#電子書

| #用家分享 | 使用mooink電子閱讀器心得推薦 https://bit.ly/35z5bzQ

#文長

使用 #電子閱讀器 閱讀電子書已經一年半了，而不同品牌的電子書閱讀器百花齊放之下，也各有不同的發展，但我還是喜歡我手上這台mooink

▪️近期有些朋友問我電子書閱讀器的一些問題，我濃縮成以下的心得和你們分享:

#為什麼要買電子書閱讀器
很簡單啊！大家第一選擇都是為了眼睛著想，再來就是沒空間存放實體書、攜帶方便、電子書較實體書便宜一些…。

最值得買閱讀器的優點就是電子墨水（E-Ink）屏幕，灰階顯示效果像真實的紙相似，不會閃爍跳動，不會傷眼。就算長時間閱讀也不會像IPAD、手機一樣，對著閃爍發光的屏幕，令人眼澀和不適。

當然實體書的魅力仍是無法替代，但是我閱讀電子書的數量確實比往實體書多了很多，畢竟閱讀器能帶著說走就走，只要你想，隨時能閱讀。

如果你也是對電子閱讀器相見恨晚！請繼讀看完！

#還好我買了電子閱讀器

各平台相繼推出電子書閱讀器後，大家開始對於閱讀的形式，也開始有了不一樣的認識。其實，電子書帶來的改變，不只是閱讀載具的不同，更能夠間接改變我閱讀的習慣。

過去一年的時間，我將身為母親極之零碎的時間拼湊在一起，完讀了16本書，對於我自己來說這完全是太美麗的一件事。

#買哪一台電子書閱讀器

首先你要清楚自己的閱讀模式以及閱讀書籍的種類，因為這影響著該買哪一種系統的閱讀器

1【#封閉式與開放式系統】

封閉式系統簡單說就是該閱讀器是運作自家的系統，不能安裝其他的程式，也就是你只能在自家的電子書平台購買電子書。例如亞馬遜的Kindle、日本樂天Rukuten的Kobo及台灣讀墨Readmoo的mooInk…

而開放式系統就是可下載各家的app去進行閱讀，大部份都採用安卓系統，你從不同電子書商購買電子書後，可下載其APP進行閱讀。例如頗具知名度中國的博閱Boyue、文石Onyx、以及台灣的Hyread。

2【#閱讀器螢幕的尺寸】
市面常見的閱讀器尺寸有6吋、7吋、7.8吋、10.3吋及13.3吋…主要是依你的閱讀習慣而定，像我這種通勤的人就適合帶6-7吋的，除了攜帶方便也不佔空間，7.8吋的就跟一般25開的書差不多大小的手感，若是在家或辦公用，就可以考慮到10.3吋及13.3吋。

若你和我一樣主要是看小說或EPUB格式的電子書，輕巧的6吋至單手尚能輕易拿著的7.8吋都不是問題，若是目標看像是學術論文的PDF檔案、雜誌、漫畫、食譜甚至是琴譜，那麼10.3吋是ok，13.3吋是最完美。

▪️備註: 公共圖書館的學術論文資料庫是Hyread獨家的書庫資源，它的閱讀器內置了台灣全文資料庫，收錄台灣學術電子期刊為主，網站聲稱有1300+種電子期刊全文。

3【#電子書商城的書量】
封閉式系統的閱讀器因為電子書平台主要市場不同，引進相關電子書的數量也會有所不同！基本上我粗分繁體中文及外文書兩大市場~

想看外文書，閱讀器一定是買亞馬遜Amazon的Kindle，它雖然也慢慢支援中文書，但仍以簡體為主，而繁體中文書數量一定是買台灣讀墨Readmoo的mooInk，當然樂天Kobo也是不相上下，建議你可以用自己喜歡的作者去Kobo或Readmoo上的書城去搜尋，或許能決定到該買哪一家的閱讀器。

▪️備註:最多人問我的就是博客來的電子書，它是開放式系統，也就是需要下載它的App來閱讀，但是它的書櫃介面非常糟糕之難用到了極點，書櫃不能自訂排序還沒有資料夾及標籤功能，書一多起來，真是要命，所以我在手機版試閱後直接放棄。

好了！不專業分享到這裡了。

下面來推坑吧！
#我為何買台灣讀墨Readmoo的mooInk

#1直排閱讀
有人跟我一樣嗎？看小說就是要直排閱讀才對味啊！而大部份閱讀器只能橫排閱讀的同時，Readmoo的mooInk可以一鍵直排閱讀，我馬上就下訂了。

#2中文書量多齊全
小說、雜誌、商業書籍、身心靈成長、漫畫到食譜，分類簡單清楚，重點是小編寫的推薦書單很會寫，很容易看了小編的推薦下單，另外就是不時有的主題式閱讀活動、馬拉松閱讀、閱讀最前線…，不只逼你買書、也逼你看書。

#3後勤資源齊全
官方社團(Readmoo讀墨×mooInk 線上討論區| Facebook)官方小編坐陣主持更有很多神極犢友加持，電子書報錯、一般詢問、讀書心得、怎麼買書便宜划算…都能在社團裡爬到文章或得到解決。

#4贈書功能
利用「購買兌換碼」得到的電子書序號，可和朋友一起湊Ｎ本書的折扣，或是買單書送給朋友。(有些書因版權有限定銷售區域，而你所在地無法購買的情況下，可以利用贈書功能，例如香港作家陳浩基寫了好多香港味道的推理小說，內容文字卻有香港版/台灣版的分別，若你是住在台灣的香港人或住香港的台灣人可能會為了閱讀更對味而需要這個購書功能來滿足你看書的慾望)

#5mooInk電子書閱讀器可以存放多少書？
如果只算內建容量，以 《格雷的五十道陰影》 四部曲為例，mooInk （內建扣除系統程式，約有6GB容量） 能容納 2,110 套（8440 本）如果是漫畫書雖然圖片的檔案比較大一點，但一台 mooInk 裝下（休刊前）全套的《名偵探柯南》也綽綽有餘！

#6家庭帳號
1個家庭帳號最多可容納 2 名成人、4 名兒童，書櫃裡的書可以輪流閱讀、互相借還、當然每位成員都擁有完全獨立的書櫃、閱歷、進度…獨立的閱讀紀錄，彼此互不打擾。

#7AP推書夥伴
這功能真的很棒，推書夥伴就是讀墨推出的聯盟行銷計畫，讓愛書的朋友們能夠把閱讀過的好書也分享給身邊的人，每個推廣者會有專屬的連結，當你使用這個連結進入並完成消費，推廣者就能獲得一筆小小獎金。

例如:
我推薦的電子閱讀器 mooink plus 7.8吋 http://moo.im/a/24nBCM

mooink 6吋 http://moo.im/a/4goxzN http://moo.im/a/bdmpFR

以及現在正在看的推理小說
福爾摩斯小姐1：貝克街的淑女偵探 http://moo.im/a/fqIOVY
福爾摩斯小姐2：莫里亞提密碼 http://moo.im/a/35mqsy
陳浩基 網內人 http://moo.im/a/kstvAR
陳浩基 13.67 http://moo.im/a/cdsFRZ

先推坑分享到這裡了！有問題歡迎交流一下吧！

#電子閱讀器 #mooink #ereader #readingforme #閱讀計畫 #拒絕藍光

最近網傳的一篇文章，如果屬實，真的不簡單。
風向及網軍治國，可以嚐到甜頭，但對國家及民眾長遠發展，卻未必是好事。

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轉傳
[走進歷史的真相]

今年5月，哈佛大學找彰化縣加入「卡介苗對武漢肺炎防護效果」研究計畫；6月台灣大學公共衛生學院也宣布，要與彰化縣合作萬人新冠肺炎血清抗體檢測，想了解台灣社區感染程度。

許多人在問：為何不是台北、新北，而是六都之外的彰化？

也許只能是彰化。

台灣新冠肺炎第一個本土案例、第一個死亡案例都在彰化；這裡還有連續16年舉辦全縣萬人健檢的經驗，以及全台任職最久的衛生局長葉彥伯。

年省5,000萬元未來醫療支出

葉彥伯從偏鄉衛生所醫師做起，2004年起接掌彰化縣衛生局，經歷藍、綠4任縣長。這16年宛如一部台灣公衛發展史——三聚氰胺毒奶粉、塑化劑、頂新混油案與六輕空污案等，都發生在彰化。
葉彥伯也是全台唯一有公衛博士學位的衛生局長，平日還在台大開設「結核病流行病學」——這種台灣高盛行的傳染病，是他的博士論文主題；而台大公衛學院副院長陳秀熙，正是葉彥伯的碩博士論文指導教授。

這對師徒，加上出身彰化永靖的六輕污染權威、台大公衛學院院長詹長權，成為撐起彰化人健康的鐵三角——16年健檢，找出超過1萬個癌病變民眾，省下約5,000萬元未來醫療支出，也提升地方公務員的能力，有十多位衛生局同仁正在台大念公共衛生碩士。

彰化縣與台大公衛長期推動萬人健檢，吸引外國公衛學者前來取經。（圖片來源：王惠美臉書）

其實1999年後，台灣各縣市陸續開辦社區健檢，但有的做做停停、有的參與率低。台大公衛學院院長詹長權認為，持續系統化、科學化推動健檢的，當屬彰化。

彰化與台大公衛的合作經驗，每年還會登上4、5場國際研討會，去年還有14國公衛學者來健檢現場取經。

這3個人，如何把一個127萬人規模的社區健檢，做到世界知名？

首長、地方參與，如媽祖遶境

6月13日清早，「未來城市＠天下」記者跟著詹長權搭上最早一班高鐵，來到今年彰化健檢第一站、「口罩套之鄉」社頭。

社頭國小前一天就用紅帳篷搭起報到處，彰化縣長王惠美、葉彥伯與陳秀熙早等在現場，8點不到，已有262位民眾報到。為拉開社交距離，檢查動線從有冷氣的大禮堂，拉到後排教室走廊；上百位穿桃紅上衣的衛生局所人員與黃色上衣志工，在各檢查站穿梭，確保流程順暢。

2005年開辦的萬人健檢有如彰化版「媽祖遶境」，首長、民代一定出席，民防、義消主動維持交通，社區民眾除了當志工，還有人扛來一桶桶豆漿、仙草冰，餵飽剛空腹做完健檢的民眾。

今年健檢原要取消，後來決定從4月延到6月、從30多場減少到27場。王惠美說，民眾因疫情不出門，全國癌症篩檢人數遽降15％到36%，彰化也少了10％到27％，才決定用鄉親熟悉的「傳統」作為解封儀式，也讓社區醫療回歸常軌。

16年，不只把健康檢查變成健康信仰，也推升了彰化衛生服務的細緻度：
插入健保卡，健檢項目就會印成一張表，民眾按表索驥，便能像大地遊戲般跑關做檢查；表上還有條碼，視力、體重量測結果，「嗶」一下就上傳資料庫，全自動化。
民眾依序坐在紅板凳上等抽血，前排一空，志工立刻吆喝大家往前移；早期用布簾圍成的子宮抹片檢查臨時診間，現在也改用一天租借費1萬元的輕隔板，「這樣才沒有隱私問題，」葉彥伯說。
第一年開辦健檢前，彰化傳出鴨蛋含有戴奧辛，決定放寬健檢年齡。結果民眾擠成一團，縣長被團團圍住；一場400人的檢查，從早上6點半驗到下午1點才結束；中途還因為跳電，X光機燈管燒壞，10幾萬元瞬間報銷。
現在參與人數不變、檢驗項目更多，卻只需一半的時間。早上9點最後一位民眾完成報到，5分鐘後報表就送到葉彥伯手上；10點最後一位民眾健檢完畢，接著開檢討會，隔天要接力舉辦的線西鄉工作人員，站在一旁聆聽。
「衛生局團隊向心力很高，葉彥伯專業受各方肯定，換了別人不一定做得起來！」詹長權觀察。

彰化縣衛生局團隊怎麼做？

第一步，列項目。
「地方健檢最困難的，是整合中央政策與地方需求，」陳秀熙說，健檢項目是中央癌症篩檢，加上地方成人保健。但過去健保署是「想到一種病就做一種篩檢」，台大公衛居中整合後，把彰化健檢變成「量販店」——每一場健檢有20多個項目，可篩檢癌症、能測三高等慢性病；還能隨科技進步或重大事件，隨時加測項目，例如這次的新冠病毒血清抗體檢測。
「健檢平台搭得扎實，加測什麼都方便，」陳秀熙說，為理清流程，2005年起陸續針對肝癌、大腸直腸癌、乳癌、口腔癌等重大疾病，設計檢驗流程，十多年來開了120次會。直到現在，他仍每週帶博士生到彰化，與衛生局人員分組討論。

他舉例，前幾年，民間流行檢測骨質密度，但多數檢測方式並不準確；偏偏民眾不愛做子宮頸抹片，常上演「護士追著民眾跑」的畫面。陳秀熙便建議將骨質密度鑑定，安排在抹片檢查之後，作為誘因，之後再換成專業的骨密檢定車。
「衛生專業知識不斷進展，不跟學術界保持聯繫，專業能力會退化，」葉彥伯認為，健檢不能「有做就好」，這正是必須與台大公衛合作的原因。

第二步，抓資料。
健檢前一個月，衛生局會從中央資料庫下載彰化縣民的健康資料，找出符合篩檢資格的民眾。然而，各疾病分屬不同資料庫，光癌症就有4個，而且格式不一，衛生局同仁必須一筆筆下載，重新整併後，再串接縣民通訊錄——直到這一步，誰多年沒做健檢、誰又是某疾病高危險群，才水落石出。

名單彙整後，交給鄉鎮衛生所接棒。他們會寄出1萬多張名信片，甚至還試寄過白色明信片、有色明信片和彩色DM，結果傳統白明信片反應最好，因為「一看就知道是衛生局寄的！」儘管如此，仍只有3到4%民眾願意來；所以還要一個個打電話邀請，檢驗前一天再提醒，記得空腹、不要穿有亮片的衣服好做X光⋯⋯直到這幾年改用語音電話，才減輕第一線的負擔。
「做健康檢查最難的，就是讓民眾願意來，」葉彥伯笑說，第一年請民眾早上6點半來做健檢，民眾卻以為是詐騙電話，大罵：「哪有人透早做這種？聽你在給我騙！」
「永遠要優先關注不知道、不來的人。他們不是不願意來，只要好好解釋，他會聽，」葉彥伯說，局裡做過實驗，今年不來的，明年再問一次，大概10%會來。「對方了解、接受，都需要時間，」他強調，「溝通的過程就是衛教。」
溝通過程很慢，但他寧可慢，也不用縣府預算買贈品鼓勵民眾，「必須教育民眾，政府已經為健檢花了很多錢！」
由於第一線人員的不厭其煩，健檢從第一年的27場，做到現在一年100多場；參與率也從一成，成長到3、4成；今年加測新冠肺炎血清抗體，第一場31位也是全到。

這幾年，彰化人已漸漸把健檢當福利，甚至有2、3成民眾，時間一到，就主動打電話到衛生所預約健檢。也因為年年健檢，衛生局擁有8成民眾的電話號碼，成為防疫成功的關鍵。

第三步，整系統。
參與縣市健檢多年，陳秀熙認為最大的挑戰在於連結醫療系統。「很多免費健檢都『斷頭』，」醫療系統若沒有立即接手病患，就白白流失早期發現、早期治療的意義。
彰化的做法，是把醫療系統拉進健檢。
比如，衛生所不是寄給健檢結果給民眾，護士會先檢查健檢報告結果，將需要看診的部分寫好轉診單，註記掛號科別，2週後再請民眾來一對一講解；講解時，除了衛生所醫師，診所醫師也會出席，協助轉診。
「醫師看到病人有病變，然後去治療，才會認為篩檢真的有價值，」葉彥伯他的策略是，每增加一項社區衛生服務，就拉進一個盟友：替毒癮患者驗C型肝炎，就與獄政系統合作；做偏鄉老人流感接種，則與村里長與診所合作。漸漸把健檢從一個點，撒成一面網。
這幾年，還把幾所中部大學體育學系拉進健檢系統，趁發健檢報告時，請大學生幫民眾測驗體適能。
「什麼叫『心肺功能不好』？登階運動做下去會喘就是啦！」葉彥伯笑著說，「衛教知識用講的，沒用啦，要用體驗的！」
「學術研究不能做完就走」
彰化人在體驗「做得到」的衛教，詹長權與陳秀熙也在實踐有成效的公衛研究。

學術計畫大多3、5年結束，兩人陪著彰化縣走了16年，從一開始沒經費，做到拿下近年最重要的高教深耕計畫；連爭議最高的六輕空汙也直球對決，透過萬人健檢發現—與雲林六輕僅有濁水溪之隔的彰化大城鄉民，尿液含有多種重金屬。
詹長權與陳秀熙，用一個計畫接著一個計畫，將計劃的評估經費投入健檢項目，再將研究結果回饋給民眾，形成正向循環。「一方面替國家節省大筆研究經費，一方面訓練地方公務員，」陳秀熙強調，學界不能做完研究就走，一定要建立永續平台，持續提供新的健康服務，「這就是合作。」
而這項中央、地方、醫界、學界與社區的合作成果，今年還拿下美國公共衛生學院暨學程學會哈里森．C．史賓瑟傑出社區服務獎」，理由是「使公共服務與永續醫療照顧，能透過各種創新健康宣導與預防服務傳遞到社區」。
「我們不是做研究，而是做公衛服務，同時帶一點研究，」詹長權笑著說。

原來，真正的公衛實驗室，就在社區。

是不幸，也是幸。彰化因緣際會發生了這麼些指標性的公共衛生事件，又適逢有這麼一位學有專精、有抱負又肯犧牲的衛生局長；從其良知，勇於任事，超前部署，反遭官僚無情批判、網軍恣意意詆毀。公道自在人心，天理必將伸張。

(您可以刪掉這份報導，就讓努力做事的人被消滅；也可以讓更多的人知道，那些人正在努力的實踐自己的理念與專業，讓台灣更好。)

『在完成醫學中心的專科訓練後，來到區域教學醫院服務了十幾年，對於投稿這件事總是興趣缺缺。除了沒有足夠的動力及老師的敦促外，更害怕的是，歷經漫長的等待後，最終得到的結果是被退稿，或許有過這種創傷症候群後，對於投稿醫學期刊有種今生無緣的感覺。
　
趁著最近有空檔，研究了一下新思惟的課程，發現自己最有興趣的是，讓圖能夠更有說服力的《圖與圖說工作坊》，於是排除萬難的把時間空下來，上課當天，更是凌晨四點就開始準備上課所需的物品，並反覆確認從屏東北上的交通接駁路線，深怕無法趕上課程造成遺憾。
　
這次有幸參加《圖與圖說工作坊》，透過蔡校長不藏私的分享期刊審稿重點，讓我們經由實作來完成，讓審稿者「就算眼睛沒為之一亮，至少也不討厭」的醫學影像。』
　
　　
▍圖與圖說工作坊｜適合對象
　
你有自己的個案報告或醫學論文要投稿，想直接搞定圖片細節。
　
手上沒有論文在處理，但想先學習正確的影像處理方法，日後運用。
　
你常需要寫醫學領域的部落格，或相關衛教文，對於處理圖片一直很困擾，想學會一招，一勞永逸。
　
　
▍圖與圖說工作坊｜你將能學會
　　　　
把從 PACS 下載的醫學影像，如 CT、CXR、MRI、核醫等，處理成 SCI 期刊能接受的狀態，包括視覺效果與技術細節。
　
把從手機拍下的手術場景，或用數位相機拍攝的病理圖片，處理成 SCI 期刊能接受的狀態，畫面好看、標示清晰、格式正確。
　
用結構化寫法，搞定圖說，不用等靈感來，精神不好也能寫。
　
　
▍圖與圖說工作坊｜使用軟體
　
我們使用的軟體為 PowerPoint，就是大家都在用的那個微軟的 PowerPoint。只要您有在做簡報，幾乎都用過。
　
其實，PowerPoint 很強大，選擇 PowerPoint 的原因，是因為醫學界做簡報幾乎都用這個，大家比較熟。把一個軟體用到精熟，熟悉各種可能應用，對各位日後做簡報也有幫助。
　
　
▍圖與圖說工作坊｜2020 / 5 / 24 （日）
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這堂課，我們會以主力 reviewer 的實際經驗，呈現並歸納給你看，被接受的論文，憑什麼被接受；被退稿的論文，到底哪些初學者看不見的細節，讓 reviewer 皺眉頭。