雖然這篇小黃瓜炒蝦仁鄉民發文沒有被收入到精華區：在小黃瓜炒蝦仁這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 小黃瓜炒蝦仁產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅閒妻小廚娘 吃貨二兄妹，也在其Facebook貼文中提到， 哥哥感冒發燒在家休息 不過根本就不像已感冒，活動力超好 早上親子共讀，中午快速做一道超簡單的造型料理 無水番茄燉牛肉沈浸了一晚更入味好吃了😋 挑了一個角色可以10分鐘內就完成的小兵兵 鋪上無水番茄燉牛肉再放上蔬菜 美味的午餐就完成了 吃飽飯，透中午叫我陪他打羽球🥵 午後請哥哥休息一下，哥哥說不要😵...
同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅肥波開吃啦，也在其Youtube影片中提到，今天BROLL很優阿~ ☀炸醬麵 1. 準備好蔥丁、青蔥花、五花肉、薑末 2. 五花肉下鍋煎到微金黃 3. 薑末下鍋拌炒去腥 4. 青蔥洋蔥下鍋炒出香氣 5. 盛盤待命 6. 煮好的麵盆中 7. 黑豆粉、油包、適量煮麵水入鍋攪拌 8. 炒料入鍋攪拌 9. 盛盤點綴小黃瓜、白芝麻 ☀糖醋肉 1...
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- 關於小黃瓜炒蝦仁 在 閒妻小廚娘 Abby ◡̈*⑅ ｜造型便當｜早餐｜料理烘焙 Instagram 的最佳解答
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- 關於小黃瓜炒蝦仁 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Facebook 的最佳貼文
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小黃瓜炒蝦仁 在 小太監的偷師日誌 Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 08:54:14
#後宮防疫日誌 早安哇🌞🌞🌞 若說悄悄是離別的笙簫，沈默是今晚的康橋；那請容小太監輕輕揮一揮蝴蝶袖，向最心愛的「暑假」說聲再見～😭 為什麼暑假只有一週呢？因為小太監要趁著暑假到企業實習啦！✌️ 經過兩天教育訓練，對未來果然是既期待又怕受傷害啊🙈工作的壓力跟當學生完全不同，嗚嗚越想越覺得當學生太幸...
小黃瓜炒蝦仁 在 閒妻小廚娘 Abby ◡̈*⑅ ｜造型便當｜早餐｜料理烘焙 Instagram 的最佳解答
2021-05-02 20:09:15
兄妹晚餐就是 boy&girl bento 🍱 便當內容物 自製寶寶肉燥(無醬油版本)，適合寶寶、幼童～ 小黃瓜炒蝦仁甜椒、鹽烤鴻禧菇玉米筍 寶寶肉燥我之前有分享過，這次有錄成影片，等我剪輯好再給大家分享 另外餐桌上我還準備了煎鱈魚、三色椒炒里肌肉、小黃瓜炒鮮菇佐蝦仁🤣、A菜 湯 剝皮辣椒香菇...
小黃瓜炒蝦仁 在 Debby_黛比 Instagram 的精選貼文
2021-07-16 20:28:12
封面這張好好笑😂😂 . 櫻花蝦絲瓜 小黃瓜炒蝦仁 紅蔥油炒地瓜葉 蘿蔔糕 胚芽米飯 香蕉 . #小鹿要吃媽媽煮#主婦#小鹿吃飯...
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小黃瓜炒蝦仁 在 肥波開吃啦 Youtube 的最讚貼文
2021-07-15 18:00:15今天BROLL很優阿~
☀炸醬麵
1. 準備好蔥丁、青蔥花、五花肉、薑末
2. 五花肉下鍋煎到微金黃
3. 薑末下鍋拌炒去腥
4. 青蔥洋蔥下鍋炒出香氣
5. 盛盤待命
6. 煮好的麵盆中
7. 黑豆粉、油包、適量煮麵水入鍋攪拌
8. 炒料入鍋攪拌
9. 盛盤點綴小黃瓜、白芝麻
☀糖醋肉
1. 調製醬汁 (240ml水、6tbsp糖、4tbsp醋、1tbsp醬油、1tbsp蠔油)
2. 煮滾加入蔬菜 (洋蔥片、青椒片、紅蘿蔔片、鳳梨罐頭片)
3. 加入勾芡水 (太白粉、水各1tbsp)
4. 準備麵糊 1 cup potato starch 配上適量水
5. 放置到漸層出現
6. 備好切條豬里肌300G
7. 鹽巴、黑胡椒調味
8. 吸乾多餘水分
9. 麵糊水倒掉加入蛋白(半份)攪拌
10. 豬肉入麵糊攪拌
11. 170度 炸熟微黃
12. 190度 炸脆
13. 盛盤 (肉醬分離吃前再淋)
☀海鮮煎餅
1. 調製麵糊 (包裝指示比例)
2. 配料入麵糊 (糯米椒丁、青蔥花、蝦仁丁、地瓜片、蛤仔、小卷丁)
3. 充分攪拌
4. 冷鍋下油 ( 4tbsp油 約150度下麵糊)
5. 盡量弄成漂亮大圓形
6. 香氣出來翻面
7. 煎到滿意色澤起鍋
8. 點綴白芝麻
9. 盛盤開吃
合作邀約: feipo@vs-media.com
BGM大神
ＭＵＳＩＣ ＣＲＥＤＩＴ
Joakim Karud» http://soundcloud.com/joakimkarud![post-title]()
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小黃瓜炒蝦仁 在 西西烹飪筆記 Youtube 的最讚貼文
2021-07-07 21:04:32🔸完整食材：https://www.sisicooking.com/2021/07/blog-post.html
🔸歡迎加入西西愛烹飪社團：https://www.facebook.com/groups/315811682541646
🔸西西烹飪筆記粉絲頁：https://www.facebook.com/sisirecipes
防疫期間待在家裡，雖然不能出門，但我其實拼命在運動，不想吃得太有負擔，希望盡量吃得清爽些，所以把炒飯的白飯換成糙米飯，還加入小黃瓜增加蔬菜量！夏天想要吃得更輕盈，推薦這個食譜給大家！
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小黃瓜炒蝦仁 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
2021-06-18 20:57:06📌買 Tefal法國特福 極致黑艷系列28CM不沾深平底鍋 按這裡→ https://lihi1.cc/4NVUn
1.熱壓粽子
材料
粽子（蒸過） 2顆／zongzi 2pcs
蛋餅皮 2片／oriental plain pancake 2pcs
作法
(1)粽子先蒸熟，再用蛋餅皮捲起。
(2)烤盤兩面噴少許油，放入作法1，蓋起上蓋、扣上卡扣，小火煎到兩面金黃即可。
2.蝦鬆粽
材料
洋蔥 30公克／onion 30g
蝦仁 150公克／prawns 150g
小黃瓜 1條／cucumber 1pcs
鹽 少許／salt q.s.
白胡椒粉 少許／white pepper powder q.s.
粽子（蒸過） 2顆／zongzi 2pcs
生菜葉 適量／lettuce q.s.
作法
(1)粽子預先蒸熟備用。鍋內加入適量的油，放入洋蔥丁，略微翻炒後加入蝦仁一起翻炒。
(2)放入小黃瓜丁，關火後繼續翻動，再加入鹽與白胡椒一起拌勻。
(3)加入作法1蒸熟的粽子，攪散、翻動至均勻後填入生菜葉內即可。
3.粽子煎餅
材料
粽子（退冰） 2顆／zongzi 2pcs
蔥花 20公克／chopped scallion 20g
蛋 2顆／egg 2pcs
作法
(1)粽子退冰後放入碗內攪碎，再灑上蔥花，打入兩顆蛋一起拌勻後備用。
(2)鍋內加入少許油，倒入作法1，舖平後加蓋燜煎，兩面各燜煎2分鐘即可。
4.高麗菜捲粽
材料
高麗菜葉 4片／cabbage leaf 4pcs
粽子（退冰） 2顆／zongzi 2pcs
作法
(1)粽子解凍後切對半，鋪在燙軟的高麗菜葉上捲起
(2)放入電鍋內蒸15分鐘即可。
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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
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小黃瓜炒蝦仁 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Facebook 的最佳貼文
哥哥感冒發燒在家休息
不過根本就不像已感冒，活動力超好
早上親子共讀，中午快速做一道超簡單的造型料理
無水番茄燉牛肉沈浸了一晚更入味好吃了😋
挑了一個角色可以10分鐘內就完成的小兵兵
鋪上無水番茄燉牛肉再放上蔬菜
美味的午餐就完成了
吃飽飯，透中午叫我陪他打羽球🥵
午後請哥哥休息一下，哥哥說不要😵
(媽媽心裡好希望他能休息一下🥱)
我們就看了兒童週刊
兒童週刊我們是試讀而已，我覺得內容好豐富呀！
內容還有一些是我不知道的知識
看完我也長知識了～～
而且感覺不錯，每期都不一樣的內容
接下來拿出水彩讓他畫畫
讓我可以好好忙自己的事情
兄妹晚餐就是 boy&girl bento 🍱
便當內容物
自製寶寶肉燥(無醬油版本)，適合寶寶、幼童～
小黃瓜炒蝦仁甜椒、鹽烤鴻禧菇玉米筍
寶寶肉燥我之前有分享過，這次有錄成影片，等我剪輯好再給大家分享
另外我還準備了煎鱈魚、三色椒炒里肌肉、小黃瓜炒鮮菇佐蝦仁🤣、A菜
湯 剝皮辣椒香菇雞湯
圖5是哥哥昨天畫的，畫了他愛皮卡丘(因為他舅舅喜歡皮卡丘，所以他跟著喜歡😅）
覺得好可愛😍😍
還用了智高積木做了一把槍(自己發揮想像力的)
覺得哥哥的想像力很好呢👍🏼👍🏼
到了晚上我真的快沒有體力了，只想讓耳根子清淨一下，還是努力的陪小孩閱讀完功課+課外書
現在不管怎樣，再累我都要熬自由(好想吃泡麵🤪
閒妻手作IG abby.homemade
#造型便當 #日式便當
小黃瓜炒蝦仁 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳解答
今天便當使用 O Canada Inc.大加富生的高纖燕米
營養飽足～Ｑ彈有嚼勁！ 這樣超飽400卡不到而且有36g蛋白質！
雀兒減脂期🍱手作便當食譜圖解❤
花椰菜高麗菜小黃瓜炒蝦仁燕米飯
✔超飽足✔美味高纖✔天然無負擔👌🏼
【便當菜色】
🔸️高麗菜小黃瓜蒜炒蝦仁
🔸️有機彩色花椰菜
🔸️ @ocanadanaturals 高纖燕米飯
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👉🏼訂閱雀兒的健康美味食譜：https://www.instagram.com/chelsea.chiang 📖
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【營養：355kcal/49C/3F/36P】
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。 👭Tag想愛下廚的朋友💟
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今天第一次用大加富生的燕米煮飯
獨家脫殼的燕米
保有燕麥的營養素和蛋白質
令我驚訝的是
不用浸泡就可以快速煮好！
粒粒分明有嚼勁
配上高麗菜小黃瓜蝦仁🍤
和有機花椰菜
太好吃的一個便當
高纖營養又豐富❤️
快試試看！
看完食譜會發現
其實雀兒的料理並沒有想像中困難！
。
【準備材料】
🌛冷凍蝦仁150g
🌛大加富生燕米50g
🌛海鹽與粗粒黑胡椒適量
🌛高麗菜80g
🌛一根小黃瓜
🌛1個蒜頭切丁
🌛椰子油適量
【做法】
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🍚電鍋以1：1水與燕米的比例煮成燕米飯
1鍋子燒熱
2淋一匙椰子油
3加入蒜頭炒香
4放入小黃瓜、高麗菜，灑一點海鹽
、黑胡椒炒到稍軟
5放入蝦仁
6炒熟盛起放入便當盒
7鍋子放入冷凍有機花椰菜
8撒一點海鹽
9炒熟後放入便當盒
10最後把燕米飯也裝入便當盒
11起鍋撒味島香鬆和凱宴辣椒粉
12❤️完成
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『食材哪裡買？』
🌞蔬菜、蝦子 👉好市多
🌞椰子油 👉 StMalofinefoods 聖馬羅生機總代理
🌞燕米👉 http://www.ocanada.com.tw/v2
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小黃瓜炒蝦仁 在 潔妮食旅生活 Facebook 的精選貼文
#阿啾的便當人生
妳散發出什麼樣的溫度，就能帶給他的人什麼樣的感受。
我們都期待自己能當個溫暖得人，帶給他人幸福、喜悅、各種美好的感受，但是妳當然也可以覺得累，停下腳步，給自己一點點空間時間喘口氣、重新調整自己，
真正懂妳的人，會體諒妳的，畢竟世界不可能永遠都是晴天。
🔸️小黃瓜炒蝦仁
🔸️火腿兒煎蛋
🔸️雞肉絲玉米筍
🔸️糙米飯拌黑芝麻