Sense club 第一隻影片上線囉!!

突然有點想分享一下這一年在努力創造Sense club 健康管理中心的心路歷程

或許有些人會覺得奇怪，我怎麼會從做服裝，轉行到做傢俱軟裝，又做了一個營養諮詢健康管理中心，營養諮詢又到底在做什麼？

其實認識Elly是6年前在朋友介紹的一個「營養師工作室」（會定義為工作室是因為經營方式跟服務流程都是比較偏向個人工作室）

經過了一段時間的諮詢，讓我徹底發現從小我的飲食是有很大問題的，重新學習了一套新的、正確的飲食觀念及方法，
這讓小學早餐就吃大成麥克雞塊+甜辣醬，週日早餐就吃滿漢大餐，補習前吃鹹酥雞，成年後又愛跟朋友聚餐喝酒的我
深深的體悟到過去我的過早發育長不高，超級便秘，肩頸酸痛，疲累感，水腫，體力不好，這些都來自我自小錯誤的飲食習慣，而「食療」雖然需要毅力及執行力，但他的效果就像運動一樣，是由內而外的確實有效！

從那時我就埋下了一個種子，這是一個很需要被大眾看見的產業，因為它能幫助很多人改善身體的問題，進而能活得更舒服更美，但如果要讓大眾都感受到這好處，他不應該是如此沒有系統及規模，這應該一個大眾教育事業而不是美容工作室的模式。之前那個工作室的老闆找過我談合作兩三次，中間過程讓我覺得她的做事方式並不是我想合作的夥伴，所以就讓他不了了之！

後來Elly離開了前公司，換了兩個工作，最後回到老家屏東衛生局任職，我也有兩三年時間每個月往返大陸，之前的那間工作室預約也常常都約不到時間，服務也讓我覺得越來越馬虎敷衍，人常在大陸的我就閃過念頭：不知道Elly現在在哪裡工作，能不能幫我遠距諮詢呢！？（2019）

經過一段時間的諮詢，我感受到Elly老師講解營養知識的專業細心不藏私，閒聊的過程也確認Elly跟我有同樣理念，我們想讓更多的人學會體驗到正確飲食能有多大幫助！原比很多的美容美體SPA醫美儀器更有效果，因為餵養身體正確的營養才是治本，我就動了想投入這個產業的念頭

Elly老師是個很實在的人，很樸實，只想把自己專業做好，也不是那種心很大的人，更不是一張嘴花碌碌的那種（剛開始我殺下去屏東跟她聊我想跟她一起創業的時候，她也應該猶豫了一段時間）
可能覺得我太瘋吧😂😂😂

最近這半年在跟Elly老師常常聊到的是「營養師的社會責任是什麼！？」
我認為營養師是有他的社會責任的！因為他的專業言論會影響到客戶的身體的，所以要非常小心自己的發言
我希望我們的團隊理念要很明確要很一致
我們不為商業利益而出賣身為醫者的職業道德
我們也相信只要好好的傳遞正確的營養知識
好好用專業來照顧我們的會員
我們一定能發光發熱

勿忘初心，未來可期❤️

IG: senseclub.co

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陪孩子們去買校服深深有感
「我的寶貝們長大了❤」
週末外出，突然來通陌生電話
原來是小妞的國小導師
現代孔子真的很辛苦，暑期也要聯繫家長，有些老師還會創立班級line群方便聯繫、讓家長能相互交流

看同學家長閒聊才發現
現代孩子的營養真的很好
小一生居然就可以穿到150cm的衣服😳

老師傳來的訊息中有一句「早餐重質不重量」
讓我思考很久

國小上課時間早，為了讓孩子沒有壓力快速吃完早餐
選擇寶貝喜歡吃的東西，份量不要過於設限

孩子輕鬆爸媽也不緊繃

所以趁冰箱還有貝果庫存！
我要趕快再補下一組🥰

上一團的貝果大家應該都收到了吧
16個是不是真的一下就吃完了
小妞最愛的是蜂蜜蔓越莓
小咩近期迷上北海道牛奶
我最近戀上了黑糖燉紅豆

看來買一組好像不夠分啊🤣🤣🤣

煩惱開學早餐的爸爸媽媽，趕快手刀下單
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#退冰就能吃的貝果真的很方便
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小馬開學一個月，五點半連續做了一個月早餐，如果不是真愛還起不了床。

經過一個月反覆修正，已經能夠抓到兩個孩子的早餐量確保不浪費能完食，也開始追求快速出餐的烹飪方式做出營養滿分餐點，感覺做完這九年小學早餐我都能開早餐店了🤷🏻‍♀️

#媽媽的愛心
#早餐之小學生吃什麼
#媽媽要努力持續不懈

#孟晚舟#大陸#山東
本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩。

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#早餐 #食譜 #蛋捲
家有小學生，早餐吃什麼?之前有粉絲媽咪私訊我說：她只會煎荷包蛋和水煮蛋，要怎麼讓小朋友早上都能吃到營養的蛋料理呢？

豆豆媽咪這一集要分享五種蛋捲的變化，提供給每天做早餐、小孩都快吃膩、苦惱的媽媽們一些靈感哦！

這集是以玉子燒蛋捲來做五種變化，學起來，星期一到星期五，小孩每天都有不同的蛋捲可以吃喲～

玉子燒蛋捲豆豆媽的固定比例是：３顆蛋＋３湯匙的高湯（可以用鮮奶代替），然後中間包上不同的材料、做成不同的形狀，小孩每天都有新奇的感覺，每天都能吃到營養的蛋喲～

#這五種蛋捲作法你最喜歡哪一個呢?
#你們家蛋捲都加什麼料呢?

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