最近連續看了好幾部所謂療癒系的日劇和日影。
有的是劇情本身很療癒，
像是大名鼎鼎的「深夜食堂」系列，
還有我前一陣子觀賞的「寧靜咖啡館之歌」那種.....
這類作品以劇情為主，搭配飲食話題為輔，
一邊看著市井小民的人情世事流轉，一邊看著美食在電視前流口水，
療癒心靈也療癒想像中的味覺～～

有些療癒系作品則是劇情很淡，故事沒什麼高潮起伏，
但光是看著畫面，感受著緩慢的節奏，
就整個身心都得到了療癒～～XD
「小森食光」就屬於後者。

（段落自刪）

這是依照一年四季大自然時令的變化而拍攝的四部短篇電影，
先上映的「夏秋篇」其實是「夏篇」與「秋篇」兩部，
兩篇各長約一小時。
另外還有「冬篇」與「春篇」，
應該過些時日也會在台灣院線上映。

這部作品的戲劇性極淡，
整篇的主軸就是描繪女孩市子一個人從都市回到日本東北深山的老家，
獨自在這個偏遠村落裡耕作、料理，
生活中盡量自給自足的過程。

電影直接以一道一道市子所作的食物菜餚作為每個段落的小主題，
故事情節少到只剩最低限度的存在，
中間僅以很簡短的劇情穿插交代了市子最基本的背景資料，
以及她與鄰居們之間極為生活化的簡單互動片段.....
若要嚴格地說，
這或許也能算是以一道道料理為主的教學影片，
只是這影片拍得真優美真寧靜，
於是形成了一部風格非常獨特的影像作品。

我相信，這樣質樸的影片敘述方式，意在傳達某種訊息 --
就像市子的學弟佑太也曾在都市待過一段時日但最後還是選擇回到這裡，
佑太提起回鄉的原因，只是雲淡風輕地說著：
都市人不過是把東西從東邊搬到西邊，卻自以為了不起....
我不想過著被人殺了然後批評殺人方式的生活....

這段話言簡意賅地對比出都市的浮誇虛矯，
以及農村親力親為的腳踏實地～

也所以，整部電影就只著墨在描述農家生活的細節，
不多做無謂的解釋也不刻意戲劇化情節，
全片彷彿像是紀錄片般，
只是安靜樸實地記錄著市子耕作和料理食物的過程～～

然而，這樣的電影創作風格，
越是砍掉多餘的枝枝節節，越是剖到只剩乾淨單純的核心，
又要夠簡單卻還能夠好看，
就會越挑戰創作者的功力。

這部「小森食光」以其素樸的筆觸，
非常成功地呈現了農家腳踩大地揮汗耕作、以及一飯一食親力親為的實在。
無論是自己種植的稻米蔬果、
還是從森林裡撿拾來的各式果實、
或是在山中溪澗釣到的活跳跳魚蝦、
和自家經過一道道繁複手工料理出來的菜餚醬料飲品....
每一樣食材、每一盤食物都是經過不偷工不減料的辛苦程序取得，
甚至，還需要經過緩慢時日的等待才能完成。
因為辛苦因為緩慢，因為每一道步驟都親身參與，
所以知道珍惜這些資源，也了解這種貼近大地的安心和美好。

比起這樣的食材和食物，
生活在都市裡的我們吃到的都是什麼呢？
電影裡只是以在商店貨架上的各式醬汁和市子自家醬料做了很隱微的對照，
在「凡事只求方便快速取得就好」，
以及「雖然比較不方便但寧願麻煩一些才能更加安心生活」之間，
電影用很溫柔甚至有點逗趣的市子旁白帶出了這樣的訊息....
而我想到的則是，
在經過這幾年連續且還一直在持續發生的食安風暴之後，
這樣一部電影，是否能作為一種對生活方式的嚮往，
提醒都市裡的人們多一份對於吃進自己嘴裡的食物的關注？！

這部電影或許很療癒，可能還太美化了農家生活的美好，
或許會讓許多真正的農民笑著說，
我們的生活哪有這麼漂亮優雅？
真正的農家生活是比這個要辛苦上百倍的......
但至少，對於都市人每天吃著不知加了什麼化學物質的各式食品，
這樣的電影依然是有其意義的吧～～

至少，它提醒了某種注意、提供了另一種選擇～～
至少它提醒了我，
有些食物，不需要住在農村裡才能取得，
即使住在都市裡，也可以親力親為，盡量自然一些～
我是這麼想的....

（後面另有日劇［愛在貓咪療癒時］小心得，
　因為非電影，在此全數自刪。）



小森食光/夏秋篇
本片原名：リトル・フォレスト 夏／秋
中文譯名：小森食光 夏秋篇、小森林 夏／秋

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