柚子醫師很常被問的一個問題，小朋友睡覺時會磨牙怎麼辦?
翻拍親子天下X長庚兒科，長庚同事回答的內容給大家
小朋友磨牙很少會造成傷害，所以不需要做任何處理。因為孩子的臉部肌肉不夠發達，再怎麼用力磨，力量都很小，對牙齒和關節影響不大，真的不用太擔心

#鳳梨酥餅乾(磨牙餅乾)
一歲左右的小寶寶,正長牙階段,很需要磨牙餅乾.這個階段我通常就會開始做餅乾供給小朋友磨牙,牙床受到適當的刺激就會快快冒出來,小朋友也能滿足磨牙的快感及滿足口慾.
中秋佳節快到了,餅乾的內餡包了鳳梨醬,讓小寶寶也感受一下,節慶的氣氛.
https://icook.tw/recipes/27862
http://dodocook.com/recipe/43367
準備食材
低筋麵粉 200g
發酵奶油 80g
雞蛋 1顆
調味料
鹽 1/4茶匙
糖 50g
作法
01發酵奶油放室溫軟化，用打蛋器打至乳霜狀態,加入糖及鹽用打蛋器攪拌打發(因為沒有添加泡打粉,所以奶油要打發才會有酥鬆的口感)
02將雞蛋分數次加入用打蛋器攪拌均勻
03再將過篩的粉類分2次加入用抹壓方式混合均勻 (避免搓揉以免麵粉產生筋性影響口感)
04把自製鳳梨餡料包起來,用手壓扁成圓餅型或搓長成棒型
05放入已經預熱到165度的烤箱中烘烤約15分鐘,烤好移出放涼, 放密封罐。

｜孩子失眠磨牙影響學習 中醫耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善
阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善
踏入停課的第三個月，小朋友長時間留在家中，生活作息被打亂，睡眠質素也容易受影響。你家的小搗蛋是否每晚遲遲無法入睡？小朋友難入睡、或睡着了仍不停轉動身體、磨牙、驚叫，導致日常學習及精神狀態較差，都屬兒童失眠症。小朋友睡不好，大人亦休想「有覺好瞓」，有甚麼辦法可不用藥物，而改善兒童睡眠質素？理工大學護理系研究顯示，中醫耳穴治療有助改善長者睡眠情況。協康會亦曾針對特殊需要兒童進行臨床研究，發現耳穴治療對兒童失眠症有顯著作用。協康會物理治療師麥艷玲表示，分佈在耳朵不同位置的90個穴位，能反映身體機理變化；刺激穴道引起經絡感應，可起到調整虛實的作用。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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#中醫 #失眠 #磨牙 #耳穴治療 #停課
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善
踏入停課的第三個月，小朋友長時間留在家中，生活作息被打亂，睡眠質素也容易受影響。你家的小搗蛋是否每晚遲遲無法入睡？小朋友難入睡、或睡着了仍不停轉動身體、磨牙、驚叫，導致日常學習及精神狀態較差，都屬兒童失眠症。小朋友睡不好，大人亦休想「有覺好瞓」，有甚麼辦法可不用藥物，而改善兒童睡眠質素？理工大學護理系研究顯示，中醫耳穴治療有助改善長者睡眠情況。協康會亦曾針對特殊需要兒童進行臨床研究，發現耳穴治療對兒童失眠症有顯著作用。協康會物理治療師麥艷玲表示，分佈在耳朵不同位置的90個穴位，能反映身體機理變化；刺激穴道引起經絡感應，可起到調整虛實的作用。

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#婆媳別吵了這個是健康零嘴
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