說到「泡湯」，許多人一定會想到日本——用湯來指稱洗澡熱水其實就是日語的用法。今天泡湯大國日本的朝日新聞，分享了一個不用去日本，也能暢快泡湯的小秘方。
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新聞要介紹的是所謂的「碳酸風呂」，也就是會冒出許多二氧化碳泡泡的泡澡，泡這樣的碳酸風呂，重點不是因為泡泡很多很好玩（小朋友嗎），重要的是，它會促進血液循環。對日本這樣四季分明的國家，體寒的女性，要經歷將近 3 ～ 5 個月的冬季時期是很痛苦的，這也是日本各式保暖用具發達的原因——不只是暖爐、暖包而已，溫暖手腳的各式貼布、磁力錠、薑錠等等食療或貼身器具也很發達。
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但是，泡澡是最簡單、舒適與放鬆的方式，不知道在多少本日本小說裡，都有「泡澡溫暖了體內被凍僵的芯」這樣的說法——連村上大神都寫過。
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更重要的是，單單泡澡太可惜了，如果是泡碳酸澡，根據新聞研究，在相同 39 度熱水裡泡上 10 分鐘，如果是泡碳酸澡，可以比泡一般熱水澡增進 20%～30% 的血液循環，血路通順當然就能促進新陳代謝，晚上睡覺當然也更舒服，在 4 月這個春寒料峭的時節（連台灣都是），許多女性晚上還是因為手腳冰冷很難入睡的，那麼不妨可以試試看這個碳酸浴小秘方。
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更重要的是，這個方法不需要花大錢：
材料：請準備小蘇打 30g、檸檬酸 15g、食用色素（不用也可以）、噴霧器、塑膠袋
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1. 將小蘇打與檸檬酸一起放進塑膠袋搓揉成團；
2. 用噴霧器噴一兩次水，然後繼續放在袋裡搓揉；
3. 成團後可以捏成你喜歡的形狀嘍（少女心爆發時間）～～或是單純捏緊成球狀就好；
4. （少女心消失後）將團子靜置一下等它乾燥，如果沒法成形的話，可以加一點點鹽巴或是日本的片栗粉（馬鈴薯粉，不確定太白粉能不能用）一起混合。
5. 食用色素只是讓妳的洗澡水變成妳喜歡的顏色而已XD
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說真的，就是小蘇打加檸檬酸而已，記得小蘇打（碳酸氫鈉）不要買成蘇打（碳酸鈉）了；檸檬酸也買食用的。一公斤食用檸檬酸連 $100 都不到，410g 的小蘇打也不用 $50，等於 $100 塊就可以做出一堆碳酸球了（好像 RPG 道具），真是省錢又方便對吧，而且還可以促進血液循環，還可以當作姊妹會小禮物（展現女子力），或是讓家裡小屁孩有事做，真不錯。
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大王家沒有浴缸，哭哭，否則我本來打算推出大王碳酸泡澡禮盒 $ 2,999 ，現場導演說還有五盒喔～
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本日看板娘是永遠不老的上戶彩，為什麼呢？因為上戶小姐是出名的「碳酸教徒」：從 20 歲起就入教的她，工作後給自己的獎賞之一，就是冰涼涼的碳酸水，她連入浴都要跟碳酸作伴——上戶彩最喜歡邊泡澡邊喝碳酸水……當然，她家也要準備碳酸水製造機……所以，她為sodastream代言根本是天作之合。
廣告：https://www.youtube.com/watch?v=N02EgmAxniE
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說不定今晚上戶彩也會實作碳酸球喔。
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新聞原文：https://www.asahi.com/articles/ASP41360BP3MUEFT008.html

#大創 #必買 #好物
大創必買清潔好物～這次豆豆媽咪來開箱大創四款熱門清潔用品：電解水、重曹小蘇打電解水、倍半碳酸鈉、檸檬酸，豆豆媽咪要帶大家來實測這四瓶清潔劑，並和大家分享它們的差別、以及用途哦!

●電解水去污噴霧沒有添加界面活性劑，不需要二次清潔，建議用在餐桌、廚房流理台、或是小朋友的玩具清潔上面。是款基本的居家清潔用品

●碳酸氫鈉鹼性電解水清潔噴霧
日本的「重曹」就是指小蘇打粉的意思，這瓶是加了小蘇打粉的電解水，適用於微波爐、冰箱內外、還有電燈開關~


●倍半鈉鹼性電解水清潔噴霧
添加了倍半碳酸鈉的電解水，它的原料是礦物，特別適合用來分解蛋白質和油汙，相當於高10倍高濃縮的小蘇打水，所以對於廚房的重油污、或是衣服上的皮脂汗漬蛋白質髒污，有很好的清潔效果

【提醒：以上這三瓶都是鹼性的清潔劑，不能用於鋁製品】

●檸檬酸清潔噴霧
這瓶效果和「5%檸檬酸水」是一樣的~酸性的成份，可以中和鹼性污垢。像是鏡子上面的水漬、浴室的水垢、皂垢、尿垢等等…，而且檸檬酸本身有除菌和除臭的效果

以上這四瓶價格都是49元~~相較於市面上其它的清潔用品，價格可以算是經濟又實惠~~

看完介紹，你最想去大創買哪一瓶回家呢？

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#小蘇打 #排水孔 #清潔
粉絲敲碗的排水孔清澧潔錠來囉！材料只需要小蘇打粉和少量的水，放在模具中等乾燥，接著放水排水孔，淋上白醋、或是灑上檸檬酸加水，就會產生泡沫囉！

之前和大家分享，廚房的排水孔，可以灑上小蘇打粉、淋上醋來清潔，但我發現這個方法很容易會浪費小蘇打粉和醋～小蘇打粉會灑得到處都是，而且很容易直接掉到下水道，實際效果並沒有很好

後來我又實驗用馬桶炸彈的配方改良，但發現無法持續產生大量泡沫～

最後在和我的好朋友～ @A Han 廢生活 討論之後，她提供我可以直接把小蘇打做成錠狀，再淋醋，我發現這方法簡單很多耶！而且我實際測試了，效果真的不錯哦！

註１：淋醋的泡沫產生比較慢，但比較細致～灑檸檬酸再加水，產生的泡沫比較大、而且比較快（看起來比較療癒，二種方法大家都可以試試看哦～）

註２：影片中少了一段：就是等到小蘇打錠完全溶解後，需要靜置１５分鐘再刷洗，這樣就可以簡單、輕鬆清潔排水孔囉！

小蘇打和白醋還有除臭的效果，如果你老是覺得排水孔有臭味的話，建議1~2星期用小蘇打錠清潔一次，就能去除排水孔困擾人的臭味囉！

大黃是一種外型修長如西洋芹的蔬菜，多汁的葉柄可以食用，新鮮大黃嚐起來有自然的酸味，非常清新。在東方國家，大黃是中藥材，可用來幫助腸胃臑動，治療便秘以及消化不良 ; 但在冰島，大黃則是經常被用來製作果醬以及各式甜點，或是入菜增添風味。

說到冰島人的最經典的大黃甜點，就不能不提到 Hjónabandssæla ，字面上的意思是「婚姻幸福」，是一款以大黃果醬、燕麥與奶油當作主原料製作而成，材料簡單卻非常美味的冰式甜食。

冰島的大黃燕麥蛋糕，其實並不是冰島婚禮上會供應的蛋糕，那又為什麼會被叫做「婚姻幸福」的蛋糕呢？據說它包含了維持「幸福婚姻」的秘密成分。這款蛋糕的原料看似平凡、製作上也相當容易，大黃與燕麥完美的滋味組合，即使放久了美味依舊，就像一段美滿的婚姻，平凡的日子裡相互扶持，充滿了酸甜，也在歲月的磨練下，越久越幸福。



✎ 閱讀完整文章：https://wp.me/p6JM8g-kjM


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❁ 冰島大黃燕麥蛋糕 ❁

► 食材 ：
〖 大黃果醬 〗（可製作約420克的果醬）
大黃葉柄 600克
白砂糖 200克
黑糖 100克
檸檬皮 少許
檸檬汁 半顆量
柳橙汁 適量

〖 蛋糕糊 〗 （派盤約直徑24公分）
燕麥 300克
中筋麵粉 240克
黑糖 280克
小蘇打粉 一茶匙
泡打粉 一茶匙
鹽巴 一小撮
融化奶油 350克
雞蛋 一顆


► 作法：
〖 大黃果醬 〗
1. 將大黃洗淨、切塊、置入鍋內
2. 加入白砂糖、黑糖，倒入檸檬汁、柳橙汁，刨一些檸檬皮屑增添風氣
3. 攪拌均勻後靜置一小時，待水分釋出，就可以開火熬煮
4. 開中大火煮滾，之後轉小火熬煮，時時攪拌，慢煮至濃稠
5. 舀出一湯匙的果醬至小碟子上，冷卻一分鐘，用小湯匙劃過果醬，如果果醬保持分離狀態，則代表果醬已製作完成

〖 蛋糕 〗
1. 在攪拌碗內依序加入燕麥、中筋麵粉、黑糖、小蘇打粉、泡打粉以及鹽巴，將所有的乾原料拌勻混合
2. 倒入融化奶油以及打入一顆蛋，攪拌混合，直到乾濕原料都已充分混合成黏糊狀
3. 將三分之二的麵糊放入派盤內，均勻壓實
4. 將大黃果醬平均塗抹在壓好的麵糊上
5. 將剩餘的麵糊平均鋪在派盤邊以及大黃果醬上
6. 放入預熱的 180° 烤箱，烘烤 20 分鐘或直至表面呈金黃色中，烤至表面成金黃色
7. 從烤箱取出後，等待其冷卻再享用，大黃燕麥蛋糕與鮮奶油搭配一起吃，是非常美味的組合


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┊影片資訊 Video Info┊
✦ 使用相機 Camera : Fujifilm XT3
✦ 鏡頭 Lens : 18-55mm / 55-200mm
✦ 編輯軟體 Editing Program : Abode Premiere Pro 2020


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