已經連續23天沒有本土案例了
大家的心情似乎也放鬆了許多
最近爬山成為了防疫期間的熱門活動
我也愛上了「森呼吸」
當然運動也要做好防疫
保持人與人之間的距離
除了帶口罩、勤洗手
服裝上的抗菌選擇也不容忽視！
強健身體 也能抵抗病菌

這次穿上山頂鳥 Hilltop戶外機能服飾
上衣和褲子都是採用透氣的材質
在炎熱的夏天裡能馬上吸濕快乾不粘膩
還有Polygiene抗菌消臭技術
就算流汗也不用怕會臭臭的 舒適性佳

早起避開人潮
來～一起全副武裝登山去
出門透透氣 迎接陽光
提升免疫力 對抗疫情
希望天天零確診💪🏻

#Polygiene #抗UV #Hilltop山頂鳥

Tim嫂的幫夫運小插曲～
那天要去參加一個聚會
為了不失禮數
想想應該要穿正式一點
可男生夏天穿正裝真的要命
太熱～太崩潰了
而且也不想穿太深的顏色
Tim嫂說她完全了解熱會爆脾氣！
也不能讓我穿得心不甘情不願
所以堅持一定要搞一套透氣的服飾來
傻眼的是....
逛街她倒是給我自己先買起來
她經過山頂鳥看見店員穿了寬褲
立馬停下來跟店員聊起來
我小聲的在她耳邊嘀咕
剩一小時百貨公司要關了啦～先辦正事
她為了要多看一下寬褲問了店員
有沒有適合男生夏天穿的襯衫跟長褲
『一定要透氣！舒爽！
流汗不會整個在衣服裡面下雨！』
店員還真的拿得出來ＸＤＤＤ
抓緊時間趕緊去試穿
襯衫顏色超夏天，褲子有點讓我驚呆
彈性超好誒！！現場起立蹲下試了好幾次
重要的是Polygiene技術有點酷
我汗腺發達的人最怕衣服料子不好會發臭
Polygiene從源頭就讓衣服不會產生汗臭味
無論你洗了多少次衣服技術還在（不要烘乾）
就這樣意外的在山頂鳥突然購物
還碰上現在年終慶打折！！！
你們說Tim嫂是不是一個福星～誤打誤撞誒

108/7/22前服飾八折起～～～
單筆消費結帳金額
滿$3600送PT36XX26ECE0旅行整理袋乙只
滿$6600送PT34XXR3ECKA手機袋乙只

#山頂鳥hilltop
#吸溼排汗
#抗菌除臭

#克里特騎馬日誌第六集
#文長慎入
#持續連載剩最後一集
#連載結束舉辦有獎徵答活動

一早伴著蟲聲鳥鳴大家很早就醒來，丹尼一起床，抓個不停，朵莉一掀開他的衣服，背上滿滿的紅豆呀!!!!看了朵莉都發癢了!而她也不遑多讓，全集中在腳上，真的癢到猛搓腳。

一早大家就互問睡得好嗎?當然睡得不是很好，但心情還是很愉悅的，大家簡單梳洗完，看見遠方馬克斯的爸爸正吆喝著大家到教堂裡吃早餐、喝杯咖啡，咦~~他昨天不是回家了???我們問他:你昨天也在這裡過夜嗎?他說:是呀!!大家又驚訝的追問:你睡在哪裡呢?他說:你們的門口啊，你們有看到門口左手邊有三張疊起的床，我就睡在上面啊!朵莉這時心想:這也太隨興了!真的這樣就睡了?適應力實在太強!好生佩服啊!!

沃夫岡和馬洛尼斯一如往常，先去照顧馬的飲食及飲水，而我們就在教堂區繞繞晃晃，隨著波波的海浪聲，好幽靜的早晨，大家坐在古老石頭的教堂廣場旁，曬著暖暖的陽光，手邊一杯咖啡、口中一口餅乾，好滿足，沒想到教堂內部竟是低調漂亮，神父也出來跟我們道早安，而大家則是談論著宗教及各地習俗，真的是大開眼界，宗教的世界真的充滿神奇而意義深遠，尊敬同一個神，但卻有個別的祈禱方式及教義故事，並分屬不同教派，教堂建築型式不僅不太相同，而且主事者的服裝也各有千秋，如:基督教、天主教、東正教，克里特島多數信奉的是東正教，如同前面所述，男人都會在手上戴上一串珠子，作為隨時信仰祈禱的信物，很是特別，大家就這樣七嘴八舌的分享自己國家的宗教信仰，真的話匣子打開，說都說不完。

很快的結束早餐時間，大家整理完自己的行李，拿給馬克斯爸爸用車運走，就又整裝出發了!小臘腸狗狗也跟我們道再見，真是不捨!希望你一直好好的，我們還跟牠一起合照了一張，謝謝牠陪伴我們這一天，窩心又開心的與我們玩耍，陪我們到處走走晃晃，也謝謝當地的居民熱情的迎接我們，招待我們。大家整理好自己的馬，我們就牽著牠們上山囉!

今天的冒險依舊特別，我們須翻越山頭，才能到達海際，算是抄捷徑啦!但這條捷徑可不簡單，一行人牽著馬，距離5-10步，緩緩牽上山，那路全部是大石頭路，沒錯我們在登山攀石還手牽一匹馬，一下子就氣喘吁吁，汗濕衣襟，平常如此爬山都已累得半死，還要照顧身後的那匹馬，真的喘到不行，就這樣一階一階往上爬，終於爬上頂端，哇!太美的地方，好特別的山頭景觀，頂端是一片平緩的石子路，大家終於可以上馬，騎馬順便在馬背上休息一下，不誇張，要上馬前，朵莉喘到上氣不接下氣，說不出話，而衣服早已溼透，她只說一句:給我5分鐘，就這樣喝個水，休個幾分鐘，她就上馬了!!上馬後真的是她這幾天最放鬆的時候，因為在上邊一大片的崎嶇路，雖然很難走，但旁邊沒崖啊!她不用再分散我的懼怕，實在太美好了!丹尼還笑說:你已經好幾天都說明天不騎了!最後都還是留在馬背上，是不是很好玩?是不是不想錯過每個時刻?朵莉:莞爾一笑說:唉!女生都有小脾氣啦!!真的很怕啊~~但很開心我還是沒放棄，繼續挑戰，不然我就看不到眼前的這片美景了。

在山頂騎了一段時間，我們得下山了，因為下坡路很難走，尤其旁邊都是大石頭，所以大家要保持安全距離，就這樣一匹匹馬慢慢騎下去，下坡的障礙很多，所以很多時候要把屁股抬起，讓牠們可以小跳躍，如果不抬起屁股、站立起來，很容易被往前甩，而不小心從馬上摔落，所以大家真的是步步小心、腳踏實地，不過這對朵莉來說都比在崖邊騎馬好太多了!懼高的恐懼更勝於蜿蜒崎嶇的路況，沃夫岡彷彿感受到朵莉的輕鬆與喜悅，急忙問我:朵莉今天如何啊?好玩嗎?朵莉馬上回答說:太好玩了!今天沒有恐怖的山邊，我可以輕鬆的看看風景、吹吹微風了!丹尼也附和說:是不是很好玩，我覺得你好棒!好勇敢!騎完那下坡路後，接著是一段更陡的下山路，這時大家又必須下來牽馬了!

此時大家都累到說不出話，沃夫岡問大家:想不想去遠方的那個山洞看看呢?大家異口同聲說:不了!沒啥體力了!不過沃夫岡告訴我們，那個山洞有一個很激勵人心的故事，14年前有個癌末的病人，當他的壽命被宣布只剩下短短的半年，他便搬到這個山洞來住，自已獨居生活，奇蹟就這樣發生在他身上，因為他居然又活了14年，直到去年才過世，朵莉想:這應該就是開開心心、乾乾脆脆的死去，生活在如此美麗自然環境，在有生之年做著自己想做的事，內心一定得到莫大的滿足感，而這感受足以這幾年與他的病魔和平共處，這是不是一個美好的求生故事呢?是不是一個美麗的死亡故事呢?總之，看見眼前這一切，彷彿能感同身受，這是個養病靜心的好地方，人若活在希望與喜悅中，或許是可以選擇在什麼時候離世的，其實人具有奇妙且不可思議的力量。

大家牽著自己的馬在烈陽下努力的走著，旁邊的大石，時而尖銳、時而圓滑，有一個德國大叔可能太累，沒注意到自己的馬，不小心被石頭劃傷，牠突然感覺到害怕，而不敢前進了!大叔拉著牠，牠不走就是不走，大夥便停滯在這數分鐘而沒辦法動彈，為了不讓其他的馬也感受到牠的緊張，沃夫岡馬上提議，他去牽那匹馬，而大叔來牽他的馬，果然還是沃夫岡了解自己照顧的馬，不到一下子，隊伍便又開始移動，走著走著，看著離海邊越來越近，我們就知道快到山下了!快要可以休息了!今天朵莉雖然爬山很疲累，馬靴爬山不防滑，所以抓地很辛苦，然而腳也被馬靴磨傷，很痛但卻是開心，因為今天沒有山崖，懼高的恐懼立馬降低，戰鬥力快速提高。

終於到山下了!一行人又上了馬，慢慢地騎到海邊的小村落，湊巧的事又發生了!這裡就是丹尼跟朵莉第一天迷路找到的小村落，他們倆心想不會吧?!難道可以再遇見EVA跟希拉媽媽?我們真的又回來了?一進村，馬上就有熱情的居民拿著水管及水桶，等待著馬兒輪流喝水，喝完水後，我們找了一塊空地，將馬兒栓在那裡，放上乾草，讓牠們飽餐一頓，而我們則徒步走向海濱旁的咖啡廳休息，真的是緣分啊!
沒錯，朵莉跟丹尼又來到EVA跟希拉媽媽的咖啡廳，兩人一進門，馬上跟他們打招呼，互問彼此近況，很開心居然5天後可以再見面，他們也沒忘了丹尼跟朵莉，馬上喊出他們的名字，多麼奇妙的巧遇，而沃夫岡跟馬洛尼斯早跟他們熟識，大家就坐在咖啡廳，各自點上自己想喝的飲品，在這裡的午後稍歇片刻。

大家喝著啤酒、飲料，正討論著什麼時候可以徜徉在大海中，最後大家決定在午餐前先去海邊玩耍，大家著裝完畢，就立馬衝向海邊，由於我們的衣服也因為剛剛攀山而濕透了，玩耍的時間順便可以讓衣服在太陽底下晾乾，一到海邊，天啊!!!!那石頭燙到朵莉無法行走，因為她很少沒穿鞋在地上走，腳特別敏感，一群大叔大嬸跟丹尼早已浸泡在海水中，遠遠看著朵莉狼狽地向他們走去，她真的舉步維艱，大叔大嬸都覺得很有趣，心想可能以前她真的是一枚小公主，朵莉一邊走一邊叫，好燙、腳好痛，心想果然在德國很難當養尊處優的小公主，因為多數德國人，無論男女都獨立、堅強的不得了!踏滾燙的石頭路，照他們的想法，忍一下就過了嘛!!!有什麼難的?!

就這樣朵莉無法一下衝進海水裡，慢慢走的結果腳就有點燙傷了!一夥人在海邊玩得很開心，丹尼又叫朵莉試試在海水裡游泳，她試了一下，覺得不習慣，而且海水好鹹，還是在泳池裡游，比較有安全感，一夥人只有朵莉不敢在海水裡游泳，這又激起她的學習鬥志，決定之後好好練習，她也是第一次不是在海邊玩水而是試著游泳，那海浪及浮力還沒能掌握，德國叔叔阿姨們也覺得很新奇，因為多數德國人都會游泳，這是生活基本技能之一，遇到不會游的人真的很少，不過他們覺得我真的很有勇氣，雖然有很多害怕、很多恐懼，但還是願意學習嘗試，突破自己的第一次，如此的精神他們是很讚賞的，而且他們的年紀像是我的爸媽，看見孩子玩得很開心，他們也很高興。

玩到肚子餓了，大家急忙上岸休息，丹尼體貼朵莉不要再走燙的石灘，就揹起她到陰涼處換上鞋子，大家都拍手叫好，但朵莉不好意思讓丹尼揹著她踏著熱燙的石灘，丹尼卻說:沒問題的，我的腳是有訓練過的!就這樣一行人回到咖啡廳準備吃午餐了!換下泳裝後，一進到咖啡廳，沃夫岡小小聲地說:朵莉過來一下，她心想:有什麼事嗎?他說:肚子餓了吧!先來吃希拉媽媽做的燉蔬菜，很好吃的，快來試試，接著希拉媽媽走了過來並坐下，我們倆跟她說她做的燉蔬菜非常好吃，謝謝她煮給我們吃，接著沃夫岡跟希拉媽媽說:希拉!我告訴妳，朵莉是這個團隊裡最會騎馬的人，我給她第一名，無論是動作或姿勢都相當漂亮標準，永遠都保持一樣的身段，讓馬處於舒服的狀態，沒有因為累就把身體的重心壓在馬上，讓馬的背負擔沒那麼沉重，是個好的騎手，朵莉一聽，羞澀的說不出話來，只連忙說:謝謝、謝謝，我還是懼高啦，哈哈!其實他已經不是第一次稱讚她，他幾天前就跟丹尼說:要跟你妻子說，她騎得很好，動作很美很標準，丹尼有轉述給朵莉，但只是覺得很開心的聽一聽，沒想到當面說，更讓朵莉心花怒放，這幾天的挑戰她真的做到了!而且還受到肯定，丹尼也與有榮焉，丹尼跟朵莉說:妳動作真的堅持的很好，我有時候都因為太輕鬆，而忘了將背挺直，妳卻從頭到尾都保持的很好，我很為妳驕傲，更開心這個女人是我的妻子。

希拉媽媽跟EVA準備好多希臘的家常美食，大家吃得不亦樂乎，也聊得很開心，拍照拍得很開心，漸漸地瞌睡蟲來找我們了!每個人吃完中餐，就找個地方休息了!每個人都很快地進入午睡狀態，由於當天氣溫高又無風，所以必須讓馬休息更久，我們預計下午約4點半離開，因為回程需花約2個多小時，大夥必續趕在天黑前回到馬廄，不然沒路燈的山路，根本難以行走。

很快的時間就來到4點多，大家準備好自己穿戴的東西，而丹尼及朵莉則跟希拉媽媽還有EVA不捨地道再見，希望有機會可以再見，就這樣我們踏上返途的歸程，大家上了馬，一路騎馬上山，天啊!!!又是山崖路，朵莉心想忍個兩小時多就到了!我一定可以的，從山下慢慢爬高，山邊越來越高，真的好令人害怕，不過想著快到家了!害怕的時間不久的，一直這樣默默地鼓勵自己，為了趕路回家，我們中途都有讓馬奔跑，因為丹尼跟我的馬有點跑不動了!所以決定不要讓牠們太累，就慢慢的走回去，而沃夫岡就負責看顧我們，另一個馬洛尼斯帶的小隊就先行小跑上山，漸漸的距離被拉大，但無所謂，我們三個人就照平常的速度前進就行，結果好笑的事發生了!騎到約一個多小時時，朵莉的肚子開始痛起來，剛剛可能在咖啡廳喝太多冰的，那種痛是想拉肚子的絞痛，此時，她已沒恐高了!全注意力都放在不要拉在褲子上啊!忍住啊!

最後朵莉真的不好意思地大聲說:我想上廁所，起初丹尼還說:那要不要停下來在旁邊小解一下，她說:不是!!!!我想大便!!!!由於是在山路上，也不可能在某一處大便，朵莉前些天不得已在郊外小便，已經很不好意思，何況大便!所以她每天早上都一定要上完廁所，才去騎馬，最後，丹尼又大聲地把這消息傳給沃夫岡，用德語說:朵莉要大便!!!沃夫岡馬上說:還有約1 小時，能忍的住嗎?基於面子，朵莉忍耐地說:應該可以，就這樣忍著再騎20分鐘，接下來這波絞痛讓朵莉受不了，急忙跟沃夫岡說:還要多久，快忍不住了!沃夫岡說:40分鐘，妳忍不住了嗎?朵莉說:對的!沃夫岡馬上說:那我們快馬加鞭吧!!!

第一次為了上廁所要快馬加鞭，對的!!!!!想大便的感覺居然戰勝恐高的感覺，完全不管高不高，一心只想不要大在褲子上，就往前衝了!我們三人在山路上快馬加鞭起來，40分鐘的路程縮短為一半，終於看到我們的小村落，朵莉這時放鬆下來，怎知更加速想上的慾望，心想:不行了!快掉出來，我馬上說我要到餐廳的廁所，忍不了到馬廄了!再往前走一點，就這樣我們看見餐廳的服務人員，一個年輕妹妹，沃夫岡馬上說:可以下馬了!!!凡妮莎可以幫朵莉牽馬一下嗎?她有重要的是要去辦!!!!!妹妹一頭霧水說:蛤~~什麼事?沃夫岡說:很重要很重要啦!!!她要去廁所!!!!她似乎懂了!!!順手幫朵莉牽馬，她一鬆手，馬上用百米賽跑的速度，一溜煙地衝進餐廳廁所，解決了這件重要的大事，若沒及時，可能就成為一個大糗事，會跟著朵莉一輩子。

上完廁所的朵莉真的一身輕，她趕快地回去牽她的馬，結果看到好笑的一幕，鄰居大媽看到沃夫岡跟丹尼他們牽著馬在等我，馬上進去家裡，熱情的拿出一瓶類似高粱的烈酒，非常友善地請他們喝幾杯，當下也無法牽馬離開，他們倆完全聽不懂希臘話，在這樣懵懵的狀態下，接受了她的好客，就這樣乖乖的被灌了兩小杯，丹尼跟朵莉說:好險妳現在回來，不然大媽又要多招待我們幾杯了!到時連馬都騎不回去了!朵莉偷偷地笑著，然後跟凡妮莎說謝謝後，接過自己的馬。

還剩最後一小段路就可以回到馬廄，我們三個人再次上馬，慢慢地從小村落穿過，騎回馬廄，這些天我們最常看見的動物就屬羊跟貓了!!!吃飯有貓來鬧，騎馬有羊在看，原本有點怕貓的我也成了習慣，三人終於回到馬廄，為這兩天的冒險畫下句點，其他叔叔阿姨及久未露面的馬克斯早已等在馬廄迎接我們，而我們也跟他們敘述剛剛好笑的事，他們是笑得合不攏嘴啊，由於他們只參加騎馬行程，沒時間觀光，他們便決定最後一天去附近的小城鎮走走看看，不參加騎馬了!所以今天是大家一起騎馬的最後一天，整理完馬，一群人在馬廄旁，為這幾天的成功與歡樂，相互喝采並舉酒歡慶，感覺實在太棒了!

而朵莉及丹尼則決定明天繼續參加騎馬行程，隊伍馬上縮減為兩人，明天換成馬克斯帶領著我們倆一起，又是不同的新體驗，沃夫岡及馬洛尼斯就留在馬廄裡整理、工作、休息，兩人默默期待著可以跟馬克斯碰撞出不同火花，壓軸的路線是否更令人驚艷呢?!

最後因為大家這兩天都累癱了，馬克斯開著越野車，載著大家回 Thalori Village，因為前座位置只有2個，剛好給女生坐，其他男生只好坐在露天後座了!等等一定很刺激，因為要繞一小段山路才能回到村落，但此時大家只有歡笑，開心的、滿足地完成這些天的挑戰，最後一天的騎馬行程會是如何呢?繼續看下去……….