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在 專注力訓練卡產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過138萬的網紅王宏哲教養、育兒寶典,也在其Facebook貼文中提到, 小孩不專心的直播,我幫爸媽們做一些小筆記: 1:坐不住的孩子: 你可以跟他比2分鐘內,“誰不動”、“誰不説話”就贏了!也可以跟他玩1、2、3木頭人的遊戲。 2:易分心的孩子: 利用撲克牌的花色,請他做反應遊戲,年紀小的孩子拍正確顔色、年紀大一點的孩子拍花色、小學生可以玩拍奇偶數的遊戲。 ...
同時也有103部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,今晚跟著黑媽和安寶一起玩跳床運動吧! 二首歌5分鐘的時間,爆汗又燃脂, 小孩可以放電消耗體力, 大人訓練核心雕塑體態, 一台跳床玩法超多樣🤘 如果是體重基數比較大的朋友可以怎麼玩? 👉雙腳不離開彈跳布,做上下跳躍, 搭配間歇訓練的方式,跳45秒,休息15秒。 👉上下跳躍加上手部的動作, 搭配間歇訓...
專注力訓練卡 在 嗨,叫我Milly 米粒就好? Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 12:07:00
Kiboomers英文兒歌唱學專輯第一輯 開團前一天來介紹一下我自己也好喜歡的 #Kiboomers英文兒歌唱學專輯 加拿大品牌Kiboomers在幼兒學習音樂界深耕二十多年, 擅於運用歌謠與動畫影片, 啟蒙幼兒的英語學習, 讓孩子沉浸在說唱的跳動愉悅中, 紮穩深厚的英文學習基礎。 第一輯精選...
專注力訓練卡 在 運動星球 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 18:12:14
【#運動星球跑步】 跑者瑜伽,就是讓跑者透過瑜伽訓練來提升自己。 🏃♀️作用 瑜伽對跑者的作用在於能改善肌肉使用不均勻的狀況,使肌肉拉長、關節復位,並透過伸展讓身體更穩定,使跑者能表現出更好的狀態來面對跑步過程中的各種艱困。 許多不同領域的運動員都已將瑜伽納入體能訓練計畫中。從跑者、單車騎士...
專注力訓練卡 在 飛天小柴克 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 16:40:52
柴米油鹽又開團囉~ 此次開團主打商品有3大主題: ① 韓國 Maeil 有機米餅 ② Top Bright五感玩具 ③ Hape 洗澡玩具 老規矩忍不住的剁手黨媽媽請到 @zaczac.com.tw (首頁有團購連結) #韓國maeil有機米餅:來自大自然的營養零食 1️⃣上次賣到翻掉的「玉米脆...
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專注力訓練卡 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
2021-09-21 21:30:15今晚跟著黑媽和安寶一起玩跳床運動吧!
二首歌5分鐘的時間,爆汗又燃脂,
小孩可以放電消耗體力,
大人訓練核心雕塑體態,
一台跳床玩法超多樣🤘
如果是體重基數比較大的朋友可以怎麼玩?
👉雙腳不離開彈跳布,做上下跳躍,
搭配間歇訓練的方式,跳45秒,休息15秒。
👉上下跳躍加上手部的動作,
搭配間歇訓練的方式,跳45秒,休息15秒。
如果是運動老手可以怎麼玩?
👉彈跳床間歇運動(2021.5.19影片)
👉搭配歌曲跳free style的運動(2021.9.21影片)
黑媽和安寶才跳5分鐘,
熱量就消耗掉43卡,
平均心率135,最高心率有170。
簡單認識彈跳床:
屬於低衝擊性有氧運動,著重在「穩定性」,
當我們跳躍的時候,身體因為不平衡,
會啟動核心與專注力,幫我們協助穩定,
而且在彈跳布上跳躍可以降低對於膝蓋的衝擊性,
跳10分鐘等同於慢跑30分鐘啊!
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #跳床運動
#彈跳床運動 #燃脂 #減脂 #親子運動 -
專注力訓練卡 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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專注力訓練卡 在 香蕉太太 Youtube 的最佳解答
2021-08-22 13:44:51拼到美丁美噹的超逼真動物拼圖🧩
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阿母救星,訓練專注力、提升手眼協調,消磨魯小小囝仔的超狂拼圖登場!當你還在「先找四個角」的拼圖時代,是否該思考如何讓小孩找不到那「四個角」,讓你耳根子清靜一分是一分!
I AM動物拼圖除了跳脫框架的特殊造型,印刷上更是逼真還原,讓你彷彿置身動物眼前,裡面還附英文說明圖卡,引導孩子認識動物小知識。
拼圖材質切割密合度容易拚入,龜毛主義者不再因為無法完美緊密結合覺得森七七,若家中牆壁空虛寂寞覺得冷,完成品可塗上膠水固定作為壁掛裝飾,房間瞬間變成特色風格民宿,今天開心就換上孩子喜愛的動物,今天惹老母生氣就換上母老虎(?),宣示主權今天不好惹😜
【🧩蕉心得】
❶ 跳脫傳統框架,動物軋型切邊,先加一分。
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❶100片:巨無霸拼圖,超適合幼兒園的小肥手擔當,獨立拼很可以,喜歡恐龍的魯魯拼了又拆,拆了又拼,愛不釋手,可以安靜很久很久。
❷300片 :常見尺寸,國小孩子可獨立完成,還把好無聊掛在嘴邊嗎?拼圖讓孩子不會閒到發慌。
❸550片~700片 :超適合親友情侶檔,空閒時坐在一起拚圖邊聊天,或是挑戰不拼完不睡熬夜對決,絕對是之後會回味無窮的難忘時光。
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專注力訓練卡 在 王宏哲教養、育兒寶典 Facebook 的最讚貼文
小孩不專心的直播,我幫爸媽們做一些小筆記:
1:坐不住的孩子:
你可以跟他比2分鐘內,“誰不動”、“誰不説話”就贏了!也可以跟他玩1、2、3木頭人的遊戲。
2:易分心的孩子:
利用撲克牌的花色,請他做反應遊戲,年紀小的孩子拍正確顔色、年紀大一點的孩子拍花色、小學生可以玩拍奇偶數的遊戲。
3、没在聽的小孩:
可以跟大人玩輪流説的遊戲,例如「紅色有什麼水果?」、「會飛的動物有什麼?」、「交通工具」、「水中生物」⋯⋯
大一點的孩子,可以開始玩成語或片語接龍,孩子的耳朵才會打開
4、東西找不到小孩:
可以利用專注力訓練卡,訓練孩子找找看、視覺搜尋的能力,有助日後的文字書寫及閲讀。(歡迎加入天才領袖line群組下載)
5、三分鐘熱度小孩:
專注力只有5分鐘,寫功課的目標先訂在10分鐘,合理的分段休息,一次拼到底、寫到完,恐怕會降低孩子的學習動機。
6、愛發呆、恍神小孩:
平常要多咀嚼,咀嚼可以增加孩子大腦血流量,孩子的警醒度會變好,自然就會專心不發呆,也能跟上學習。
希望這一集講到燒聲的努力,能幫助更多台灣的孩子,每天都更專心學習!🙏🙏🙏
(直播)孩子不專心,爸媽怎麼辦>>http://bit.ly/2NuAUqp