也許是智能電話的普及，我們慢慢回歸到大自然的懷抱之中，很多人發現與其追逐網上世界的認同，更不如找尋個人、親友與自然環境的連繫。在國外，創作人如 Kanye West 在音樂上陸續加入心靈治療的課題，從 2013《Yeezus》專輯中從上帝角度創作《I Am a God》，到《Ultralight Beam》加入聖詩班的合唱，再於近年的 Sunday Service 禮拜日演唱出，加入了由藝術家 James Turrell 啟發的光線治療，在不同的教堂以純色光線與合唱樂聲帶來能量。

在街頭文化盛行的時代，身心靈的創作結合西岸風格音樂化為貼近年輕人的一種文化風格，新生代歌手如 Jhené Aiko 在現場演出加入 Crystal Bowl 作為樂器；Will Smith 女兒 Willow Smith 以不同的形式如瑜珈、冥想探討自身的心靈健康，去年 Willow 更於 Moca 作行為藝術演出，了解不同情緒對自身的影響。也許繼大自然/戶外這個課題，在音樂、潮流及創作文代中，慢慢會出現更多有關身心靈的題材。

在結合藝術與靈性方面，說到在香港的表表者，必須要提及身兼舞台設計師與喜馬拉雅頌缽演奏家曾文通於 10 年前開設 Allpamama Allpamama 柯帕瑪瑪， 主力研究與推廣頌缽文化。以木棒敲擊頌缽產生的泛音，能讓聽者的身體受到共震而放鬆，在純粹的頻率中放下煩惱，結合冥想能讓聽者找到內心的想法，從而找到自我。

吸引到編輯部的 Allpamama 空間帶有一種簡約卻隨意的設計感，兩層高的樓底加上一幅放滿頌缽的巨牆，靈氣十足。這裡是曾文通在近年新開設、取代本來被颱風山竹破壞的課堂地點...

Editor: Stan Tsui
Photographer: Shek Ji
Lighting Assistant: Elton Fung, Kiano
Make-Up: Heisan Hung
Hair Stylist: Him Ng
Stylist: Macy Tam
Model: Edwin Tay@Cool Style
Model: Kat Cheng@Primo
Studio: Allpamama
Wardrobe: HBX, adidas Originals

🚩我們始終離環保很遠(文長慎入)

我們(社會裡的大多少人)總是覺得『環保』這件是並不重要，至少沒有重要到必須要首先考量，盡力兼顧。

因為絕大部份人壓根兒沒有意識，聯想不到…連不了線的知道『環保』這件事是關自己事的。就算你不是一個環保人士，你不提倡環保，但環保這件事還是關你事。

環保在說的是保護環境，這包括了我們的棲息地，我們在呼吸的空氣，在喝的水在吃的食物…乾不乾淨安不安全有沒有受污染…或是棲地有沒有受破壞…還有就是未來地球的氣候適合不適人跟生物居住…如果你有保護香港因為香港是自己的家的概念，應該也可以有地球也是自己的家的認知…

我們太習慣過一直破壞污染以及掠奪資源的生活而不自知所以我們真的很難從這樣的生活掙脫過來…

我們總是希望自己可以過不用做事地生活…不用努力就有收獲…或是付出一點點就可以獲得很多很多…如果我們可以懶惰就沒有理由要努力了…

科技是其中一個方式讓我們可以懶惰起來…有時候我們也會覺得金錢是可以讓我們懶惰起來的工具，有錢就可以懶可以享受…錢可以換來我們想要的東西…

幹😪
不知道為什麼說到那麼遠
我想說的其實是即棄口罩呢

在缺乏又需要的時候我們都會有很多創意，動手做布口罩或是戴上頭盔/安全帽走出門，什麼點子都可以想得出來。而有餘的時候我們就會想要比我們實際需要的多，買很多很多口罩囤積起來…

然後因為後來市面上有了很多花樣的口罩，我們開始會選擇顏色選特別的…有圖案很有型或是應節的口罩來戴…香港也因此開了很多特色口罩專門店…大家都開心地買起口罩來過這個不正常的疫情生活…

後來口罩的功用依舊是防疫
但外加了一個功能是造型，每天每天都可以戴不同花樣的口罩…有不同的造型…

這有什麼不好啦？大家防疫已經防得很辛苦了…以花樣的口罩來增添枯燥乏味的抗疫生活有什麼不好啦？

不好在於
我們就是忽略了環境

多少人家裡明明囤積了大量口罩，卻又拼命的買新造型口罩，囤積的…忘了是什麼單位免費派的口罩可能一輩子都不會被使用…因為有可愛的特別的口罩…有誰會想要用平凡無趣的？

疫情至今香港消耗了20億個口罩，口罩不能分解也不適合掩埋…最好的處理方法是很可怕的焚燒！幾乎是生產了使用了就是一個污染…我們理應因為這些天文數字而掙扎一下，但根據調查香港少於一成人使用可重用口罩。

我想說的是：疫情起初要找到可重用又有防護性的口罩是比較難，而現在已經快要戴口罩一年了，很多途徑可以買到環保口罩了…為什麼你還不願意買來用啦？

武漢肺炎很可怕呀讓人沒辦法正常生活…那你忘記了山竹颱風了嗎？那種極端氣候帶來的天災是不是久久才來一次不能夠提醒你人有多渺小…不夠令人刻骨銘心啦？

如果我們還是一直的覺得環保跟自己沒關係，或是沒那麼大關係不用那麼上心的話
總有一天我們會覺得後悔，然後這個後悔也許太晚了。

最少在你並不覺得環保重要時，也嘗試兼顧一下環保吧。或是你其實是覺得重要的，但還沒走這一步的話…請多走一步吧…

跟著這個順序去應用在口罩上吧：
拒絕>減少>重用>回收>丟棄

拒絕要你根本不會用的口罩
拒絕一再瘋狂的買口罩
減少用即棄的口罩
*用可重複使用的口罩*
沒有回收這回事
最後才是丟棄

如果你是前線醫護人員
絕對有使用醫療級口罩的需要
如果不是真的可以好好想想

既然你都看完這些碎碎念了，不如動身去買一個自己喜歡的可重用口罩環保一下吧。

拜託😪

看到即棄口罩就是一個傷痛…

{🌳 香港人的木業 }
154噸是怎樣的概念？一隻非洲象🐘 平均約6噸重，即是25.6隻大象🐘 。這是香港環保署公佈，2013年棄置到堆填區的園林廢物每天達154噸，總數達56,210噸 （9,368隻🐘 ）。
🌳 有個香港人, @香港木庫 的創辦人Ricci, 在2018年颱風山竹來襲後，開始了回收颱風吹倒的樹木。那一年山竹吹倒了近3萬噸樹，當中大部份都是送到了堆填區，他說那裡像樹木的墳場，看得心痛心寒。
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🌳 「山竹．相思．大埔」- 代表著原長於大埔的相思樹，因颱風山竹吹倒而回收，是這塊木重生後的身份證。在香港木庫的工場空地，堆著滿滿球場大、一層樓高的樹幹。除了颱風吹倒的木，也有因生病塌下的、要被切割的樹，也有因城市發展，被建商斬下的樹。
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🌳 粉嶺的非洲桃花心、大圍的鳳凰木、屯門的龍眼樹、山頂的浙江閏林⋯⋯這些都是香港常見的樹。
台灣開始回收和利用漂流木多年，但香港要回收風災木是起步。
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🌳 我在非洲做義工，常要切割和搬運被大象推倒的樹。
只有手鋸、途手搬運，每一節的樹幹都難以想像地重；不同的樹又有不同的密度和硬度，切割和搬運的難度都不同。
🌳 在香港的塌樹呢？
一棵樹幹，少說也要3、4個人張臂才能環抱，幾公呎長。香港人又以熱愛上班、很趕時間馳名。
政府部門為免交通受阻，會把樹木切割成小塊方便移走。他要和時間競賽，聽說那裡有塌樹，就馬上趕去和人員商討盡量回收原樹；一棵樹幾噸重，叫一次拖車不但要花時間和金錢，也要安排人手；樹幹帶到工場也不能隨便堆疊，要用吊車像堆積木的層層疊好。塌樹不代表免費，在香港做回收的成本一向都極高。
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🌳 我當天做了小小的原木杯墊，在工場的樹幹中只是小枝。要切割原板的樹幹，鋸木機亦有尺吋限制，看工作人員要切板，也要用拖車、幾人合力把不規則形的樹幹轉來轉去，找對角度開鋸。切割後還要用乾燥窰， 以70度乾燥處理2星期後才能可動手造傢俱，然後再反覆上油保護。
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🌳 木庫的樹量看來很多，其實有約300噸樹，距離每天運去堆填區的170噸仍遙遠。如果能建立一個香港樹木的目錄，像紀錄下樹質、紋路等資料，可以更全面地運用樹木。像香港常見的細葉榕，切開紋路很美，像咖啡拉花，但樹質軟，很少會利用；還有不少鄉村常種的果樹，也是在倒塌後直接掉棄。如果能多加了解利用，就可以發展變化更多產品。
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🌳 世界上的林木業多是刻意去開山劈樹再去建林，歐洲、非洲、東南亞都有大量的林木被毀，破壞大量生物的家園。
🌳 但如果以香港的回收木取代外國以伐木為來源的木材，不但環保也沒經甲醛處理。長遠來說，Ricci更希望可以香港的回收木可以變得Sustainable，發展成木地板，既可使用本地木材，訓練本土人材和經濟，又可減少碳排放。他也參考台灣的一些做法，把製作木傢俱產生的廢料利用，把木糠送到本地的農田堆肥，比起平常多用夾板木糠，天然木材不含膠水更健康。

🌳 一棵樹倒下了，不是永遠地失去它，而是為它帶來新生命。💛

🌳 香港木庫
📍 元朗朗屏福喜街55號（福喜貨櫃場）
📷 IG：@hktimberbank

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#香港木庫

今早起床的時候，看到有觀眾tag我，在「文人多說話」的群組裡，有人問了關於《嫁個有錢人》電影場景，我絕對不是專家，我只是比較有空，而且我集中做這件事情，所以大家都說，不如找我吧...好！今天先來找找《嫁個有錢人》的電影場景。經過石澳，必要看看喜劇之王的經典場景，颱風山竹早年吹襲香港，破壞了沿岸的東西，《喜劇之王》拍攝場景修復多時仍未重新開放。

電影：嫁個有錢人 (Marry A Rich Man)
出品公司：嘉禾電影（中國）有限公司
電影：喜劇之王 (King of Comedy)
製片商：星輝海外有限公司
**已獲HMVOD授權使用電影畫面**
鳴謝：HMVOD (hmvod.com.hk)

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香港不是一個製作者追夢的地方，如果你認為我的製作值得你支持，
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【本集內容簡介】上一年，超強颱風「山竹」肆虐香港，令香港各區造成嚴重破壞。事隔一年，我們重臨其中一個重災區南丫島觀察，跟當地居民和義工團體了解當地的恢復情況。我們除了做災後的清理工作，究竟可不可以在下一次天災來臨前做好準備呢？

▼【今期專訪】《以山會友#11》山竹一年: https://wp.me/p6CvAS-hV5
▼重溫《以山會友》第十集【順流逆流 ‧ 海下灣】: https://youtu.be/VUkfZBjUQ9A
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******特別鳴謝單位******
嘉賓: Stanley Chan (南丫部落 Lamma Corner 負責人)
嘉賓: 周國明先生 (南丫島南鄉事委員會委員)
主題音樂Theme Music: Togetherness by ヒの字 (from DOVA-SYNDROME: http://dova-s.jp/)
背景音樂BGM: Infinity by Danny Rayel
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【全城熱話】山竹襲港 十號風球 一片睇晒破壞力
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