#葉黃素推薦 ‼
#穩成蝦紅素+#葉黃素軟膠囊
#市面首款雙游離型👀👀

3C科技產品無時無刻充斥著我們的生活圈；
加上幾乎天天在外用餐，
可以找到補充葉黃素的食材簡直是大海撈針！
更別說均衡攝取了～所以入手葉黃素的機率頗高啊🙌
((也可說我是非常認真在吃呢🤣🤣))
今天就是要來跟大家分享我的晶亮守護天使👁️💖
來自台灣在地新品牌【#穩成】
品牌創立人物可不容小覷，
他可是前葡萄王財務總監的李建鴻先生💪
以自身擁有的相關專業背景
從" 穩成蝦紅素+葉黃素軟膠囊"作為啟航！
✨以高純度精煉生物合成、皿培萃取，因此純度更高✨
這樣的提煉技術同時可以降低重金屬累積的疑慮，
比起我之前常聽到的從雨生紅球藻跟磷蝦等萃取來說～
更不破壞到生態鏈喔！而且啊是市面首款雙游離👍
游離型分子小不需要轉換就可以速速吸收~
雙主打成分更是來自專利 ↓ ↓
⭕LemnoRed®蝦紅素(菌種皿培、生物合成)
⭕FloraGlo®葉黃素(金盞花萃取)
現代人生活節奏緊湊、當然追求快狠準囉！
大推擁有最高標準製程【穩成】蝦紅素+葉黃素
輕鬆攝取～一天1顆～2顆優化舒適感受！
工作效率提升、期許多彩人生一點都不難：）

🌳心得在這邊兒：
https://joanlibaby.pixnet.net/blog/post/220133958

因為疫情已經宅在家兩個月了,現在每天都會觸碰到的產品就是螢幕螢幕還有螢幕!!!!🤣
看影片需要螢幕,工作開會要用螢幕,玩遊戲也需要大螢幕,所以螢幕一直是我的很重要的生活配備之一.
也是我會嚴格篩選的選項之一.🧐
一天花最多的時間一半是在電腦前工作,另一半就是休閒娛樂打電動,所以我很在意螢幕的色澤,亮度,順暢度!🖥

這次特別選擇了BenQ MOBIUZ EX2510S遊戲螢幕 (EX2510S),除了外觀很好看,
我很喜歡它的獨家類瞳孔護眼技術 (HDRi),這點真的很重要,它能夠配合目前環境偵測出適合的亮度和色溫,讓眼睛可以處於一個非常舒適的狀態,我使用了一整天都不會覺得眼睛很疲累!!!
在遊戲裡的表現色彩和響應速度上,完全是升級過的高端配備,165Hz的更新率和1毫秒 MPRT的反應時間與FreeSync Premium,讓我玩遊戲在緊張刺激的戰鬥畫面或是高速移動奔跑時,完全感受不到殘影或是模糊畫面,平常只能是個按時打卡的小員工,現在直接在遊戲內翻身做主人,享受＂我的角色我作主＂
快速又順暢的殺怪!特別開心特別放鬆呀~💕

然後因為我不喜歡桌子擺太多東西,這款螢幕還有一個非常好的就是內建兩個 2.5 瓦喇叭、三種不同聲音模式,我聽過了以後也覺得非常厲害, 贏過很多音響了.👍

現在長時間的居家,一定要把配備升級起來,除了工作效率提升外,最重要的是整個遊戲體驗大躍進💪,順到不行啦~

MOBIUZ 遊戲螢幕 EX2510S，連結給～
👉EX2510S：https://benqurl.biz/3rJwr8r
#BenQ #MOBIUZ　#我的角色我作主　#EX2510S

最近和台灣設計研究院合作，參與他們的設計數位人才沙龍系列講座，在防疫期間，全部都以「線上講座」、「線上工作坊」的形式進行，

我也規劃了一系列課程，並且挑戰用線上互動參與的方式，在晚上的短講座中，分享我擅長的一系列主題：
- 第二大腦數位專案管理術
- 遠距工作效率提升工具
- 工作與人生平衡的時間管理技巧

還有一個周末整日的線上練習工作坊，嘗試用直播與線上演練的方式，分享：
- 規劃年度目標的數位子彈筆記術

因為這個系列活動，一方面形式特殊（全部採用線上互動教學），一方面是特別系列活動，所以價格超級實惠，分享給感興趣的朋友參考看看。（報名費用｜400元/次，訂購完整系列課程享九折優惠）

[7/22 線上講座] 快狠準有效數位工具｜第二大腦專案管理術
https://reurl.cc/rgoOok
[7/29 線上講座] 遠距工作 x 創新目標｜流程與效能數位提升術
https://reurl.cc/Q9mKDp
[8/5 線上講座] 目標達成與控時管理技巧｜數位時代的時間平衡
https://reurl.cc/O0zKDv
[8/14 線上工作坊] 年度目標管理的數位子彈筆記術 Workshop
https://reurl.cc/Q9DkVp

#疫情 #銷售好習慣 #銷售居家辦公 #上班的感覺
#工作節奏感 #工作的fu #工作效率
#創造儀式感 #穿上班服裝 #感覺不一樣
#時間管理 #箱型時間 #家人協調
#女性夥伴 #重質不重量 #維持工作品質
#銷售嚴禁公私混搭 #解世博 #超業攻略

抗疫即戰力｜ EP.08_疫情教會我們的好習慣 ｜【銷售維他命特輯】

各位朋友，解老師想瞭解一下大家在居家辦公期間，有上班的感覺嗎？
這其實是個滿重要的問題 :
若在居家辦公期間，你有上班的感覺的話，其實你會滿有效率的，你一樣會有你工作的節奏感或工作的fu。
若你在居家上班期間，沒有上班的感覺的話，那其實就比較容易荒腔走板。
如何在居家辦公期間，讓自己有上班的感覺呢？

解世博老師有兩招分享給各位：
（1）儀式感：
解老師以自己生活來舉例，說自己居家辦公的前兩天，過得一團亂、一團糟。
後來老師想想也知道為什麼過得很糟很簡單，理由很簡單，在家穿個內衣、穿個內褲在家裡晃，也難怪會幹一下在家裡才會發生的事情，對嗎？老師一想，居家辦公要一段時間耶，這樣下去不行，於是，他就自己想了一個方法，叫做「儀式感」，一起床就刷牙、洗臉、穿襯衫、吹頭髮跟抹髮蠟，經過這樣的實驗過後，還真的感覺不一樣了捏！
除了老師本人，也要求家中的孩子一起力行，居家上課要穿學校該穿的衣服，讓老師在螢幕前看到我們像個樣子，因此大家一起實施這樣的儀式感，老師實際體驗後感覺真的差很多。
此外，老師也把這個方法分享給一些朋友，女性朋友開始跟老師回饋，覺得老師這招還真管用耶，感覺比較有上班的fu了！

（2）時間管理
時間管理一向是個大挑戰、大課題，為了避免被家中太多雜事干擾，老師開始利用「箱型時間」來分配家中上班的時間，替自己規劃明確的工作時間，只要在這段時間，當老師進到書房，角色就立即轉換成公司的老闆，時間管理把他分配好。

若你是女性，不僅要上班還要顧老公、顧小孩、甚至要整理家務，這樣就會更辛苦了，因此，老師在此的建議是「重質不重量」，能否和配偶溝通好，每天固定期間讓自己好好、認真的上班，這樣那兩個小時的品質，就有機會維持得很好啦！？
千萬不要一下子摸公事，一下子摸私事，這樣你反而會搞混，這樣的混搭是不OK的。
所以囉，當居家工作有上班的感覺時，你會發現那個士氣、fu都完全不同。可以透過1.創造儀式感。2.做好時間管理、時間配置：跟家人協調切割好時間分配。這樣子，應該就不至於亂了套了，加油，各位夥伴們。

00:00 - 開場
00:08 - 解老師問大家在居家辦公期間，有上班的感覺嗎？
00:36 - 解老師分享在居家辦公期間，讓自己有上班感覺的方法
04:25 - 解老師給女性夥伴居家辦公的建議
05:05 - 結論提醒

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身為軟體工程師，開發總有自己習慣的一套配備吧!?

我的電腦、螢幕、鍵盤、滑鼠到耳機，絕對不藏私的大公開

本影片會和你分享，我目前所使用的設備，以及我為何選擇他們

這是我目前開發軟體幾年下來使用過的詳細清單

💻 電腦
◼ 2011 MacBook Pro 15 inch (已售)
◼ 2015 MacBook Pro 中階 13 inch (使用中)
◼ 2017 MacBook Pro 中階 13 inch 客製化 16GB RAM (公司配發)

🖥️ 螢幕
◼ Dell 34 吋 曲面螢幕 U3415W (已售)
◼ BENQ GW2760HL (已售)
◼ Dell 27 吋 P2719-3Y (使用中)

⌨️ 鍵盤
◼ Ducky創傑 DK2108 Zero 茶軸 (已售)
◼ Cherry 原廠機械式鍵盤 G80-3800 茶軸 (已售)
◼ Filco Majestouch-2 忍者紅軸 白色 87 鍵側刻 (使用中)
◼ HHKB Pro2 (使用中)

🖱️ 滑鼠
◼ Apple magic mouse (已售)
◼ Razer 雷蛇 DeathAdder 煉獄奎蛇 2013 (女友使用中)
◼ Logitech 羅技G502 (使用中)

🎧 耳機
◼ Shure se215 (已售)
◼ SONY MDR-1000X (暫停使用)
◼ Airpod (已售)
◼ Airpod pro (使用中)

章節:
00:00 為何兩套
01:25 電腦很貴
03:45 螢幕很穩
05:05 鍵盤很小
09:11 滑鼠超滑
10:58 耳機心流
12:53 總結

喜歡影片的話！可以幫忙點個喜歡以及分享、訂閱唷！😘

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#前端 #後端 #工程師

原本我想說讓大家工作效率提升
結果都在偷懶阿！

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