[爆卦]對生植物是什麼?優點缺點精華區懶人包

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對生植物 在 李饗煮易 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 14:17:00

📙生活裡的每一課 在家防疫的期間,大家都像是被耽誤的廚師或甜點師般的烹調及烘焙。有更多的時間可以去做需要耗費時間的料理及餐點,甚至可以靜靜地耐心等候麵糰發酵,最後在有限的空間裡進行擺盤,跟家人一同在餐桌上享用聊天著。一邊想著,可能這裡還可以再加點植物和盆栽的開始在家中小陽台裡規畫起來,接著每隔個幾...

  • 對生植物 在 尼克史達德國代購 Facebook 的精選貼文

    2021-10-01 19:30:40
    有 20 人按讚

    ‼️‼️半價出清‼️‼️
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    這是一款讓人驚艷的面膜,用完隔天就有感‼️膠原蛋白永遠補不完~~
    含有小分子高含量膠原蛋白,使用後的皮膚充盈飽滿👏👏👏

    🇦🇺紐西蘭原裝Syrene
    海洋凝膠保濕修復 睡眠面膜

    容量:100ml

    ‼️特價💰680元 含國際運費
    ( 原價$1450)

    效期:2022/02

    國內運費65~80元🉑️併運
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    📍人體在睡眠中自我修復,皮膚更是如此。在夜間使用海洋凝膠保濕修復睡眠面膜,可以加快吸收能夠使皮膚緊緊吸附、鎖住最大質量的營養成分。

    📍Syrene 由法國著名調香師特殊調配的天然海洋香氣的睡眠面膜,在打開時即是一種享受,有安神,放鬆的作用,給您水潤,軟嫩的肌膚

    長期使用有改善暗沈,縮小毛孔、美白的效果。睡醒一覺後效果最為顯著

    📍Syrene海洋凝膠保濕修復面膜,可以當作睡眠面膜,給皮膚在夜間最強效的修復

    📍Syrene的微晶滲透技術,使凝膠帶有不同的電極,引導活性成分被皮膚裏層細胞吸引。

    富含頂級補水成分藍褐藻提取物,再補充表皮水分的同時,修復自由氧化對皮膚帶來的傷害,改善衰老的細胞新陳代謝水平,提高日間皮膚對抗紫外線,對抗汙染的能力。

    🔶成分介紹🔶

    🔺EPHEMERᵀᴹ-深海巨藻🔺

    全世界範圍內第一個用於化妝品中的從巨藻細胞提取出的活性成分。

    稀缺奢華,被稱之為植物中的胎盤精華,採集自純淨的深海海域。
    深海巨藻藻細胞對生存環境要求苛刻。僅存於世界未被污染的幾大深海海域。

    EPHEMERᵀᴹ是深海藍褐色巨藻細胞的分裂增長時配子體提取物。
    配子體細胞在分裂成孢子體等其他形式之前,僅僅能在深海中存活數週。

    EPHEMERᵀᴹ大大改善了正在衰老的線粒體細胞的新陳代謝水平。

    經科學實驗證明,EPHEMERᵀᴹ增強線粒體細胞穩態,保護線粒體只需8天EPHEMERᵀᴹ就增長63%的線粒體酶,提高線粒體的造能功能,增強細胞新的活力。

    🔺L22🔺

    是以人體22歲時皮膚分泌的油脂成分,以植物來源的脂質精心設計,模仿提供22歲的健康皮膚的表面脂質分佈。

    充滿魔法的L22會讓這些脂質達到原有的平衡,讓肌膚重現22歲的鼎盛狀態。

    L22含有堅果籽油脂,角鯊烯,堅果植物淄醇,植物淄醇,生育酚,使用高科技技術精確配比。

    🔺MARICOL S🔺

    MARICOL S源自法國—從1926年就為王室製作護膚品的元老級公司

    25歲後人體每天會流失膠原蛋白

    MARICOL S為天然氨基酸豐富的深海吞拿魚皮下中提取的衍生天然可溶性膠原蛋白,它與皮膚本身有著幾乎相同的結構,是自然界中最近人體的體外膠原蛋白,具有與人類的細胞親和力高的結構,比普通膠原蛋白纖維更容易分散,能夠迅速被皮膚吸收,促進肌膚的新陳代謝,保持保濕力,賦予肌膚彈性!

    產品使用最先進的萃取工藝最大程度的保留了膠原蛋白完全的三重螺旋結構

    1:100的萃取比例—-萃取成透明的膠原蛋白精華原液

    MARICOL S作為天然可溶性膠原蛋白特別適合於護理乾燥,或在紫外線暴露和惡劣環境下的皮膚以及老化的皮膚。
    不含任何重金屬成分,PH質介於4.5-6.0之間。

    🔅保濕🔅
    膠原蛋白親水性的天然保濕因子,而且三螺旋結構能強勁鎖住30倍水分,讓皮膚時刻保濕濕潤

    🔅亮膚🔅
    皮膚的光澤取決於含水量,膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤

    🔅緊膚🔅
    膠原蛋白進入真皮組織後,可修復斷裂,老化的彈力纖維網,增加皮膚緊密度,產生皮膚張力,縮小毛孔,使皮膚緊緻有彈性

    🔅防皺抗痘🔅
    真皮豐滿的膠原蛋白層,能迅速填補局部塌陷,將皮膚細胞撐起,改善鬆弛,收緊皮膚,減少深皺紋,作為具有抗刺激功能的膠原蛋白,用於肌膚上不會引發過敏反應。

    ✅使用方法:一週1~2次
    均勻塗抹面膜於面部,可按摩20分鐘左右至吸收後清潔,或塗抹後進入睡眠,早上才清洗

  • 對生植物 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 08:42:19
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    「王醫師,為何妳那麼反對生酮?很多醫師都說只要能持續一輩子就是好方法欸。」

    孩子,恕我無法鄉愿,你可以斷食+重訓一輩子活得像苦行僧我沒有意見。但是 #高飽和脂肪(富含動物性蛋白質跟脂肪)的飲食是正常專科醫師都應該反對的,我說過不下數百次,「低碳」跟「高脂肪」要分開來看,不要只看到低碳的好就覺得吃高脂肪沒關係。

    所謂胰島素肥胖假說,一直是個被近年研究駁倒數次的錯誤假說,今年一月《Nature medicine》做的人類隨機對照研究,發現比起 #以植物為主的低脂高碳飲食, #以動物為主的低碳高脂飲食, #更容易掉瘦肉組織,而且 #不需要自我感覺良好的覺得都是水份。

    那篇研究有看尿液中的氮含量,發現即使生酮組的蛋白質吃的比較多,但是卻呈現負氮平衡(身體用掉的比吃進去的多),表示肌肉的分解量的確變多,可能就像我重申數次的, #高脂肪會降低蛋白質的吸收率, #高脂肪造成的胰島素抗性導致肌肉異化大於合成,因為植物組的蛋白質攝取量沒有比較多,尿液中卻沒觀察到這樣的現象。(原文:the difference between dietary nitrogen intake and urinary excretion was significantly lower with the low carbo diet,indicating that the LC diet resulted in a greater net loss of body protein despite consumption of more dietary protein than low fat diet)

    蛋白質確實流失,應該無法用什麼脫水或肌肉肝醣來解釋。有人說那我就生酮+重訓hold住肌肉可以了吧?這⋯⋯為何要做 #拿破網捕魚的事呢?不能好好跟 Kai Chang 楷教練一樣多吃植物性高蛋白+重訓不是很好嗎?(乾脆承認你就只是想吃肉吃到爽,但是不要把別人的健康拖下水)

    另外這個研究也有發現,生酮組的 #胰島素抗性變高(對!生酮派很愛講的胰島素抗性,事實上高脂肪會誘使胰島素抗性是非常基礎的觀念),我不知道怎麼會有人看到「單純低碳」導致的低血糖就很開心的覺得高脂肪好棒棒。

    而且這篇研究也發現「純脂肪」來說,植物低脂高碳組比動物高脂低碳組下降的純脂肪更多,欸⋯⋯ #低脂肪比高脂肪有助於降低體脂率,這不是也是最基本的觀念嗎?應該不意外吧?

    再來反對長久吃生酮, #是擔心肝臟的傷害。
    去年在《美國生物實驗學會聯合會會刊》有一篇談討高BCAA支鏈脂肪酸+高脂肪餵食老鼠,來模擬人類吃肉類導致生酮的環境。

    結果發現,當肝臟長期暴露在「高脂肪生酮」的環境,會導致大量進入的脂肪酸在肝臟產生酮體的過程中,誘導肝臟脂質氧化,並通過 TCA 檸檬酸循環的各個步驟,產生大量ROS活性氧物質,雖然生酮飲食使肝臟的脂肪新生減少,但是這種代謝重塑 #不但沒有改善胰島素抵抗,反而誘導了 #肝臟中的纖維化基因和發炎反應。

    總之,肥胖和非酒精性脂肪肝(NAFLD )的人若長期暴露於高脂肪生酮環境,有可能加重肝臟的粒線體功能障礙。

    由上述近兩年研究可知,過去的生酮研究像瞎子摸象一樣,摸到某個面向(減重、血糖變低)就誤以為它是好的飲食,殊不知後面越來越多研究一一把問題點出後,才發現這並不是個適合長久執行,甚至會造成長久身體損害的飲食。

    最近大家都說伊森們戰力很強搬板凳拿雞排,我覺得實證拿出來說話其實真的沒啥好戰,而文章也應該是建設性的希望改善他人健康,例如,去戰喝水不能提升代謝就真的很無聊,請問民眾聽你的話不喝水後就會比較健康嗎?多喝水的好處根本不能以代謝兩字蔽之。

    會一直反對生酮,就是因為想要多救助幾個只看到瞎子摸象的結果,而覺得自己正在為健康努力但方向錯誤的人,雖然你的身體與我無關,雖然我的立場一直很鮮明的會得罪很多支持生酮的專家,破壞很多長久建立的利益體系,但是會對身體有害的飲食就是有害,我無法再看到這些研究結果之後保持沈默。

    也希望認為高脂肪飲食還是有好處(不要跟我說低碳,低碳也可以低脂說好幾次了)的人,麻煩理性論述留言給我看研究,我們好好討論研究的設計方式跟結果解讀,找出一個讓人放心的結論,不需要秀自己的肌肉或恥笑別人的身材,或說自己生酮很健康之類連專家等級都稱不上的東西來佔版面,謝謝大家🙏

    #肉不是不能吃而是要少於植物性食材
    #高飽和脂肪的壞處是跟反式脂肪不相上下的
    #低脂飲食可以扭轉所有高脂肪帶來的傷害
    #要產生酮體低脂肪也可以

  • 對生植物 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-28 20:53:24
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    #極上養肌之道
    我覺得女人的外在很重要,
    因為外在其實會透漏出生活的狀態。
    能夠把自己外在打理好的女人
    多數是面對生活各種挑戰游刃有餘的。
    滄桑會在臉上留下歲月的痕跡,
    這就是為什麼看起來好命的女人總是肌膚豐潤飽滿,
    優雅且充滿自信魅力。
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    極上御藏晚霜, 日本皇室級的抗老修護乳霜,
    源自世界遺產聖山-日本高野山的「延命草」成份,
    為肌膚注入強大的修護能量。
    資生堂經過數十年的植物研究,
    獨家研發出【肌膚延命賦活因子】,
    讓350歲的長壽神木再次繁衍開花,延續生命力,
    除了卓越的抗老功效,還能強化肌底健康,
    再次重塑肌膚的細緻質感
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    極上御藏晚霜綿密豐潤的質地,
    在肌膚上推開後能快速地被肌膚吸收
    也喜歡它細膩有層次的花香調,
    在每日的保養過程中同時帶來療癒舒服的感受。
    保養完肌膚變得更平滑細緻,散發出光澤,
    看著鏡子中肌膚的改變,這就是我值得的極上養肌之道。
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    這次週年慶限定的【晚霜小奢華禮盒組】
    以京都「西陣織」和服為設計靈感的禮盒,
    細膩地呈現出日本皇室的典雅風格,
    更細心收藏了完整的一套皇室頂級保養,
    從清潔到修護抗老一次擁有,
    每一道都是奢養好命肌的不可或缺的細節。

    留言和我分享你的「極上養肌之道」,我會隨機抽出5名送價值$3905「皇室小奢華旅行組」

    裡面有皇室養肌三步驟:
    15ml潔膚皂-深層清潔、
    25ml柔膚露-保濕柔嫩、
    15ml極上御藏晚霜-抗老修護

    獲選的幸運兒可以拍照和我分享你的養膚儀式感及使用感受哦!公開分享至自己的貼文或限動,也可以@我的帳號以及加上下面的hashtag喔!

    #皇室小黑霜 #350年賦活奇蹟
    #資生堂極上御藏晚霜

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