平常有敷臉的習慣嗎？知道為什麼要敷面膜嗎？當面膜敷在肌膚上時，就像在面部蓋上毯子，形成局部密封狀態，會短暫阻絕肌膚與外界的接觸。這時皮膚溫度會些微上升，且為了透氣，便會張開毛孔以促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚含氧量提高，進而使精華液被吸收滲透，從而達到深層保養的目的，這也就是為什麼每次敷臉後，膚況都能變得水潤Ｑ彈且明亮又細緻。為了養出迷人的水煮蛋肌，常保健康年輕的膚況，以下「五個敷臉的理由」，趕緊一起來認識吧！

❶灌注水分
角質層位在肌膚結構最外層，主要作用為防止水分散失及抵禦外在環境侵害，同時具有吸收與代謝的作用。其由角質細胞組成，而在細胞與細胞之間，則是由「細胞間脂質」及「天然保濕因子」所填充。它們相互堆砌排列出如磚牆的屏障，用來保護肌膚，聯手維持肌膚保濕度、防禦度與文定度。當角質屏障因老化、環境、疾病等壓力因素導致缺水、而失去防禦力時，各式肌膚問題便會接踵而來。而敷面膜屬於急救型之特殊保養工具，可為角質層傾注水分。於敷臉後，則應接續用乳液、凝膠或乳霜來進行鎖水步驟，以避免水分散失。常見的水性保濕成分，如尿素、雪耳、玻尿酸、山梨醇、丙二醇、胺基酸、透明質酸、海藻多醣、聚乙二醇、水解膠原蛋白等；而具鎖水的油性成分，則像是合成脂、角鯊烯、神經醯胺、各類動植物油脂等

❷紓敏養護
當肌膚出現泛紅、起疹、發癢、腫脹、脫屑、乾燥等不適反應，皆為敏弱肌的常見跡象。其主要受到紫外線照射、毛孔堵塞、肌膚缺水、過度清潔、壓力過大、免疫力低、天生遺傳等因素所導致發炎情況。輕症者可藉由具舒緩成分的面膜來鎮定緩解，像是神經胜肽、菸鹼胺、尿囊素、沒藥醇、傳明酸、洋甘菊、牡丹根、金盞花、金縷梅、木蘭醇、小黃瓜、薰衣草、薄荷、蘆薈、甘草等。而重度敏弱者，則應透過皮膚專科醫師診斷與治療，並配合日常建議之護理方式為主。並以選擇「敏弱肌」專屬的商品為主，像是凝凍質地就頗受歡迎，其具清爽降溫作用，且可避免膜紙中的纖維，帶來刺激不適之風險

❸積極修復
揮之不去的惱人痘疤、毛孔粗大、印記痕跡等瑕疵，若置之不理且無積極調理，便可能成為難以處置甚至不可逆的肌膚違章建築！肌膚的代謝週期約為28天，遇輕微受損時，日常可增加敷臉次數進行修護，可有助提升角質層之生長與代謝，便可使膚況恢復穩定。當肌膚的受損程度越高時，修復期就會越長，務必細心照顧，才可使調理進度加快些。而常見的修護類型成分，像是核糖、B3、B5、紅沒藥、水楊酸、蜀葵花、紫蘇葉、有機米、珍珠藻、蔓越莓、德國洋甘菊等，皆被廣泛應用在修護系列的功能性保養品中

❹平衡調理
良好的膚況，意即維持平衡與穩定的狀態，平時可透過清潔、保濕、美白、抗老、滋養等護膚品進行肌膚調養。日常則可藉助面膜進行週間調理，深層淨化讓肌膚保持絕佳通透性與平衡性及穩定性。而常見的養護成分像是辛甘醇、乳酸菌、辣木籽、戊二醇、苯丙醇、乙醯丙酸、明串球菌、茴香酸鈉、甲基丙二醇、大馬士革玫瑰等

❺防禦升級
肌膚是人體的重要保護屏障，用以抵擋污染、光害、溫度、病毒、細菌、微生物等之第一道防線。若肌膚的保護力漸弱，各式各樣的老化跡象便會逐漸浮上檯面！如同為了長保健康與元氣，可透過運動與補充營養來優化體能狀態；肌膚則可藉由保養來強化抵禦力，敷臉則具有密集調養的意義。像是A醇、紫蘇、靈芝、雪絨花、鳶尾花、蓖麻油、銀杏葉、維他命C、野百里香、人蔘皂苷、藍銅胜肽等，皆為主流的防禦係成分，協助肌膚在險峻環境中，仍可維持強韌的生命力

#面膜種類
1.片狀式面膜
以片狀的面膜布料吸收精華液，貼於臉部肌膚用以提升養分吸收率，其中可概分為一般不織布材質、生物纖維以及天然植物纖維3類。不織布材質為吸附足夠的精華液，多需有厚度，但在服貼度上就稍受影響。生物纖維的面膜的材質如滑潤的蒟蒻或花枝，當中細微的纖維直徑，能夠與肌膚緊密的貼合，創造高效率的封閉性經皮吸收效應，且多孔結構的生物纖維，可承載更多精華液，視厚薄度而異。而天然植物纖維則比一般布膜更輕薄透氣，甚至有隱形般的感覺，其服貼度及吸水力良好，且可被生物分解，材質溫和適用所有膚質

2.礦泥狀面膜
尤受油性及混和性肌膚歡迎的泥狀面膜，以清潔、去脂、保濕為主。泥類成分具備優異的吸附肌膚油脂及藏污納垢之作用，使用後肌膚潔淨清爽，於夏天特別受到歡迎

3.凝膠狀面膜
如果凍得清爽劑型，通常油脂含量較少或甚至無油，可達優異的降溫與補水效能，常見的晚安面膜，便是其經典商品。可採厚敷方式進行，使肌膚舒緩且吸收養分，於夏日特別受到歡迎

4.乳霜狀面膜
滑順潤澤的霜狀質地，添加可保濕的油脂，具有良好的滋潤性能，特別適合用在秋冬或是乾性肌膚使用，厚敷後再局部貼上保鮮膜或用溫熱毛巾貼附加強，便能進一步幫助深層潤澤調理

5.撕拉式面膜
以凍膠材質的面膜塗抹在臉部肌膚上，靜待一段時間後，凍膠就會在肌膚上形成薄膜，時間到之後再將薄膜輕柔撕除，膠體便會順勢帶走肌膚的老廢角質與髒污，主要以清潔保養功能為主

6.泡泡式面膜
其起泡方式大致可以分為兩種，第一，碳酸氫鈉（即小蘇打）＋水→二氧化碳（氣泡來源），泡泡面膜在接觸到空氣後，原理就跟汽水一樣，小蘇打與水混合產生的二氧化碳空氣被關在中間，溶於水中的氣體急著溢散到空氣中，就產生了二氧化碳泡泡。第二，界面活性劑＋起泡劑，凝膠型的泡泡面膜中較常見，界面活性劑加上少許的起泡劑，擠出混合搓開後即產生泡泡。而泡泡面膜原理是利用氣泡清潔毛孔內的髒污和軟化老化角質。可令肌膚變得明亮、細緻且潤澤

#敷臉停看聽
⚠️片狀面膜主要為一次性使用，切勿重複利用，以免孳生細菌，或造成肌膚傷害

⚠️敷臉時，勿把臉朝著電扇或吹風機吹風，這樣肯定讓保養成分加速乾燥，調理效果將大打折扣

⚠️敷臉後，若泛紅、發癢、刺痛等不良感受持續未減，甚至出現水泡、傷口等嚴重發炎、傷口等症狀，切勿置之不理，應立即就診與治療

⚠️敷臉前務必做好妥善卸妝與清潔，若肌膚留有髒污，便會因毛孔堵塞，而阻礙保養成分滲透與作用，且可能引起發炎、敏感或老化等副作用

⚠️當肌膚正在發炎，或長很多粉刺痘痘、酒糟泛紅等情況時，皆不適合敷臉。若操作不當，恐讓不良肌況加劇，建議尋求專業醫師建議並配合指引進行調理

⚠️泡澡時不敷面膜，因為在溫熱的水蒸氣下，毛孔會張開，這時候會帶出毛孔內的髒汙，若敷臉反而阻礙髒汙排出，反讓髒污重新回到毛孔裡；應於泡澡後敷臉為宜，可使吸收力大幅提收

⚠️敷臉後，即可接續以日常保養品進行調理，可顯著提升吸收與養護效率，膚況便可再次升級。保養步驟，可從質地清爽循序漸進至潤澤滋養的質地，並可適時輕柔按摩肌群，緊實、紓壓一步到位

⚠️面膜稍作冰鎮或儲放於美容冰箱無礙，可有助成分穩定保存，且天熱時可獲冰涼降溫及緊緻毛孔的沁涼感受。而面膜加熱則不建議，因加熱可能導致活性成分變質流失，反而使面膜功效大幅下滑

⚠️敷面膜時間建議於20分鐘以內結束，因肌膚吸收水分存在極限，過量也不會再吸收，尤其片狀面膜敷過久，面膜布乾了之後會開始吸收肌膚水分，就會造成反效果，更別敷著睡覺過夜。至於敷面膜的頻率，各類保養調理型面膜，一週使用3-4次即足夠；清潔型面膜則依照膚況與季節，平均維持一週1-2次即可，通常於夏季時節的清潔護理需求與頻率會相對較高

#凱鈞話重點
#五個敷臉的理由

一直都在積極保養
因為總想要好了還可以更好，更好了還可以保持
相信大家也都一樣🙌🙌

別急著為我按讚，因為我也不是很急著就來推薦

『研質選FESLAB』FESLAB 研質選
這組保養用了一段時間，發文的這個時候面膜已經敷完了🤪

#研質選淨白保濕面膜 8片裝
當你拿到盒子的時候感覺是20片裝吧，哈哈真不誇張，超重的，後來敷才發現精華液炸多
不知道最近大家是不是發現臉部肌膚逐漸暗沉？瑣事壓力以及疫情導致的作息不規律都會影響肌膚變乾澀緊繃，但你可以自己在家就好好的放鬆SPA😌做個臉

這款超滲透3D面膜, 採用日本進口無紡織布，柔軟服貼完美貼合肌膚、頂級美白配方 #銀耳多醣 #小黃瓜萃取 #納豆萃取 #玻尿酸 #傳明酸 #金縷梅萃取，除了深層保濕，還可以柔嫩提亮肌膚

再懶也要敷面膜啦，必不可少的日常保養，洗完澡睡前一片幫助夜間修護補水，釋放肌膚的疲倦及壓力，第二天起床肌膚都是嫩嫩的

當然敷臉前清潔最重要
研肌選的兩款洗面乳
#蜂蜜胺基酸洗面乳（黃色）
真的有淡淡的蜂蜜香氣，很像我最愛喝的蜂蜜牛奶的味道😂
蜂蜜不僅好喝，蜂蜜的萃取還可以抗菌消炎，長效保濕

#蘆薈胺基酸洗面乳（綠色）
蘆薈款的味道則比較沒有那麼明顯
蘆薈葉汁萃取，富含維生素，兼具亮白、抗老鎖水、舒緩、鎮靜的特性，恢復肌膚健康活力，還有人參萃取可以增強肌膚屏障組織，使肌膚光滑有彈性，抵禦外界髒汙

有常在外面跑的族群超適合，不僅乾淨清潔又可以提供肌膚所需的營養，幫助水份快速吸收，防止水分流失

兩款都是高濃度胺基酸洗顏配方，弱酸性泡沫溫和不刺激，也不會造成肌膚的負擔，很細膩的泡沫，洗完會覺得肌膚很細緻，洗完也不會有乾澀感，也很好沖乾淨，洗的時候會覺得很溫和，適合各種膚質

之後再用 #極潤植萃凍齡膠囊 來加強保濕
即可輕鬆完成基本保養流程
膠囊的包裝不會讓沒用到的氧化變質，一次一顆超方便的，擠出來的質地有點像油，但擦於全臉稍加按摩吸收後無任何油膩感，🈶️ 日本嚴選的頂級抗衰老配方、植萃角鯊烷，可改善暗沉，終結初老症狀

全品項不含防腐劑及化學香精

更多資訊和購買🛒👉 https://www.feslab.com.tw

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本檔活動已結束囉~

『🙌好好團購 好好生活🚀』
#銅板價又來了，好評不斷
#通通不會辣，大人小孩都愛
#預計到貨日：6/29-7/2 前

經過將近一個月的在家防疫，很多人都已經不知道要煮什麼，小編幫大家設想多種口味的主菜，這次四款商品 #而且通通不會辣，樣樣都很下飯，大人小孩都愛吃～

🥢紅糟豬排：這款豬排，小編試煮時嚇到，因為真的好大一片，重點是，淡淡的紅糟香氣，搭配爽口的小黃瓜或紅蘿蔔塊當配菜，不誇張，真的是極好吃！

🥢雲南椒麻雞：先是油煎雞排後，再淋上椒麻醬包，撒上蔥花，那種微微麻，微微酸的滋味，真的會多扒2碗飯，#建議媽媽們米飯多煮一點，因為飯鍋絕對會被清空😆

🥢泰式酸辣雞：將雞肉解凍後，一塊一塊丟進油鍋中，等熟後撈起，每一塊都均勻沾上酸甜醬包，#再次強調醬包真的不辣（雖然看起來紅紅的😄），下酒菜的好選擇！

🏆🥢蔥爆牛肉：這款是大家心目中的冠軍，本來小編對它期待不是太高，因為還滿大眾的口味，但是吃一口後，驚為天人，#也太好吃了吧😱，喜歡蔥爆牛肉的粉絲，拜託你一定要買來吃看看！

🔥組合包：
1組(10入)《紅糟豬排*3入/蔥爆牛肉*3入/泰式酸辣雞*2入/雲南椒麻雞*2入》,$88/入
1組(20入)《紅糟豬排*6入/蔥爆牛肉*6入/泰式酸辣雞*4入/雲南椒麻雞*4入》,$75/入

👉訂購請填單： https://bit.ly/35dsezr

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#限時限量 #快閃200組 ⚡️⚡️

🥢紅糟豬排 220G±10g $75-88/包

🥢雲南椒麻雞 290G±10g (60g 醬料包) $75-88/包

🥢泰式酸辣雞 200G±10g (50g 醬料包) $75-88/包

🥢蔥爆牛肉 110G±10g (50g 醬料包) $75-88/包

🥣建議：油煎/炸3-5分鐘，搭配爽口小黃瓜或配菜，立馬大廚來上菜。

📌效期：冷凍1年，，詳情請參照商品上面標示。
退冰完成後，盡量馬上烹調避免變質，#請不要反覆退冰喔，避免食材壞掉，建議以微波爐或是流水(冷水)解凍，才不會流失原有風味唷。

📌限量優惠組，#不可任意換組合包內的商品喔，請見諒🙇‍♀️

💥結單日期: 6/25 12:00
💥預計到貨日期: 7/2前，#低溫宅配 #家中務必有人簽收喔

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📍2個堅持✌️：
和全台最大網路通路比價，便宜才敢放上來。🧐🧐
吃過用過真的好，最誠實的同理心來與大家交陪。🤜🤛

#好好團購好好生活 #愛長照團購 #省時省錢省力 #愛長照限時限量

我家午餐吃什麼😘😘
👉茭白筍炒肉片
👉酥炸鱈魚
👉櫛瓜煎蛋
👉台式玉米濃湯

簡單的三菜一湯分享給大家💓
我也整理了當季的時蔬，
讓大家去市場買菜時可以參考…

蔬菜：瓠瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、筊白筍、洋蔥、小黃瓜、大黃瓜、佛手瓜、龍鬚菜、山蘇、竹筍、莧菜、空心菜、地瓜葉
當季時蔬吃起來最得時(台語)也比較便宜哦💓

另外大家敲碗問很久的西班牙Guillen噴霧油~
在我使用幾個月下，真心的推薦給大家😘
我大概會把它當作我未來必備品之一了

Guillen橄欖油是來做西班牙的老店
是世界排行第五名的橄欖油公司
他們用最高的品質來製造及保存橄欖油
也調整發明適合現代人的使用方式
發明出這個特殊設計的噴霧罐💓

👉獨特的瓶中袋設計，可以讓油品不直接和空氣接觸，保持乾燥，維持新鮮度
👉零透光瓶裝的設計，不用擔心油品因開封後而變質
👉三段式的噴頭，滴，直線，噴霧都可以自己調整，噴力都很強，不會卡油！！
👉6款噴油發煙點都至少210度，比一般氣炸鍋溫度還要高，所以可以放心使用。
👉氣炸，涼拌，烘焙，烤箱都非常適合
👉每批油品都經過SGS檢測，也有產品責任險
多樣檢測讓消費者安心使用

以上是我自己使用幾個月後的心得
也讓大家久等了，橄欖油與其他商品不同
必須要一段時間的使用及觀察
你才可以真心的分享😘😘😘



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