【心靈小品】緩慢而無憾地說再見​ ✒文：Suling Chang（英國會計師） 🖼圖：釋常鐸​ ​ 失智症，就像一個緩慢的告別，​ Suling Chang以珍惜每個當下的心，​ 陪伴漸漸老去的父母，​ 從中，對佛法的體悟也愈發深刻。​ ​ 我父親從商，大約在八年前，他的生意現金流量開始出現問題，他會忘記票款，或是一直下訂單，增加庫存。生活上也是，他幫我母親買菜時也會買錯，但他總是堅持自己沒錯，而氣憤別人的指責；繳房貸時，他常常忘記領錢，或者錢領了卻忘了繳……我姊姊就說父親可能失智了。​ ​ 於是我說服爸爸做檢查，結果證實他得了血管性失智症，斷層掃描顯示在他四十多歲的時候曾經輕微中風，只是在行為及外觀上沒有任何明顯跡象，因此連他自己都不知道。​ ​ 身為佛教徒，我知道一切現象的發生，都是因緣和合，包括病症。也上網搜尋過相關資訊，知道失智症的發生比例相當高，因此我告訴父親，每個人都可能面臨這樣的狀況，既然發生了，我們就接受，爸爸也同意。只是，雖然接受，身心上還是需要很多的調適，並且面對醫療照護等現實而繁瑣的面向。​ ​ 我們先將家裡改造成無障礙空間，並且讓父親退休，開始復健，以維持一定的生活自理能力，至少不要退化得太快。父親以前就是「過動兒」，生病之後，他特別喜歡回老家，也就是我爺爺奶奶的四合院，距離家裡車程約二十分鐘，他會自己騎車回去看一下，看看沒人，他也沒鑰匙，就走了。但回到家後，他可能喝杯茶，就又騎車過去，一天可以跑很多趟；或者，他會在幾分鐘內搭十幾趟電梯下樓。有時候，他想做的事我們都無法阻擋，例如爸媽有棟樓出租，某一天，他莫名跑去要房客退租。諸如此類的突發事件，我們都得善後，為此，他跟家裡時常起衝突。他的生長背景較為傳統，因此，他不允許別人糾正他。有可能他的內心也在糾結自己應該記得卻不記得的事實，想必也很惶恐懊惱，一旦他的懊惱沒有得到諒解，便更加沮喪，反應出來的就是不安和憤怒；家人也有自己的情緒，因為大家都很挫折。​ ​ 再加上我爸爸有睡眠障礙，家人也隨著沒法休息，醫生了解後加重了助眠藥。事後我發現爸爸睡眠時間延長了，起床後卻常常顯得無精打采，跟醫生溝通後，我從他的作息開始調整起，增加白天的運動量，飲食上多蔬果、少澱粉，搭配復健和針灸，結果失眠及躁動都得到了改善。此後，當有狀況發生，我們都學著去觀察、嘗試、修正，需要費心。當時，是佛法給了我內在安定的力量，我明白一旦隨著外境波動，只會在負面情緒中打轉，還讓情況更混亂。​ ​ 為了讓父母在生病後，仍能有個較正常規律的生活，我安排他們上午去針灸、復健、運動，下午參加佛堂課程，晚上聽經，為他們安排學佛的行程，是因為他們早年即皈依佛教。此外，我也會利用陪父親從屏東搭火車到臺南接受記憶門診的時間，帶他念一部《藥師經》，過程中他非常專注，而且能夠很準確地重複我念的每一個經文，他的表現及失智狀況的維持，連醫生都說不可思議，要我繼續既有的生活方式和作息。​ ​ 佛法的力量確實不可思議，爸爸很多事情都記不得了，卻能記得迴向文和阿彌陀佛聖號。有天，他甚至很感性地跟我說，他很感恩諸佛菩薩，這一生有我們。雖然爸爸的語言能力已經慢慢受限，然而與佛法有關的事，他卻毫無困難。他現在的心情很穩定，總是笑臉迎人。即便突然起了個情緒，只要我們向他合掌微笑，說阿彌陀佛，他也會回以阿彌陀佛。很多人都說我父親變了，我想一方面是因為佛法的力量，此外，將心比心，因為他覺得自己被包容、被接納，自然能夠用溫順的心回應別人。​ ​ 一位父親得了阿茲海默症的好友曾經跟我分享一句話：「一個人得了失智症，就像他在漸漸地向我們告別。」我頓然淚下，我們早就知道人生無常，無常來時總讓人措手不及，因而感受到跟時間的競賽，也讓時間顯得更為珍貴，我發願盡我所能陪伴我的父母。​ ​ 爸爸喜歡看山看海，我有時會帶他搭高鐵、搭火車去兜風，從屏東搭火車到臺東，就只是吃個便當、看看海、聊聊天，然後搭下一班火車回家，這樣我父親就很開心了。​ ​ 夏天時我心血來潮，跟父親說：「走，我們去吃冰！」他回我：「哇，生活過得這麼好哇！」然後就一塊兒開心地去吃冰。爸爸就是這麼可愛，甚至我要他扮個鬼臉，他也會扮給我看；若是要我母親扮鬼臉，她只會覺得我在胡鬧。這就是失智病人和一般人的差異，就像個孩子一般天真。​ ​ 以前我和父母不會牽手，反而現在我們出門，一定是牽著手。我偶爾跟他們一起去針灸或復健，回家途中，也會找一件好玩的事情來做，或者去哪裡兜風。我常問父親的意見：「我們去哪裡好不好？」、「我們去做什麼好不好？」他總是精神抖擻地回答我「好」，讓我也很開心。我想，爸爸應該還是個大男人，仍需要被肯定、被尊重、被關心，我們何嘗不是也如此？​ ​ 我相信一切都是最好的因緣。很感恩父母在成長過程中，陪我做的所有事情，以及對我的種種好，養我、育我、關懷我，甚至小學時，趕圖參賽或功課做不完，爸爸會陪著我熬夜。現在的我，也想要以過去他們對待我的方式，對待他們；現在跟他們的互動，都是生命過程點點滴滴累積的重現。做飯前，我會跟爸媽坐在一起挑菜，聽著他們鬥嘴，突然有股溫暖的感覺，我們還有多少機會，能有這樣簡單的開心？可以安享這樣的時光？每個當下都在過去，時間分分秒秒流逝，讓我更珍惜我們擁有的時間。如同能夠修習佛法一樣，爸媽是我此生最好的禮物！（摘錄自《人生》雜誌第427期）​

【凱鈞話趨勢-春節專欄】施比受更有福！10個公益單位過年送暖活動，年菜認捐、助學紅包邀你一同作愛心 農曆春節將近，家家戶戶忙著準備年菜，期待與家人團圓時刻的喜悅，而在台灣有許多弱勢的家庭、朋友甚至是浪浪，即使在年節也沒辦法好好飽餐一頓，感受過年的溫暖。所謂施比受更有福，這次特別要來分享10個公益慈善團體，針對2021年節都有發起相關的愛心活動，像是年菜認捐、憨兒手繪紅包袋、捐款送春聯等，在有能力的情況下，邀請大家一同來響應散播善心，共享好福氣 #華山基金會 本著關懷三失長輩的心，為讓孤老安心過年，發起2021常年服務暨第18屆『愛老人 愛團圓』公益行動；希望串聯社會大眾的力量，於農曆春節一同伸出雙手幫助失能、失依、失智長輩，送出溫暖年菜。每逢佳節，讓愛更濃！邀您一起加入「愛老人」行列，共同關懷孤單身影，到老不寂寞 #門諾基金會 音樂人LOBA羅添洲老師雖然本職是歌手和聲老師，但也是常受邀表演的書法達人，自己也常去屏東、台東等地用書法做公益。今年度再度發起「好好寫字」公益活動，邀請去年共襄盛舉的書法達人們：孫維仁老師、莊偉老師、邱元昭老師及新加入的蔡維謙老師一起寫春聯。「好好寫字」活動是期望可藉由寫書法，搭配迎接過年的喜氣氛圍，鼓勵社會大眾一同關注花東弱勢長者的處境，支持門諾基金會目前正在勸募的「110年度守護東部老人暨身障弱勢家庭照護計畫」，讓「送愛偏鄉 好好吃飯」得以實現落實在美麗的花東。發起線上捐款「好好寫字」活動，期限至2/3為止，有興趣的民眾歡迎一起共襄盛舉！ #育成社會福利基金會 育成基金會的小作所『蘭興站』與『夢想工坊』的心智障礙學員們透過藝術志工老師的指導，特別繪出一幅幅超可愛的牛兒要來和大家拜個好年！今年的紅包袋首度採用燙金圓邊設計，象徵著金牛迎春財源滾滾來，一組紅包袋共有五款樣式，款式分別為Happy牛Year、新年快樂、牛運亨通、金牛賀新春、牛運當頭，上面的吉祥牛兒和逗趣的祝福語都是來自這些寶貝們最誠摯的祝福，每一幅溫暖的畫作都是憨兒用心彩繪出來給大家的驚喜！ #安德烈食物銀行 迎接今年農曆新年，安得烈慈善協會特別為5500個受關懷的家庭準備年菜食物箱，邀請大家捐款支持年菜食物箱的募集活動，精心預備各樣常溫可保存的年菜，組合成年菜食物箱提供給所援助的弱勢家庭，今年放入了香菇栗子雞湯、牛肉煲、羊肉爐、麻油猴頭菇、佛跳牆、蔥燒軟排、蜜汁火腿、廣東臘腸、高山香菇、營養麵條、冬粉應景食材和料理，幫助他們可以闔家平安且歡喜團圓的度過農曆新年 #愛物資 iGoods愛物資為專業物資媒合平台，運用科技解決物資捐錯和過剩的社會問題，讓公益單位和服務對象拿到真正需要的物品，也給予捐贈者安心且值得信賴的捐贈服務。今年iGoods與15家公益單位特別發起年菜募集活動，民眾可以依據不同菜色道數與分享對象，選擇想認捐的方案，邀請大家加入年菜募集計畫，一起為弱勢朋友們點亮年夜飯的餐桌，豐盛而溫馨地度過春節！ #弘道老人福利基金會 北從宜蘭縣，南至屏東縣，透過志工長期關懷、提供全台灣10,000多位長者助老服務，並於每年歲未年終發起「寒冬助老，刻不容緩」募款方案，除了募集全年度服務獨居弱勢長輩的經費外，更藉由除舊佈新、辦年貨與送年菜、圍爐餐、走春迎新年等關懷服務，幫助獨居弱勢長輩溫暖度寒冬、溫馨過好年 #台灣世界展望會 由台灣世界展望會發起的助學紅包捐款計畫，希望能讓弱勢孩子在開學前可以繳納學雜費及書籍材料費，社工員也會舉辦才藝培力、成長課程或職涯探索方案，促弱勢孩童發展潛能。在各界愛心響應下，台灣世界展望會2020年度「10000個紅包・10000個契機」共募得6,199筆紅包。2021年將持續投注弱勢兒童的健康與學習需求，並為急難家庭提供緊急支持，穩定兒少日常，培力弱勢家庭家長生活技能，改善生活！ #浪愛集食 是專為浪浪募糧的公益平台，由一群年輕人對於浪孩最純真的關懷和照顧集結社會上有能力的人，透過狗糧認購幫助私人狗園能有生存下去的能力， 祈願能帶給浪孩一點溫暖。只接受「捐糧不捐款」，希望能給毛孩們實質的幫助，針對嚴重缺糧園區，給予第一順位的糧食配送，商業模式公開透明化，不分園區大小、有無政府核可，盡力幫助所有園區，讓每包糧食，都能讓牠們吃飽 #關愛之家 為服務本國籍及非本國籍兒童，提供安置、臨時安置以及緊急安置需求等，經案主關係人求助、經社工評估父母或監護人有虐待、遺棄乃至疏忽以及案主母親失聯，或經家長或政府委託等待收養服務之0至12歲兒童。都能在南港關愛家園接受全面性的照顧。目前南港關愛家園4樓的硬體設備工程已完成，而3樓提供0～2歲嬰幼兒的硬體設備，包含水電工程、燈具及設備工程、木作工程、壁紙、油漆工程、鐵、鋁件工程、衛浴設備工程、空調工程和消防工程等，還有待您的支持，幫助小寶寶們盡早完成他們的新家 #陽光社會福利基金會 每年服務約485戶顏損弱勢家庭，這些家庭的經濟支柱因燒傷意外、口腔癌倒下，一家陷入危機。今年陽光需籌募1500萬服務經費，盼在年節之際，邀請社會大眾一起幫助顏損弱勢家庭走出困境，持續獲得身心重建、經濟補助、家庭支持等服務 這個社會上還有許多我們可能無法得知卻需要幫助的人，除了上述分享的十個公益團體外，大家也能就自己居住區域縣市了解各個單位，給予一些些協助與力量 #凱鈞話趨勢

【凱鈞話趨勢】名人為愛發聲！10個公益活動邀你作愛心，蝴蝶朵朵、守護汪喵計畫一起來響應 「施比受更有福」，能透過自己的力量，將愛心送到社會角落，幫助所需要的人事物，是件很幸福的事！想要投入公益的你，可以從哪些渠道著手幫忙呢？這次特別要來分享10個由名人共同響應的公益活動，包含性侵害防治倡導、長期餐盒募集計畫、一塊零錢捐等，希望能號召各界為社會盡一份心力，有能力助人的你，不妨一同來響應 ❤️勵馨基金會蝴蝶朵朵X性侵害防治倡導 《蝴蝶朵朵》是台灣第一本以熟人性侵為題材的兒童繪本，由已故的兒童文學作家幸佳慧所創作，希望透過繪本說故事的方式，教小孩們如何保護自己、建立身體自主權。身為三寶媽的藝人隋棠，有小孩後更感同身受，教會孩子如何保護自己有多麽重要，不僅親身參與勵馨基金會《蝴蝶朵朵》的種籽教師培訓，更展開實際行動，帶著一家五口遷居屏東偏鄉，走進學校以「棠棠姊姊」身分宣導性侵害防治觀念，並發現潛在的受害者 ❤️流浪動物之家基金會X守護汪喵計畫 流浪動物之家基金會一直以來，都四處救援生病傷殘的浪孩們，提供醫療照護與糧食，甚至讓比較不容易被領養的浪孩們，提供一個環境照顧他們到終老。每個月的開銷非常大，近期推出守護汪喵計畫，由CHECK2CHECK與插畫家Chou jo聯手，推出六款公益限定守護汪喵計畫棉T，每件將捐出200元關懷浪孩們 ❤️華山基金會X愛老人中秋亮起來 今年已經邁入第八屆的「愛老人 中秋亮起來」活動，是由華山基金會本著關懷三失長輩的心所發起的公益活動，還特別邀請到藝人林俊傑擔任公益大使。希望用愛串聯社會大眾的力量，於中秋佳節一同伸出雙手幫助失能、失智、失依長輩。活動內容包含：一、「送愛到家~因為有你」，支持常年到宅服務，提供關懷訪視、修繕、送餐、陪同就醫、原床泡澡、護甲、家務服務及物資，二、「送愛偏鄉」支援全台偏鄉，守護弱勢長輩，一同將愛傳送到偏鄉角落之中，三、「關懷禮」 全台服務近3萬名三失長輩，致贈中秋年節禮品 ❤️立賢教育基金會X蒲公英的冒險計畫 立賢主要服務對象為位處偏鄉以及資源相對缺乏的學子，提供中、長期的教育資源協助與溫暖陪伴。每年針對10～20所偏鄉小學，提供為期一年的多元講座計畫，邀請專業且有熱情的夥伴，經由不同主題的藝術文化、自然探索及生命態度等互動分享課程中，帶孩子們透過萬花筒看世界。百變玩美聲藝人林凱羚老師也經常會參與「蒲公英的冒險計畫」，以專業領域與技能，前往偏鄉中小學進行深耕教學，幫助他們尋找自己的興趣及潛能所在 ❤️喜憨兒社會福利基金會X長期餐盒募集計畫 由喜憨兒社會福利基金會所推廣的長期餐盒募集計畫，從揉麵糰、烘烤成型到餐盒組裝，一次次的練習、不放棄，過去被認為消耗社會資源的憨兒，轉變為資源提供者，為偏鄉弱勢獻出精湛好手藝，將餐盒送進山林。活動邀請了曾之喬擔任愛心大使，呼籲大家將愛心捐款化做一份份美味餐盒，幫助憨兒有穩定的工作訓練，實現夢想，也能贊助原民小學餐盒，點亮偏鄉山林孩子們的希望 ❤️糧舍商號X浪浪助糧平台 糧舍商號發起的「糧食集氣」活動，透過浪浪助糧平台，連結天使贊助人及艱困的流浪動物園區，讓糧食可以正確地分配到需要的園區，讓資源不再過度集中，愛狗成癡的藝人潘慧如，也無籌擔任天使贊助人，特別錄製影片呼籲大家共同響應。堅持以「助糧」不捐款的方式，希望能透過最「食」質的方式，幫助到園區的浪孩們 ❤️博幼基金會X教育脫貧 由李家同校長帶領的博幼基金會，長年在台灣偏鄉地區為弱勢兒童提供免費課後輔導、免費補救教材，旨在透過教育，讓偏鄉弱勢兒童可以脫離貧窮世襲，每年為3,000名兒童提升學業成績，讓他們出社會後擁有更多競爭力。特別邀請，公益代言人謝祖武一同呼籲各界響應公益，望各界資源挹注，捐款、捐物支持博幼，一起為偏鄉教育努力 ❤️財團法人育成社會福利基金會X一塊零錢捐 心智障礙青年因先天心智發展與肢體缺陷的受限等，可能口語表達不清楚或反應遲緩，有六成以上在職場上工作與互動，因屢屢受挫而很難再嘗試就業，為了讓憨兒能穩定就業，育成基金會與萊爾富攜手合作零錢捐活動，由金鐘影帝吳慷仁擔任愛心大使，邀請民眾防疫不忘作公益，到全台各地萊爾富捐出零錢，支持「憨兒就業能力培訓計畫」 ❤️目目非營利X讓Eye傳遞愛 重症孩童受到疾病影響，失去了口語和肢體能力，常常被誤解「什麼都不懂」，目目非營利透過研發眼動軟體與培育眼動師資，到弱勢重症孩童家中進行一對一眼動教學，協助孩子進行眼球肌肉復健、詞彙學習，和眼控打字，為重症孩童搭起一座與世界溝通的橋樑，讓他們被更多人聽見。特別邀請到曾任國中英語老師的吳姍儒Sandy擔任公益大使，希望號召大眾一同響應「重症孩童教育計畫」，讓重症孩童能因科技長出自己的力量 ❤️中華民國唐氏症基金會X月來月愛禮 中秋節將至，中華民國唐氏症基金會邀請大家一同擁抱愛，藝人郭書瑤擔任公益大使，獨家手寫祝福，呼籲大家能多訂一份愛的中秋月餅禮盒，由基金會將您的愛心轉送至「全台唐氏症及心智障礙者、低(中低)收或近貧之身心障礙及非身心障礙家庭」的手中，分享幸福滋味，讓愛雙倍轉動 #凱鈞話趨勢