阿金坐在馬桶上，點開一旁的螢幕，進入全家健康管理系統的「AI馬桶分析」。
雙手握著兩旁的扶把，雙腳踩在腳凳的金屬片上，兩分鐘後，螢幕上顯示：「體重較上個月增加2Kg，體脂肪增加1%」
啊！年終尾牙太多場了，健身房得要勤一點去了。

順便看看太太的狀況，不錯喔！她運動有成，都有穩定的進步。
阿金突然露出詭異的笑臉：「來偷看一下太座的痔瘡情況」
螢幕上出人臉辨識失敗！「哈哈！她竟然鎖起來不讓我看！」
不過，她的「月經管理系統」忘了上鎖，顯示週期有點混亂了，應該快要進入更年期了，阿金得要多留意一下！

來看看爸爸的情況：
爸爸晚上起床尿尿的次數變多了，得要看看他的陽壓呼吸器戴CPAP是不是沒戴好？還是他的打鼾與睡眠呼吸中止症變嚴重了，要調整CPAP的壓力？(缺氧變嚴重，睡眠時小便的製造量會增加，造成夜尿的次數增加)
而且，爸爸在尿尿的時候，第一滴尿出現的猶豫時間增加了，尿完以後的「滴滴答答」情況也變嚴重了，阿金就順便幫爸爸預約泌尿科門診，幫爸爸調一調攝護腺肥大的藥物。

媽媽的情況呢？
媽媽左側肢體的力氣有比較進步了，復健還是要繼續做，從去年中風到現在，恢復得算是很不錯了。不過，還是要提醒她站起來的時候要特別留意。系統警示：「媽媽的排便習慣有點改變」！
阿金點入詳細的分析：便秘的情況加重了，是頻次減少了、等待時間延長了。而且糞便的直徑比去年平均細了0.2公分！顏色分析，顯示可能有潛血。嗯！馬上來幫媽媽預約大腸鏡檢查看看是有長瘜肉還是大腸癌。

快要來不及上班了，阿金最後還是不忘關心一下兒子的飲食狀況：
糞便分析＝＝＞油膩：++　這孩子老是說不聽！　
來看看衛福部「全國孩童排便大數據分析」：普遍上都還是缺少纖維。這也對，最近的菜價都很貴，可能學校提供的也比較少。
還好這幾天阿金有請太太多買一些菇類。
來看看這小子有沒有吃？
金針菇：「未偵測到！」哈！果然他又把菇類挑掉了！
不行了！得要趕去上班了，晚上再來和這小子聊聊～

#阿金的人工智慧AI馬桶幻想
#你家的秘密馬桶都知道
#有些太露骨的就不寫了^_^

這馬桶很快就會有的，
蔡明順執行長，您說對嗎？
台灣人工智慧學校

【便便尿尿一覽】#營養師杯蓋
大家有觀察過自己便便或尿尿的顏色嗎🤣

便便的顏色可以觀察出腸道健康狀況
而尿液的顏色則與水分攝取有關喔

這邊分享一些顏色可能代表的意義
希望能夠幫上忙

👉🏻便便以顏色區分:
1.褐色大便:正常的大便，經過膽汁的混合，顏色應該是要褐色的
2.黑色大便:若是長期大便是黑色的，那有可能是上消化道有出血，最好還是到醫院檢查一下比較好喔
3.紅色大便:大便中潛血，可能是痔瘡或是大腸疾病引起的，到醫院檢查一下比較好喔!
4.綠色大便:可能是腸道發炎或是細菌感染，造成消化不良，一樣到醫院檢查一下比較好喔!
5.黃色大便:可能是因為胰臟或是膽道疾病引起油脂吸收不良，除了避免高油脂食物外，也還是要到醫院檢查比較好。
6.白色大便:有肝、膽、胰臟 功能異常的人可能會有白色大便出現，一樣到醫院做檢查比較好喔
7.紫色大便:不要懷疑你就是吃了紫色的火龍果

👉🏻尿液以顏色區分:
人體失去1%的水份就是脫水
但是口渴卻是失去1-2%以上的水份
從這邊可以了解，當口渴時
身體已經脫水了
那到底要怎麼判斷水份該補充了呢❓

1.無色透明：表示水份攝取過多，不需再補充。
2.透明淺黃：正常尿液顏色，請保持👍🏻
3.深黃色：水份攝取不足，需補充。
4.烏龍茶色：水份嚴重攝取不足，請立即補充。
5.濃茶色：可能有立即性危險，需要就醫檢查。

最後總結一下，觀察大便可以調整自己的飲食，但長期有有異樣還是要到醫院做個檢查比較好，而觀察尿液可以調整自己水份攝取唷🙌🏻

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【大腸癌家族病史不輕忽 十大蟬聯第一癌就屬它】

【特派記者游勝鈞／台中報導】台中市1名36歲陳姓男子，過去身體健康並無任何病史，前年10月開始因工作繁忙且壓力大，導致長期生活作息及飲食皆不規律，時常有腹痛、腹脹及腹瀉等症狀，陳男多次至診所治療卻時好時壞，長期又飽受腸躁症所苦。在去年2月公司年度健康檢查的時候，主動要求安排大腸鏡檢查，遂發現指數異常進而安排至腸胃內科回診。
　　經腸胃內科許漢廷醫師詳細詢問家族史後發現，陳男父親多年前也因大腸癌過世、哥哥於數年前接受過大腸鏡檢查，發現有大腸息肉後切除。而陳男這次大腸鏡檢查結果發現，乙狀結腸處有兩個直徑大約1~2公分的腺瘤性息肉，於檢查過程中立即為陳男切除大腸息肉，之後經由病理檢查確認為大腸原位癌，幸好及早發現，經由內視鏡息肉切除術即可達到完整的治療，陳男後續追踨一年多至今尚未再復發。
　　另一名45歲患者施先生表示，去年9月因腹痛就醫，檢查發現自己大腸息肉有0.8公分接受內視鏡手術切除，但約莫半年就又復發0.5公分，醫師叮嚀他每半年就得接受乙狀結腸檢查，兩年接受一次大腸鏡檢查。
　　許漢廷醫師說，國人飲食習慣及生活習慣西化，台灣大腸直腸癌的發生率逐年上升，目前已名列國人十大癌症之第一，死亡率也僅次於肺癌及肝癌排名第三。大腸直腸癌的危險因子主要包括家族史、飲食習慣(高油低纖食物、紅肉攝取)、抽菸、酗酒、肥胖、運動量過少及糖尿病患者，而年齡大於50歲發生率也會大幅上升。
　　許漢廷醫師表示，若腫瘤生長在直腸或較遠端的大腸如乙狀結腸及降結腸，主要會出現血便、排便習慣改變、大便變細、排便排不乾淨等等症狀，若腫瘤生長在較近端的大腸如升結腸及橫結腸，症狀常常只有非特異性的腹脹腹痛、貧血、食慾下降、體重減輕等等，更難以早期發現。
　　臺中醫院配合國民健康署提供年滿50-75歲(34-59年次)，每2年1次免費糞便潛血檢查，也是大腸直腸癌篩檢最廣泛的方法，許漢廷醫師呼籲有大腸直腸癌或息肉家族史(尤其父母、子女、兄弟姐妹等近親)的民眾，都屬高危險群，建議提早篩檢甚至直接進行大腸鏡檢查，若擔心檢查過程會相當不適的民眾，也可進行無痛大腸鏡險查，免除檢查過程中的不適感，以達到早期診斷早期治療的效果。