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李基銘主持人

本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點
」介紹

訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授

內容簡介：
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。

為了安全，把長輩關在床上？
為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？

　　▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
　　▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。

　　以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
　　◆中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？(X)
　　◆因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？(X)
　　◆外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？(X)
　　◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」(X)
　　◆爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？(X)
　　◆用藥當然是照顧父母的第一選擇？(X)
　　◆子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？(X)
　　◆住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？(X)
　　◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？(X)
　　……

　　當我們對年老的父母說：「這樣的安排都是為你好！」
　　但，我們與父母討論了嗎？
　　我們了解父母的想法與感受嗎？
　　因為，「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。

　　你、我都會老。
　　今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
　　老後的「獨立自主、尊重生命品質」
　　是父母與子女都該學習的功課。

　　高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。

　　台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。

　　因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。

　　只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。

作者簡介：陳乃菁醫師／副教授
‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
　　　
　　國防醫學院醫學系畢業，曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位，現為高雄長庚神經內科系主治醫師，並取得老年醫學專科醫師資格，醫療業務領域包含：老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。

　　自二○一六年起，擔任高雄長庚智能與老化中心主任，開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神，定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起，以執行長身分，承接高雄第一個失智共照中心執行計畫，協助失智據點之開創與建立，連結在地資源，並積極協助患者和家屬之照護需求。

　　其他相關職務包括；二○一九至二○二一年高雄區域醫療網（醫療區域輔導與醫療資源整合計畫）委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證（失智症）委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。

　　日常忙碌於醫療領域，回家後就是五個孩子的母親，體會到照護小孩和老人的過程，頗多可相互照映之處，更相信失智照護的推動，必須回歸到對社會大眾發聲，因此積極透過媒體傳遞照護理念，舉其要者包括；大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。
　　
作者粉絲頁： 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊
　　
出版社粉絲頁： 寶瓶文化
　　　　　

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初次嘗鮮到醫美不是做雷射，第一次嘗試做「精華導入 」主要是光透膠原生態亮白精華導入我的皮膚🥰🥰

我的皮膚其實是偏暗沉的，做這個主要讓我的膚色提亮，其實跟美白針比起來 這個好太多了，讓我的臉部皮膚瞬間保濕提亮。說到這種保濕提亮可能沒什麼說服力 ，因為我們很常在家敷面膜或是用其他保濕產品保養，基本上剛拿下來膚色就會亮一階但隔天又還是恢復原本的暗沉。

這次做的精華導入是讓後續的你在居家保濕保養時也能夠感覺得到臉部保濕亮白的超有效導入。以前我不太敢素顏出門，但我真的就這樣素顏出門了！

對於我個人來說膚質提亮真的很方便氣色也變好，而且真的很期待再做下去我的膚質能提昇到什麼境界。

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接下來我要來介紹一下診所環境了！

其實進去診所的時候我在電梯裡遇到一個很熱情的伯伯，他問我是要去2樓嗎？我說對！伯伯說2樓的生意很好耶！可想而知星采真的是超多人的秘密基地！

最近因為疫情關係嚴格的實名制次一定要的唷！對了一定要帶健保卡，攜伴的也要帶喔 。進去之後就填初診資料，我找個位置坐，診所內也是維持梅花座，即使人多還是會保持1.5的距離。

環境來說是乾淨的而且舒適，護士也是很親切溫柔。之後進診間，我什麼都沒說，醫生就直接把我心裡想要做的部分都提出來！

很好連我心中最沒自信的問題也被點名，再來也很仔細的說明療程的成分及效果和維持度。醫生也說今天是來做精華導入的 日後再來做其他療程吧！

之後就帶我去房間開始這次的療程啦！

首先跟一般做美容的其實是差不多的，先洗臉、拔粉刺再做做精華面膜，之後再導入，但說真的跟美容比起來真的非常仔細！我這做一次，就能比過十次美容完全不誇張，因為我以前也超愛做臉。

在拔粉刺前也會仔細說明器械消毒過程，因為我私下工作關係，我做過醫療我知道器械的消毒程序，完全一個沒少全程無菌狀態 超級有良心。有些診所器械真的是給你亂消毒完全來亂的，所以大家別擔心唷！

拔完粉刺後我的皮膚比較敏感他們幫我擦了經質霜，這是會吸取血紅素達到退紅的效果。接下來在做導入的時候是用電波導入一開始臉部會麻麻的震動，這時候你就好好睡一覺吧 🥰🥰🥰

導入完後就會給你擦三層保養！

✔️第一層是保養油！我聽到真的嚇到，因為我超怕油跟黏，這時候我直接問：會很黏很油嗎？他們就回我：你摸摸看的的臉就知道啦！

咦? 是滑的!!完全不油不黏 (是有擦上去嗎?)
他說這「精華油是前導主要修復乾燥肌膚」完全我的菜！因為我超懶得保養 ！

✔️接下來第二層是「肌密水潤透白精華液PLUS+」！是富含玻尿酸的精華液！

✔️最後一層是使用經質霜和水凝霜。

經質霜就我剛剛說的會吸去血紅素，主要因為我拔粉刺的地方紅紅的，水凝霜就是清爽的主要是對乾燥肌鎖水，一般肌膚也可以使用，也可以當晚安凍膜！

這幾層保養結束後我心想是不是擦太多了我臉應該會有厚厚一層吧.…….

結果我一摸!!!!!我的臉完全沒有任何油膩跟那種黏頭髮不舒服的感覺，這真的讓我差點打開皮夾買他們的保養品！

最後最後我要說，我真的超級懶得保養的
，都是下班後突然有一天想要臉敷個面膜
才敷的超懶惰保養體質，而且敷完之後我的臉都會超黏，我真的不喜歡保養敷面膜
因為睡覺黏頭髮真的很討厭。

這次是我第一次做，我發現我做完導入後 在敷面膜，竟然沒有之前那麼黏臉部反而吸收很快。

這是我大懶豬療程體驗後感想，如果你跟我一樣超懶得保養，也討厭保養後殘留在臉上那種濕濕黏黏的感覺，我超推薦這療程！舒服、滑嫩、保濕、亮白！🥺🥺

接下來介紹一下診所吧，而且這家診所真的很紅耶，超多人推薦！這間是 星采/星和醫美館

🟠官方網站🟠

星采星和：http://www.starclinic.com.tw/
部落格：http://starclinic100.pixnet.net/blog
FB粉絲團：http://www.facebook.com/starclinic.tw

服務據點
星采 古亭店 / 大安店
星和 台北店 / 仁愛店/ 桃園店 / 竹北店 / 台中店 / 台南店 / 高雄店/上海店

我這次是在古亭店做的，謝謝醫生和護理師細心的照顧🥰🥰🥰

喜歡推給你們的任何東西，都是我用過後有感覺，才敢推薦給你們的！

對了啦！我有問他們保養品在哪買這邊給你們網址保證愛上🥰🥰

https://www.starbeauty.com.tw/product_detail.php?id=29

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