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[爆卦]小六身高標準是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇小六身高標準鄉民發文沒有被收入到精華區：在小六身高標準這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 小六身高標準產品中有363篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 『💕瑪菲斯超前部署秋季新品LIVE穿搭秀🍁-🏆本週大明星和最熱銷排行榜示範🎥』 🍂天氣漸漸轉涼二代多機能登峰外套把握首批現貨免等😎 ✨購物官網：https://pse.is/3q735w ✨快速連結：https://pse.is/3mlse5 🎁#加碼買家真心推薦好評禮是⭐ 『🎀本週一直播新品...

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「小六身高標準」的推薦目錄

小六身高標準 在 邦妮 Bree Instagram 的最佳解答

2021-09-17 14:48:29

前幾天終於約了上教練課，跟教練這麼多個月沒碰面了，話題總會來到身形與體重的變化。 其實恢復正常上班以來，很多許久未見面的同事和朋友，一看到我的第一句話，都是「哇妳瘦了好多！」事實上，我對於自己到底有沒有瘦，也感到很疑惑，體重差距大概只有一公斤，身形呢，上半身瘦了一些，下半身線條卻跟以前沒差多少。 ...

小六身高標準 在 Tina Lin? Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 09:33:42

疫情降到二級之後，生活慢慢接近日常軌道，最開心的是久違的朋友和同事都說我看起來變更迷你了😂尤其穿衣服感覺更棒   先說平常的我有些壞習慣，吃飯速度很快，而且都大口大口的吃，超愛各種甜點類的碳水化合物，喝水或飲料都直接一口氣灌入，沒消化完就自動圓了🤣   疫情這段時間我決定改變，避免自己成為沙發馬鈴薯...

小六身高標準 在 喪屍老爸 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 18:19:51

再過幾天小孩就要開學了， 媽咪還在網路不斷的尋找橙橙跟彤彤的新書包， 因為兩個姊妹相差5歲， 喜歡的款式和功能都不太一樣， 當然要做的功課就更添加難度， 因為彤彤喜歡粉紅色， 也比較喜歡繽紛一點的配色。 橙橙已經即將面對青春期， 選擇的東西也慢慢偏向素色、低調一點的。 簡單的說就是兩姊妹喜歡的東西慢...

  • 小六身高標準 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 19:02:16
    有 189 人按讚

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    1：直播+1下標商品可以與官網其他商品一起結帳。
    2：喜歡直接線上喊+1，早下訂預購排順位早收到包裹，再猶豫錯過只能買原價囉。
    3：直播商品價格屬於限時優惠價，請於10/02(六)傍晚6點前完成結帳，訂單才算成立喔，超過時間購物車內容物自動取消。
    4：匯入訂單時間後(才可在{{來去逛逛}}購物車裡看到商品)有以下九個時段：
    1.直播結束後
    2.09/28(二) 09:00
    3.09/28(二) 15:00
    4.09/29(三) 09:00
    5.09/29(三) 15:00
    6.09/30(四) 09:00
    7.09/30(四) 15:00
    8.10/01(五) 09:00
    9.10/01(五) 15:00(喊單截止)
    🙆‍♀️標準購買一件留言示範：01+1
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    📏麻豆身高/體重：
    瑪菲 160/47 庭庭 155/44 小雨 158/47 Temmy 158/42 DD 172/68
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    #每日訂單與私訊眾多 #夥伴們都在努力回覆 #預購懇請耐心等候出貨 #客服專線0800860696
    -
    01 MMBA 四色寬包邊彈力五分袖上衣 (白/黑/酒紅/粉膚)
    🍁原價$340 🍭甜甜價$290
    (F)領寬22肩寬40胸圍43下襬44全長60袖長22袖口13
    -
    02 MMBA 四色寬包邊彈力五分袖上衣組合 (白/黑/酒紅/粉膚)
    🍭組合甜甜價$550
    📍此組合需選購兩件，即可享有優惠組合價。
    -
    03 MMBA 深藍翻領金釦風衣外套
    🍁原價$890 🍭甜甜價$790
    (F)領寬23肩寬50胸圍51下襬52全長74袖長53袖口15
    -
    04 Anu 針織V領斜排釦針織外套
    🍁原價$340 🍭甜甜價$290
    (F)領寬15肩寬48胸圍43下襬33全長48袖長24袖口11
    -
    05 Anu 黑白條紋柔軟針織長袖上衣
    🍁原價$540 🍭甜甜價$490
    (F)領寬19肩寬62胸圍57下襬50全長43袖長48袖口10
    -
    06 Anu 兩色針織雙V綁繩小外套 (卡其)
    🍁原價$490 🍭甜甜價$440
    (F)領寬18肩寬50胸圍45下襬40全長60袖長43袖口9
    -
    07 Anu 兩色滑面質感長袖襯衫 (綠/咖)
    🍁原價$890 🍭甜甜價$790
    (F)領寬15肩寬58胸圍61下襬62全長77袖長58袖口12
    -
    08 Anu 珍珠花鑽針織短袖外套 (粉/白)
    🍁原價$790 🍭甜甜價$690
    (F)領寬15肩寬37胸圍41下襬37全長47袖長22袖口11
    -
    09 Anu 領口鎖鏈感腰間綁帶短袖洋裝
    🍁原價$890 🍭甜甜價$790
    (F)領寬18肩寬41胸圍50腰圍50下襬61全長113袖長25袖口15
    -
    10 Anu 兩色工作感雙口袋釦帶連身褲 (黑/卡)
    🍁原價$990 🍭甜甜價$890
    (F)領寬33胸圍52腰圍57臀圍52大腿31褲檔57褲管21全長(不含肩帶)117
    -
    12 Anu 針織背心+格紋襯衫set
    🍁原價$540 🍭甜甜價$490
    襯衫(F)領寬15肩寬41胸圍50下襬47全長48袖長54袖口11
    背心(F)領寬21胸圍35下襬31全長41
    -
    13 Anu 深牛仔刷色附腰帶長袖襯衫
    🍁原價$890 🍭甜甜價$790
    (F)領寬20肩寬59胸圍52下襬57全長74袖長46袖口10
    -
    14 Anu 兩色挺版下綁帶長袖襯衫 (卡/綠)
    🍁原價$590 🍭甜甜價$540
    (F)領寬19肩寬48胸圍60下襬64全長43袖長51袖口11
    -
    15 Anu 純白寬鬆感口袋牛仔外套
    🍁原價$990 🍭甜甜價$890
    (F)領寬17肩寬66胸圍57下襬47全長60袖長43袖口11
    -
    16 Anu V領腰間釦帶下百褶洋裝
    🍁原價$1140 🍭甜甜價$990
    (F)領寬18肩寬37胸圍40腰圍32下襬100全長118袖長58袖口9
    -
    17 Anu 同色休閒運動三件組套裝 (黑/灰)
    🍁原價$990 🍭甜甜價$890
    外套(F)領寬24肩寬48胸圍45下襬39全長43袖長47袖口8
    背心(F)領寬20胸圍30下襬35全長(不含肩帶)29
    褲子(F)腰圍27臀圍39大腿26褲檔32褲管20全長91
    -
    18 Anu poloV領胸前抓皺長袖上衣 (黑/白)
    🍁原價$540 🍭甜甜價$490
    (F)領寬13肩寬32胸圍34下襬32全長46袖長60袖口7.5
    -
    19 Anu 翻領四釦寬鬆感西裝外套 (黑/杏)
    🍁原價$690 🍭甜甜價$590
    (F)領寬15肩寬38胸圍48下襬53全長66袖長56袖口13
    -
    20 Anu 新色排釦襯衫感口袋彈力上衣
    🍁原價$490 🍭甜甜價$440
    (F)領寬18肩寬50胸圍50下襬55全長(前)72全長(後)80袖長50袖口11
    -
    21 Anu 兩色氣質雪紡傘狀感長裙 (黑/奶咖)
    🍁原價$540 🍭甜甜價$490
    XS腰圍30臀圍49下擺98全長73
    S腰圍31臀圍51下擺101全長74
    M腰圍33臀圍53下擺103全長75
    L腰圍35臀圍54下擺105全長76
    📌瑪菲160/47 示範S號📌庭庭155/44 示範XS號📌Temmy 158/42 示範XS號
    -
    22 Anu 黑色牛仔直筒小開岔九分褲
    🍁原價$890 🍭甜甜價$790
    XS腰圍30臀圍38大腿21褲檔30褲管16全長89
    S腰圍32臀圍40大腿21.5褲檔30.5褲管17全長88
    M腰圍33臀圍42大腿22褲檔31褲管18全長90
    L腰圍34臀圍44大腿22.5褲檔31.5褲管19全長92
    📌瑪菲160/47 示範XS號📌庭庭155/46 示範XS號📌Temmy 158/42 示範XS號
    -
    26 Anu 深咖啡質感高腰西裝長褲
    🍁原價$1040 🍭甜甜價$676
    XS腰圍30.5臀圍46褲檔32大腿32褲管29全長100
    S腰圍31.5臀圍48褲檔33大腿33褲管30全長101
    M腰圍32.5臀圍50褲檔34大腿34褲管31全長102
    📌瑪菲160/47 示範XS號📌庭庭155/46 示範XS號📌Temmy 158/42 示範XS號
    -
    27 Anu 基本三色圓領針織寬肩背心 (白/灰/黑)
    🍁原價$390 🍭甜甜價$340
    (F)領寬20胸圍32下襬31全長41
    -
    28 Anu 三色圓領彈力棉質長袖上衣 (咖/奶杏/黑)
    🍁原價$390 🍭甜甜價$340
    (F)領寬20肩寬38胸圍48下襬47全長61袖長59袖口10
    -
    29 Anu 三色圓領彈力棉質長袖上衣組合 (咖/奶杏/黑)
    🍭組合甜甜價$600
    📍此組合需選購兩件，即可享有優惠組合價。
    -
    30 Major 字母設計項鍊
    🍁原價$490 🍭甜甜價$440
    (F)長23寬(粗)0.5寬(細)0.3字母6星星1單鑽0.5
    -
    31 MJR 綠色經典多功能水桶包
    🍁原價$790 🍭甜甜價$690
    (F)長10寬19高24

  • 小六身高標準 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 19:52:06
    有 549 人按讚

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    📏麻豆身高/體重：瑪菲 160/47 庭庭 155/44 小雨 158/47 Temmy 158/42 DD 172/68

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    03 MMBA 深藍翻領金釦風衣外套
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    外套(F)領寬24肩寬48胸圍45下襬39全長43袖長47袖口8
    背心(F)領寬20胸圍30下襬35全長(不含肩帶)29
    褲子(F)腰圍27臀圍39大腿26褲檔32褲管20全長91
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    🍁原價$390 🍭甜甜價$340
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    🍁原價$790 🍭甜甜價$690
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  • 小六身高標準 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-24 19:52:23
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    3：直播商品價格屬於限時優惠價，請於08/28(六)傍晚6點前完成結帳，訂單才算成立喔，超過時間購物車內容物自動取消。
    4：匯入訂單時間後(才可在{{來去逛逛}}購物車裡看到商品)有以下九個時段：
    1.直播結束後
    2.09/23(四) 09:00
    3.09/23(四) 15:00
    4.09/24(五) 09:00
    5.09/24(五) 15:00
    6.09/25(六) ~ 09/26(日) 週休假日不匯單
    7.09/27(一) 09:00
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    瑪菲 160/47 庭庭 155/44 小雨 158/47 Temmy 158/42 DD 172/68
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    01 MMBA 新色超彈力好質料短袖上衣 (深藍/奶咖/黑)
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    (F)領寬19肩寬36胸圍49下襬50全長58袖長19袖口17
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    02 MMBA 新色超彈力好質料短袖上衣組合 (深藍/奶咖/黑)
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    03 MAJOR MADE 渲染大學Tee (桃藍/奶紫/藍綠)
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    S領寬15肩寬63胸圍58下襬47全長69袖長51袖口7
    M領寬17肩寬65胸圍60下襬49全長72袖長53袖口7.5
    L領寬19肩寬67胸圍62下襬51全長75袖長55袖口8
    📌瑪菲160/47 示範S號📌庭庭155/44 示範S號📌Temmy 158/42 示範S號
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    04 MAJOR MADE 渲染大學Tee組合 (桃藍/奶紫/藍綠)
    🍰組合甜甜價$1500
    📍此組合需選購兩件，即可享有優惠組合價。
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    05 Anu 深藍補釘刷破感牛仔褲
    🌸原價$890 🍰甜甜價$690
    XS腰圍30臀圍38褲管11褲檔25全長90
    S腰圍32臀圍39褲管11.5褲檔25.5全長91
    M腰圍34臀圍40褲管12褲檔26全長92
    L腰圍36臀圍41褲管12.5褲檔26.5全長93
    📌瑪菲160/47 示範S號📌庭庭155/44 示範XS號📌Temmy 158/42 示範XS號
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    06 Anu 奶茶色一片式綁帶百褶裙
    🌸原價$840 🍰甜甜價$740
    (F)腰圍33臀圍57下擺110全長84
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    07 Anu 針織露單肩造型上衣
    🌸原價$540 🍰甜甜價$490
    (F)領寬24肩寬51胸圍55下襬53全長53袖長55袖口11
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    08 Anu 兩色蝴蝶袖下開岔造型短t (黑/白)
    🌸原價$590 🍰甜甜價$300
    (F)領寬19胸圍65下襬60(前)全長58(後)全長66.5袖長32袖口22
    -
    09 Anu 兩色車線剪裁口袋褲裙
    🌸原價$640 🍰甜甜價$490
    XS腰圍32臀圍41褲管27.5全長31
    S腰圍33.5臀圍43褲管28全長33
    M腰圍35臀圍45褲管28.5全長35
    L腰圍36.5臀圍47褲管29全長37
    📌瑪菲160/47 示範S號📌庭庭155/44 示範XS號📌Temmy 158/42 示範XS號
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    11 Anu 深V美胸下寬帶小可愛 (黑/鐵灰/深綠)
    🌸原價$490 🍰甜甜價$450
    (F)領寬21胸圍31下襬27全長38
    -
    12 Anu 兩色假口袋造型長袖襯衫 (白/綠)
    🌸原價$590 🍰甜甜價$490
    (F)領寬18肩寬61胸圍55下襬59全長70袖長41袖口12
    ❣商品微透，請內搭淺色。
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    13 Anu 寬版咖格排釦長袖襯衫
    🌸原價$440 🍰甜甜價$390
    (F)領寬17肩寬52胸圍54下襬55全長60袖長48袖口13
    -
    14 Anu 黑白條紋簍空排釦針織外套
    🌸原價$590 🍰甜甜價$540
    (F)領寬18肩寬37胸圍49下襬48全長48袖長54袖口18
    -
    16 Anu 兩色交錯V領綁繩短袖襯衫 (黑/卡)
    🌸原價$640 🍰甜甜價$540
    (F)領寬20肩寬39胸圍41下襬59全長61袖長27袖口17
    -
    17 Anu 基本款開襟直條小外套
    🌸原價$390 🍰甜甜價$300
    (F)領寬25肩寬40胸圍51下襬32全長54袖長49袖口6
    -
    18 Anu 三色螺紋麻花針織短袖上衣 (黑/白/藍)
    🌸原價$590 🍰甜甜價$490
    (F)領寬17肩寬39胸圍46下襬29全長43袖長30袖口9
    -
    19 Anu 中性淺色雙口袋牛仔外套
    🌸原價$940 🍰甜甜價$840
    (F)領寬17肩寬45胸圍42下襬42全長43袖長53袖口10
    -
    20 Anu 混色感方領針織背心 (杏/黑/咖)
    🌸原價$440 🍰甜甜價$390
    (F)領寬18胸圍34下襬33全長49
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    21 Anu 混色感方領針織背心組合 (杏/黑/咖)
    🍰組合甜甜價$700
    📍此組合需選購兩件，即可享有優惠組合價。
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    22 Anu 質感袖口抓皺西裝外套 (黑/卡綠)
    🌸原價$1140 🍰甜甜價$990
    S領寬19.5肩寬42胸圍50下襬51全長76袖長47袖口13
    M領寬20.5肩寬43胸圍52下襬53全長77袖長48袖口14
    📌瑪菲160/47 示範S號📌庭庭155/44 示範S號📌Temmy 158/42 示範S號
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    24 Anu 深藍彈力小開岔牛仔長褲
    🌸原價$740 🍰甜甜價$640
    XS腰圍29臀圍38大腿23褲檔28褲管16全長90
    S腰圍30臀圍40大腿24褲檔28.5褲管17.5全長90.5
    M腰圍31臀圍42大腿25褲檔29褲管18全長91
    L腰圍32臀圍44大腿26褲檔29.5褲管18.5全長91.5
    📌瑪菲160/47 示範S號📌庭庭155/44 示範XS號📌Temmy 158/42 示範XS號
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    25 Anu 不收邊竹節紋上衣+短褲set (黑/卡)
    🌸原價$590 🍰甜甜價$540
    上衣(F)領寬32肩寬59胸圍50下襬48全長63袖長46袖口11
    褲子(F)腰圍26臀圍54褲檔31褲管53全長34
    -
    27 Anu 黑色腰間抽繩長版襯衫
    🌸原價$790 🍰甜甜價$690
    (F)領寬18肩寬38胸圍50下襬65全長78袖長54袖口11
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    28 Anu 三色率性質感騎士皮衣外套 (黑/杏)
    🌸原價$1440 🍰甜甜價$1350
    XS領寬12肩寬37胸圍41下襬34全長52袖長54袖口11
    S領寬14肩寬39胸圍43下襬36全長53袖長56袖口13
    M領寬16肩寬41胸圍45下襬38全長54袖長58袖口15
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    29 個性風側拉鍊綁帶軍靴
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  • 營養師Ricky's Time

    小六身高標準 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文

    2021-08-18 19:00:13

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    (2)STUDIO A -30天終極減脂學員
    (3)30天減脂營-運動課程加價購學員

    【減脂比賽報名時間】8/30-9/5
    （報名連結會在課程社團中提供給大家）
    呼朋引伴一起報名也是沒問題的！

    ✨填寫報名表單前，記得先幫我準備一下資料
    會做為最後比賽的評分標準喔！
    1.inbody測量結果（日期需要是8/30-9/5）
    2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
    3. 拍三張自己的正面/側面/背面 照片
    4. 拍一小段影片可以清楚看見體態

    先跟大家說說
    為什麼會是「課程搭配減脂比賽」呢？
    是希望提供給大家「被動減脂動機」！

    減脂 動機是非常重要！
    沒有強大的動機支撐著自己
    是很難堅持、有毅力的走完整個減脂計畫
    容易碰到困難或者因為誘惑太大而直接放棄
    （沒錯～我指的就是零食的誘惑啊！）

    大家可以先看看第一屆 減脂 比賽冠軍的心得分享
    減肥吃飽很重要？！一個月體脂率邁向個位數！三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat. 減脂 比賽冠軍｜三十天減脂營
    https://youtu.be/GPemOVtaH0w

    再跟大家說個我聽過的經驗
    我們的團隊企劃在前年開始減脂
    堅持了三個月就放棄了～
    結果體重大反彈 復胖回去QQ
    加入我們的團隊之後
    因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
    企劃為了第一名的榮耀感（或是因為獎金XD）
    成功減脂並且到現在持續不復胖！！

    這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力～
    甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
    變成生活習慣而不再是一項任務！
    這真的非常重要！
    而 營養師 Ricky 減脂 比賽
    因為是搭配線上課程（擺脫很多時間、地點的阻礙）
    所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
    課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
    遇到問題還可以在社團中發問

    所以！趕快加入我們的「三十天減脂營」課程吧～
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    ▼ 影片目錄 ▼
    00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
    00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
    00:45 營養師 減脂 比賽-獎品介紹
    02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹

    營養師 減脂 比賽準備開跑！減肥比賽總獎金高達三萬！想減肥一定要把握｜營養師Ricky feat.三十天減脂營
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    三十天減脂營Ｘ 燃脂挑戰版本｜完整規劃30天菜單 心率科學安排運動｜方向正確 帶你邁向更好的自己｜營養師Ricky
    https://youtu.be/hNwj_tzjSUY

    減肥吃飽很重要？！一個月體脂率邁向個位數！三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat.減脂比賽冠軍｜三十天減脂營
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    如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標？還可以避免溜溜球效應！突破停滯期只要四個字？三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員｜三十天減脂營
    https://youtu.be/OBbsI5dI3iw

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    全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

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    營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
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    營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
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    你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人？
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考：
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人？
    ✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考：
    蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼？
    適合哪些人？
    ✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制，還不打算運動

    可參考：
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單！
    適合哪些人？
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人？
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考：
    斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
    適合哪些人？
    ✔️上班族：常吃外食
    ✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
    ✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人？
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考：
    外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    （加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    （加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人？
    ✔️租屋族：可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考：
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做！
    適合哪些人？
    ✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考：
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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    這裡找的到營養師Ricky

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    post-title
  • 飲食男女

    小六身高標準 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文

    2020-11-21 19:15:13

    正宗紐約芝士蛋糕，向來以尺碼巨大馳名。尖沙嘴朗廷酒店Main St. Deli製作的紐約芝士，就完全合乎紐約的標準，糕身高10厘米，原個重逾11磅5安士，每一小件也重達1磅3安士，非常之具份量。朗廷酒店行政糕餅總廚David Puig說：「味道豐厚、質感稠密、尺碼特別巨大，就是紐約芝士蛋糕的三個特點。」

    Main St. Deli
    地址：尖沙嘴北京道8號香港朗廷酒店低層大堂
    電話：2132 7898
    營業時間：星期一至五12nn-9pm；星期六至日11am-9pm
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    推薦影片:
    尖沙嘴最新5,000呎日式生活雜貨店 有超市及3個食物專區 沙律專門店＋健康飯糰店 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/e8h5iG-w2i0)
    尖沙嘴Rosewood酒店$75件435層拿破崙蛋糕 總廚：食落要有置身天堂嘅感覺！酥脆有牛油香 有坑紋方便切 經典西式甜品 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/TBwVispjz9g)
    尖沙嘴一星米芝蓮日本懷石料理 日廚席前烹飪騷 炭燒西京燒滑到落喉嚨 白飯都好好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/Xmk9ucdV-OY)
    【假如沒有天價租】「福食」三老　唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
    【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台　變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
    【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
    【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)

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    post-title
  • 果籽

    小六身高標準 在 果籽 Youtube 的最讚貼文

    2020-11-05 17:00:12

    ｜貴婦狗—正宗Poodle有15吋高！法王路易十四愛犬剪Show裝參照法國貴婦
    貴婦狗智商高愛乾淨　喜歡跳躍須注意膝關節

    外形極似毛公仔，相信大部份香港人對貴婦狗可愛的樣子絕不陌生。可是，卻並非每個人都知道，原來牠們有分好幾種，除了最常見的玩具、迷你品種之外，其實還有「標準型」——即最大型的貴婦品種。

    參考美國狗會（AKC）資料，貴婦狗一共有分為三類，分別是「標準型」（Standard）、「迷你型」（Miniture）以及「玩具型」（Toy Poodle）。註冊獸醫高寧霞指出，三種貴婦狗不論樣貌、五官特徵等的國際標準都一模一樣，「最大分別就是牠們身高與體型不同，標準型肩高於15吋；迷你型低於15吋，而玩具則矮於10吋。」雖然坊間有「茶杯」（Teacup）一類貴婦狗，比玩具型更細小，「但根據國際標準，茶杯亦被列入為Toy Poodle，因其性格、遺傳病相近。」至於體重，標準型可重達20公斤以上，比玩具、迷你種重約６倍！

    影片:
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