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[爆卦]小春運動是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 小春運動產品中有210篇Facebook貼文，粉絲數超過19萬的網紅I運動，也在其Facebook貼文中提到， #文末有抽獎 當什麼雞絲（工具台語）都沒有的時候，只有身體，體重就是你的訓練強度嘍～透過多種刺激與支撐所產生的抗力，幫助大家有效達成肌肉雕塑的效果～不管高矮胖瘦、男女老幼，來吧！來吧！快來跟著Shian老師運動，讓我帶大家一起揮汗如雨吧！ 開放少數名額進入直播包廂 https://meet.goo...

　同時也有54部Youtube影片，追蹤數超過25萬的網紅11點熱吵店，也在其Youtube影片中提到，【 #全明星觀察中 】每週六晚間8點 TVBS歡樂台(42台) 《#11點熱吵店》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點 千金#Melody 與園丁#沈玉琳。每天一吵。吵出正能量 ●《11點熱吵店》YouTube▶️https://bit.ly/3hkp...

「小春運動」的推薦目錄

小春運動 在 (℘ ‾ ³‾ )℘ 花花?｜八字開運諮詢師 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 17:23:10

/ 今天來當#精靈神射手🏹 射箭一直是我很感興趣的項目 也深受#全明星運動會的影響 所以一直很想去玩看看 - 上網查了台中有沒有射箭練習場 這麼剛好台北的#西湖射箭場 在台中有場地 二話不說立馬約閨蜜一起👯‍♂️ 終於能體會 @gboyswag_official 說的 射箭是一場跟自己比賽的運動 ...

小春運動 在 香料女王?晶晶 Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 07:46:09

#居家新煮意 #食譜收藏 🌈❤喜歡這篇貼文朋友🌈❤ 歡迎追蹤👉👉👉 @juliehuang1002 👍可以按讚並收藏起來🗂 留言tag吃貨朋友一起來料理 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 剛打完夜間羽球回來，想起烤箱有隻雞 還是 #costco 四入包裝的...

小春運動 在 (℘ ‾ ³‾ )℘ 花花?｜八字開運諮詢師 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 21:30:50

/ 從第一季的藍寶到第二季的藍徒 愛藍隊的心是打從內心很真實的那種 看到在錢姐的帶領之下 13個人一條心的那種感動 以及隊員對彼此的愛像家人一般 儘管這條路哭著笑又笑著哭 但那種在場上無所畏懼的拼命 只為了團隊的榮譽 哪怕受傷了還是想放手一搏 或許冠軍是最高的榮耀 可是得到了一群有革命情感的家人 ...

  • I運動

    小春運動 在 I運動 Facebook 的最佳解答

    2021-09-26 14:55:39
    有 829 人按讚

    #文末有抽獎
    當什麼雞絲（工具台語）都沒有的時候，只有身體，體重就是你的訓練強度嘍～透過多種刺激與支撐所產生的抗力，幫助大家有效達成肌肉雕塑的效果～不管高矮胖瘦、男女老幼，來吧！來吧！快來跟著Shian老師運動，讓我帶大家一起揮汗如雨吧！

    開放少數名額進入直播包廂 https://meet.google.com/oic-jaey-utp
    或於 https://meet.google.com/ 輸入會議代碼 oic-jaey-utp

    --------- 好康抽獎第二波 分享禮---------
    參加辦法：
    (1)按讚或追蹤【ｉ運動】粉絲團 + 按讚此直播影片
    (2)公開分享此直播影片
    (3)留言『ｉ運動線上教練課 說了再「健」雕塑肌肉」並@兩位朋友

    ▍活動期間：直播開始至直播結束2小時內
    ▍第四週得獎名單公布：9月27日
    ▍獎項：超商禮券 500元 (2名)

    --------- 好康抽獎第三波 參加禮---------
    參加辦法：
    成功報名線上教練課，打開鏡頭一起運動，有機會獲得好禮
    ▍現場抽：超商禮券 500元 (3名) (抽獎時若不在視訊包廂，視為放棄)
    ▍加碼抽：本週加碼抽出一只AirPods Pro (得獎名單公布：9月27日)

    此系列課程採Google Meet上課，並於i運動粉絲團與YouTube頻道直播
    ------------------------
    注意事項
    ★依中華民國稅法規定，獎項價值超過新台幣20,000元(含)以上，中獎者須繳納產品價值之10%稅金、超過新台幣1,000元以上者須開立扣繳憑單，中獎者亦須提供中獎者本人之身份證正反面影本以供主辦單位申報稅務用，並填妥主辦單位提供之中獎申報表單，於期限內將正本寄回主辦方，如期限內未完成上述規定，則視同放棄中獎資格。
    ★本得獎者私訊ｉ運動粉絲團得獎者正確收件資料、聯絡方式及通訊地址，以利中獎通知及寄送，如因聯絡資訊錯誤導致獎項無寄達者，視同放棄中獎權益，獎項不另行補發，亦不遞補得獎名額。
    ★每人以中獎一次為限，主辦單位有權檢視各參加者中獎情況是否有人為操作之行為，對於以不正當之方式意圖兌領獎品之中獎人，主辦單位有權撤銷其中獎資格或排除其參與本活動。★活動開獎時或寄送（領取）獎品前，若參加者的個人臉書帳號呈現為異常狀態，主辦單位有權取消其得獎資格，請參加者留意確認帳號為正常使用狀態。
    ★如有任何因電腦、網路或其他不可歸責於主辦單位之事由，致參加者所寄出或登錄之資料有遲延、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況發生，使其未獲獎項，主辦單位不負法律責任，參加者不得藉此異議
    ★獎品不得折換現金或其他物品。
    ★主辦單位保留修改本活動內容修改之權利，並有權決定取消、終止、修改活動細項或暫停活動等權利。
    ★本活動獎項及獎品寄送地區僅限台澎金馬地區，如非台澎金馬地區參賽者，主辦單位不處理郵寄獎項至海外地區之事宜，請註明指定台澎金馬地區之代收地址。

  • 完全娛樂 ShowBiz

    小春運動 在 完全娛樂 ShowBiz Facebook 的最佳貼文

    2021-09-24 11:00:01
    有 1,516 人按讚

    原來紅藍兩隊各自在休息室時是這樣的氛圍呀
    太歡樂太好笑太可愛太像一家人了啦🥳
    想念~~~🥺

    #敲碗第三季
    #全明星運動會
    #鼓鼓呂思緯 #小春 #顏佑庭 #雷艾美 #潘君侖
    #洗菜 #李佳薇 #小刀 #林敬倫 #小8趙逸嵐
    #蔡昌憲 #粿粿 #廖允杰 #晏柔中 #房思瑜
    #席惟倫 #王家梁 #江宏傑

    突襲休息室👉https://youtu.be/GbEU41nqZFs

  • I運動

    小春運動 在 I運動 Facebook 的最佳解答

    2021-09-22 11:00:02
    有 28 人按讚

    《i運動線上教練課》大來賓👉藝人小春Kenzy MJ116/Kenzy Chou ✨

    和小春Kenzy一起加入本週日(9/26) 15:00 Shian教練的「說了再健」肌力訓練，增加肌力及心肺能力。

    目前所有課程皆已額滿，歡迎未報名的同學跟著i運動FB直播一起運動
    收看直播，分享直播影片還能抽好禮 🎁
    （本系列線上課程將同步於ｉ運動粉絲團與YouTube頻道直播）

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