你還在居家辦公嗎？
但，不得不先跟WFH SAY GOODBYE了！ ！
-
對於要重回辦公室，是否讓你焦慮？
讓我們一起調整身心吧😊
-
#WFH #居家辦公 #工作
－
▶️訂閱BlaireChen 左撇子：https://lihi1.com/spOn0
▶️訂閱Blaire's vlog日常旅遊：https://lihi1.com/MY9sn
▶️追蹤我的 IG：https://lihi1.com/Liq

https://lihi1.com/L62yD

疫情帶動居家辦公工作模式，卻讓網路犯罪分子發現「商機」，攻擊遠距工作者。
一起來看看Fortinet 給企業居家辦公資安防護的兩個建議！

我朋友自從居家辦公，工作無法跟生活切割之後，有了這樣的生活狀態：「我生病的媽媽一早就唉不舒服，我忙得要死，把事情先放一邊帶她去醫院，然後等報告的到中午，醫生跟我媽說，其實都是老問題，醫生說不要想那麼多你的紅血球白血球全部都正常，器官也都正常，現在就是好好休息把病養好不要想那麼多⋯」

關於在家工作，對他來說，真的很不容易，「到底什麼時候才能去咖啡廳啊，超討厭在家工作的，媽的真以為我休假一直叫我做事，快瘋了」

這句真性情的話，超實在。

#星期四自我對話時間：「切割」

寫這一篇的時候，我家鄰居在吵架，吵的很大聲。

有一次，我在家錄音，我家人算是蠻體貼我的（也有可能我因為臉很臭防線設立的很明確哈哈哈），關上房門，至少他們不會主動開門，唯一吵著要開門關門的，反而是狗兒子，嘖。

跟家人相處的時間又拉長，你目前都如何拉出自己的獨處空間？有人可能上廁所的時間拉長了，有人可能做家事的次數變多了⋯⋯

我們可能都需要一些方法，
進行機智的防疫生活。

親親摸寧早上八點鐘，星期四自我對話時間，我搜集了幾個我自己也有做的行為，也提供臨床心理師的觀點，也許都可以一起執行看看。

鄰居的吵架聲不是疫情後才增加的，日常本來就有這些聲音了，只是因為疫情所以放大這些干擾源了，我當下選擇看了比吉斯音樂紀錄片，有意識的選擇自己想吃進腦袋裡的東西，對我來說會比較健康一點。

#疫情 #銷售好習慣 #銷售居家辦公 #上班的感覺
#工作節奏感 #工作的fu #工作效率
#創造儀式感 #穿上班服裝 #感覺不一樣
#時間管理 #箱型時間 #家人協調
#女性夥伴 #重質不重量 #維持工作品質
#銷售嚴禁公私混搭 #解世博 #超業攻略

抗疫即戰力｜ EP.08_疫情教會我們的好習慣 ｜【銷售維他命特輯】

各位朋友，解老師想瞭解一下大家在居家辦公期間，有上班的感覺嗎？
這其實是個滿重要的問題 :
若在居家辦公期間，你有上班的感覺的話，其實你會滿有效率的，你一樣會有你工作的節奏感或工作的fu。
若你在居家上班期間，沒有上班的感覺的話，那其實就比較容易荒腔走板。
如何在居家辦公期間，讓自己有上班的感覺呢？

解世博老師有兩招分享給各位：
（1）儀式感：
解老師以自己生活來舉例，說自己居家辦公的前兩天，過得一團亂、一團糟。
後來老師想想也知道為什麼過得很糟很簡單，理由很簡單，在家穿個內衣、穿個內褲在家裡晃，也難怪會幹一下在家裡才會發生的事情，對嗎？老師一想，居家辦公要一段時間耶，這樣下去不行，於是，他就自己想了一個方法，叫做「儀式感」，一起床就刷牙、洗臉、穿襯衫、吹頭髮跟抹髮蠟，經過這樣的實驗過後，還真的感覺不一樣了捏！
除了老師本人，也要求家中的孩子一起力行，居家上課要穿學校該穿的衣服，讓老師在螢幕前看到我們像個樣子，因此大家一起實施這樣的儀式感，老師實際體驗後感覺真的差很多。
此外，老師也把這個方法分享給一些朋友，女性朋友開始跟老師回饋，覺得老師這招還真管用耶，感覺比較有上班的fu了！

（2）時間管理
時間管理一向是個大挑戰、大課題，為了避免被家中太多雜事干擾，老師開始利用「箱型時間」來分配家中上班的時間，替自己規劃明確的工作時間，只要在這段時間，當老師進到書房，角色就立即轉換成公司的老闆，時間管理把他分配好。

若你是女性，不僅要上班還要顧老公、顧小孩、甚至要整理家務，這樣就會更辛苦了，因此，老師在此的建議是「重質不重量」，能否和配偶溝通好，每天固定期間讓自己好好、認真的上班，這樣那兩個小時的品質，就有機會維持得很好啦！？
千萬不要一下子摸公事，一下子摸私事，這樣你反而會搞混，這樣的混搭是不OK的。
所以囉，當居家工作有上班的感覺時，你會發現那個士氣、fu都完全不同。可以透過1.創造儀式感。2.做好時間管理、時間配置：跟家人協調切割好時間分配。這樣子，應該就不至於亂了套了，加油，各位夥伴們。

00:00 - 開場
00:08 - 解老師問大家在居家辦公期間，有上班的感覺嗎？
00:36 - 解老師分享在居家辦公期間，讓自己有上班感覺的方法
04:25 - 解老師給女性夥伴居家辦公的建議
05:05 - 結論提醒

✔ 訂閱解老師Youtube頻道【解世博開講 哥跟你談銷售】：
https://reurl.cc/7y0G6y

✔ 按讚解老師粉專【行銷表達技術專家 解世博】：
https://www.facebook.com/callvalue
​
✔ 華人第一套系統化數位銷售攻略【業問100】：
https://www.815tutor.com/Herbert/Dealer/OPAJCYT/index.html
​
✔ 博客來 銷售類 年度暢銷第一名【超業攻略：比銷售技巧更值得學的事】：
https://reurl.cc/NXQkX9
​
✔ 訂閱解老師主持的Podcast【銷幫-藉著銷售幫助每個人】
【Apple Podcast】 https://reurl.cc/Z75lbV
​【Google Podcast】 https://reurl.cc/pyjKL4
​ 【SoundOn】 https://reurl.cc/9XYb4v
​ 【Spotify】 https://reurl.cc/GrRGKd
​ 【KKBOX】 https://reurl.cc/5qybO7

【在家如何保證自己的工作效率】

因為疫情的關係，政府宣布了行動管制令
所有人都必須stay at home , work from home
那麼如何更有效率地在家辦公呢？
相信有些人都明白
待在家總會有一種昏昏欲睡的感覺
讓人提不起勁來工作
到底工作效率變差
那在這裡我會和大家分享
我是怎樣保持高效性地在家辦公。
.
獲取我的獨家理財貼士
http://bit.ly/get-spark-financial-tips
.
【免費】股票投資工作坊 - 從0開始學股票
http://bit.ly/join-free-webinar-now
.
🔥點擊連結瞭解更多詳情或購買🔥
https://valueinmind.co/zh/sparks/
.
👇更多相關影片👇
.
etoro複製跟單有詐嗎？
https://bit.ly/2UPyeZE
.
2020年買入的第一支股票
https://bit.ly/39dLNHj
.
股市大跌，应该怎么应对？
http://bit.ly/2VJX2UH
.
⚡ Spark 的 Facebook 很熱閙
http://bit.ly/2X3Cgwr
.
⚡Spark 的 YouTube 很多教學
http://bit.ly/2KMqMvR
.
⚡Spark 的 Instagram 很多八卦
http://bit.ly/31YMLon
.
⚡理财交流站
http://bit.ly/finspark-group
.
⚡美股交易交流区
http://bit.ly/finspark-foreign-stocks

#在家辦公 #提高效率 #stayathome

在家工作或遠距工作是未來趨勢，無論是否環境逼得你要在家工作，以後會有更多允許居家辦公的職業出現。可是在家工作會不會想偷懶？又如何克服？這支影片分享5個訣竅讓你居家工作也維持高產出。

📕支持新書：https://reurl.cc/ONA6R
🎥 訂閱我的頻道：https://goo.gl/VsQgD2
📚更多學習成長影片：https://goo.gl/Ce7e3T

#遠距工作 #居家辦公 #工作管理
--------------------------------------------------------------------------------​
★這些人氣影片也別錯過★​
-------------------------------------------------------------------------------- ​
‣‣10年沒上班，我活過來了！​
https://youtu.be/9SOt8_hbfQc
‣‣成功者每天都在做什麼？他們都有的高效習慣​
https://goo.gl/WQprfL
‣‣5個超好用的說話技巧，聊到對方心坎裡！​
https://youtu.be/Q9HQSoFChGU
‣‣R90睡眠法，頂級運動員都在用​
https://youtu.be/POzU_gjS60s
‣‣只要3小時，勝過別人一天的工作量​
https://goo.gl/AKo2CP
‣‣10本可以改變人生的書！​
https://goo.gl/nkPvNJ
‣‣為什麼有錢人會這樣做？5個加快財務自由的方法​
https://youtu.be/kh38NbLyZs8
‣‣這本書影響我15年，快樂是自己能決定的事！​
https://youtu.be/cjpsKkbD5MU
‣‣作者花20年，發現富人變有錢的真正方法​
https://youtu.be/snUfe9eX9HA