想當年～！我可是英文小公主來著，如今....

細數我這一生英文最好的時期。
首先，嬰幼兒時期，英國出生的我，可是在強褓中就聽道地英國腔，在倫敦鐵橋上學走路來著～，所謂贏在起跑點上，大概就是這個意思（撥髮）。接著就是，讀書時期高中考大學衝刺英文時期。還有，曾經教過一個外國男朋友時期，想當年唉～用英文吵架流利的不行呢。

但學如逆水行舟，不進則退，英文更是這樣，這幾年生活忙碌疏於練習，文法口說有時連單字都會熊熊忘記怎麼拼，網路上的文章往往要依靠Google翻譯，曾經想在外學習英文，或參與讀書會，但工作性質時間不固定，難以穩定上課。最後，書到用時方恨少，幾個重要的演出場合，在韓國的音樂節，在外商的企業活動，才驚覺自己的英文已經退化太多，都還給老師（前男友）了～～

真的很開心，疫情期間，接到了TutorABC的合作邀約，真心覺得好棒喔！上述那些問題，它都可以解套，也彌補了我心中英文能力退化的遺憾。

TutorABC的線上課程可以自由預約時間，省去交通的時間成本，採用線上上課。平台很貼心在上課前兩天，先安排專業顧問來電溝通，我們進行了十幾分鐘的英文對話，透過會話演練，顧問將我的英文程度分級來安排上課內容。（大家猜猜我幾級ＸＤ），並且詢問我想要上課的主題，需要運用的情境產業。所以，每堂課都可以因材施教，也滿足學生的需要。

線上課程的操作流程都很簡單，透過網站系統，在首次上課前的半小時，會先來電協助上線使用，我們只花了十分鐘登入網站，進到教室，介紹操作介面，測試網路，輕鬆寫意，接著就是十幾分鐘的緩衝讓我預覽教材，自行預習一番，減緩上課壓力與負擔。

考慮到工作的使用情形，我選擇了音樂慶典及演出為課程主題。我的美女外師叫Mila，為了保護學生隱私，她在上課時是完全看不到我，但我可以看見老師，而且我其實蠻想讓他看見，（面對面聊天感覺更好玩ＸＤ）， Mila老師非常親切幽默有耐心，一邊教學談天，學習起來自然有效沒有壓力，她也隨時針對我的語法表達給予建議，數位教學白板上，隨時可補充教材，也解答我突如其來的疑問。

相較過去傳統上課的模式，TutorABC的線上課程真的很『活』，時間很活，方式主題很活，互動課程很活，再加上老師的引導式教學，配合不斷的鼓勵，真的會讓我由衷想精進英文！
其實學習真的不嫌晚，排除時間空間的限制，如果你對英文有嚮往有需要，不妨試試TutorABC，讓英文成為我們信手捻來的好友，隨call隨到，讓英文不再是自卑的弱點，而是心中自信的泉源！

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#TutorABC因材施教符合需要
#我在TutorABC學英文

【來吧，一起來聊聊創傷】

《創傷的智慧》紀錄片播放的時間結束了，當初推薦文的分享人數，還有之後繼續向我詢問的人數，都讓我感到很振奮。在我這個小小的粉專裡，一篇小小的推薦文，得到了比我預期更多的迴響，我認為這是在告訴我，已經累積了一定的人數對「創傷」這件事感到好奇，甚至隱約感覺到它在我們生活當中的強大影響力。

在紀錄片的網站上，依然保存了活動期間的精彩對談，還有很多珍貴的資源讓大家可以更深入理解「創傷」的各種面向，感覺導演和專家們，是希望能透過紀錄片當作一個起頭，一次拓展整個社會對於「創傷」的理解，還有對話的深度和廣度。然而這些座談都是英文，同時美國社會在談論情緒與感受方面跟我們的經驗很不同，如果在這方面沒有經過一些文化上專業上的「翻譯」，有時就算是語言能力足夠，理解上和實行上還是會有一些隔閡。

如果這一切只停留在這裡，那就太可惜了。

我想起跟「創傷」這個詞彙相遇之前的漫長追尋。

在年紀還很小的時候，我就強烈地感覺「我以後絕對不要變成跟我媽一樣的人」。甚至在高中的時候，還曾經跟同學互相約定，「如果以後你看到我有變成我媽的跡象，請你立刻過來打死我」。

話講得很毒，其實反映出內心極大的恐懼，因為我的母親真的就是我外婆的樣子。

我的母親長年有一個非常激怒我的習慣。當我在他面前跟他說明一些重要的事情的時候，他總是會在我說話的當中突然伸手，摸我臉上的痣或是耳垂或是任何其他「缺陷」，感嘆：「哎呀這個鼻子要是再挺一點就好了。」

然後我就會因此抓狂，跟他大吵一架。

大學畢業沒多久，有一回外公因為小中風在家裡跌倒，緊急送醫，大家都趕到醫院，由母親代表去聽主治醫師的報告。他消失了好一陣子，回來的時候第一個走向祖母，跟他轉告醫師的診斷。只見外婆盯著母親的臉，毫無表情的聽了一陣，然後突然伸手撥開正在講話的母親的瀏海：「你這頭髮很難看耶，是去哪一間理髮店弄的？」

母親大爆炸的瞬間我忍不住笑出來，你看看你，但是一轉身心裡卻打了一個大寒顫。

總是聽到人說，女兒以後會變成媽媽的樣子，居然被我親眼目睹了。如果這是真的，那媽媽的樣子很糟糕的人，一輩子不就毀了？我不相信這是一種預言，一定有人可以逃過這種詛咒，可是這樣的人在哪裡？他們又是怎麼找到走上不同道路的方法？

有害怕成為自己母親的女兒，就會有害怕步上父親後塵的兒子，或是在自己身上重蹈任何家族覆轍的孩子。每個人都在跟一個看不見的敵人戰得灰頭土臉，弄不懂為什麼馴服不了自己，活不出自己更好的樣子，沒有辦法跟所愛的人更接近。

我看著螢幕上每一個，受邀到講座上侃侃而談的講師，一來一往，大家在談笑之間分享自己多年來鑽研的成果和領悟，相互補上不同角度對「創傷」的理解和連結，一層一層教給我更多思考的方向。但是最珍貴的，是在這些專業的對話之間，大家不經意地透露出來的，屬於每個人自己的傷痛。

丹尼爾・席格醫生，也許是大家最熟悉的講師，他所寫的《不是孩子不乖，是爸媽不懂》，還有《跟孩子的情緒做朋友》系列，都曾是台灣很暢銷的教養書。他在《建立對跨世代創傷的敏感度和覺知》那場座談裡提到：「我家族裡就是有毒癮的歷史，常常在我的演講裡分享完我的故事之後，都會有人來跟我說：『我覺得你一定有吸毒！！』」他哈哈大笑，「我把這個當做對我至高的讚美。」

Gabor Mate醫生在《關係是一面照出創傷的鏡子》座談會上自陳：「我跟我太太之間的問題是，我自己覺得是一隻醜青蛙，我坐在角落希望他來吻我，讓我可以變成王子；可是他不要啊，他覺得他沒事幹嘛要吻醜青蛙，他希望我直接就是一個王子向他走過來。」

而在另一場關於《破裂的關係》的座談裡，Mate醫生朗讀了他母親當年，在Mate醫生才只有三週大時的育兒日記：「現在是清晨兩點，你已經哭了整整一個半小時，希望我餵你。但是我無法，因為我已經答應醫生，我必須按照時刻表給你吃東西。」讀到這裡他按耐不住內心的情緒，伸手搓揉自己的額頭。剛剛才分享自己的母親因為讀了當年的暢銷教養書，相信「嬰兒是暴君，我們不能讓他們控制我們」，所以在他哭泣的時候都會起身離開的依附關係創傷專家Diane Poole Heller博士，臉上露出非常凝重的表情。

這些瞬間，有些讓我深吸一口氣，有些讓我會心一笑，有些讓我的眼淚毫無預警的就落下來，有些讓我必須把影片暫停，陷入沈思。

這真是美夢成真的一刻啊。這些人每一個人都是勇敢的戰士，他們放膽伸手去觸摸自己的傷痛，找到了逃過詛咒的方法。而今他們聚集在一起，用他們自己的親身經歷來告訴我們，身上遺留著創傷的痕跡並不可恥或悲慘，當我們找對方法的時候，我們可以把創傷轉化成個人的成長，讓我們更加成熟，更能夠給予和接受深刻的愛。

「但是，我可沒說這是一件簡單的事。」Diane笑著警告大家。

這樣的交換和對談裡，有一種非常迷人的力量。不單單是在創傷的這條路上，有人可以懂的感覺真好。對我而言，當越多人開始承認「我不喜歡被這樣對待」，我們才能夠建立起一個穩固的基礎，去探討「錯誤的教養」跟「教養風格不同」之間的差異，讓更多人可以很有自信地表達：「請不要這樣對待我/我的孩子，這會造成很大的傷害。」

我覺得自己很幸運，可以在這個時間點獲得這麼多寶貴的資源，讓我興起一股很強的動力，想要在這裡也營造出一個，讓大家可以試著談論創傷的空間。

我還不是很確定會怎麼做，但是目前的想法是，我會分批把各個講座裡非常觸動我的部分節錄出來，跟大家分享我的理解，還有我自己的相關經驗。然後我也會像之前一樣，在文末貼上一個匿名的塗鴉牆，讓想說話但是有些顧忌的讀者，可以在裡面抒發感想。

從這個現有的形式當作起點，我想試試看可以引起什麼樣的互動和變化。

如果你對這個主題有興趣，或者是對互動的形式有什麼其他的想法，可以在底下留言讓我知道嗎？並不是說如果有興趣的人數很少，我就不會寫了，我這個人天生任性，想做的事情就是會去做沒人可以阻止我（傑克握拳）。但是，確切知道有多少人在關注這個主題，會給我很大的鼓舞。所以，請大家無論長短，出個聲讓我聽見吧！

PS. 閉關中拍不了什麼特別的照片，只好叫書籤們出來排排站會客。有個孩子的個性比較彆扭，也不讓我伸手幫忙，不過我相信他的本質是很美麗的ＸＤ

恭喜康同學達成自己的目標! English can be a tool for self-empowerment and success!

「讀每一個考科都要先愛上它！」畢業於長榮大學傳播學系的康君薇，多益測驗約七百分，非外文系背景、也非頂大生的她，因嚮往成為移民官，每天一邊吃早餐一邊看CNN，並讀英文報紙、網站，背單字、練翻譯與寫作，後期更清晨五點半起床念英文，兩年間猛爆式進步，順利考取。

兩年來，康君薇邊吃早餐邊看CNN報導，認識國際時事、新聞英文單字，每天讀專業科目前的必備步驟，是先花一到一點五小時閱讀英文報紙，考前四個月則每天練習中英翻譯、一周一篇作文，連休息時間都不忘逛「Eric's English Lounge」臉書粉專等。

文章出處: https://udn.com/news/story/6939/5591152

This is exactly why I keep running this page. Thank you for the motivation to keep going!

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Eric's English Lounge 宗旨與目標：https://bit.ly/2BaENzJ

我們該如何學習英文？https://bit.ly/3xKdHIh

學習的動力: https://bit.ly/3r0QnDm

英文學習資源大全: https://bit.ly/35HMkBy

IG英文學習: https://bit.ly/33Xuc6L

這次直接來個洛克人X系列「三代同堂」，直接統整與比較三個作品中西格瑪的各項特色與招式細節，想更了解西格瑪嗎？看影片就對啦！
本次整理以單機系列作品為主（不包含其他衍生作品，如方塊遊戲、格鬥遊戲、手機遊戲等）

洛克人X最終關卡

出片間隔會比較久，是因為做這種特色精華影片，並不是一件容易的事，某些只是PO「片段短影音攻略」的，曾妄下論斷，說出「要是只出短片，速度也可以很快」的話（還反過來說，做長版翻譯影片比較費時，如此來凸顯自己的價值，痾....老實說，一來遊戲官方明文不要這麼做，二來是長版翻譯影片....對我來說，製作速度反而比特色精華快....好嗎？！但我不這麼做，是因為要遵守官方授權政策...），真的歡迎自己做做看，你心中所謂的「短片」，看要花多少時間...有時真不知道該怎麼看待這種網路上的評語，好吧，就頻道立場，不去議論別人，我就是把自己的影片做好就好，這才是最重要的事，那些沒有建設性的又不太專業的言論，愛說就說吧。

頻道影片均為親自遊玩
授權使用方式也清楚揭露
希望大家都能以此為標竿，檢視自我
做人真的不要嚴以待人，寬以待己阿

聲明：影片資料是採綜合彙整及個人實測後補充，無完全取自某單一網站
相關資料可參考下方說明：
本集相關資料來源參考：
http://bit.ly/3f0CHEf
https://bit.ly/3qZ85X6
http://bit.ly/3sAY0A5
部分補充則是從遊戲中自行遊玩取得
資訊若有不完整或錯誤煩請留言指教

卡普空影像二創政策：
日文版：http://bit.ly/3pwrv4b
英文版：http://bit.ly/37rWdVU
中文說明：https://bit.ly/3dowzVy

本次各項素材使用方式：
翻譯使用：
洛克人X部分，為我自行翻譯補充。歡迎有需要的人直接取用，無須告知（不嫌我日文差的話）。
反亂獵人X部分，使用原簡體中文版翻譯（遊戲漢化人員：OREZERO），無特別修改。
FANDOM介紹文案參考資料來源使用方式：參考後改寫、校訂或補充，以致符合影片主題。
動畫使用：僅限本次相關主題使用，無直接擷取獨立放置。
音樂使用：僅使用遊戲中的BGM，並且依本次主題搭配，亦無直接擷取獨立放置。
其他補充：
若由我個人補充的遊戲資料或資訊部分，可以CC授權條款自由取用（你可單獨擷取部分資訊，去做屬於你自己的新影片，就目前創作圈共識，遊戲資料的發現，基本上是一件既定事實，沒有人可以獨佔，而對我來說，只要能幫助下一個創作者讓他製作出新創作影片，也算是功德一件）。

真正不可以擅自引用的，是個人主觀上的心得、經驗、或編輯過後的影像內容或素材
所以如果你直接盜取影片，再上傳到其他平台，是禁止的。


本次節錄遊戲，洛克人X、洛克人X幻電任務、反亂獵人X
#西格瑪
#洛克人X
#狼形西格瑪

00:00經典片頭
00:06片頭音樂（一）Encounter with Sigma - Mega Man Maverick Hunter X Music Extended
00:24片頭音樂（二）Megaman Maverick Hunter X OST Sigma Battle
00:56洛克人X的西格瑪
05:08洛克人X幻電任務的西格瑪
11:28反亂獵人X的西格瑪
20:35反亂獵人X破關動畫
22:47片尾音樂Megaman Maverick Hunter X OST Final Sigma Battle
23:19經典再會片尾

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FANDOM授權宗旨請看以下：https://bit.ly/3iqcflu
以CC-BY-SA發佈的FANDOM社區
為了增加知識與文化的自由溝通和交流，任何人在以CC-BY-SA授權的Fandom網站所貢獻的內容，都允許其他人在公眾範圍內進行以任何目的的免費重新使用、傳佈、改作，包括商業用途在內。內容歸屬權的使用是被允許的，同時，也允許對傳播內容或衍伸作品的自由版權發佈。

畫面為親自遊玩取得，遊戲內容、畫面版權均為卡普空所有。

片頭設計：蛙他露B
影片剪輯：蛙他露B
影片特效：蛙他露B
腳本設計：蛙他露B
遊戲遊玩：蛙他露B
翻譯校正：蛙他露B
字幕製作：蛙他露B
音樂著作權：CAPCOM所有
遊戲著作權：CAPCOM所有

片頭音效：
https://bit.ly/2ZuFSuY
歌曲名：優美的遊戲鈴聲
歌手：免費音效
所屬專輯：未知

Sonny 陳湘陽老師是位專業的口譯及翻譯博士候選人，在這集節目中將和你分享他的學習過程，還有他對語言學習的體悟。同時也將和你分享，口譯這份工作背後的小故事及 #如何聽懂不同口音 英文的技巧，希望這集可以幫助到正在學習語言路上的你，跟著 #Bryan 一起來收聽吧！

Sonny老師的翻譯&教學札記
https://www.facebook.com/sonny.engteaching

大人學英文：聽懂印度腔英語的系統化訓練
https://bit.ly/3koIeoe

《愛情的 52 種面貌：西洋經典情詩選》
實體書：https://reurl.cc/VX61Vb
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#감금창고 #BL韓漫
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官方有授權一個中國的漫畫網站翻譯轉載（好像是叫ＱＱ）
但因為台灣搜尋似乎不會立刻出現那個網站，因此我才說直接搜尋中文名字而出現的中文的版本非官方
但其實是有一家簡體中文的線上漫畫公司有跟他們官方合作的喔
此外，他們也有官方日文版

作者的Twitter:
https://twitter.com/killa_warehouse
https://twitter.com/whale_warehouse

官方韓文漫畫:
https://www.bomtoon.com/comic/ep_list/incarc_WH/?p_id=naverblog56

官方英文漫畫:
16+ 健康版(說實在的我完全不知道為啥有拆16+跟18+)
https://www.netcomics.com/comic/thewarehouseyaedition
18+
https://t.co/71fAWaUQkN?amp=1

是說我找不到當初買漫畫那個網址...
只有看第二集
https://t.co/xHDwaecqg7?amp=1
或許找代購仍然買的到 這要問問


感謝陪我錄製開箱影片的Yuni
以及掌鏡的Lemonasty

因為設備十分不專業... 還盡請見諒... Orz


也希望大家能多多支持我們翻譯組!
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片尾音樂來源:
Track: Janji - Heroes Tonight (feat. Johnning) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=3nQNiWdeH2Q
Free Download / Stream: http://ncs.io/ht