【便便尿尿一覽】#營養師杯蓋 大家有觀察過自己便便或尿尿的顏色嗎🤣  便便的顏色可以觀察出腸道健康狀況 而尿液的顏色則與水分攝取有關喔  這邊分享一些顏色可能代表的意義 希望能夠幫上忙  👉🏻便便以顏色區分: 1.褐色大便:正常的大便，經過膽汁的混合，顏色應該是要褐色的 2.黑色大便:若是長期大便是黑色的，那有可能是上消化道有出血，最好還是到醫院檢查一下比較好喔 3.紅色大便:大便中潛血，可能是痔瘡或是大腸疾病引起的，到醫院檢查一下比較好喔! 4.綠色大便:可能是腸道發炎或是細菌感染，造成消化不良，一樣到醫院檢查一下比較好喔! 5.黃色大便:可能是因為胰臟或是膽道疾病引起油脂吸收不良，除了避免高油脂食物外，也還是要到醫院檢查比較好。 6.白色大便:有肝、膽、胰臟 功能異常的人可能會有白色大便出現，一樣到醫院做檢查比較好喔 7.紫色大便:不要懷疑你就是吃了紫色的火龍果  👉🏻尿液以顏色區分: 人體失去1%的水份就是脫水 但是口渴卻是失去1-2%以上的水份 從這邊可以了解，當口渴時 身體已經脫水了 那到底要怎麼判斷水份該補充了呢❓  1.無色透明：表示水份攝取過多，不需再補充。 2.透明淺黃：正常尿液顏色，請保持👍🏻 3.深黃色：水份攝取不足，需補充。 4.烏龍茶色：水份嚴重攝取不足，請立即補充。 5.濃茶色：可能有立即性危險，需要就醫檢查。  最後總結一下，觀察大便可以調整自己的飲食，但長期有有異樣還是要到醫院做個檢查比較好，而觀察尿液可以調整自己水份攝取唷🙌🏻  喜歡杯蓋的圖文 歡迎請杯蓋喝杯咖啡 「小額贊助」杯蓋 成為杯蓋創作的動力 進入 @nutruelife首頁連結  杯蓋最近在準備新企畫「營養聊不聊」 主要是以廣播方式進行營養小故事的介紹 @nutruelife 首頁點擊連結進入問卷 說說您的小故事吧!  @nutruelife營養初、營養吃、營養師，讓健康飲食的生活從這開始吧！  #營養初 #營養 #營養師 #健康 #飲食 #健康飲食 #均衡飲食 #熱量控制 #熱量#卡路里 #nutrition

： 今天來跟大家分享一下 國外一篇超ㄎㄧㄤ的研究🤪  當我們說到「精準醫療」的時候 通常都會想到基因檢測、正子掃描等等… 這些高端的「醫療處置」通常做一次 可能就會讓你荷包的血量歸零 直接吃個好幾個月的土🤦🏻‍♂️   但是前陣子Stanford Medicine 在這個領域上提出了一個全新的方向 那就是透過「智慧馬桶」來達到精準醫療  所以這個馬桶到底怎麼運作的呢？  主要就是透過安裝在馬桶內的攝影機 紀錄下尿液與糞便的排泄過程 透過大數據跟演算法處理過後 去分析尿路動力學或是糞便軟硬度  在加上分析兩者的生化數據 像是白血球數、潛血程度、蛋白質含量等 去協助醫生診斷一系列不同疾病 Ex.尿道感染、膀胱癌、腎衰竭等等…  整個研究最ㄎㄧㄤ的地方在於 他們為了辨識這些數據是屬於誰的 開發出了「肛紋辨識系統」 並發現每個人的菊花 都是獨一無二的存在  小草們會想試試看嗎😏 PS.不要問我右邊的圖是什麼意思 請發揮自己豐富的想像力去意會💩   #廁所 #精準醫療 #研究 #智慧 #知識 #笑話 #迷因 #防疫 #飲食 #醫學 #口罩 #健康 #學習 #梗圖 #筆記 #勤洗手 #讀書帳 #讀書筆記 #醫學生 #醫學系 #日常生活 #見習 #實習 #路障 #醫生 #一葉草的白袍手札 #Med #Medicine #Health