[爆卦]小烤箱 烤鮭魚是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇小烤箱 烤鮭魚鄉民發文收入到精華區:因為在小烤箱 烤鮭魚這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者manner (貓奴)看板cookclub標題[食譜] 無溫控小烤箱烤鮭魚時間Mon Jan 2...

小烤箱 烤鮭魚 在 小蘋肚子餓吃彰化 員林 台中? Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 12:21:02

#彰化美食 日出川鹽麴舒肥餐盒✨ 現在彰化也愈來愈多健康餐盒,其中他們家比較特別的在於烹調方式是採用日本健康料理『鹽麴』,利用自然的酵素在醃漬肉品時達到軟化肉質、分解肉蛋白的作用,不是加一些有的沒的去軟化肉質,而且通常三餐吃外面的話想要吃得健康或是達到一日五蔬果有難度,但他們家一個餐盒中就有至少3種...



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最近一直在研究如何用無溫控小烤箱烤出表面金黃酥脆的魚,
今天終於成功了。


材料:鮭魚一片、檸檬切片。

做法:

1. 先將鮭魚徹底退冰,稍微沖洗以後,
雙面抹上海鹽,靜置20分鐘。
如果忘了退冰,可以把魚片放進塑膠袋裡然後泡到溫水中,
約20分鐘就可以退冰完成。

2. 將錫箔紙摺成這樣,預留上蓋的長度。
放上要把魚架高的不鏽鋼架,
把魚架高才不會變成湯湯水水的蒸魚。

3. 放上魚片。

4. 將錫箔紙緊密包裹起來,免得待會魚油會亂噴。

5. 把整包送進烤盤,烤箱不需預熱,第一階段設定為全火、15分鐘。

6. 第一階段噹了以後,魚看起來還白白的,但表層已經烤熟不會再亂噴發了。
此時把上層錫箔紙掀開,第二階段全火、20分鐘。

7. 完成了!邊緣焦焦的,yumyum!

小分享,希望看起來好吃,謝謝收看。


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cocotte:用煎的也很美味。 01/27 22:25
Ivy2013:加味増做成湯也很美味 01/28 03:35

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