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[爆卦]尿床看哪一科是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇尿床看哪一科鄉民發文沒有被收入到精華區：在尿床看哪一科這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 尿床看哪一科產品中有28篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #Mia很繪選​ 【 擁有童心的繪本作家，長谷川義史】​ ​ 還記得前陣子推薦的繪本「這是水平線」嗎？​ 沒想到這本逼瘋我的有趣繪本，​ 獲得好多密友的迴響，​ 其中一位密友還推坑我​ 「祖父的祖父的祖父的祖父」這本書，​ 看書名是不是就覺得很有趣了呢？​ ​ 也因為這樣認識了這位繪者「長谷川義史」...

「尿床看哪一科」的推薦目錄

  • 尿床看哪一科 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-03-24 21:52:24
    有 40 人按讚

    #Mia很繪選​
    【 擁有童心的繪本作家，長谷川義史】​
    ​
    還記得前陣子推薦的繪本「這是水平線」嗎？​
    沒想到這本逼瘋我的有趣繪本，​
    獲得好多密友的迴響，​
    其中一位密友還推坑我​
    「祖父的祖父的祖父的祖父」這本書，​
    看書名是不是就覺得很有趣了呢？​
    ​
    也因為這樣認識了這位繪者「長谷川義史」，​
    不過我沒有買這本書（別失望啊！！）​
    而是買了其他作品，​
    《山田家的氣象報告》​
    《歡迎光臨吃飽飽餐廳》​
    準備好了嗎？​
    ㄧ起來看看吧！​
    ​
    ◣ 《#山田家的氣象報告》​
    心情好壞、生活上的人事物，​
    用氣象比喻十分有趣。​
    ​
    糟糕了！一早起來發現淹大水！（尿床）​
    洗衣機裡面正在颳颱風。（洗衣服）​
    打雷了！（媽媽生氣）​
    雨過天晴，彩虹出現了。（媽媽氣消了）​
    ​
    我想每位孩子看了這本書一定心有戚戚焉，​
    因為每天家裡都在打雷啊！（笑​
    ​
    我很喜歡繪者藏的小巧思，​
    除了內容輕鬆有趣之外，​
    還會有些令人莞爾一笑的趣味藏在裡頭，​
    仔細瞧瞧，​
    當場景出現在外頭時，​
    都有個小偷悄悄的靠近，​
    這也是小桃子最愛玩的一部分，​
    找找小偷在哪裡？​
    ​
    除此之外，​
    內頁頭尾部分還有關於天氣的都市傳說，​
    例如貓咪洗臉的話會下雨，​
    小鳥飛很低代表快下雨，​
    妳有聽過哪幾個呢？​
    ​
    ​
    ◣ 《#歡迎光臨吃飽飽餐廳》​
    有天，我與爸媽一起出去吃飯，​
    媽媽想吃咖喱，​
    我想吃肉，​
    爸爸想吃魚，​
    奇怪，怎麼吃都吃不飽，​
    直到吃到媽媽自己煮的料理，​
    終於吃飽了！​
    ​
    這故事身為煮婦的我先給💯！​
    媽媽們很單純，​
    只要最愛的家人喜歡自己煮的料理，​
    再辛苦都值得啊！​
    ​
    當服務生問吃什麼時，​
    我也跟著有種等他帶位的期待感，​
    因為我太好奇門打開長什麼樣子了，​
    而我最喜歡咖喱那一頁，​
    滿滿印度風，超可愛！​
    ​
    這本還有個小巧思就是有大富翁可以玩，​
    悅與讀兼具超棒的！​
    ​
    ​
    ▌我所認識的長谷川義史​
    自從讀了他所創作的童書，​
    讓我更加喜歡這位擁有童心的日本大叔，​
    博客來繪者自我介紹裡，​
    有篇採訪他的報導，​
    裡面有句他講的話我很喜歡。​
    ​
    長谷川義史：「字多不多一點都不重要，讓孩子感受閱讀如何讓人歡喜吧！」​
    ​
    看到這句話我被抨擊到了，​
    的確有時創作作品時，​
    總是習慣想要把畫面塞滿滿，​
    恨不得讓人發現超多細節在裡面，​
    好像要證明自己多厲害似的。​
    ​
    但繪本看的群眾是小孩，​
    應該是要站在幼兒的角度去創作，​
    而不是站在唸的大人角度去發想，​
    每次親子共讀大人也跟著被啟發呢。​
    ​
    畫風部分與故事性搭配十分完美，​
    都是非常「童趣」的感覺，​
    或許有人會覺得，​
    這本書的內容可以學到什麼？​
    ​
    但就我而言，​
    小桃子聽我唸這本書時，​
    她是非常輕鬆愉快的，​
    不用學什麼知識，​
    只是單純聽故事，​
    一起發現繪者幽默的小巧思，​
    相信我！非常推薦！​
    買本長谷川義史創作的書籍來輕鬆一下。​
    ​
    不免俗的歡迎留言告訴我妳的想法。​
    ▌妳喜歡我分享哪類繪本呢？​
    1、我需要像這種輕鬆繪本放鬆一下​
    2、我還是比較喜歡科普書學知識欸​
    3、我喜歡小書櫃裝滿各類繪本，都來！​
    ​
    /​
    📖繪本資訊：​
    【歡迎光臨吃飽飽餐廳 】​
    圖文：長谷川義史​
    譯者：蘇懿禎​
    出版社：青林國際出版​
    ​
    【歡迎光臨吃飽飽餐廳 】​
    圖文：長谷川義史​
    譯者：李瑾倫​
    出版社：維京出版粉絲團​
    ​
    /​
    ⭐️我是Mia ​ ​
    每週三晚上9點半​
    將會分享我最繪的訊息給妳❤️

  • 好好睡覺，好好吃飯 - 李承翰醫師

    尿床看哪一科 在 好好睡覺，好好吃飯 - 李承翰醫師 Facebook 的最佳貼文

    2021-03-12 12:00:22
    有 2,063 人按讚

    #鬼壓床，真的有鬼嗎？
    ⠀⠀
    「李醫師， #你相信鬼壓床嗎？」
    ⠀⠀
    我們都稱她為「況姊」，五十出頭的她，每次來看診都穿著 Burberry 的風衣，搭配婉約的妝髮，淡雅的香水。俐落優雅的樣子，可以想像職場裡的她，一定深受許多年輕職員的景仰。
    ⠀⠀
    然而，去年況姊回診所定期追蹤時，一走進來，我第一眼就覺得她 #哪裡不對勁，她的神情疲憊，眼白裡多了幾條血絲。然後，她問了我上面那個問題。
    ⠀⠀
    細聊後才知道，原來，這位在知名基金公司擔任幾十年投資顧問，外表光鮮亮麗、實際上卻沒日沒夜被客戶追著跑的她，原以為退休後終於可以好好休息，沒想到入夜後，某種「神祕力量」依舊折磨著她...
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    這樣的氛圍、這樣的語氣，加上況姊驚悚的提問，你可能會以為我接下來要來講一個鬼故事
    ⠀⠀
    但不是，至少今天這個故事裡沒有鬼，如果硬要說哪裡有鬼的話，或許我們可以叫它 #心魔。
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    〖鬼壓床的科學解釋〗
    ⠀⠀
    鬼壓床，醫學上的說法是 #睡眠癱瘓症（sleep paralysis），常會跟睡眠呼吸中止症、磨牙這兩個狀況同時出現。
    ⠀⠀
    清醒時，大腦控制著我們身體的肌肉；但如果當我們睡覺的時候，大腦還想控制身體，那就有點危險了。試想，如果你在夢裡狂奔、打架，甚至做出傷害自己或他人的事情，那你或枕邊人將每晚暴露在危險之中。
    ⠀⠀
    所以，身體有個防護機制，會在你快要作夢時，先將運動中樞關閉，讓肌肉麻痺（類似癱瘓的感覺）；只有要從夢中醒來時，肌肉控制權才跟著恢復。
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    然而，這個防護機制並非每次都能順利運行，可能出現兩種意外：
    ⠀⠀
    ① 第一個是 #肌肉控制失敗，又被稱為「快速動眼期睡眠行為障礙」，俗稱「夢遊」

    指的是肌肉沒有順利被麻痺，睡覺的人直接做出夢境的動作，比如揮手、踢腳、喊叫、尿床。
    ⠀⠀
    ② 第二是 #大腦比肌肉先醒來，此時夢境已經慢慢結束、大腦逐漸清醒，但肌肉還沒解鎖。這時的你，雖然能意識到自己醒了，卻四肢僵硬、身體無法動彈，這就是「鬼壓床」。

    因為此時還處在半夢半醒的狀態，會搞混現實與夢境，所以容易出現幻聽或幻視，看到床頭有人或靈魂出竅的情況，最後就被解釋成了「鬼壓床」這種神秘現象。
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    〖誰容易被鬼壓？〗
    ⠀⠀
    鬼壓床常發生在 #睡眠品質不好 、 #淺眠 的人身上，或是回籠覺、午休這種短暫時間的淺層睡眠。
    ⠀⠀
    這種睡眠品質不良一部分來自生活壓力，因為醒著的時候大腦一直高速運轉，負擔太重，導致進入睡眠後，大腦仍持續思考，難以進入深層睡眠，於是容易比肌肉早醒來。
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    而我的患者中，另外一群常遇到鬼壓床的人就是 ＃睡眠呼吸中止症 患者。
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    因為當睡覺肌肉被麻痺時，喉嚨保持呼吸道暢通的肌肉（genioglossal muscle 頦舌肌）也會跟著被麻痺，而睡眠呼吸中止症患者的呼吸道又比正常人容易塌陷，一塌陷就會出現打呼、缺氧的狀況，而缺氧過久，身體覺得你不行了，就會把你叫醒。
    ⠀⠀
    因此睡眠呼吸中止症患者無法作長夢，總是從睡夢中驚醒，如果這時肌肉沒有跟著大腦一起醒來，就會進入「鬼壓床」的狀況。
    ⠀⠀
    研究指出，有打呼或睡眠呼吸中止症狀的男性，高達四分之一會出現鬼壓床的經驗。
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    〖遇到鬼壓床要怎麼辦？〗
    ⠀⠀
    ① 不需要著急，給肌肉一些時間，只需要心情放鬆，#隨著時間慢慢肌肉也會醒來的，一般流傳的念佛經、罵髒話就有這種放鬆心情淡化恐懼的作用。
    ⠀⠀
    ② #嘗試小幅度運動肌肉。通常小肌肉比大肌肉更容易醒來，比如眼球、手指、舌頭、下顎等等，動動能動的地方，或試著發出聲音、深呼吸。因為肌肉會互相連結，當肌肉發現自己的夥伴在工作了，就會開始把彼此喚醒。
    ⠀⠀
    ③ 如果成功醒來，這時候你會處於一個非常疲勞的狀態，切記 #不要再睡回去，這樣會馬上回到剛剛那種淺眠，容易導致鬼壓床復發。
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    〖鬼壓床的鬼，想告訴你什麼〗
    ⠀⠀
    ▲ 發生鬼壓床，暗示著你的 #睡眠品質出了問題，可以檢查自己的睡眠習慣，比如蓋厚被子、枕頭選擇錯誤，或不良的睡姿，都可能導致鬼壓床容易發生。
    ⠀⠀
    ▲ 同時也必須檢視自己，是不是有睡眠呼吸中止症的可能，最常見的徵兆就是打呼，其他常見併發症有肥胖、白天嗜睡、偏頭痛、記憶力退化、暴躁易怒等，如果你有類似症狀，建議進行睡眠檢查。
    ⠀⠀
    ▲ 最後就是心理壓力，像況姊真正的心魔是 #還沒有放下 30 年的工作，沒有和焦慮真正道別，並對退休後的生活感到徬徨，然後把白天的焦慮帶進睡夢中。
    這個部分內容有點多，我接下來會另外準備一篇文章跟你分享『如何清空焦慮進入睡眠』的睡前儀式。
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    故事的最後，我們提供了況姊一套針對打呼與夜間磨牙的全口治療計畫，並給予身心放鬆的引導教學。我們的目的很單純，就是讓花甲年華的她，減少牙齒的折磨，也減少進牙科診所的頻率，#不要讓牙齒成為享受退休生活的阻礙。
    ⠀⠀
    況姊說，沒想到鬼壓床這件事，反而讓她在退休後學會一個人生課題——　#放下。
    ⠀⠀
    還好，最近況姊看起來學習有成，她說自己最近開始種花、學日文、冥想與安排度假，重點是，那個「鬼」已經不見了。結合身心的調養，況姊終於開始真正享受自己的退休生活。
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    所以我相信鬼壓床嗎？
    我相信，而且還是一位好心提醒你要「好好睡覺」的鬼。
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    你也有類似的鬼壓床經歷嗎？留言跟我分享吧▽
    ⠀⠀
    ——
    願你能好好睡覺，好好吃飯，好好生活，口腔健康，少看牙醫。

  • XXY 視覺動物

    尿床看哪一科 在 XXY 視覺動物 Facebook 的最佳解答

    2020-12-17 12:35:43
    有 76 人按讚

    【影評】《神力女超人1984》Wonder Woman 1984
    ★★★☆ 美麗的謊言，終究是個謊言
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    【好讀網頁板 - 方格子】：https://vocus.cc/article/5fdae782fd897800016d5d9d

    《神力女超人1984》整部電影彷彿倒吃甘蔗般的體驗：樣板化的劇情，簡單、通俗，解釋性對白提供了相當程度的背景鋪陳，在電影前半段的劇情上顯得扁平，但我們依舊能夠在後半段找到本集故事所帶給我們的感動，還有意猶未盡的餘韻。如此規模龐大的娛樂電影，除了讓更多觀眾找到返回電影院看電影的理由外，也證明了電影工業的運作，依舊仰賴著從創作者到市場端的互相合作，以及觀眾們追求藝術與娛樂需求之間關係。
    .

    這種倒吃甘蔗的感覺，不論戲裡戲外都真實上演，特別是本次安排了由佩德羅帕斯卡所飾演的反派 麥斯洛德，一位透過吹捧、畫大餅的商人，建立起自己一個看似風光華麗，實際上搖搖欲墜的脆弱帝國；對照到今年受到疫情影響的電影產業，這是否也是一種電影反應生活，或是生活投射至銀幕世界的驗證呢？
    .

    《神力女超人1984》的故事以探討「真實」和「謊言」兩大元素為主軸，透過握有「誠實套索」的神力女超人，帶出了人類社會即建構在過度包裝且虛假的體制之上；電影從黛安娜年幼時在天堂島上的競賽說起，並將時間拉至1984年，這個冷戰即將進入尾聲、人們因科技進步而充滿便利、豐富娛樂生活的年代。就時間的設定上來看，它確實提供了人們一種「以古諷今」的反思空間，想想在這將近40年間，除了科技所帶來的便利、物質欲望獲得更多滿足之餘，人性的「善」與「惡」、「真實」和「謊言」兩者之間的關係依舊沒有改變。
    .

    說穿了，人類的社會一直都是建構在一場「美麗的謊言」之上，只是沒有人能夠確定何時會發生那個揭穿假面具的大事件；片中的反派麥斯洛德，以「夢想成真」作為號召，提供了滿足人們慾望的機會，卻也讓人們忽略了付出與犧牲。換句話說，我們往往為了達成目的（滿足慾望）而必須奉獻出金錢、健康、時間、精神，又或者是自己的善良、人性。
    .

    不論是佩德羅帕斯卡所飾演的麥斯洛德，還是克莉絲汀薇格所飾演的「豹女」芭芭拉安米諾娃，拋棄了自我人性而成為另一種可怕的樣貌，具象化了人類毫無節制且無窮的欲望；如果人人美夢成真，人人實現慾望，那麼我們接下來會期望什麼？不就是更多的慾望嗎？
    .

    《神力女超人1984》的劇情花了相當多的篇幅描述兩位反派如何逐漸墮落和轉變，確實為本片結尾的高潮儲蓄了相當多能量，並在黛安娜重新認識「真實」的真諦之間形成強烈對比，為觀眾提供了觀影後回味無窮的餘溫。
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    個人特別喜愛本次由漢斯季默所操刀的配樂，甚至在最終黛安娜覺醒，向世人展現「真實力量」時特別選用了在《蝙蝠俠對超人：正義曙光》的開場樂曲《Beautiful Lie》，說明了這一切都是「美麗的謊言」；正如同布魯斯韋恩的人生，只是我們有沒有在追求慾望之際，即時採下剎車並正視真實情況的勇氣罷了。所以，電影除了藉由正派人物揭發反派人物的邪惡計畫，打敗力量強大的反派角色外，結局也同時說明了我們在面對現實時，其實是需要覺悟的勇氣，以及真正意識到自己脆弱的一面；其實，面對那個弱小的自己，也是一種成長。
    .

    然而，電影在兩位反派的鋪陳上別出心裁，卻偏偏在前半段劇情又加入了不少黛安娜過去的牽掛，對舊愛的思念，而發展出由克里斯潘恩所飾演的史提夫故事線；諸多明顯致敬漫畫設定的橋段，硬生生被加入劇情之中不免讓電影在前半段劇情有些斷裂之感。但黛安娜和史提夫的愛情，不正是一種「美麗的謊言」嗎？蓋爾加朵和克里斯潘恩兩位演員的互動，依然有趣迷人；我想，這種劇情上的小亂流也不影響這整部片的佈局；且在後半段的劇情重大轉折處，黛安娜意識到「真實」時的覺醒片段，相信也是本片相當精彩且感動的地方。
    .

    簡單而言，《神力女超人1984》是一場精彩又充滿魔力的煙火秀，前中後三段明顯的三幕劇結構，描述了黛安娜在面對自己內心缺憾，以及重新認識自我的成長，讓「神力女超人」的神性，更加具有人性；「神」如何成為「人」，又或者是「神」如何讓「人」更加喜愛崇拜。導演 派蒂珍金斯展現了她對人物側寫卓越功力，再次滿足華納目前對DCEU經營的主旋律、滿足了影迷們對娛樂享受的期待，也滿足了2020年氣氛低迷的電影產業；各方面都讓《神力女超人1984》這部電影看起來是那麼地出色。
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    但不可否認的是，《神力女超人1984》的動作打鬥上，或是許多在劇情的細節，以及畫面的經營，存在著許多邏輯上無法順暢的地方；描述反派的悲慘童年會用尿床被父親罵交代反派變壞的理由？史密森尼學會這麼有威信的學術機構，會接收一位無法經過市場考驗的商人贊助？那台隱形戰機最後去了哪？華麗盔甲的翅膀只能防禦不能攻擊？這些種種的小細節，雖說不影響主線劇情，但過於扁平或是卡通化的設定，與電影最初十分鐘所建構出史詩格局相衝突，以至於《神力女超人1984》與前作《神力女超人》相較之下，雖然故事規模變大，但主題或多或少有些失焦，相當可惜。
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    而回顧「神力女超人」的創作初衷，美國心理學家馬斯頓博士在研究現代測謊機，以及針對人類行為語言研究的DISC理論，都再再說明了「神力女超人」是一個追求「真實」的角色；她投射出人類行為的多元樣貌，存在著個體與個體之間的差異性。沒有人是完美的，如同「神力女超人」縱使是「神」也有心中那缺失而且不完美的一面，也必須勇敢面對，正視自己的不足。
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    有人說：人的一生總共有三個生日，一是出生的那一天，二是意識到自己不完美的那一天，三是自己所認識的世界崩壞的那一天；不論是哪一天，其實都是藉由不完美的那一面，來讓我們成長變得更完美。而不論是《神力女超人1984》還是前作《神力女超人》，電影從黛安娜如何踏入人類社會，到1984年放下了過去缺憾的時刻，都呈現了女神的成長與轉變。
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    個人相當喜愛片中黛安娜果斷轉身離開奔跑並飛翔的過程，除了流暢的運鏡和震到耳膜快破掉的默爺配樂，放大了情緒、增強了震撼感及戲劇張力外，它彷彿讓我們看到了在《超人：鋼鐵英雄》中那個第一次穿上超人衣的超人，學會怎麼飛行、看到了《蝙蝠俠對超人：正義曙光》中認識到存在著人性的蝙蝠俠、看到了《水行俠》中第一次學會如何快速游泳的水行俠。當我們看到了超級英雄重新認識自己，這或許也是一種觀眾對自我認同的共鳴，因為一直打贏壞人、所向無敵的超級英雄並不完美，從挫敗和悲傷中重新站起來，成為更強的自己，才顯得無比強大、偉大。
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    故事也在打破世界的謊言後變得精采有趣，這或許正是「美麗的謊言」，美麗的地方。

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    《神力女超人1984》Wonder Woman 1984
    台灣上映日期：2020-12-17

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