不想開伙～來吃披薩🍕你一次都吃幾片呢？ 一小片的熱量就超過一碗白飯了啊⚠️ 👩🏻‍⚕️奉上 #必勝客披薩 #熱量圖鑑 你最愛吃什麼口味？ #黃金和風雞 3460kcal(1080g) C269/P165/F189 (g) 鈉含量：6950mg #雙層美式臘腸 3230kcal(870g) C223/P129/F186 (g) 鈉含量：6930mg #韓式泡菜燒肉 3120kcal(980g) C244/P157/F166 (g) 鈉含量：7210mg #和風章魚燒 3050kcal(980g) C266/P145/F154 (g) 鈉含量：6980mg 海陸大亨 3010kcal(1020g) C244/P155/F154 (g) 鈉含量：7060mg #夏威夷 2980kcal(940g) C267/P143/F146 (g) 鈉含量：6230mg #海鮮披薩 2930kcal(1030g) C246/P159/F143 (g) 鈉含量：6570mg #燻雞絲蘑菇 2900kcal(990g) C241/P150/F146 (g) 鈉含量：6550mg #彩蔬鮮菇 2810kcal(950g) C239/P136/F143 (g) 鈉含量：6510mg #超級總匯 2800kcal(980g) C247/P132/F131 (g) 鈉含量：6640mg #鐵板牛柳 2780kcal(930g) C220/P133/F149 (g) 鈉含量：5990mg #哈辣墨西哥 2530kcal(960g) C233/P120/F124 (g) 鈉含量：5080mg #壽喜雪花牛 2500kcal(1020g) C272/P126/F100 (g) 鈉含量：7090mg #金瓜什蔬 2500kcal(1070g) C267/P121/F104 (g) 鈉含量：6180mg #星級白醬海鮮 2390kcal(1020g) C224/P122/F108 (g) 鈉含量：5530mg 以上為每一大份芝心餅皮披薩的熱量 一大片大約會切成10小片 以黃金和風雞為例 假設切成10片 那一片熱量就是346kcal 小小一片披薩塞滿了餡料 加上起司、醬料調味 尤其搭配熱門的芝心餅皮熱量自然會超高！ 建議選披薩時； ✔️選薄餅的或是不吃外緣的餅皮，就能去掉不必要熱量。（薄餅皮跟芝心餅皮一小片熱量可以差120大卡） ✔️口味可以選擇烤蔬菜或海鮮會比炸雞炸物、臘肉、培根、肉丸等加工品健康 ✔️套餐組合以沙拉為主 少地瓜球、薯條、雞塊等油炸高熱量食品 ✔️可以用茶、鮮奶、豆漿等無糖飲料來代替罪惡的高含糖可樂 享用同時也不要將健康拋腦後⋯ 別看到買大送大、買大送小、限定款口味等優惠別失去理智⚠️以免明吃不完又怕浪費而吃了更多... 👩🏻‍⚕️有節制的吃自己喜愛的食物才能有口福不怕身材跟健康走樣唷！ 你最愛什麼口味呢？也歡迎跟我分享😉 . . #披薩 #披薩熱量 #熱量排行榜 #熱量懶人包 #營養師懶人包 #營養師高敏敏 #營養懶人包 #高敏敏營養師 #高敏敏 #懶人包補帖 #營養師 #熱量一覽 #披薩店 #披薩外送

-siu.biteshot- 我最愛的乳酪夾心貝果🥯 每次吃都很幸福🤍 。 👉🏽焙茶乳酪夾心🍂 今次呢個bagel真。豪華，連玫瑰金箔都加埋，外表真心無得輸🤩🤩 貝果體依舊紮實，外皮厚韌，雖然麵團冇之前咁Q彈，但整體依然係紮實有咬口😚 焙茶乳酪好軟滑，甜度啱啱好可以突出焙茶香🤎 焙茶味雖然香濃，但因為加左地瓜乾，地瓜嘅天然甜味令焙茶味唔會苦澀，更加減低左cream cheese嘅膩感🤟🏾 本身已經有心理準備地瓜味會失蹤，不過細心dap嘅話其實就會dap到少少地瓜味🤏🏾 今次除咗有軟綿嘅地瓜，仲有脆口嘅南瓜籽，口感好豐富😭 。 👉🏽咖啡乳酪夾心☕️ 外皮厚韌要拉扯，麵團紮實有咬口，很喜歡🤎 今次呢個咖啡乳酪餡冇之前咁酸同苦澀，但濃度一樣係超高，完全滿足到我呢個新入坑嘅咖啡控🥰🥰 今次仲加左朱古力脆珠同藍莓乾！私心覺得比之前加杏仁粒更加正！🥳 藍莓乾酸酸甜甜減低左膩感，估唔到同咖啡味都夾🤪朱古力脆珠又有脆脆口感，令成個夾心口感昇華🤩 。 #教我如何不愛你 ➡️ @siu.biteshot 👩🏻‍🍳 ——————————————— #hkbreadie #hkbreadie食評 #hkbreadie_igshop #hkbreadie_siumama #焙茶乳酪#貝果控#夾心貝果#焙茶控#地瓜控#咖啡控#咖啡乳酪#包控#麵包控#手作貝果

。店名：𝙨𝙩𝙪𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙘𝙖𝙛𝙚⠀ 。地址：台中市南屯區龍富路四段105號⠀ 。電話：04 2380 5733⠀ 。營業時間：11:00～19:30⠀ 。用餐時間：90分鐘⠀ 。低銷：每人100元⠀ 。不收服務費⠀ ⠀ 我看別人打的食記是寫說假日用餐時間90分鐘，不過我是禮拜四去的，打電話訂位的時候就有被告知用餐時間的限制⠀ ⠀ 非常漂亮的一家咖啡廳，旁邊還有賣韓式服飾（當下沒有想說要寫食記所以就沒有拍的很完整），衣服的質感摸起來都很好！⠀ ⠀ 室內跟室外都很好拍照，我跟朋友是1點去的，後來陸陸續續來了很多客人，感覺是平日生意也很好，建議先訂位⠀ ⠀ 室內是白色系的簡約韓系風格，裝潢跟擺設都很有質感；室外有仙人掌群可以拍照（我沒有拍到），另一邊是白牆+店名𝘓𝘖𝘎𝘖+一顆仙人掌，滿多人都會在這裡拍照；白牆旁邊有橘色椅子（我沒拍）；從店內到白牆之間還有黑牆可以拍照（放朋友的照片，因為太陽大到我張不開眼睛🌞），總之就很多點可以拍哈哈哈⠀ ⠀ 第一次發食記，比我第一次發美妝文還緊張，畢竟彩妝或保養還是可以用膚質、膚色抓個大概，食物完全就是個人主觀問題啊！⠀ ⠀ ⠀ ▹ #栗子香草雞肉油醋沙拉 $320⠀ ⠀ 雞胸肉不乾不柴，味道也不重，所以吃完也不會覺得很膩；地瓜是栗子地瓜，纖維少、地瓜鬆軟，我覺得還不錯，但我自己比較偏愛台濃57號地瓜哈哈哈⠀ ⠀ 沙拉的醬料是油醋，跟菜配起來變成酸苦，不過沙拉差不多都這樣的味道哈哈⠀ ⠀ 吃完肉跟地瓜我就快飽了，剩下滿多，建議真的很愛吃沙拉的再點這盤⠀ ⠀ 裡面還有加法國乳酪跟烘烤堅果，我個人對堅果還好，不討厭但也沒到很喜歡；乳酪很好吃，乳酪香足夠，不會覺得膩，可惜一盤中的乳酪有點少⠀ ⠀ -⠀ ⠀ ▹ #雪花栗子千層蛋糕 $180⠀ ⠀ 千層蛋糕很好吃，裡面的鮮奶油吃起來很順口，淡淡的栗子香，跟奶油一樣搭配起來很適合⠀ ⠀ 這塊蛋糕滿大的，我跟朋友一人一半，吃到最後一口覺得有點小膩，除非你是甜食狂熱者才比較適合一人吃一塊哈哈⠀ ⠀ -⠀ ⠀ ▹ #Oreo起士乳酪蛋糕 $150⠀ ⠀ 這個我跟我朋友都滿失望的，口感不像一般的乳酪蛋糕，整體更軟一點，也吃不太出來乳酪蛋糕的香氣⠀ ⠀ 蛋糕本體濕軟，裡面的oreo也都是軟的，我個人比較偏好稍微帶點顆粒、脆脆的（像oreo冰炫風那樣哈哈哈）⠀ ⠀ 底部的餅乾層也全都是軟的，應該是奶油加比較多？（我不懂烘焙）⠀ ⠀ 所以放在嘴巴裡整坨都是濕軟的，而且oreo的甜味比較重，蓋過乳酪蛋糕甜帶酸的感覺，我自己不是很喜歡這款⠀ ⠀ -⠀ ⠀ ▹ #Korea紅豆餅乾 $80（加購價$50）⠀ ⠀ 紅豆餡很綿密，感覺沒有加太多糖，所以吃起來不會膩，配上奶油的一點鹹味很搭（奶油像是冰火菠蘿油那種奶油）⠀ ⠀ 外面的餅乾像是可口奶滋的味道，吃起來偏甜，外層的餅乾如果味道淡一點我覺得會更好，因為想細細品嚐紅豆餡跟奶油時，會被餅乾的甜味蓋過去，滿可惜的⠀ ⠀ -⠀ ⠀ ⠀ ▹ #黃金香草布丁 $90⠀ ⠀ 讓我跟朋友都失望的布丁，粉專的標籤有寫綿密口感，吃起來不綿密⠀ ⠀ 香草味比焦糖味重一點，這就看個人喜好了，我自己是喜歡焦糖味重一點，所以喜歡香草味的可以點這款⠀ ⠀ -⠀ ⠀ ▹ #桑椹氣泡飲 $180⠀ ⠀ 不會太甜，整體是酸甜的口感，所以不會覺得膩，不過整體也沒有太特別之處⠀ ⠀ -⠀ ⠀ ⠀ ▹ #鹽之花焦糖拿鐵 $180⠀ ⠀ 甜中帶苦的拿鐵，雖然是焦糖口味，但完全不會死甜，苦度也剛剛好，適合搭配甜食，可以解膩⠀ ⠀ ⠀ -⠀ ⠀ ⠀ 總結來說，建築物跟擺設都很漂亮，食物也是好看的，但口味跟我不合，除了千層蛋糕外其他我都覺得還好，不過我有其他朋友點過它們的檸香生乳酪蛋糕，跟我說是好吃的⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #Jennie台中吃什麼⠀ #stunningcafe #台中咖啡廳 #台中咖啡店 #台中咖啡地圖 #台中網美店 #網美咖啡廳 #南屯區咖啡廳 #台中美食 #台中早午餐 #台中甜點 #台中餐廳