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[爆卦]小腿40cm是什麼？優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇小腿40cm鄉民發文收入到精華區：因為在小腿40cm這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者yabi125 (春捲)看板FITNESS標題[討論] 請問這種小腿要怎麼瘦？時間Mon Jun...

作者yabi125 (春捲)
看板FITNESS
標題[討論] 請問這種小腿要怎麼瘦？
時間Mon Jun 30 12:35:11 2014

從三月開使到現在都有運動，一個禮拜三到四次踩腳踏車（室內的）每次一小時，有時跟踏步機交換做，有拉筋，吊腿偶爾，但是三月時和現在小腿圍一樣35 不動如山QQ 請問要怎麼瘦阿.....

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推 DecaRaBia:用小畫家，拉長照片 06/30 12:38
推 t141256:看起來體脂肪偏高 06/30 12:44
推 hahabyebye:跟我的好像QQ可以跑步～跑完一定要拉筋 06/30 12:47
推 linda199402:小腿瘦不下來很多時候是天生的..繼續努力吧 06/30 12:50
推 rabbitgrass:不是肌肉 放心吧 要不飲食不OK要不運動強度不夠 06/30 13:08
推 aataipei:等體脂夠低還是腫的時候再討論不遲 06/30 13:11
推 lch10212:和我的腿長好像喔＞＂＜！！ 06/30 13:11
推 WeiweiChien:我也是35cm><~繼續運動努力中!! 06/30 13:23
推 em4:小腿再變細 大腿不就顯得更粗麼 06/30 13:29
推 quizzer:小腿圍35cm有很粗嗎... 40cm含淚路過 06/30 13:30
推 Azlar911:這小腿很好看啊~ 我喜歡>< 06/30 13:31
→ Azlar911:這小腿體脂不高吧.... 腳踝細的耶 06/30 13:33
推 hillxd:我38 到底35在抱怨什麼…… 06/30 13:43
→ hillxd:抬腿啊 不會變細但比例會變好 06/30 13:43
推 apnaapna:40cm路過+1 06/30 14:00
推 anniechu4:38cm路過+1 06/30 14:13
→ kzzoz80:那我的腿很細耶 06/30 14:14
推 reaper317:才三個月妳急什麼? 06/30 14:14
推 ksfable:不然是要多細 06/30 14:19
推 yungting1989:我覺得該瘦的是大腿，小腿還好 06/30 14:33
→ rabbitgrass:大家不說我還真不會去量...... 06/30 15:06
→ rabbitgrass:我的小腿圍離完美比例剩2公分ya(欠揍 06/30 15:06
推 Rockwell:比例很好很健康啊, 有穿熱褲的本錢！ 06/30 15:08
→ Rockwell:小腿多做滾筒放鬆增加血液循環就好了 06/30 15:10
→ Rockwell:建議勤做深蹲，大腿線條出來之後自然會有修飾小腿的效果 06/30 15:11
→ YesHi:那膝蓋好黑..(離題了) 我是覺得小腿沒問題 是大腿的問題 06/30 15:48
→ yabi125:圖三拍的有點誇張 我大腿47應該算還可以吧....大腿跟腳踝 06/30 16:07
→ yabi125:細顯的小腿很壯>< 我會加重訓試試 謝謝各位 http://ppt. 06/30 16:07
→ yabi125:cc/NFVR 06/30 16:07
→ yabi125:http://ppt.cc/NFVR 06/30 16:10
推 yungting1989:長期久坐嗎 我屁屁好像比較厲害>_< 06/30 16:11
→ yungting1989:這樣看就不會很胖 可能結實點就好看很多 06/30 16:12
推 ibaby:小腿還好but大腿..+1 但是我以為大腿>50小腿<35 眼睛不太好@ 06/30 16:15
推 melodylalala:大腿47好瘦!!!是最粗的段落嗎？我整整多十公分哪... 06/30 16:27
推 melodylalala:噢剛剛太震驚所以跑去重量，我大腿瘦了3公分還是有 06/30 16:30
→ melodylalala:54啊，我天生粗腿人哈哈哈。 06/30 16:31
推 koala8363813:我 40.5->41.5->39，持續運動做瑜珈或提拉皮斯修小腿 06/30 16:47
→ koala8363813:剛運動完充血會較粗；也可以按摩承山穴或用水療 06/30 16:49
推 yuyu0320:好羨慕這個腿....42公分路過，唉～～ 06/30 19:03
推 za9865:我可以請教一下妳身高嗎...@@ 06/30 19:06
推 orznge:這還好啊 別對自己那麼嚴格xd 06/30 20:11
→ yabi125:我165cm 06/30 20:43
推 albertfeng:http://0123456789.tw/?p=3219 女性身材的黃金比例 06/30 20:47
→ albertfeng:身高165小腿35很正常啊,我看照片也覺得不粗 06/30 20:49
推 ptter56:我(女)覺得小腿很漂亮 不過我看我自己35CM覺得壯>< 06/30 21:07
→ ptter56:從小就比較粗 冏 06/30 21:08
推 egeva:我165小腿圍35 大腿圍55 體脂30%.. http://ppt.cc/YABC 06/30 22:59
→ egeva:我覺得我是粗得均勻~正在努力減脂增肌中 06/30 23:00
→ egeva:穿超高高跟鞋或榭型鞋可以拉長腿的比例 看起來比較細 06/30 23:00
推 Hikkiaholic:可惡 樓上這誰受得了 07/01 01:08
→ Hikkiaholic:這30%怎麼可能 超可口的 07/01 01:09
→ rabbitgrass:樓上她都穿楔型鞋了 難怪很多男生都會抱怨產品跟包裝 07/01 01:50
→ rabbitgrass:不符XDDD 07/01 01:50
推 Hikkiaholic:夠美了啦 看多了知道實際怎樣 反而不會一堆毛 07/01 02:12
→ ceatai:腿型跟腿長才是腿好不好看的關鍵←安捏會不會太直接XD 07/01 08:46
推 yea322:跟我一樣35CM 可是我覺得不會粗噎,我自己就不好看q_q 07/01 09:55
推 putinnnn:覺得你小腿不是粗 是形狀不好看 但這種通常都是天生的… 07/01 09:57
→ putinnnn:… 我朋友練到體脂20 小腿還是跟你一樣 07/01 09:58
推 kzzoz80:推ceatai 我腿不細 但身高高就覺得腿還可以 07/01 12:00
推 krige:小腿只有不到32，但也是這形狀，據說只有拉筋才會改善～ 07/01 12:55
推 papabearche:36路過 而且我腿超短XD 爸爸遺傳的鮪魚小腿肚... 07/01 16:30
→ orzfishball:踩飛輪用腳跟踩才會運動到小腿 07/01 18:17
推 lapetit:跟小腿比 妳該做的是保養膝蓋！整條腿的美度會增加 07/02 18:27

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