《早餐吃什麼系列》
我通常會做ㄧ些迷你size的早餐給孩子吃
孩子可以吃完也不會造成剩食
會搭配ㄧ點蔬果、鮮奶、豆漿或穀豆飲交替喝
讓早餐也能營養均衡ㄧ下

幸福米寶的優值穀豆飲
是選用13種優質的穀豆果蔬製成
喝起來像微微甜的米漿
可以讓孩子當早餐或點心喝
上次趁特價我買了2箱😋
穀豆飲很適合全家一起喝
讓一家人補充點優質澱粉及膳食纖維唷

照片早餐做法連結
麵麵披薩
https://www.facebook.com/565445150523000/posts/884636171937228?sfns=mo

玫瑰花南瓜饅頭
https://www.facebook.com/565445150523000/posts/927718080962370?d=n&sfns=mo

薯餅
https://www.facebook.com/565445150523000/posts/675618096172371/

手工古早味蛋餅
https://www.facebook.com/565445150523000/posts/628281760906005/

免泡打粉免打發蛋白鬆餅
https://www.facebook.com/565445150523000/posts/694928004241380/

香蕉土司派
https://www.facebook.com/565445150523000/posts/704028453331335/

寶寶珍珠丸子
https://www.facebook.com/565445150523000/posts/613675982366583/

#幸福米寶優植穀豆飲

《寶寶珍珠丸子製作影片》
珍珠丸子算是妮妮寶寶時期喜歡吃的手指食物
她現在也還算是喜歡吃
但是從手抓來吃變用湯匙吃
孩子總是會進步的😝

寶寶珍珠丸子連結：
https://www.facebook.com/565445150523000/posts/613675982366583

👧小吃貨養成計畫👧

今天下午跟魚大爺難得兩人小約會❤️
享用頗為高級的浪漫午餐
美食➕美景真的豪幸福🥰

藍後！吃飽喝足回家立馬上工準備副食品🥣
媽媽真是很難完整享受休假日齁🤷‍♀️
週末預計來做寶寶珍珠丸子
敬請期待💪💪💪
#副食品大哉問抽獎活動持續中
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#甯甯9m25d #下排2顆小牙
#寶寶粥全部冰磚保存

⭕️想知道940煮副食品的ㄍㄟ西有哪些🤔
請看這裡👉 https://ppt.cc/fLJAOx

⭕️各種高湯作法報妳知👉 https://ppt.cc/fF8fBx

⭕️想問940副食品問題嗎？不要害羞😊
加入LINE保證真人一對一回答💬
LINE: @940.jocelin (記得加@)

📝詳細作法如下📝 #本次使用昆布柴魚高湯

🥣 彩椒牛肉粥
✅ 準備食材：白米1杯、牛絞肉200g、水果甜椒3個切丁、洋蔥1/4顆切丁、菠菜少許切碎
1⃣️ 熱油鍋，先下洋蔥及甜椒炒至洋蔥變色，再加入牛絞肉炒到沒有紅色的部分，最後加入菠菜稍微拌炒
2⃣️ 將白米放入電鍋中，內鍋4杯高湯，外鍋1杯水，跳起後燜20分鐘，再將炒好的料放入粥中攪拌均勻即可

🥣 冬瓜豬肉粥
✅ 準備食材：白米1杯、豬絞肉200g、冬瓜一片去皮切丁、洋蔥1/4顆切丁、紅蘿蔔少許切丁、香菇泡水20分鐘後切丁、蝦皮少許
1⃣️ 熱油鍋，先下洋蔥跟香菇炒至洋蔥變色，再加入蝦皮稍微拌炒，最後加入豬絞肉炒至全熟
2⃣️ 將紅蘿蔔、白米與冬瓜放入電鍋中，內鍋4杯高湯，外鍋1.5杯水，跳起後燜20分鐘，再將炒好的料放入粥中攪拌均勻即可

🥣栗香菠菜牛肉粥
✅ 準備食材：白米1杯、牛絞肉200g、栗子約10顆、洋蔥1/4顆切丁、紅蘿蔔少許切丁、菠菜半把切碎
1⃣️ 栗子放入電鍋，外鍋1杯水蒸熟後壓碎備用
2⃣️ 熱油鍋，先下洋蔥炒至變色，再加入牛絞肉炒到沒有紅色的部分，最後加入菠菜稍微拌炒
3⃣️ 將紅蘿蔔與白米放入電鍋中，內鍋4杯高湯，外鍋1.5杯水，跳起後燜20分鐘，再將炒好的料及栗子放入粥中攪拌均勻即可

肉丸子穿上晶瑩透亮的珍珠外衣實在太誘人
一岀電鍋還飄出淡雅的芋頭香
對糯米有腸胃負擔的朋友別擔心
跟著寶寶師用臺灣在地好米做出香甜Q彈的美味！

完整食譜：https://pse.is/3h7sfq
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#臺灣在地有機好米
#精饌米獎一生必嚐
#米飯Q彈芋香濃郁
#熱飯冷飯都好吃適合當作壽司米

素食家常菜料理│芋頭加玉米這樣做太香了，連不愛芋頭的孩子都說好吃，開水一滾，出鍋比肉還香 │Vegan Recipe.│EP162
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用芋頭和玉米來做一道素食家常菜料理，兒子不喜歡吃芋頭，每次買車輪餅給他，他都指定不要芋頭也不要紅豆口味的，連炸芋頭他都不喜歡，今天的這一道素食家常菜，我用芋頭做菜，他竟然買單，他說「媽媽，今天好吃到我要飛起來了」哈哈...這是甚麼形容詞啊！？看來他喜歡這樣烹煮的芋頭，其他烹煮方式的芋頭他依然不喜歡，所以從中我也增加了一些育兒素食寶寶的經驗，就是他不喜歡的食材，可以測試去做出各種口味、各種方式的菜色，在不斷的嘗試中，找到他對那樣食材的喜愛。當你測試到他不喜歡的食材，變成喜歡的時候，那種成就感是開心到非筆墨所能形容的。
養兒方知父母心，做媽媽的用心在孩子身上真的無時無刻都在展現，無時無刻都在思考菜單，到底要用怎樣的方式做出他們喜歡的家常菜。這一次的素食家常菜真的真的做出了他喜歡的口味，與你分享我征服了兒子不愛芋頭的口味，超感動的！歡迎留言跟我分享，你們有沒有類似的經驗呢？
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜
芋頭
芹菜
香菇
杏鮑菇
高麗菜
涼薯／豆薯（沙葛）
紅蘿蔔
香菜梗
鹽
糖
胡椒粉
醬油
素蠔油

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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA

🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA

🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew

🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI

🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8

🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ

🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M

🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M

🧧第九道年菜,　用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg

🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo

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來分享你平常做的素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式、馬來式，
或是各國料理的素食美食，我們一起來分享。
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0

#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

＃串燒 #唱起來 #動漫
話說卡卡西到我升國中前都是我老公
你們最喜歡的動漫是哪一部呢ʕ •ᴥ•ʔ
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片頭製作：林奐希
剪輯：Aïcha
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