[爆卦]工作壓力歌是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇工作壓力歌鄉民發文沒有被收入到精華區:在工作壓力歌這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 工作壓力歌產品中有4100篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅編輯小姐Yuli的繪圖日誌,也在其Facebook貼文中提到, [ 幹捨離 ] #文末贈書 你聽過斷捨離,但你知道什麼是「幹捨離」嗎? 所謂的幹捨離,就是將那些無形中造成你心理與生理龐大壓力,實際上其實毫無必要的負擔,徹底從人生中去除。英文叫做:Not giving a fuck。 有些事情因為在群體間非常流行(例如聽BTS的歌),或者為了維持好的形象不得...

 同時也有352部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅我是小馬 A Man in his Cave,也在其Youtube影片中提到,#瑞典阿爸 *嗨,大家好,我和太太安娜為海外孩子的中文學習專門設計了一個好玩的「Fun Box」,想了解更多的,可以點我▶ https://funandco.net...

工作壓力歌 在 洪安妮 Anni Hung Instagram 的精選貼文

2021-09-24 02:46:55

: 距離Present 發行一個月的感謝文(文長) 在一段沈寂之後覺得該是時候打起精神了,想分享給大家很多音樂,但不知從何開始。 去年秋天,我帶著「思念的週期」,開始尋找一起製作它的夥伴/ 謝謝我的製作人好夥伴奕宏 @darthskywalker777 ,雖然認識很久但還沒合作音樂過,一個機緣(感...

工作壓力歌 在 Yᴼᵂᴱᴵ流浪記 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 02:33:21

. 今晚派對玩什麼😂 我和蔡鼻巴是今晚的主持人 童心未泯智商只有3歲 希望今天晚上大家也可以盡情的玩樂 陪我們喝到像3歲一樣可愛~😄好嗎 - 每當我們流浪團出遊 我和蔡鼻巴就像3歲小孩 可以大玩大鬧 可以隨意跟路人聊天 也可以聽到前奏就自由高歌(但歌詞都唱錯) 大家會說你們台北工作壓力是多大 但其實...

工作壓力歌 在 藝文青 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 05:16:12

. 【9月號 專欄】 . 嘗試解剖自己的內心。 . 有天朋友說我性格與某某不同,某某是楊受成,我是謝霆鋒。當然他的類比重點不在於外貌,他補充:楊受成擅於交際,謝霆鋒習慣被人崇拜。某某一年幾次,不止是過時過節,總會想起他,即或生活、生意再沒有交疊,也會送上禮物,寫上感人的話語。我說我不懂,也不太願意交...

  • 工作壓力歌 在 編輯小姐Yuli的繪圖日誌 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 21:00:37
    有 145 人按讚

    [ 幹捨離 ] #文末贈書

    你聽過斷捨離,但你知道什麼是「幹捨離」嗎?

    所謂的幹捨離,就是將那些無形中造成你心理與生理龐大壓力,實際上其實毫無必要的負擔,徹底從人生中去除。英文叫做:Not giving a fuck。

    有些事情因為在群體間非常流行(例如聽BTS的歌),或者為了維持好的形象不得不做(例如在茶水間跟不熟的同事寒暄),其實無形之中帶來許多壓力——像我,我最討厭跟不熟的人聊天,也覺得BTS的歌普通,但礙於想當個合群好同事的壓力,長期下來覺得上班真是痛苦……此時,就需要這本《管他去死是人生最大的自由》。

    且慢,本書並不是要你當個無禮的人,在茶水間翻白眼或同事提起BTS時直接把耳朵摀起來。本書循序漸進的解析,哪些事情是真正值得我們在乎的人事物,而哪些是應該被幹捨離的無謂壓力?如何調整自己的心態,學習不要因為拒絕沒意義的餐會而產生罪惡感?

    最後,還傳授了如何「不失禮的執行幹捨離」,讓你能活得更自在
    ,不會變成沒禮貌的討厭鬼——如果我早點看這本書,或許就不會為了不想在電梯跟隔壁部門主管話家常,而把工作給辭掉了😂

    「幹捨離」的人生魔法需要練習,因為我們早已社會化,不自覺的服從著許多外在的期望,甚至沒發現自己正承受著負面情緒。推薦這本文筆幽默、內容實用的書給大家。書名翻譯也超棒的。

    感謝 遠流粉絲團 提供2本新書送給編輯小姐的讀者!
    以下是抽獎步驟:
    1. 寫下「我最不爽_________!」(例如:我最不爽畢業後用不到的數學課!)
    2. tag一個跟你一樣厭世的朋友。
    3. 靜待下周四(10/4)的抽獎結果!

  • 工作壓力歌 在 無妄合作社 No-nonsense Collective Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 20:30:48
    有 1,099 人按讚

    2021/9/10 數位發行的這天,我剛起床滑著手機的新聞,上面寫著:「強颱璨樹蠢蠢欲動、澎恰恰發文澄清:絕無為了不還債輕生、日韓混血男星愛台灣 MIYAVI:最喜歡吃滷肉飯、聊天用這emoji被嫌噁!男曝「危險禁區」排行:真的不行⋯⋯等等。」

    我沒有點進去看使用哪個emoji最危險,也沒有點進去看強颱璨樹的路徑,emoji其實滿好用的,它的存在是有原因的,像是疫情期間彼此很難見面,只能透過文字對朋友表達關心或是討論事情的時候,它就滿好用的,探討這個好像扯遠了,但好像又沒有離很遠,總之今天兩點要練團。

    在騎車前往工作室的路上,群組的訊息傳來:「欸我車禍,等我一下」林玉說,我心裡想這個人不久前在錄音期間才把自己的手弄斷,而且只是滑倒手就斷了,這次是騎車怎麼辦?會不會很嚴重?他倒的時候手有沒有撐著地板?斷掉的地方會不會又爆開了?我腦中閃過很多畫面,我其實很擔心,林玉加入無妄合作社的時間不算長,但我知道他是個會因為自己受傷或是搞砸了什麼事,怕大家擔心而感到自責然後自己憋著的人,但我不知道該講些什麼,「你人沒事吧?」我回,然後我就把手機收回口袋繼續騎車了。一路上我一直在想,如果剛剛加一個😯,或是多說一點話,會不會能表達多一點關心,但想著想著已經到工作室了。

    到工作室之後我看到放在椅子上的安全帽,那是謝碩元的,打開訊息發現騎車的路上林玉還有說話,謝碩元也沒有特別著急的找我說什麼,我稍稍覺得安心了一點,於是我就下樓了,我想先把器材調整好,等大家到齊,可以趕快開始練團,在我整理效果器的線的時候,在琴架上的LesPaul硬生生在我面前倒下然後琴頸斷了,我對於自己感到很火大,因為這是跟好朋友借來的琴,前兩天我才把指板跟琴身很仔細清了一次,我本來打算拿著它演這趟巡迴,再看向旁邊的沙發,旁邊躺著一把也是斷頭的LesPaul,這把是我的琴,這是我弄斷的第一把Les Paul,我很無奈也很煩躁,因為這陣子我沒有多餘的錢能修它,所以才先跟朋友借琴,但現在有兩把要修的LesPaul,而我依然沒有多餘的錢能修琴,我不知道能找誰說些什麼才能舒緩一下這個心情,我甚至不知道該說什麼,因為我正在跟自己生氣。

    我走上樓想透透氣,正好遇到謝碩元,他手上拿著咖啡,哼著不知道是什麼的旋律正要下樓的樣子,於是我跟他訴了一下苦,他可能也看出我現在不知道怎麼辦,他也不是修琴的,而我很需要找個人說些什麼,於是他跟我走回樓下,我們一起拿起琴,一下斜著看一下舉高看,一起研究它斷的嚴重程度,最後我們得出的結論是要拿去給別人修。

    這時林玉出現了,他一打開門全身汗然後露出一個奇怪的表情說:「幹,現賺5000」,以一個剛出完車禍還是趕著來練團的人來說,登場第一句話是這個真的滿奇怪的,但總之他人沒受什麼傷,再轉頭看看謝碩元看起來心情也還算放鬆,我們終究還是可以開始練團了。練團中間我一直在想,雖然今天開始的很離奇也發生一些爛事,但對於此時此刻大家還是能為了這趟巡迴聚在一起練團我感到很欣慰,想著想著也已經練完團了。

    無妄這段時間常常一起盯著電腦處理創作、混音等等事務,即便有空氣腦、很多好伙伴的協助,需要處理這麼多大大小小的事情以及突發狀況,大家的負荷仍然吃緊,過去這段時間裡,我們比起以往更在意起事情的效率、結果,畢竟人醒著的時間不過幾個小時,能做事的時間有限,我們很常聚在一起是盯著電腦而不是對方的眼睛,一些茶餘飯後的閒聊也漸漸少了,以前每個週末要演出,中間就得練團,再加上日常瑣事幾乎佔掉所有時間,休息的時間也都在想或做跟樂團有關的事。

    疫情爆發初期,這些事務逐漸消失後,我們突然變得不太知道怎麼跟對方說話了,過去因為了解彼此的壓力,已經習慣了某種盡量忽略彼此情緒的說話方式,出於善意、關心,講話反而變得小心翼翼,自從發現了這個問題,我們也開始花更多時間看看自己及周遭的一切,發現身邊朋友以及不熟的朋友好像也都不知不覺受這氛圍影響,於是這張作品漸漸有了輪廓。

    2021/9/28我們剛結束台北四場演出的幾天,這兩天我得交出一篇這張專輯製作過程的心得,最近只要沒事的時候,心裡總是會浮現前面囉唆了這麼久的那一天,對我來說這天足以成為這張作品製作過程中經典的其中一天,儘管製作過程中出了很多麻煩事令人無奈、生氣,甚至有時候我覺得已經有一點荒唐到好笑的地步了,常常在心裡想:「幹怎麼會遇到這種鳥事?」,但到最後我們只要看著彼此,不言而喻的默契就又會讓我們有力氣繼續做下去。

    這週我們即將前往台中、高雄,巡迴已經過了一半即將進入尾聲,台北場有天謝碩元在台上說:「等等,怎麼時間過這麼快,一個半小時的歌單一下子就過去了,有種捨不得的感覺」,現在我也在想:「等等,怎麼時間過這麼快,巡迴已經過完一半了」,疫情時代下現場演出對於我們來講是難能可貴的,現場演出減少後,一直有一種生活的一部分被掏空的感覺,希望接下來的日子裡,所有事情可以更明朗起來,我愛現場,我愛搖滾樂!

    ps:後來這趟巡迴拿的琴是跟劉暐借來的,謝謝他在聽我說我把琴頸弄斷後還願意把琴借給我使用,雖然他拿琴來給我的那天有點醉,我不確定他有沒有聽清楚⋯⋯

    文/郭力瑋

  • 工作壓力歌 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 17:16:18
    有 18 人按讚

    【三妍良語的生活隨筆】-29 嘗試組裝IKEA實木傢俱
    房間斷捨離還在進行中,我算是一個區域丟東西差不多後,就會買新的收納用品的人,所以房間會呈現部分完成度超高,部分混亂一片的狀態。

    紀錄一下這幾天的狀態:
    🔸禮拜一下午的時候自己嘗試
    組了一個實木桌,組完很有成就感,
    晚上累到手抬不起來。
    🔸上禮拜六日這兩天在IKEA刷了1萬元
    🔸買了書櫃、實木餐桌、抽屜櫃、桌燈
    🔸組桌子的時候,我以為把4支桌腿插進去凹槽就沒事了,結果立起來的時候,桌腿立馬掉了兩支,桌板差點摔在地上,當下抓著桌板和兩條桌腿來個負重深蹲。
    🔸小心翼翼的把實木桌板放回地上,氣喘吁吁的時候,發現底下有附說明書,打開說明書來看。
    🔸發現跟防撞瓦楞紙融為一體的小紙盒,打開紙盒,發現附上4個要栓緊桌腿的齒輪螺絲。
    🔸頓時間覺得自己是智障,先瘋狂大笑一下平衡覺得自己是智障的尷尬。
    🔸桌板上實木貼皮的兩條灰色的刷痕有點在意,評論上有人遇過這個問題,當下沒想這麼多,沒想到被我遇上了,有點遺憾。
    退貨還要自己載回去,只好先習慣它,不行再買木紋壁貼貼起來好了。
    🔸過了幾天對於木紋好像感到習慣了,灰色的感覺好像也蠻美的!?
    🔸組好後趴在桌上不想起來,140X78cm超大的桌子實在太奢侈、太幸福了。
    🔸桌子大到可以放10個雜誌盒都措措有餘。
    🔸幸福到跟著歌曲一起跳舞。
    🔸龜背芋的浴簾也到貨了,還沒裝窗簾桿,先試掛起來,顏色好喜歡。
    🔸房間還沒完成,就好喜歡自己的房間,真的好喜歡。

    #組完桌子卡很久的金錢關卡竟然過了
    當我趴在大桌子上,沉浸在自己組裝喜愛的傢俱的充實和成就感,還有真的好爽的快樂中,
    卡在我心中很久的金錢關卡竟然過了!

    我不知道換了傢俱的途中,
    到底發生了什麼事,
    還是符合什麼心理學原則。

    只是心裡忽然響起:
    「我配得起這一張桌子,那我也配得起跟人家收費,我可以,因為我配的起。」
    之前心理卡卡的部份,
    像是堵住水道的最後一塊石頭被移開,
    壅塞的部份終於清通,接下來就是讓水流通過。
    我也不知道現在的自己,
    是處於什麼樣的心境狀態
    只能盡力的將這個過程描述出來。

    接下來我會開始陸陸續續公佈
    一些自己的收費服務,
    用講的好像比較容易開始,
    因此不排除我會先在podcast上面工商,
    有可能是你需要的,也有可能不是,
    誰知道呢。

    因為最近一直改造房間,
    讓我沒精神發佈完整的文章,
    但我後來發現發限時動態,
    也可以分享自己在做什麼
    創作的形式也就越來越多元。
    我的房間佈置和改造,
    也是我的創作其中一環,
    只是脫離了用筆和紙而已。

    良友 歡迎光臨 娜塔莉亞寫作餐桌 昨天和我分享一本好書
    #為什麼光整理就可以變有錢?
    https://www.taaze.tw/goods/11100807152.html

    這本書好像絕版了,因此我提供的是
    讀冊的二手書資訊。
    我閱讀了部份試閱內容,裡面有提到
    「當你找出真正喜歡的東西並且開始使用時,
    心中將會得到安定感與滿足感。整理還可使空間增加、壓力降低,讓人正面地感受自己」

    裡面還提到某個學員整理時,整理前後的MBTI十六人格心理測驗結果「連個性都改變了」
    變得具有耐心、能準時完成工作的交辦事項,
    和幫助同事完成工作。

    這好像可以解釋,
    我心理發生不可思議的變化,
    也許整理的斷捨離,就是與內心深度對話的
    一種禪的境界吧?
    好期待房間完成的那一刻,我會變成什麼樣子呢?

    ⚡分享餐桌的連結(沒有葉配,想葉配的我很歡迎)
    IKEA實木餐桌:
    LISABO實木系列/書桌/咖啡桌/#餐桌
    https://www.ikea.com.tw/zh/products/dining-tables/tables/lisabo-art-80365717

    #我的碎碎唸評論
    IKEA的書桌系列寬度都很窄,大約45~60公分,因此我找上它的LISABO系列-餐桌,有140x78cm的尺寸,得過2016德國紅點設計大獎
    對前身是設計師的我來說,德國紅點設計大獎是個很吸引人的亮點,代表這個商品在
    「造型經典又簡潔、融合創新的設計」
    的元素上獲得認可。

    桌板和桌腿是圓角設計,桌板梣木貼皮,實心樺木桌腳,有淺色和黑色木紋兩種款式。
    餐桌溫潤的質感足以改變居家空間的感覺,存在感十足,這幾天我趴在桌上就開始放空,稿子差點寫不出來...(硬要牽拖)

    拆卸容易,只要將桌腿插入凹洞中,
    再用包裝裡附的旋緊鐵絲,把齒輪螺絲放入桌腳旁的洞洞旋緊,不需要動到鐵鎚和釘子。

    即使像我這樣的組裝小白,也可以輕鬆上手
    (前提是要記得看說明書....)
    即使是房子是租的,也可以方便拆卸搬運,
    但還是很重就是了。

    另外要注意的是,實體展示的桌面,
    並沒有兩條灰色的刷痕,但並不是每張桌子都有這樣的刷痕,似乎是實木貼皮會有的現象。
    收到有灰色刷痕的商品後,在網路上搜尋相關資訊,有丟出來賣二手的,幾乎都是有灰色刷痕的商品。
    如果不喜歡這樣的刷痕,記得在購買後在宅配到家前,把它拆開來檢查,不滿意可以退貨,換到沒有刷痕的為止,可以減少殘念的狀況發生。

    ⚡分享龜背芋的浴簾連結
    momo購物網
    【All In Home 窩在家】
    https://momo.dm/3Qi2N2

    #我的碎碎唸評論
    北歐風重要的元素白色、木紋、植物等,
    即使衣櫃用抽屜整理乾淨,
    視覺感還是很雜亂,
    因此我找了一款有深綠色、簡單龜背芋圖案
    的浴簾做遮擋,順便聚焦房間視覺重點。
    進房間第一眼視覺停留點,
    就是營造房內氣氛的重點區域。

    只要這個區域感覺整齊乾淨,
    其它地方質感也會整個拉升,
    這是佈置的小訣竅,
    你想要營造什麼樣的感覺,
    就改 #第一眼視覺停留點就對了
    分享給大家~

    #LISABO餐桌開箱
    #三妍良語的勵志實驗室
    #你有沒有因為整理生活也產生了神奇的變化
    #斷捨離

  • 工作壓力歌 在 我是小馬 A Man in his Cave Youtube 的精選貼文

    2021-09-28 19:00:16

    #瑞典阿爸

    *嗨,大家好,我和太太安娜為海外孩子的中文學習專門設計了一個好玩的「Fun Box」,想了解更多的,可以點我▶ https://funandco.net

  • 工作壓力歌 在 我是小馬 A Man in his Cave Youtube 的最佳解答

    2021-09-18 19:00:16

    #FunBox秋季盒新加入訂戶會拿到👇

    這幾週下來真的非常忙碌,馬不停蹄地打包、寄出Fun Box秋季盒的同時,我們也新增了新的訂戶,謝謝你們的肯定!不過這也意味著......只剩下那幾盒,我們秋季盒就要賣完了!

    所以我們打算來一點特別的,與其做一個開箱的影片,我們決定做一支「包箱」影片(不是去唱歌的包廂啦!🤣),這樣子每個人都可以看到Fun Box裡頭都放了些什麼!

    Fun Box每個盒子都有:

    **1袋手作包,內含有4個親子手作工藝
    **1本兒童期刊,裡頭有手作包的說明和好玩的語言遊戲
    **輕鬆帶到廚房不怕被弄髒的食譜
    **1本我們獨家設計ㄅㄆㄇ遊戲書
    **3本中文童書繪本

    「等等!可是我看到這個影片中有2本ㄅㄆㄇ遊戲書和5本童書繪本耶!」

    沒錯!這個Fun Box秋季盒的內容,是我們從現在新加入的訂戶才會拿到的。確切的童書繪本可能會根據供應情況略有不同,但凡是購買我們一年方案的人(一年的快樂),將不會收到你家有的童書,我們提供換書的保證!

    這個盒子裡,我們也為新訂戶提供了1本額外的童書。有時候,我們也甚至會提供「一套2本書」當作3本童書中的其中一本......「蛤?會不會太好了吧!」

    不僅如此,現在購買Fun Box秋季盒,我們也會送第一本ㄅㄆㄇ遊戲書《注音歷險記1》

    別再考慮了!快點來拿最後一批所剩無幾的秋季盒吧,要不然...就只能拿冬季盒了....最快12月初才能拿到!

    #FunBox秋季盒
    #新訂戶包箱影片
    #瑞典阿爸


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  • 工作壓力歌 在 八三夭 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-17 12:00:10

    #東區 #ktv #線上
    訂閱八三夭:http://www.youtube.com/c/band831tw?sub_confirmation=1
    八三夭 IG:https://www.instagram.com/we_are_831
    ♫ [ 最好的結局 10th anniv. ] 數位音樂串流:https://www.soundscape.net/a/18984


    八三夭 [ 人生就是用來XX的 ] Live Session:
    東區東區:https://youtu.be/PD-tlgLuua8
    自由:https://youtu.be/UD3DvvCIVNU
    最好的結局 10th anniv.:https://youtu.be/0s24o0-QhEw



    你是不是很久沒唱 KTV?
    雖然還是 don't 去 don't 去,
    但打開手機就能立馬來一首 [ 東區東區 ],
    一起來聽大家認識八三夭的第一首歌!

    -
    特別感謝:
    全球人壽
    * 全球人壽「服務接班人計畫」熱血招募中:https://reurl.cc/1YDDQV
    全家便利商店
    #online #生日趴 #嘉年華 #XX的

    -
    東區東區
    詞/曲:阿璞

    昨天太多壓力 今天更多問題
    明天世界末日 今晚照樣開趴體
    媽媽他很擔心 要你們早點回去
    你會早點回去 吃完早點再回去

    東區 東區 手機給我關機
    東區 東區 矜持鎖在置物櫃裡
    東區 東區 管他是誰 call 你
    東區 東區 現在誰都是屁

    東區 東區 東區 舞曲不要停
    東區 東區 東區 pa pa pa party
    東區 東區 東區 拜託不要停
    東區 東區 東區 東 東 東 東區

    曖昧不是遊戲 曖昧是場戰役
    先動心的先傷心 先認真先認命
    時尚不是流行 時尚是做自己
    我行我素我呼吸 我經典到不行

    東區 東區 音量快催到底
    東區 東區 煩惱也跟著乾到底
    東區 東區 越醉你越美麗
    東區 東區 現在跟我回家去

    東區 東區 東區 舞曲不要停
    東區 東區 東區 Pa pa pa party
    東區 東區 東區 拜託不要停
    東區 東區 東區 東 東 東 東區

    Baby 你 sexy and bling bling 氣質更勝孫芸芸
    乖乖牌 不要矜 壞壞的 和叛逆聯名
    不要停 不要停 一直跳 不要停 不要休息 要更過癮
    不要停 不要停 一直跳 不要停 everybody, jump!

    東區 東區 東區
    東區 東區 東區
    東區 東區 東區
    東區 東區 東區

    -
    音樂製作:
    製作 | 八三夭
    編曲 | 八三夭、Jae Chong、梯依恩 TeN
    製作協力 | 張哲銘
    現場錄音 | 黃永昌
    混音 | 小橘、賴世凱 NiceGuy

    -
    演唱會製作:
    影像製作公司 | 沙西米影像
    導演 | 一盞
    監製 | 許雅淳
    導演助理 | 范振寗、林鈺瑄

    製片 | 蔡孟潔、小婉
    製片助理 | 蔡長庭、謝孟妘、阿崴
    場務 | 陳涵哲

    攝影師 | 林眾甫、孤單山姆、金勳
    攝影支援 | 廖殷
    跟焦師 | 黃宜璇、林川哲、王奕儒
    攝影二助理 | 李祖源、徐亞崴、張崇文
    攝影實習 | 謝心瑜
    花絮攝影 | 陳家信
    攝影器材協力 | 妄想機影音製作

    燈光師 | 楊景浩
    燈光助理 | 楊朝翔、呂佑凱、鄭誌元、連逸翔
    燈光、場地器材協力 | 阿榮影業股份有限公司

    舞台設計 | 樂視野視訊、鑫鋭結構
    投影設計 | Ardent Wei

    美術 | 曾筱芸
    美術助理 | 胡薰予

    剪接 | 一盞
    剪接助理 | 林鈺瑄、范振寗
    字幕 | 謝孟妘
    調光 | 一盞

    九巴 | 廖桑車隊
    特別感謝 | 勝哥、亮哥、王丞宇、藍嘉祺、琥哥

    主辦單位 | 不搖就滾、KKLIVE
    冠名贊助 | 全球人壽
    主力贊助 | 全家便利商店
    製作單位 | 沙西米影像、KKLIVE
    媒體協力 | KKBOX
    直播平台 | KKTIX虛擬場館
    指導單位 | 文化部
    特別感謝 | 滾石唱片

    出品人 | 黃振峰
    監製 | 宋狄峰、林怡君、蘇嘉威
    企劃統籌 | 徐南豪
    執行經紀 | 阮珮華
    專案統籌 | 楊勝傑、賴怡臻
    製作協力 | 楊凱婷
    商務拓展 | 王姿予
    策略發展 | 張彤語
    行銷宣傳 | 呂淑綿、林冠羽
    影像企劃 | 何晏瑋
    售票直播協力 | 蔡茹茵、林庭瑜

    製作 | 八三夭
    編曲 | 八三夭
    [最好的結局] 編曲 | 于京延
    [Intro+東區東區、不是男人] 編曲 | 梯依恩
    製作協力 | 張哲銘
    弦樂 | 曜爆甘音樂工作室
    小提琴 | 黃雨柔、駱思云
    中提琴 | 潘自琦
    大提琴 | 葉欲新
    錄音 | 八三夭
    現場錄音 | 黃永昌
    現場技師 | 張哲銘、松浦雅鳴
    混音 | 賴世凱、小橘
    Programmer | 賴世凱、黃韋嘉

    音響工程 | 艾森音響
    樂器贊助 | 凱德森樂器

    八三夭 造型 | 李懿格 YIKOLEE @李懿格造型工作室
    八三夭 化妝 | 張椀雁 Karen Chang @PrettyCool 美少女工作室
    八三夭 髮型 | 王志峰 Mountain Wang @大山髮品

    主視覺設計 | 吳建龍、畢展熒
    主視覺攝影 | 何晏瑋
    視覺設計 | 閔式程
    平面攝影 | 周浩詠、馮義瑋

    八三夭是
    團長 / 鍵盤 | 小橘
    吉他 | 劉逼
    貝斯 | 霸天
    鼓 | 阿電
    主唱 | 阿璞

    特別感謝 | 夭怪們

    -
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