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在 專業人士產品中有10000篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅練健康,也在其Facebook貼文中提到, 【你在深蹲下蹲時,會有旋轉❗️的情形嗎?】 🤔你在深蹲時,會有身體旋轉的情形嗎? 身體會旋轉的原因很多,其中一個原因,是你二隻腳的腳踝活動度不一致所致;今天將分享一個活動度檢測及改善動作,提升你的深蹲動作品質! 【🦶🏻踝關節活動度檢測】 ▫️動作步驟: 1. 跪姿前,拿出你的四隻手指,放在地上並橫著...
同時也有5410部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,婚姻和家庭治療師 Stephanie Yates-Anyabwile 分析電影和電視中伴侶吵架的場景,包括《富家窮路》、《美麗心計》、《黑錢勝地》、《智勇急轉彎》、《戀夏500日》和《黑道家族》。 00:00 - Intro 00:52 - 《富家窮路》 04:27 - 《美麗心計》 08:48 ...
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專業人士 在 Elle Onni Instagram 的最佳解答
2021-10-02 03:24:57
小賽從小耳濡目染之下 很熟悉Thermomix 的操作 今天和小賽一起用 Thermomix 做Zui Kuih 這個是我們麻坡人的最愛 講真的如果沒有Thermomix 我是不可能做出來 而且我家裡應該不會有粘米粉這種東西😂 有了Thermomix 後這個料理是我們家常出現的小吃 尤其我阿拔阿...
專業人士 在 ☀️Bradley說故事☀️組織行銷×網路行銷×個人品牌經營 Instagram 的最讚貼文
2021-09-26 21:11:55
• • 我非更看好第四季的加密貨幣, 這個視頻中,我們討論到了與 Twitter 整合比特幣閃電支付系統、Taproot Upgrade、比特幣智能合約、比特幣ETF、Stock-to-Flow Model等等。 #twitter #taprootupgrade #jackmallers #bit...
專業人士 在 研究生 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 09:56:51
很久沒有跟老朋友一起在錄音室,這一集錄音, 有種回到十幾年前在校園一起玩社團的感覺。 仔細算算,從在台大的社團到現在,認識小路也十五年了,但在錄音室一起聊天,還真的是第一次。充滿熱情跟媒體初見面的他,十幾年過去,已經是個享受新聞與媒體的專業人士。 這些年間,每次看到他,都會有些不同的驚喜。從出書,...
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專業人士 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
2021-09-30 22:00:31婚姻和家庭治療師 Stephanie Yates-Anyabwile 分析電影和電視中伴侶吵架的場景,包括《富家窮路》、《美麗心計》、《黑錢勝地》、《智勇急轉彎》、《戀夏500日》和《黑道家族》。
00:00 - Intro
00:52 - 《富家窮路》
04:27 - 《美麗心計》
08:48 - 《黑錢勝地》
13:08 - 《智勇急轉彎》
19:09 - 《戀夏500日》
23:30 - 《黑道家族》
#拆解經典電影 #戀夏500日
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專業人士 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
2021-09-30 12:38:41你也有像那樣的經驗嗎?終於結束一天的工作正準備要回家,天空卻下起大雨,本來是不得已的等待,換個想法,就變成老天給你的一段悠閒。現代人總把時間逼得太緊,有時侯無形的壓力、焦慮就是這樣來的;甜點櫃中你最愛的那款賣完了,那又如何?改吃鹹派也很不錯,跳脫舒適圈反而能找到新的驚喜,這就是「轉念」的重要,有時在忙碌間忘記思考,你也可以跟姚愛寗一樣相信透過隨身小物或飾品的陪伴來提醒自己:「好事,其實如影隨形」。
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專業人士 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
2021-09-29 22:00:15Selena Gomez十四年迪士尼童星蛻變 ► https://smarturl.it/ppqlwj
貝拉·索恩 (Bella Thorne) 對美容產品非常了解。 那麼,誰比她適合測試最新的美容技術? 貝拉索恩試用並評論了五個美容小工具。 哪個最好用?
#BellaThorne #貝拉索恩 #舞動青春
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02:10 腦波偵測頭環
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專業人士 在 練健康 Facebook 的最佳解答
【你在深蹲下蹲時,會有旋轉❗️的情形嗎?】
🤔你在深蹲時,會有身體旋轉的情形嗎?
身體會旋轉的原因很多,其中一個原因,是你二隻腳的腳踝活動度不一致所致;今天將分享一個活動度檢測及改善動作,提升你的深蹲動作品質!
【🦶🏻踝關節活動度檢測】
▫️動作步驟:
1. 跪姿前,拿出你的四隻手指,放在地上並橫著靠牆對齊。
2. 呈跪姿時,將右腳腳尖對齊左手食指,雙手扶牆將膝蓋往牆面輕頂,確認膝蓋往前移動時,能不能碰到牆壁。
⚠️小提醒:正確彎曲時,脛前肌肌腱不能突起哦!
👉🏻做這個動作的目的,是希望你的二個膝蓋至少能夠都能與腳尖左右的位置平行,也才能確認你有足夠的腳踝活動度執行深蹲。
若膝蓋無法碰到牆壁,可以做接下來的動作改善!
【✨動作收藏!自我踝關節鬆動術】
1.將雙手環繞並壓住腳踝,將小腿前測(脛骨粗隆)對準第二腳趾。
2.將膝蓋對準第二腳趾並盡可能往前移動。
✨過程中若感覺小腿後側有伸展感是正常的哦!。
👩🏻⚕️如果有腳踝前側或膝蓋卡卡、疼痛,請找醫師與物理治療師幫你檢查哦!
【😀💪🏻好健康時間—我還有問題想知道!】
如果你有任何動作上的問題,除了留言私訊詢問外,
也可以加入「練健康」官方line好友,直接傳動作影片、或是問問題,請相關專業人士幫你解答!
或者你想知道其他更詳細訓練動作或是動作改善解法,加入官方line就能直接收到更多,讓我們一起越練,越健康!
💪🏻也將影片收藏、分享給需要的朋友吧!
影圖製作|文編
動作示範、審核|宇劭 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
總編輯|肥老闆 農經金正恩
#深蹲 #槓鈴深蹲 #squat #練健康動作資料庫 #練健康背槓深蹲 #腳踝 #活動度 #肌力訓練 #物理治療 #硬舉 #增肌減脂 #健身
專業人士 在 咖哩東 Facebook 的最讚貼文
如果是與遊戲界相關的,可能有人前幾天已經看到了~
沒錯,這篇介紹GPU的科普(不知道有沒有普到)的短漫,正是在下畫的東西。
這次和ARM的合作,據說目標是為了讓有意製作遊戲的人士更了解手機上的GPU(圖型處理器),從而提昇遊戲成品的效率。由於劇本是內部專業人士提供的,雖然我有試圖去看懂,不過隔行如隔山,若有疑惑還是請直接問他們比較可靠XD
話說前幾年開始玩手遊的偶像大師灰姑娘星光舞台(CGSS)時,發現在小小的手機上面能夠即時地運算3D角色模型呈現漂亮的畫面,感受到科技的進步實在是相當震撼啊!只是舉例,總之手機上面每天有越來越多的遊戲或應用在誕生,GPU在其中都是功不可沒。
第二話銳意製作中請稍待。
#應該是第一次幫在美股掛牌上市的公司畫東西可惜好像沒辦法分幾張股票xd
https://www.facebook.com/midnitecoder/posts/1531878270480296
專業人士 在 Facebook 的最讚貼文
在台灣的教育體制中,財經素養的專業課程相對其他學科的課程可以說是少之又少,一般而言,都要到了大學選科系時,才會有較為專業的財經學科。不過,經濟合作暨發展組織(OCED)從2013年開始關注金融教育,更在2008年金融海嘯之後,將財經素養納入國際學生能力評估計劃(PISA)中,可見國際對於學生在財經方面知識的重視。
台北身為國際城市的一員,我們也必須讓更多同學逐步接觸「財經」、「金融」,將這樣的知識融入生活,包含消費習慣、金錢價值觀,甚至是職涯的選擇,都需要仰賴更妥善的財務規劃和投資理財的能力,所以我們就媒合業界的資源進入校園,配合12年國教高級中等教育階段學生學習歷程資料庫,讓台北市的高中生學習歷程選修課納入更多財經學群。
這項計畫也仰賴許多優質的人才,除了現職的業師以及專業的學者之外,我們找來非常多位已退休的專業人士加入講師的行列,在校園間和大家分享自己過去的實務經驗與歷程,未來我們也會思考讓更多專業人士在退休後加入,也能開創第二人生,持續在專業領域奉獻,並且更有意義。
110學年度第一學期共有15間公私立高中加入計畫,未來我們還會陸續在台北擴大參與的校數,不過,我們要做更多的是從台北開始,分享到全台灣各個角落,未來我們將善用酷課雲的網路平台,將財經素養課程數位化,逐步整合線上線下系統,讓外縣市的學生也能在線上學習,一起強化整體競爭力!