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[爆卦]尿滯留怎麼辦是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇尿滯留怎麼辦鄉民發文沒有被收入到精華區：在尿滯留怎麼辦這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 尿滯留怎麼辦產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過8,277的網紅張文馨醫師，也在其Facebook貼文中提到， ❤️疫起加油居家中醫保健❤️ 近日濕氣重 #提供簡易排濕飲品🥤 #大家有空可以自煮防疫💪🏻 #防疫宅在家記得做點運動排汗排濕喔！別一直打開冰箱喝冰飲喔!! 複習一下排濕氣的方法在這裡 ↘️↘️ https://drhsin.pixnet.net/blog/post/8599706 體內濕氣重的人，...

「尿滯留怎麼辦」的推薦目錄
  • 張文馨醫師

    尿滯留怎麼辦 在 張文馨醫師 Facebook 的最佳解答

    2021-05-24 14:16:22
    有 51 人按讚

    ❤️疫起加油居家中醫保健❤️ 近日濕氣重 #提供簡易排濕飲品🥤
    #大家有空可以自煮防疫💪🏻
    #防疫宅在家記得做點運動排汗排濕喔！別一直打開冰箱喝冰飲喔!!

    複習一下排濕氣的方法在這裡 ↘️↘️ https://drhsin.pixnet.net/blog/post/8599706
    體內濕氣重的人，是健康的隱憂，一旦與外來的濕氣裡外相合，就更加糾纏不清了，這也是濕氣重的人一遇到陰雨天或梅雨季節，濕濁阻遏氣機與清陽，時常會覺得頭昏沉、提不起勁、很想睡覺、四肢沉重無力、大便變的軟黏的排不乾淨、胃口不好、嘴巴淡淡的沒什麼味覺，甚至皮膚濕疹發作搔癢加重…

    (一).發汗是排濕氣最好的方法之一

    a.利用有氧運動，訓練心肺功能，促進脂肪燃燒，較佳的方式如健走、健身車、滑步機、踏步機、慢跑等運動，運動的熱效應促進排汗，也可以幫助消除水腫。

    b.可以多泡澡、使用烤箱、蒸汽浴，藉由溫熱發汗加速新陳代謝及水分的排除，記得結束後多喝水補充流失的水分

    c.發汗排濕法寶~寒體質多吃「老薑」料理；熱體質多吃「嫩薑」料理

    生薑性味辛溫，發散風寒，發汗去濕，溫中止嘔，溫肺止咳 ，簡單來說生薑可驅逐身體的寒氣，幫助發汗袪濕，溫肺顧胃。此外，透過發汗來排除濕氣，消除浮腫，同時能消耗熱量，據研究指出生薑含有一種有助瘦身的成分「薑辣素」，可促進末梢血液循環，提高新陳代謝，促進脂肪燃燒，幫助瘦身！

    尤其不少女生肥胖的原因是長期喝冰飲或寒性食物，造成體內「寒濕積聚」，體內累積的水分無法順利排出而造成水腫、肥胖，生薑可以幫助發汗、去除濕氣，生薑皮利水消腫作用更強！

    平時多吃生薑料理或簡易自製生薑紅茶飲，可以溫暖身體提升新陳代謝，炒菜時也可多放點薑，因為老薑比較辛辣溫熱，燥熱體質的人（容易嘴破、便祕、痔瘡的人）可以改用溫和的嫩薑代替。



    (二).利小便也是一個消水腫的好方法

    積極作法可多攝取利水消腫的飲食：薏仁水、紅豆水、玉米鬚茶、冬瓜、絲瓜、蛤仔、鯽魚、鯉魚等

    a.利小便排濕法寶：薏仁水

    薏仁健脾滲濕，利水消腫，《神農本草經》提到：「久服輕身益氣」，此外薏仁還有清熱排膿，改善痘痘，養顏美容的功效！
    如果想吃薏仁料理，建議妳可以在早上或中午溫熱食用比較不會發胖，因為薏仁屬於澱粉類，溫熱多少可以兼制薏仁的微寒之性。

    〔薏仁水煮法〕：

    洗淨泡軟（用熱水泡較快軟，大約泡一小時，若用冷水則大約須泡6小時）後，放入水中煮沸，再以小火煮20分鐘，可加少量冰糖，增添口感。

    ★想加強消暑清心火，養顏美容：加蓮子（去心）同煮

    ★如果比較沒胃口，容易拉肚子：加茯苓、山藥同煮

    薏仁水當飲料喝

    想積極控制體重的女生可不加糖、不吃薏仁，因為薏仁是澱粉，吃太多容易發胖，建議妳可以只喝薏仁煮出來的水，但一天不要超過500cc，因為裡面還是有澱粉溶在水裡，不宜喝過多。
    b.利小便排濕法寶：玉米鬚茶

    玉米鬚茶近年來在韓國掀起一股旋風，許多韓國女生很喜歡泡玉米鬚茶包當日常生活的茶飲來消水腫，其實玉米鬚也是一種中藥材，味甘性平，有利水消腫，利濕退黃，調解血壓的功效，臨床上與其他中藥材搭配應用於調理水腫、黃疸、高血壓等病證，但泡來飲用時要注意茶包或玉米鬚來源是否經過合格安全檢驗，因為玉米鬚較容易殘留農藥。



    c.利小便排濕法寶：紅豆水 加上黃耆更加事半功倍!

    提醒各位美人，想要消水腫的話最好自己煮紅豆水，因為市售的紅豆湯甜度偏高，以超商販售的為例，紅豆湯一碗300cc有366大卡，甜品店賣的稍大碗，約427大卡，再加入湯圓就突破500大卡，等同於吃了兩碗白飯的熱量，如此一來消水腫不成反而增胖，得不償失。

    〔紅豆水煮法〕：

    手抓一把紅豆，用水清洗過後，放入600至800cc剛燒開的熱水中，關火，蓋上鍋蓋悶泡30分鐘後，將紅豆撈出，只喝紅豆水。

    紅豆皮富含有助利尿的皂角化合物，因此煮紅豆水時，盡量不要將紅豆皮煮破。

    張醫師的小叮嚀~正氣虛的時候，人不但會容易疲勞，排濕的功能也會下降，經常疲累的人可加入黃耆3錢一起悶泡，效果更加顯著，因為黃耆有補氣效果建議白天飲用為主

    黃耆性味甘溫，能補氣升陽，益衛固表，利水消腫

    (三).記得避免重口味食物

    努力遵守「少醬、低鹽分飲食」，以免水分滯留在體內，出現身體或臉部浮腫的現象！不只做菜時須減少使用鹽分、味精，也不要添加辣椒醬、沙茶醬、甜麵醬、豆瓣醬、番茄醬等醬料。此外，許多加工食品在製作過程中早已添加大量食鹽或味精，這些看不到的鹽分，很容易讓人不知不覺吃下肚。

    💟體內濕氣重，好發濕疹怎麼辦?http://drhsin.pixnet.net/blog/post/32684174

    💟體內濕氣重，白帶偏多怎麼辦?http://drhsin.pixnet.net/blog/post/22506051

    #張文馨醫師 #中醫排濕 #中醫調理水腫體質
    更多張醫師的簡介👉 http://drhsin.pixnet.net/blog/post/3516481

  • 尿滯留怎麼辦 在 Facebook 的最佳解答

    2021-01-29 11:45:34
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    回答粉絲來信提問

    侯醫師您好， 我的父親上個禮拜在 XX 醫院， 接受手術治療攝護腺肥大之後， 反而更嚴重尿不出來， 後來醫生說帶著尿管回家， 我爸瀕臨崩潰邊緣。 請問該怎麼辦？

    我的回答:
    攝護腺肥大手術之後造成短暫的尿滯留， 是一個不常見但是有可能遇到的問題。 這個問題太重要了， 所以今天晚上我會開直播 跟大家一併說明。

    直播時間: 2021/1/29 ( 五 ) 22:00
    深夜老司機準時開播

    #健康科技最前線
    #林口長庚醫院泌尿外科侯鎮邦醫師
    #攝護腺雷射手術
    #達文西機器手臂手術

  • 粘拔的幸福碎碎念

    尿滯留怎麼辦 在 粘拔的幸福碎碎念 Facebook 的最佳貼文

    2020-02-24 15:16:40
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    無聊隨手寫

    喔！子彈終於飛出來，終於看懂那只禁令的脈絡了，就簡短快速分享一下～

    昨天兩岸因為政治問題，還在吵著包機怎麼成行．就在剛剛24日上午，武漢官方發布：因保障疫情防控、城市運行、生產生活、特殊疾病治療等原因必須出城的人員，以及滯留在武漢的外地人員（簡稱出城人員），即刻起可以出城。（圖一）
    新聞連結：https://reurl.cc/GkMRpZ

    發生什麼事呢?

    也就是說還留在病毒濃度最高城市裡的台商台幹跟中配們，那些舉著護照錄影，說求求蔡英文讓我回家的人，通通能外出散往各大城市返家了。

    這已經是事實了，大家先不忙著罵，先冷靜想想該怎麼辦？

    我先查了對岸的高鐵座位，由於疫情關係，目前高鐵發車班次少，而且單次只開放1/3的包廂座位，大巴士的班次也非常少，因此這批人若想外出返家，最快的方式，要麼是自駕（但車子沒人給你開回來），要嘛是搭機飛往其他城市。

    但如果你是不懂得如何在中國境內怎麼轉機的人，你用中國民航系統的話，系統給你配票會跑出兩種結果，一種是要你飛往日本再飛回台灣（圖二），另一種是要你飛往澳門再轉回台灣（圖三），這樣的結果不用說了，對防疫壓力來說更恐怖。

    我查了查，＃武漢所有飛出去中國境內的航班，＃都是3月1日起正常起降，今天24號而已，所以台灣政府還有點緩衝期，能趕緊預備這波大浪要捲過來。（前提要他們有看到。）

    由於目前台灣的華航跟長榮，還有在飛對岸的五大城市機場，也就是飛北京首都、 成都雙流、 上海虹橋、 上海浦東、 廈門高崎，建議台灣政府可以跟航空公司商量，限定武漢台商提供證明就能享機票特價的方案，利用五大城市有台灣自己飛機的直航航班的事實，繞過政治敏感問題，把這些人用另類包機方式打包回來。

    這道理很簡單，復仇者聯盟無限之戰中，瓦甘達打開防護罩的原因，是因為怪物繞到後面，所以黑豹下令開前門，你要開個口子讓那些人能回來，否則亂竄更麻煩。

    這樣做有個好處，台灣方面更好掌控疫情，並且可以自主把檢疫員調度上指定航班的飛機，在行蹤監控方面，建議政府能倒是可以借用中國現行的城市定位紀錄，它會自動抓過去一個月內，你手機曾停留過4小時以上的紀錄，我們可以要求台商在搭機前必須出示紀錄來確認身分，因為是免費的，現在中國所有城市都在用，而且由於在中國辦電信門號採實名制，所以能杜絕其他非武漢台商佔小便宜濫用機票補助。

    中國手機行蹤追蹤網站：https://reurl.cc/zymj3y

    這一套系統多屌多威呢？

    我講個故事就好，最近中國不是強制下令復工嗎？在龍港市有個塑膠射出工廠也是申請復工，由於是屬於傳統行業，因此員工人數比較多，該市的經發局人員在復工後，就跑去核查裏頭的員工，結果透過這套系統，發現其中有三名員工是屬於自駕返回工作崗位，好死不死的他們開高速公路有經過湖北省，又好死不死的他們因為尿急，結果在湖北省高速公路休息站，給人家下車尿尿做了短暫停留，由於湖北屬於疫情嚴重地區，只要你下車就是要集中隔離觀察，這下子好了，老闆立刻被政府斷水斷電停工三個月。

    各位看官啊看到沒！這就是韓粉的天堂，祖國的神威啊！跟咱們的健保卡十四天出入境紀錄，一把是屠龍一個是倚天，既然對岸的這套系統如此好用，建議台灣政府截極權國家之長，補咱們民主國家之短，兩全其美台商也不敢靠祖國的北😆😆😆

    相關新聞：https://reurl.cc/oDO2zg

    好啦！該講的我都講了，政府有沒有看到就隨緣啦！至於下午又說要封城，其實也沒關係，內行人該跑的上午都跑了好嗎？俺要繼續去送貨忙工作，想幹譙政府的繼續幹譙，咱們下次見！

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