我剛來韓國的時候用過交友軟體，目的就是…嗯…你知道的😉 交友軟體沒有讓我交到男友，但卻結識了一位男性好友J。這位好友是韓國人，但小時候就被送去美國念書。
　
他以前幫運動品牌工作，去過幾次台灣，跟台灣的幾個街舞工作室有接洽。剛好我在台北學過街舞，幾個人名一講出口，兩個人都了然於心的感覺實在太奇妙。
　
後來我們成了聖誕夜會一起出去玩的要好關係，但卻完全是哥兒們的感情。每次見面他都翻我手機裡的通訊錄，要我幫他介紹女生🙄 我的婚禮他當然也是座上嘉賓。
　
他最愛講的，就是台灣的滷肉飯有多好吃，還有他以前在台北東區的茶街，跟幾個舞者窩在一桌玩撲克牌大老二的回憶。而每次我回台灣，都會被他問︰「你要回台灣？那你什麼時候回韓國？」
　
聽到這句，我就會開始翻白眼。因為這傢伙下一句絕對是︰「那可以幫我買鳳梨酥嗎？」
　
真的！百試不爽！
　
所以我們一群朋友，每次回台灣，都負責要幫他帶鳳梨酥！（喔我台灣朋友們很多都認識他…因為我每次都帶人去他辦公室開party哈哈哈哈哈）
　
J對鳳梨酥絕對是真愛。他從不刁鑽，我方便買哪個品牌，他就吃哪個品牌。而且每次都滿臉歡喜、讚不絕口，好像吃到什麼山珍海味。所以雖然看到他訊息，就忍不住想翻白眼，但有機會，我還是會把一盒鳳梨酥，塞進已經快要擠爆的行李箱裡。
　
既然要買，就還是要買好吃的嘛。所以我也買過不同的牌子給他，甚至幾年前小潘還不好買的時候，這傢伙也託我的福而吃過一次。
　
而現在，不用苦惱要買什麼牌子了，小孩子才做選擇，最好吃的我都要！
　
那就是妞新聞出的「鳳梨酥夢幻盒」，裡面集合了16家台灣的鳳梨酥名店！包括了吳寶春、小潘、佳德、俊美…等，還有一些我以前沒有吃過、看了超級心動的鳳梨酥，像是SweetsPURE淋上草莓巧克力的心型鳳凰酥，以及口感有如達克瓦茲的法布甜。都讓人覺得「哇，沒想到鳳梨酥還可以這樣做！」
　
這種禮盒不僅是選擇障礙的救星，我覺得對於送禮的人來說也超級實用。因為送吃的總是有點運氣成份，特別是鳳梨酥這種大家都吃過的糕點。有人喜歡不要太甜，有人喜歡餅皮酥一點。這個夢幻禮盒讓收禮的人，不管是拿回辦公室或是拿回家，同事、家人的不同口味都能被滿足。
　
老實說，我以前在越南工作，最討厭收到鳳梨酥了🤣 不為什麼，就是因為「太老套」。身為跟總部的聯繫窗口、又常要接待各方人馬，同事和客人們最常捎來的伴手禮，就是鳳梨酥。我後來光看包裝就知道，是在機場的哪個店家買的。雖然這樣說有點不好意思，但常常是連拆都不拆，直接轉送出去。
　
不過如果當時的我，收到妞新聞這個夢幻禮盒，絕對會在工作日記上，特別記下送禮方的名字。一次可以吃到16個品牌的禮盒，實在太新鮮有趣了。
　
如果你還在苦惱中秋要送什麼禮盒，我大推薦這個有如許願福袋的「鳳梨酥夢幻盒」！
　
🛒鳳梨酥夢幻盒這裡買︰https://nius.news/l/d5jm3
　
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#三盒免運！

　
*出貨區間︰中秋訂購量大，為了提供最好的賞味品質，鳳梨酥夢幻盒是以先付款預購、後宅配出貨方式進行。可於訂購時選擇最符合需求之兩週後出貨週間，在您完成訂單(已付款)後，將於您指定的週間依序安排出貨。（預定出貨週間僅可指定區間，無法指定日期）

**保存期限︰因16間店的製作工法、原物料、生產流程皆不相同，保存時間自一個月至數月皆有，建議收到禮盒後請儘速開箱確認各品牌之保存期限，並於保存期限內「儲放在乾燥陰涼處，避免陽光直射」，開箱後務必參考保存期間依序儘快食用完畢。

住家附近的超商，有位打工的大學生阿志，阿志跟我念同一間大學，我總是喊他一聲學弟，買東西時順便跟他聊聊他的人生規劃，畢竟我是一個自以為可以幫助別人什麼的雞婆。

阿志曾說想走媒體業，我跟他在路邊長談過這行的辛苦與快樂，希望我的分享成為他決定踏上這行之前的指南燈，照亮他的方向。

「你快畢業了嗎？需要我幫你送履歷嗎？」

「ㄟ學姊，我我我我不想走媒體業了。」

「不走了嗎？那也蠻好的。」

「為什麼蠻好的，志向不是要堅持到底才對嗎？」

「我不覺得。」

志向一定要堅持到底嗎？不一定啦！人心是浮動的，那些曾經的想要，可能因為時空環境變了，你就不想要了。也可能是遠看是朵花，等走近一看只剩下蒼涼，你也就改道了。童年時喜歡的美食，長大後吃過更多山珍海味後，可能還是喜歡，但也沒這麼執著了，甚至那是記憶中的味道，美好的部分只剩下在記憶中。

你回頭檢視自己的過往，你會驚駭的發現，多數來說，我們每天每天都在變，每個微小的移動如同日照，緩慢挪移，最終產生巨變，猶如從日出慢慢的走成夕陽。

人生唯一不變的事情就是「變」，而那些在你心中不變的事情，今天的不變也跟昨日的不變不同了，因為你已經變了，而已經改變的你，選擇讓這事情不變，如此而已，看起來結果一樣，卻在過程與時間中又累積了什麼，增厚了什麼。

不要糾纏或自我審判「變」與「不變」，你要有骨氣把每一次的改變走好，就好。

不要跟世人解釋什麼，因為多數來說，他們無法理解你，也不曾想要花時間理解你。

#當笨蛋跟你建議什麼時，記得都說，「你是對的」，結束這一回合。

攝影 :李宛珊老師

#青鳥選讀 #宅家看動畫​
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說到宮崎駿，你會想到哪一部片？​
記得最初看宮崎駿的第一部電影就是神影少女，往後經過的每一個隧道都希望看見滿桌山珍海味，與富麗堂皇的湯屋，在享受宮崎駿所建構的奇幻世界時，無臉男、巨大的嬰兒、擁有魔法的湯婆婆，明知這是虛構的世界，卻又被劇中生活化十足的對白吸引得目不轉睛，以前沒看懂的對白，在多年後重看卻能懂得箇中之味。​
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「很小的時候，我就認識你了。」白龍對千尋說。​
這個週末，我們不看國片、外片，來看動畫片！​
留言板分享最近想起宮崎駿，腦袋便撥起的歌曲─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ​
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《#好久不見，#宮崎駿》 釀電影
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「從宮崎駿的創作堅持，到對戰爭的思索，到與久石讓三十年的默契，以及一路上看他（的創作）長大的心靈收穫，釀電影用心規劃了 #神祕生物猜猜看、#吉卜力的玉子料理、#編輯室的童年願望 ......」——#張硯拓​
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看著雜誌反覆思索著童年時光，​
今晚，一起走入回憶中，享受宮崎駿的動畫列車！ ​
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《#吉卜力的世界・#世界的吉卜力》 秋刀魚 ​ #春季號 ​ #第31期​
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每個人的生命裡，應該都曾經有一幕「吉卜力」，有時直指人心，有時溫潤感動，絕大多數會是一段與自己孩提時期的記憶，沒有什麼大道理，但卻能從動畫片段中，想起10幾歲的自己，彷彿老家還在、爸媽還年輕，明天還要上小學。​
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點選那部〈#兒時的點點滴滴〉，與身邊摯愛的家人，透過影像時光機，回到那段風光明媚的課間午休。​​
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🕊🕊🕊即刻起加入青鳥LINE會員｜https://lin.ee/hOKHbob​
不錯過未來青鳥各大活動！​
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#電影特輯 #雜誌 #宮崎駿 #吉卜力 #久石讓 #霍爾的移動城堡 #紅豬 #神影少女 #天空之城

本集主題：「來自日本NHK 打造健康身體的食材大全」介紹
　　　　　　　
訪問推薦人： 何默真 （Margery Ho）

內容簡介：
最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作，
完整收錄超過1000種食材＆營養素情報！知識滿載，健康滿點！
　　　
　　★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。
　　★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查，現代家庭必備的食材百科！
　　★ 從蔬菜、水果、穀物．豆類、肉．蛋．乳製品、海鮮……無所不包。
　　★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等，讀完不禁驚呼：「原來如此！」
　　★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄，一冊就讀懂！
　　　
　　一日三餐是日常所需，但在繁忙的現代生活中，
　　每次外食前，你是否留意過，店家究竟使用了何種食材？
　　偶爾自己煮，除了比量、比價、比新鮮之外，你還能如何選購？
　　　
　　購買生鮮蔬果，你可曾好奇高麗菜、番茄等，究竟對身體有什麼好處？
　　上館子吃牛排，沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位？何以價差會這麼大？
　　晚餐想吃魚，但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎？
　　想降低精緻澱粉攝取，主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康？
　　　
　　本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫，
　　更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作；
　　聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威，
　　以深入淺出的筆法，告訴你每天吃下肚的食物，究竟藏有什麼祕密？
　　以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存，才能吃得美味又健康？
　　　
　　自古有云：「醫食同源」，意即食物本身就擁有改變身體的能力，
　　人吃下了什麼，就會逐步決定身體的樣貌。
　　想要延命養壽，除了培養良好的生活型態，日常飲食更是重要關鍵，
　　只要掌握基礎知識，任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。
　　　
　　下列這些關於生活中常見食材的大哉問，你能清楚回答嗎？
　　　
　　▍番茄也能當藥材？而且風味越酸，藥效越好？為什麼？
　　▍被公認為美容聖品的小黃瓜，熟食的功效竟比生吃還強？
　　▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素，可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆？
　　▍奇異果有助肉類消化，但怎麼吃最營養？答案令人大呼意外！
　　▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇？東南亞地區還會特地煎來吃？
　　▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語？
　　▍雞肉好吃與否竟有方程式可循？最大關鍵在於飼養期？
　　▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃？兩者原來差在這裡！
　　▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚？那……裡頭裝的是什麼？
　　▍常用於火鍋湯頭的昆布，為何會被日本人當成訂婚賀禮？
　　▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻？除了內服還能外用？
　　▍風行日本的萬用鹽麴，在家就能輕鬆做，原料200g，夠你用兩週！
　　　
　　全書收錄1000種以上的食材與營養情報，全彩印刷、條目清晰、快速易查。
　　除了基礎的營養解析，更加贈食材產季、烹調搭配法、保健功效專欄，
　　就連現代人最容易形成的疾病、相關食療建議，書中亦有詳盡解說，
　　透過飲食改善生活、打造健康身體，就讀這一本！
　　　
　　日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊！
　　一次讀懂各類食材的營養與療效，現代家庭必備的食材百科決定版！
　　　
作者介紹：
監修者簡介
池上文雄
　　藥學博士、藥劑師、千葉大學榮譽教授、高級院士、特任研究員、昭和大學藥學院客座教授。千葉大學大學院（研究所）藥學研究科修士（碩士）課程修畢。於東京大學取得藥學博士學位。專長為藥用植物、生藥學或漢方醫藥學。以藥學融合農學為目標，致力於健康科學研究。著有《餐桌上的藥效事典》、《圖解 山珍海味 藥效與藥膳事典》（以上均由農文協［日本最大農業圖書出版社］出版）。
　　　　
加藤光敏
　　醫學博士、加藤內科診所（東京葛飾區）院長。畢業於東京慈惠會醫科大學、大學院課程修畢。曾留學加拿大渥太華大學。為東京糖尿病協會副會長、日本糖尿病學會認定專門醫師、指導醫師、日本循環器官學會認定專門醫師等。專長為糖尿病、高血壓、脂質異常等生活習慣病、糖尿病藥物療法。
　　　　
河野　博
　　東京海洋大學教授、農學博士。畢業於東京水產大學水產學院。東京大學大學院農學系研究科博士課程修畢。為日本魚類學會、日本水產學會等會員。透過在東南亞的7年研究經驗，以淺顯易懂的方式推廣魚類學的有趣之處。20多年來，持續致力於東京灣的魚類研究。研究主題有稚魚型態、生態學、魚類相（生活在一個區域的魚類）等。參與編著或監修的作品有《東南亞市場圖鑑（魚貝篇）》（弘文堂）、《東京灣 魚類自然誌》、《東京灣的魚類》（平凡社）、《江戶前（東京灣）的環境學──海洋的享樂．思索．互學12章》（東京大學出版會）、《鮪魚的大規模研究 從生態的不可思議性到飲食文化》（PHP研究所）等。
　　　　
三浦理代
　　日本女子營養大學榮譽教授、農學博士、營養管理師。畢業於女子營養大學營養學院。於東京大學取得農學博士學位。因致力食材、食品研究，2009年由厚生勞動大臣表揚為營養關係有功人士。著有《有益身體健康 食材搭配的處方箋》（寶島社）、《標準食品學》（ik-publishing）等多本著作。
　　　　
山本謙治
　　農畜產物流通路顧問、農政與飲食記者。畢業於慶應字塾大學環境情報學院、大學院政策．媒體研究科修士課程修畢。致力於農業．畜產相關商品的開發或市場營運，並採用日本全國的優良食材舉辦活動，推廣各地的鄉土料理或特產。著有《炎的牛肉教室》（講談社現代新書）、《激安食品的陷阱》（KADOKAWA角川學藝出版）、《日本的「食」過於便宜》（講談社+α新書）等多本著作。
　　　
　　　　　　　　
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本集主題： 其實你不知道　蘇家立專訪
　　
　　把腳步刻意放慢，為了不過份溶入人群裡；下起雨時，從不擔憂暴露在雨簾中的左肩，只因右側要留一點空間；擦亮所有鏡子，即使呼出的寒氣會凝結成薄薄的霧，也想用指頭輕輕揩起，保留一些若隱若現的機會；在文字的迷宮裡，我並不急著逃離，出口隨時都敞開著，往皎月東昇的方向，朝你夕落的城市。
　　
　　只是你不知道，我總是多點一份你愛吃的核桃蛋糕，卻一口也不敢去碰。
儘管你不明白，下雨時我會多帶把傘，一把在雨中撐起，一把淡放在心底。
就算你不瞭解，距離終歸是一句謊言，我還是想慢慢踱過，輕輕地略看你一眼。
其實你不清楚，能仰望你凝視的穹藍，聳聳肩雙手插入口袋走進市喧塵囂，不再多想什麼。
　　
這就夠了，而你不需知道這麼多。
　　
　　《其實你不知道》本詩集中沒有圓滿的感情，情感很難用裁切的方式區分這塊屬於什麼，那塊又隸屬什麼，更有可能的情況是混成一團，如泥沼，一踏入步履即糾扯不清。你能目睹的只有一個乍似癡情，實則是與自己的困惑、徬徨不停拉扯的小男孩。他相信愛是不能變遷的精神力量，卻忽略了人是會變的活體，即使乘載了思念，仍舊會在該傾覆的時刻，背離規畫好的行事，往未知沉淪，只能捕捉到滅頂前的最後身形，而那又不是真正的人該具備的模樣。因此，我真的喜歡過、真的把Ｃ當成是一個人對待嗎？會不會只是投注情感的象徵，只是用以證明自己可能有人的情欲的、一個可以被理解的託辭？說實話我不明白。唯一清晰的是，當心情愉悅時，或是想到有什麼新書可以分享、今天在哪吃到了可口的甜點、在職場發生了什麼的惱人的事……諸如此類第一個想傾訴的對象就是Ｃ，即便她永遠不知道。
　　
作者簡介：
　　國小特教教師。一九八三年誕生，不怎麼相信星座卻很容易被星座資訊影響。金牛座Ｂ型，現就讀新竹教育大學中國語文學系語文教師碩士在職專班。
　　
　　著有個人詩集《向一根半透明的電線桿祈雪》、詩文集《渣渣立志傳》。詩合集《新世紀吹鼓吹：網路世代詩人選》、《島嶼山海經---城音》等。曾獲台灣詩學第一屆創作獎優選、2013年愛詩網新詩創作獎、創世紀詩刊 60周年詩獎優選、台灣詩學第四屆創作獎首獎。作品散見於台灣詩學論壇詩刊、野薑花詩刊、乾坤詩刊。
　　
　　平日喜歡大量閱讀，喜愛費茲傑羅始終與自我抗衡卻又不得不臣服於現實的矛盾，更沉迷於卡爾維諾的描述及故事中。希望能活得像瑞蒙卡佛筆下悽慘的大叔們，又奢望能有馮內果機警嘲諷這世界的幽默。除了閱讀之外，就是打打電動玩具，看看動漫畫，比起酒 精更耽溺於碳酸飲料，與其吃山珍海味不如大啖高熱量的垃圾食物。
　　
　　戀愛經驗零。戀愛遊戲卻破關了不少，青澀之戀(Sentimental Graffiti)最喜歡的角色是杉原真奈美。為了抵抗即將到來的老年孤獨，除了廚藝外家事全能。