為什麼這篇小産後食譜鄉民發文收入到精華區：因為在小産後食譜這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者mapuce (好天氣)看板BabyMother標題[懷孕] 小產後調理 感到無助時間Tue J...
小産後食譜 在 ?不要跟我說早生貴子の????? Instagram 的最讚貼文
2021-08-19 00:33:28
我從小就很喜歡吃鰻魚♥ 鰻魚這種魚 好吃的真的很好吃！但不好吃的真的很難吃所以要選好吃的鰻魚真的很重要 我來台灣後也常去吃鰻魚🐟很可惜最近疫情的關係沒辦法在外面吃飯😿 @bahuba888 八戶八水產的鰻魚直接宅配到家🏠❤不用出門也可以吃到好吃的鰻魚太幸福了✨ - 八戸水産是優選外銷日本「頂級...
我是個兼職媽媽 育有一寶(快三歲了)
今天做流產手術(9w無心跳)，下午請假在家休息，也叫了7天的小產餐。
本來想明後天也請假，但是工作單位找不到人手替補，還是必須要去上班。
但我兼職的關係，工作時數短
明天: 下午2小時
後天: 下午1小時
大後天後的三天就可以好好休息
這是無奈之下的結果，兼職也没辦法受到勞基法的保護。
想要好好休息，但最基本的保障卻没有。
感到失望、無助。
有没有媽媽在小產後，馬上就去上班，然後身體還是能調養好，可以分享一下嗎？
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1560258526.A.596.html
→ ahuey10 : 請注意保暖吧！頭包好，別下樓梯。06/11 21:13
→ ahuey10 : 2小時是滿短，別吹到風。06/11 21:14
→ ahuey10 : 別提重物。06/11 21:18
了解！！
推 vocalmusic : 我去勉強上了將近1禮拜，狀況非常差！06/11 21:21
→ vocalmusic : 命比較重要～～調養好迎接下一個會比較順利！06/11 21:22
嗯…就是擔心這個……
推 sisistar : 我手術完，其實就沒有感到任何不適了，其實沒有你想06/11 21:23
→ sisistar : 的這麼嚴重或無助06/11 21:23
推 sisistar : 我也沒吃小產餐，就自己煮+喝滴雞精06/11 21:25
→ sisistar : 這兩天雨大，保暖做好，看要帶鞋子還襪子去換06/11 21:26
好的！
推 bib963 : 應該還好，我12週做完也沒什麼感覺 只是稍微累06/11 21:31
推 sisistar : 我反而覺得做完手術精神超好！手術前脹氣反胃搞的06/11 21:33
→ sisistar : 很不舒服06/11 21:33
→ hsiaoyan726 : 我覺得應該還好，之後可去看中醫調養06/11 21:37
推 featherch : 我因為排班的關係都沒休息，但是後來吃中藥調理很06/11 21:45
→ featherch : 快迎來可愛的妹妹，主要是失落的心情要自己調適，加06/11 21:45
→ featherch : 油06/11 21:45
看了大家分享，好像還好！心裡有點放心了。謝謝大家。因為看網路上寫小產調理很重要
，然後自己可能擔心過度了。
推 bluemoon2006: 我流產兩次 沒吃月子餐 第一次流產隔天要開始週年慶06/11 21:52
→ bluemoon2006: 身為櫃姐完全不可能休假 不過後來每次月事結束都 06/11 21:52
→ bluemoon2006: 有喝四物 現在兩個孩子的媽了。至於身體好不好，我06/11 21:53
→ bluemoon2006: 覺得維持良好的運動習慣才是身體好的主因06/11 21:53
謝謝b大，看完妳的分享，我釋懷許多。運動真的很重要！
→ starlityu : 9w流產上如果是坐著上兩小時的班其實對身體來說應06/11 21:53
→ starlityu : 該還好，比較脆弱的是內心，什麼事都不想做只想安安 06/11 21:53
→ starlityu : 靜靜休息吧06/11 21:53
推 sinerec : 不要太擔心 照顧好自己的心情 我當初小產完還腸胃炎06/11 21:56
→ sinerec : 掛急診身體也還行06/11 21:56
推 rimadyl : 這個週數對身體影響應該不至於太大，但心理感傷一定06/11 21:59
→ rimadyl : 有的，媽媽加油，暫時不要想你覺得應有的對待，等06/11 21:59
→ rimadyl : 時間到了再來靜靜安慰自己吧06/11 21:59
推 allloveme : 我是自然流產，那幾天宮縮痛到懷疑人生，加上心裡06/11 22:19
→ allloveme : 的苦，只能強顏歡笑06/11 22:19
推 srko3 : 不要太擔心 出門要注意做好保暖唷06/11 22:23
推 sisistar : 自然流產感覺超痛QQ06/11 22:23
推 chaor : 有歐，我在第一胎前小產三次，第三次時因爲太難過了06/11 22:45
→ chaor : 從醫院回家後也沒特別請假就工作；後來靠運動、飲06/11 22:45
→ chaor : 食均衡，體力有恢復，半年後也順利懷孕了06/11 22:45
→ chaor : 但我覺得你還有大寶要照顧，可能還是需要請其他家人06/11 22:45
→ chaor : 幫忙，別太累囉06/11 22:45
謝謝c大，感覺運動真的很重要！
推 tingting1021: 自然流產超級痛+106/11 23:01
※ 編輯: mapuce (42.77.199.118 臺灣), 06/11/2019 23:15:25推 IFN113 : 小產時是碩班準畢業生，晚上還兼職診所，完全沒辦法 06/11 23:21
→ IFN113 : 休息，也沒叫小產餐或做其他進補，不過沒多久也懷上 06/11 23:21
→ IFN113 : 囉 :) 但小產時心情特別低落，請媽咪多放過自己喲， 06/11 23:21
→ IFN113 : 讓自己偷懶、吃好。不過後來懷孕後感覺身體特別不適 06/11 23:21
→ IFN113 : 是真的，媽咪能休息多休息吧♡ 06/11 23:21
推 chin0401 : 我上週也引產了，大約10週無心跳，心情上真的很低 06/11 23:33
→ chin0401 : 老公不在時很容易胡思亂想，想問IFN113大，你是小 06/11 23:33
→ chin0401 : 過多久又懷孕的啊？ 06/11 23:33
推 olandy : 我第一次八週無心跳手術，休息五天上班，沒有吃小 06/11 23:48
→ olandy : 產餐，就健康正常吃，三個月後又懷孕了，寶寶已經出 06/11 23:48
→ olandy : 生五個月囉，要有信心 06/11 23:48
推 jasmine0902 : 上一胎十週無心跳人流，沒訂小產餐喝滴雞精，倒是沒 06/12 01:06
→ jasmine0902 : 覺得特別虛弱，像月經來前三天 06/12 01:06
→ liasha : 拍拍，一兩個小時應該不會有太大影響，就當作轉移一 06/12 01:17
→ liasha : 下注意力，順便轉換心情。寶寶會再來找你的 06/12 01:17
推 ireneyen : 之前10w左右沒心跳手術，休兩天沒進補，直接回去上 06/12 07:34
→ ireneyen : 班（其實也沒什麼不適）。現在已經快速又生出兩寶了 06/12 07:34
→ ireneyen : ，所以媽媽不用太擔心喔 06/12 07:34
推 sisistar : 加油加油 我的醫生說手術完隔天就可以上班了 所以現 06/12 08:18
→ sisistar : 在手術其實都不會太危險 對身體影響應該也不大 加油 06/12 08:18
→ sisistar : 加油 06/12 08:18
→ ahuey10 : 看體質，如果本身狀況不錯，當然正常生活就可。但 06/12 08:26
→ ahuey10 : 本來就差又沒運動，可能就要多注意一下。 06/12 08:26
推 shinewithyou: 拍拍…媽咪要好好養身子喔… 06/12 08:39
推 THANN : 我9W人流，醫生說手術完隔天可上班，也去上班了 06/12 09:26
→ THANN : 身體沒特別不適，沒訂小產餐，買素食+婆煮魚湯雞湯 06/12 09:27
→ THANN : 不過我工作多電腦作業，要勞力的工作還是請假休息好 06/12 09:28
推 blueiceman : 我10週做完回家直接吃大麥克餐欸 06/12 13:46
推 abovered : 我11週人流，可能當時初期不適太嚴重，術後早孕症 06/12 22:43
→ abovered : 狀消失，還自己走路回家，隔天出國玩趴趴走，覺得 06/12 22:43
→ abovered : 還好耶。 06/12 22:43
→ elaymutter : 我手術完，第三天就上班，真的身體變差。不管怎麼樣 06/12 23:02
→ elaymutter : ，妳就請假。 06/12 23:02
推 IFN113 : 回chin大，約半年喲 06/13 03:04
推 sukii222 : 我要照顧老人加3歲小孩，跟本沒休息，只喝雞精 06/25 19:10
→ sukii222 : 所以流血流不停 06/25 19:10