今晚十點直播回信
並宣佈幫助銷售的方法

1

老師您好~近期看到許多人都有幼年時期有關於心靈上的好幾道陰影…我也想分享自己的親身經歷（三道陰影）
原因是想告訴天底下的父母，當孩子遇到問題時，是必須依靠智慧及方法來一起面對的，而非放任不管，因此造成孩子一輩子的陰影，真的非常不好……
其二當孩子的，倘若遇到了事情，父母親是第一個訴說的管道，真的必須請求幫助，不要讓那些人一意孤行繼續危害…
第一個例子，在我幼稚園還是小一小二的時候，一位與爸媽熟識的叔叔跟媽媽說要帶我去他的田裡繞繞就回來，媽媽不疑有他的答應了，就這樣被載上他的機車到他的田裡，走了一些路，可能就是要走到比較沒人發現的地方吧…停了下來，叔叔要我把內褲脫下來，我真的害怕極了，懵懵懂懂的我只好照做，長大後我才知道那是非常危險可惡的事情，慶幸的是當時叔叔只是看了看便叫我穿起來並沒有繼續邪惡下去，可是殊不知這已經是我很長時間的一段陰影，我遲遲不敢告訴父母，至今也忘了那位叔叔是哪位了……
例子二，在小六時，一個午休時間，正當大家都趴睡，導師一如往常的管理教室秩序巡視著，慢慢地走到我的位子，用他的手像是什麼都沒發生滑過我的胸部，我好無助，當時想著我能怎麼辦呢？大聲嚷嚷嗎？不，我不敢…
可是一樣的，這件事存在我的內心也是非常的久，現在回想起來會問自己，如果時間重來我是否會勇敢說出來，甚至告訴父母親…那麼老師會怎樣呢？面對老師時，我又會多麼尷尬啊…
最後一個陰影~是我唯一告訴媽媽的…當時原因是我要討回一個公道一個說法
告訴媽媽，弟弟偷看我洗澡，當時正值青少女，對於這件事情來說是非常嚴重的傷害…而且非常厭惡到極點
然而媽媽當時並沒有責備弟弟，也沒有請他跟我道歉，讓我到現在還是無法理解，只能說我知道當時的媽媽是沒有能力處理的……
隨風飄逝，這些回憶只是我生命中的一個小插曲
謝謝老師的聆聽

2

有了這些故事，讓還在憂鬱症治療中的我，覺得好多了。每個人各有不同的人生故事，或許血跡斑斑，或許不勘回首，但老師你說的很對，當我們能在承受這些還要對抗這個世界，我們就都完成了了不起的人生。但希望這些故事，可以讓其他人，能減少遇到這樣不幸的機率，不幸遇到的，能看見自己的不容易，然後好好愛自己，不要在用別人犯的錯來質疑自己。

3

老師，您好，這幾天看了您的貼文，眼淚已經不知道留了多少...
在我五歲的時侯，被大我七歲的哥哥摸了下體，當時的我驚呆了，沒有意識過來，一直到我接受心理諮商後，這段記憶才浮起..
其實真正的受害者是我的姐姐，我隱約知道，我哥哥性侵她，而當時我還太小，加上常常被哥哥暴力虐待不敢伸張。
後來影響到我的親密關係，而後深究探索，原來是我被當時無法救姐姐的罪惡感壓的窒礙難行。
我比其他人幸運的是，但他在前幾年因病過世，在他生病期間，我和姐姐必須照顧他，因為母親是個軟弱的女人，我不做，勢必全部都得壓在姐姐身上，當時我非常痛苦，每天都希望他趕快死，但又覺得自己非常的殘忍，只能不斷對自己說，我已經盡力了...
從去年起開始做諮商，心理師告訴我這不是我的錯，然而我還是快被自己的罪惡感壓得快窒息了，我和姐姐其實不親（心理師有解釋這是我的防備機制），所以我和她也沒討論過這件事（也很少聊天）。
有時候想一想，雖然我不是真正的受害者，但我的人生也被毀了，更何況是姐姐呢？

4

老師您好，沒想到時隔三年我又寫了訊息給您。
真的很謝謝您關注、並且為了我們這一群被性侵及性騷擾過的人發聲。

我也曾經被同住的親人在我熟睡時性侵。
那時候的我才小學中年級，對這種事情還很懵懂，一直到大一點才知道自己遇到了什麼事情。
鼓起勇氣和爸媽說，卻挨了一身罵，說我是騙子、說謊的壞小孩、怎麼可以隨便亂說話，是不是想害他（那個親人）去關？說我是睡覺睡糊塗了，怎麼可能發生這種事情，要我不懂就不要亂說話⋯⋯。

我花了很長的時間才從那個陰影走出來，也很努力的讓這件事情不要影響自己現在的生活太多，不論是在交友或是感情甚至是在與家人的相處上都是。

每每看到那些經歷了比我所經歷的更加令人傷心事情的人們，總是會覺得很心疼也很氣憤。
真的真的很希望，不要再有人因為這樣的事情而受傷了。

真的很謝謝老師這樣站出來，真的很謝謝您。

5

老師你好，這陣子看到大家說出過去的陰影，我也要把埋藏在心中許久的故事說出來。
大約七歲時的夏天，父母因工作繁忙，把我送到鄉下給阿公阿嫲照顧。阿公阿嫲去田裡農忙時，我就去村裡的教堂玩。外藉神父有醫療背景，有很多瓶瓶罐罐的藥，在醫療資源不足的那個年代，只要有人生病就會去找他拿藥吃，所以村民都很尊敬教堂神父，當然也很放心讓孩子在教堂玩。
神父會把我抱在腿上，唸故事給我聽，然後將手伸到我內褲裡撫摸我的下體，說我生病了發燒了，然後給我一顆甜甜的藥吃。有時在教堂玩累了，我就直接在他宿舍睡午覺，他會脫下褲子，要我撫摸親吻他的生殖器。他說，這是我們之間的小秘密，不要告訴別人。
那時候的我根本不知道這一切都不對，也就真的沒有告訴任何人，以為是神父特別喜歡我，自己也貪戀那甜甜的藥，所以幾乎天天都去教堂玩，任意的讓他撫摸我的身體，親吻他撫摸他的生殖器讓他開心。
後來回到都市讀書，童年的記憶也就漸漸的淡忘。幾年後神父過世了，大家為了紀念他，教友們家中幾乎都拜訪一張他的照片，感謝他對村莊的貢獻。
直到國中讀到健康教育，我才真正認識自己的身體，也才知道原來這些部位是很重要。童年的記憶突然湧上來，驚訝和噁心開始襲捲，他為什麼要對年幼無知的我做這些事，我竟然還感謝他思念他這麼久。原本愉快的童年記憶，因為他而全都毀了。
沒有勇氣對父母和家人說這件事，我決定把這記憶埋藏，把他的照片丟掉，我相信他絕對下地獄受審判了。不想讓自己因為這不愉快的回憶而活的痛苦，相信老天絕對會懲罰他，相信他的靈魂一定在地獄裡受苦。
所以當教改說要讓孩子更早認識兩性教育，我完完全全的贊同，覺得自己就是那個認為健康教育是很害羞年代下的犧牲者。要是有人能更早告訴我身體的重要，這些事是不是就不會發生，我的童年就不會有這一段不堪的回憶。
我不怪罪父母或是阿公阿嬤，只能怪自己無知不懂事。現在當媽媽了，每天我都告訴孩子要保護好自己，身體是屬於自己的，無論是誰都不能任意侵犯你的身體，要是有任何的不舒服第一時間一定要告訴媽媽。
考慮了將近一個月，終於鼓起勇氣把埋藏的秘密寫給老師。希望所有看到這故事的人，都能照顧好守護好孩子，願每一個孩子都有幸福愉快的童年。也祝福有不愉快回憶的朋友們，能脫離痛苦的記憶，勇敢的讓自己重生。
ps全天下所有的性犯罪者都去死

6

老師您好：
當時我約莫幼稚園或小學1、2年級左右，確切年紀我忘了，但我印像深刻，以前小時候我們是大家族住三合院，堂哥常趁著白天四下無人帶我到他房間，脫下我的褲子，舔我的生殖器，或者要我含著他的生殖器，當時還小不懂反抗，也不知道這行爲到底是在幹嘛，就只是照做，而且還不止一個堂哥對我做這種事，是兩個，他們當時年紀約莫17、18歲，不過我是不是該慶幸我沒有被真正的「侵入式性侵」！
後來長大一點了，開始覺得這種事似乎是不能說出來的，而堂哥也警覺到我長大了，便停止這些舉動，我也就一直把這秘密藏在心中，後來堂哥他們搬出去了，雖然日後見面機會少之又少，但我還是很逃便見到面的尷尬，或許他們以為事發時我年紀小，不記得了
一直到高職，我才鼓起勇氣告訴我的同學，沒想到她也有一樣的遭遇，也是表哥，原本我以為我是異類，所以一直不敢把這深藏的秘密告訴人，一直到現在，只有告訴過我同學一個，我還是不敢告訴我的男友，因為我不曉得說了之後他們的反應會多震驚，會不會在心底對我有不一樣的看法

7

许老师你好，刚看完您的直播，很感激世上有您，也很感同身受每个受害者的心情。
我今年43岁，来至马来西亚，在我小学时期，也遇过性侵事件，他是我邻坐同学，上课时，他把手伸进我的小裤裤内游走，我不敢喊，一直推开他的手，也阻止不了他的兽性，之后我也没勇气告诉任何人，觉得很脏很羞耻。交男友一直都不顺利，觉得男人要的就是性，男人就是色。
直至前一年，我遇上小我13岁的他，我想我应该鼓起勇气，争取幸福，在车上，我告诉了他，我童年不幸，我们聊了很多，他坐也是靠车镜，把距离拉到最远，讲真，我还真的很怕他动手动脚，最后，也谢谢他的耐性开导，和尊重彼此的协议，约会都保持一定的距离，终于我克服了，也得到了幸福，感激上天派来了一个天使，虽然我们未必能长远，至少他来过。
想说，要鼓起勇气还真的不容易。
最后，也谢谢有您徐老师🙏

8

老師，看了好幾天大家揭開痛苦回憶的過程，我也想分享一下我仍然掙扎的黑洞。
我目前34歲，從沒有真正開心過，我覺得，我似乎失去開心的能力。
我的媽媽，是從小單親帶大我的，外人看起來他似乎努力而且可親。但是就我看並非如此..
或許是他當時年紀也輕，也可能始終需要戀愛的滋潤，就我記憶以來，他沒有單身過。
回想起來他就像是病態般的無法忍受我跟他分開房間睡，就算家裡有兩個房間。可是他常常喝醉就帶男友回來，他會讓男友睡在我跟他的中間。
不只一個男友會若有似無的碰觸到我的身體，也曾經有一個變態在我睡覺的時候，碰到我的胸部及私處。
當下我馬上起身走到同住的阿姨房間，隔天我也要求報警，但是我媽跟阿姨以家醜不可外揚要求我隱忍。
事情就漸漸的到我高中，開始叛逆之後就淡了...
我的媽媽現在好像是個和藹的外婆，相處時好像一家人和樂融融。
可是我還是無法忘懷，當我25歲極度憂鬱時，對他喊出的那句：「難道你帶別的男人回來亂摸我，你沒有一點責任嗎？」
他回覆：「每個人都有他自己的日子要過啊，你要學會忘懷。」

不要以為家長永遠是對的，
女孩要愛自己，保護自己。

我選擇離家而去了，希望我能夠慢慢得到快樂的能力。

9

老師，謝謝您今天會回我的信件！
我也看了另外9位的故事！
重新看到自己給您的信，我還是哭了！覺得委屈，還有終於能完整的釋放這些過程...

曾經有一位老師，聽完我後面的故事！要我學著去原諒！所以我看了一些心理學的書，試圖原諒他們的行為！但每每我看新聞播性侵案件，我咬牙切齒、握緊拳頭又想起那不堪的回憶...怎原諒？！怎釋懷？！

11年前，爸爸生病！我提起勇氣告訴他鄰居對我做的事和那位陌生人。
爸爸很難過，甚至想去找鄰居的家長，是我阻擋他！因為我擔心他的身體！或許爸爸也帶著遺憾離開吧！

我也曾不珍惜自己的身體！有過一夜情，也和有婦之夫上床！
因為我覺得自己已經很髒了...
直到遇見我的老公，老天爺還算疼惜我，讓我遇見了他！
他很疼惜我，很支持我想做的事！
但我對感情終究沒有安全，現在只能選擇自我平衡！
因為他不知道這些事，對他來說，我的行為對他是不公平的！
我也沒有打算告訴他我的遭遇，因為心思細膩的他，可能會想更多，也會有疙瘩！

我現在只希望我的女鵝們別像媽媽一樣，遇到這些一輩子都難以抹滅的噩夢！
到我為止！到此為止..........

今晚十點直播回信
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老師您好~近期看到許多人都有幼年時期有關於心靈上的好幾道陰影…我也想分享自己的親身經歷（三道陰影）
原因是想告訴天底下的父母，當孩子遇到問題時，是必須依靠智慧及方法來一起面對的，而非放任不管，因此造成孩子一輩子的陰影，真的非常不好……
其二當孩子的，倘若遇到了事情，父母親是第一個訴說的管道，真的必須請求幫助，不要讓那些人一意孤行繼續危害…
第一個例子，在我幼稚園還是小一小二的時候，一位與爸媽熟識的叔叔跟媽媽說要帶我去他的田裡繞繞就回來，媽媽不疑有他的答應了，就這樣被載上他的機車到他的田裡，走了一些路，可能就是要走到比較沒人發現的地方吧…停了下來，叔叔要我把內褲脫下來，我真的害怕極了，懵懵懂懂的我只好照做，長大後我才知道那是非常危險可惡的事情，慶幸的是當時叔叔只是看了看便叫我穿起來並沒有繼續邪惡下去，可是殊不知這已經是我很長時間的一段陰影，我遲遲不敢告訴父母，至今也忘了那位叔叔是哪位了……
例子二，在小六時，一個午休時間，正當大家都趴睡，導師一如往常的管理教室秩序巡視著，慢慢地走到我的位子，用他的手像是什麼都沒發生滑過我的胸部，我好無助，當時想著我能怎麼辦呢？大聲嚷嚷嗎？不，我不敢…
可是一樣的，這件事存在我的內心也是非常的久，現在回想起來會問自己，如果時間重來我是否會勇敢說出來，甚至告訴父母親…那麼老師會怎樣呢？面對老師時，我又會多麼尷尬啊…
最後一個陰影~是我唯一告訴媽媽的…當時原因是我要討回一個公道一個說法
告訴媽媽，弟弟偷看我洗澡，當時正值青少女，對於這件事情來說是非常嚴重的傷害…而且非常厭惡到極點
然而媽媽當時並沒有責備弟弟，也沒有請他跟我道歉，讓我到現在還是無法理解，只能說我知道當時的媽媽是沒有能力處理的……
隨風飄逝，這些回憶只是我生命中的一個小插曲
謝謝老師的聆聽

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有了這些故事，讓還在憂鬱症治療中的我，覺得好多了。每個人各有不同的人生故事，或許血跡斑斑，或許不勘回首，但老師你說的很對，當我們能在承受這些還要對抗這個世界，我們就都完成了了不起的人生。但希望這些故事，可以讓其他人，能減少遇到這樣不幸的機率，不幸遇到的，能看見自己的不容易，然後好好愛自己，不要在用別人犯的錯來質疑自己。

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老師，您好，這幾天看了您的貼文，眼淚已經不知道留了多少...
在我五歲的時侯，被大我七歲的哥哥摸了下體，當時的我驚呆了，沒有意識過來，一直到我接受心理諮商後，這段記憶才浮起..
其實真正的受害者是我的姐姐，我隱約知道，我哥哥性侵她，而當時我還太小，加上常常被哥哥暴力虐待不敢伸張。
後來影響到我的親密關係，而後深究探索，原來是我被當時無法救姐姐的罪惡感壓的窒礙難行。
我比其他人幸運的是，但他在前幾年因病過世，在他生病期間，我和姐姐必須照顧他，因為母親是個軟弱的女人，我不做，勢必全部都得壓在姐姐身上，當時我非常痛苦，每天都希望他趕快死，但又覺得自己非常的殘忍，只能不斷對自己說，我已經盡力了...
從去年起開始做諮商，心理師告訴我這不是我的錯，然而我還是快被自己的罪惡感壓得快窒息了，我和姐姐其實不親（心理師有解釋這是我的防備機制），所以我和她也沒討論過這件事（也很少聊天）。
有時候想一想，雖然我不是真正的受害者，但我的人生也被毀了，更何況是姐姐呢？

4

老師您好，沒想到時隔三年我又寫了訊息給您。
真的很謝謝您關注、並且為了我們這一群被性侵及性騷擾過的人發聲。

我也曾經被同住的親人在我熟睡時性侵。
那時候的我才小學中年級，對這種事情還很懵懂，一直到大一點才知道自己遇到了什麼事情。
鼓起勇氣和爸媽說，卻挨了一身罵，說我是騙子、說謊的壞小孩、怎麼可以隨便亂說話，是不是想害他（那個親人）去關？說我是睡覺睡糊塗了，怎麼可能發生這種事情，要我不懂就不要亂說話⋯⋯。

我花了很長的時間才從那個陰影走出來，也很努力的讓這件事情不要影響自己現在的生活太多，不論是在交友或是感情甚至是在與家人的相處上都是。

每每看到那些經歷了比我所經歷的更加令人傷心事情的人們，總是會覺得很心疼也很氣憤。
真的真的很希望，不要再有人因為這樣的事情而受傷了。

真的很謝謝老師這樣站出來，真的很謝謝您。

5

老師你好，這陣子看到大家說出過去的陰影，我也要把埋藏在心中許久的故事說出來。
大約七歲時的夏天，父母因工作繁忙，把我送到鄉下給阿公阿嫲照顧。阿公阿嫲去田裡農忙時，我就去村裡的教堂玩。外藉神父有醫療背景，有很多瓶瓶罐罐的藥，在醫療資源不足的那個年代，只要有人生病就會去找他拿藥吃，所以村民都很尊敬教堂神父，當然也很放心讓孩子在教堂玩。
神父會把我抱在腿上，唸故事給我聽，然後將手伸到我內褲裡撫摸我的下體，說我生病了發燒了，然後給我一顆甜甜的藥吃。有時在教堂玩累了，我就直接在他宿舍睡午覺，他會脫下褲子，要我撫摸親吻他的生殖器。他說，這是我們之間的小秘密，不要告訴別人。
那時候的我根本不知道這一切都不對，也就真的沒有告訴任何人，以為是神父特別喜歡我，自己也貪戀那甜甜的藥，所以幾乎天天都去教堂玩，任意的讓他撫摸我的身體，親吻他撫摸他的生殖器讓他開心。
後來回到都市讀書，童年的記憶也就漸漸的淡忘。幾年後神父過世了，大家為了紀念他，教友們家中幾乎都拜訪一張他的照片，感謝他對村莊的貢獻。
直到國中讀到健康教育，我才真正認識自己的身體，也才知道原來這些部位是很重要。童年的記憶突然湧上來，驚訝和噁心開始襲捲，他為什麼要對年幼無知的我做這些事，我竟然還感謝他思念他這麼久。原本愉快的童年記憶，因為他而全都毀了。
沒有勇氣對父母和家人說這件事，我決定把這記憶埋藏，把他的照片丟掉，我相信他絕對下地獄受審判了。不想讓自己因為這不愉快的回憶而活的痛苦，相信老天絕對會懲罰他，相信他的靈魂一定在地獄裡受苦。
所以當教改說要讓孩子更早認識兩性教育，我完完全全的贊同，覺得自己就是那個認為健康教育是很害羞年代下的犧牲者。要是有人能更早告訴我身體的重要，這些事是不是就不會發生，我的童年就不會有這一段不堪的回憶。
我不怪罪父母或是阿公阿嬤，只能怪自己無知不懂事。現在當媽媽了，每天我都告訴孩子要保護好自己，身體是屬於自己的，無論是誰都不能任意侵犯你的身體，要是有任何的不舒服第一時間一定要告訴媽媽。
考慮了將近一個月，終於鼓起勇氣把埋藏的秘密寫給老師。希望所有看到這故事的人，都能照顧好守護好孩子，願每一個孩子都有幸福愉快的童年。也祝福有不愉快回憶的朋友們，能脫離痛苦的記憶，勇敢的讓自己重生。
ps全天下所有的性犯罪者都去死

6

老師您好：
當時我約莫幼稚園或小學1、2年級左右，確切年紀我忘了，但我印像深刻，以前小時候我們是大家族住三合院，堂哥常趁著白天四下無人帶我到他房間，脫下我的褲子，舔我的生殖器，或者要我含著他的生殖器，當時還小不懂反抗，也不知道這行爲到底是在幹嘛，就只是照做，而且還不止一個堂哥對我做這種事，是兩個，他們當時年紀約莫17、18歲，不過我是不是該慶幸我沒有被真正的「侵入式性侵」！
後來長大一點了，開始覺得這種事似乎是不能說出來的，而堂哥也警覺到我長大了，便停止這些舉動，我也就一直把這秘密藏在心中，後來堂哥他們搬出去了，雖然日後見面機會少之又少，但我還是很逃便見到面的尷尬，或許他們以為事發時我年紀小，不記得了
一直到高職，我才鼓起勇氣告訴我的同學，沒想到她也有一樣的遭遇，也是表哥，原本我以為我是異類，所以一直不敢把這深藏的秘密告訴人，一直到現在，只有告訴過我同學一個，我還是不敢告訴我的男友，因為我不曉得說了之後他們的反應會多震驚，會不會在心底對我有不一樣的看法

7

许老师你好，刚看完您的直播，很感激世上有您，也很感同身受每个受害者的心情。
我今年43岁，来至马来西亚，在我小学时期，也遇过性侵事件，他是我邻坐同学，上课时，他把手伸进我的小裤裤内游走，我不敢喊，一直推开他的手，也阻止不了他的兽性，之后我也没勇气告诉任何人，觉得很脏很羞耻。交男友一直都不顺利，觉得男人要的就是性，男人就是色。
直至前一年，我遇上小我13岁的他，我想我应该鼓起勇气，争取幸福，在车上，我告诉了他，我童年不幸，我们聊了很多，他坐也是靠车镜，把距离拉到最远，讲真，我还真的很怕他动手动脚，最后，也谢谢他的耐性开导，和尊重彼此的协议，约会都保持一定的距离，终于我克服了，也得到了幸福，感激上天派来了一个天使，虽然我们未必能长远，至少他来过。
想说，要鼓起勇气还真的不容易。
最后，也谢谢有您徐老师🙏

8

老師，看了好幾天大家揭開痛苦回憶的過程，我也想分享一下我仍然掙扎的黑洞。
我目前34歲，從沒有真正開心過，我覺得，我似乎失去開心的能力。
我的媽媽，是從小單親帶大我的，外人看起來他似乎努力而且可親。但是就我看並非如此..
或許是他當時年紀也輕，也可能始終需要戀愛的滋潤，就我記憶以來，他沒有單身過。
回想起來他就像是病態般的無法忍受我跟他分開房間睡，就算家裡有兩個房間。可是他常常喝醉就帶男友回來，他會讓男友睡在我跟他的中間。
不只一個男友會若有似無的碰觸到我的身體，也曾經有一個變態在我睡覺的時候，碰到我的胸部及私處。
當下我馬上起身走到同住的阿姨房間，隔天我也要求報警，但是我媽跟阿姨以家醜不可外揚要求我隱忍。
事情就漸漸的到我高中，開始叛逆之後就淡了...
我的媽媽現在好像是個和藹的外婆，相處時好像一家人和樂融融。
可是我還是無法忘懷，當我25歲極度憂鬱時，對他喊出的那句：「難道你帶別的男人回來亂摸我，你沒有一點責任嗎？」
他回覆：「每個人都有他自己的日子要過啊，你要學會忘懷。」

不要以為家長永遠是對的，
女孩要愛自己，保護自己。

我選擇離家而去了，希望我能夠慢慢得到快樂的能力。

9

老師，謝謝您今天會回我的信件！
我也看了另外9位的故事！
重新看到自己給您的信，我還是哭了！覺得委屈，還有終於能完整的釋放這些過程...

曾經有一位老師，聽完我後面的故事！要我學著去原諒！所以我看了一些心理學的書，試圖原諒他們的行為！但每每我看新聞播性侵案件，我咬牙切齒、握緊拳頭又想起那不堪的回憶...怎原諒？！怎釋懷？！

11年前，爸爸生病！我提起勇氣告訴他鄰居對我做的事和那位陌生人。
爸爸很難過，甚至想去找鄰居的家長，是我阻擋他！因為我擔心他的身體！或許爸爸也帶著遺憾離開吧！

我也曾不珍惜自己的身體！有過一夜情，也和有婦之夫上床！
因為我覺得自己已經很髒了...
直到遇見我的老公，老天爺還算疼惜我，讓我遇見了他！
他很疼惜我，很支持我想做的事！
但我對感情終究沒有安全，現在只能選擇自我平衡！
因為他不知道這些事，對他來說，我的行為對他是不公平的！
我也沒有打算告訴他我的遭遇，因為心思細膩的他，可能會想更多，也會有疙瘩！

我現在只希望我的女鵝們別像媽媽一樣，遇到這些一輩子都難以抹滅的噩夢！
到我為止！到此為止..........

【中國民運人士劉曉波　13日病逝於瀋陽】http://bit.ly/2vjjlQD
　
中國諾貝爾和平獎得主、民運人士劉曉波，13日病逝於瀋陽，終年61歲。他生前是中國最知名的異議份子，曾參與八九民運，2008年因起草《零八憲章》再次入獄，2009年12月25日以「煽動顛覆國家政權罪」被判處有期徒刑11年。2010年，劉曉波在獄中獲頒諾貝爾和平獎，他本人未能出席領獎，頒獎典禮上的空椅子代表著無聲的控訴。
　
2017年6月，劉曉波因確診為肝癌末期獲准保外就醫，近日世界各地正為他連署，要求中國政府釋放劉曉波與被監禁的家人，但劉曉波病情快速惡化，不久即撒手人寰。
　
＜我沒有敵人——我的最後陳述＞一文是他在2009年因言獲罪，為自己捍衛自由與人權的信念，所做的公開宣言，也是見證中國共產政權壓迫異議人士的重要歷史文獻。
　
**********
　
＜我沒有敵人——我的最後陳述＞
　
在我已過半百的人生道路上，1989年6月是我生命的重大轉折時刻。那之前，我是文革後恢復高考的第一屆大學生（七七級），從學士到碩士再到博士，我的讀書生涯是一帆風順，畢業後留在北京師範大學任教。在講台上，我是一名頗受學生歡迎的教師。同時，我又是一名公共知識份子，在上世紀80年代發表過引起轟動的文章與著作，經常受邀去各地演講，還應歐美國家之邀出國做訪問學者。我給自己提出的要求是：無論做人還是為文，都要活得誠實、負責、有尊嚴。那之後，因從美國回來參加八九運動，我被以「反革命宣傳煽動罪」投入監獄，也失去了我酷愛的講台，再也不能在國內發表文章和演講。僅僅因為發表不同政見和參加和平民主運動，一名教師就失去了講台，一個作家就失去了發表的權利，一位公共知識人就失去公開演講的機會，這，無論之於我個人還是之於改革開放已經30年的中國，都是一種悲哀。
　
想起來，六四後我最富有戲劇性的經歷，居然都與法庭相關；我兩次面對公眾講話的機會都是北京市中級法院的開庭提供的，一次是1991年1月，一次是現在。雖然兩次被指控的罪名不同，但其實質基本相同，皆是因言獲罪。
　
20年過去了，六四冤魂還未瞑目，被六四情結引向持不同政見者之路的我，在91年走出秦城監獄之後，就失去了在自己的祖國公開發言的權利，而只能通過境外媒體發言，並因此而被長年監控，被監視居住（95年5月至96年1月），被勞動教養（96年10月至99年10月），現在又再次被政權的敵人意識推上了被告席，但我仍然要對這個剝奪我自由的政權說，我監守著20年前我在〈六二絕食宣言〉中所表達的信念──我沒有敵人，也沒有仇恨。所有監控過我，捉捕過我、審訊過我的警察，起訴過我的檢察官，判決過我的法官，都不是我的敵人。雖然我無法接受你們的監控、逮捕、起訴和判決，但我尊重你的職業與人格，包括現在代表控方起訴我的張榮革和潘雪晴兩位檢察官。在12月3日兩位對我的詢問中，我能感到你們的尊重和誠意。
　
因為，仇恨會腐蝕一個人的智慧和良知，敵人意識將毒化一個民族的精神，煽動起你死我活的殘酷鬥爭，毀掉一個社會的寬容和人性，阻礙一個國家走向自由民主的進程。所以，我希望自己能夠超越個人的遭遇來看待國家的發展和社會的變化，以最大的善意對待政權的敵意，以愛化解恨。
　
眾所周知，是改革開放帶來了國家的發展和社會的變化。在我看來，改革開放始於放棄毛時代的「以階級鬥爭為綱」的執政方針。轉而致力於經濟發展和社會和諧。放棄「鬥爭哲學」的過程也是逐步淡化敵人意識、消除仇恨心理的過程，是一個擠掉浸入人性之中的「狼奶」的過程。正是這一進程，為改革開放提供了一個寬鬆的國內外環境，為恢復人與人之間的互愛，為不同利益不同價值的和平共處提供了柔軟的人性土壤，從而為國人的創造力之迸發和愛心之恢復提供了符合人性的激勵。可以說，對外放棄「反帝反修」，對內放棄「階級鬥爭」，是中國的改革開放得以持續至今的基本前提。經濟走向市場，文化趨於多元，秩序逐漸法治，皆受益於「敵人意識」的淡化。即使在進步最為緩慢的政治領域，敵人意識的淡化也讓政權對社會的多元化有了日益擴大的包容性，對不同政見者的迫害之力度也大幅度下降，對八九運動的定性也由「反動暴亂」改為「政治風波」。敵人意識的淡化讓政權逐步接受了人權的普世性，98年，中國政府向世界做出簽署聯合國的兩大國際人權公約的承諾，標誌著中國對普世人權標準的承認；2004年，全國人大修憲首次把「國家尊重和保障人權」寫進了憲法，標誌著人權已經成為中國法治的根本原則之一。與此同時，現政權又提出「以人為本」、「創建和諧社會」，標誌著中共執政理念的進步。
　
這些宏觀方面的進步，也能從我被捕以來的親身經歷中感受到。
　
儘管我堅持認為自己無罪，對我的指控是違憲的，但在我失去自由的一年多時間裡，先後經歷了2個關押地點、4位預審警官、3位檢察官、2位法官，他們的辦案，沒有不尊重，沒有超時，沒有逼供。他們的態度平和、理性，且時時流露出善意。6月23日，我被從監視居住處轉到北京市公安局第一看守所，簡稱「北看」。在北看的半年時間裡，我看到了監管上的進步。
　
1996年，我曾在老北看（半步橋）待過，與十幾年前半步橋時的北看相比，現在的北看，在硬體設施和軟體管理上都有了極大的改善。特別是北看首創的人性化管理，在尊重在押人員的權利和人格的基礎上，將柔性化的管理落實到管教們的一言一行中，體現在「溫馨廣播」、「悔悟」雜誌、飯前音樂、起床睡覺的音樂中，這種管理，讓在押人員感到了尊嚴與溫暖，激發了他們維持監室秩序和反對牢頭獄霸的自覺性，不但為在押人員提供了人性化的生活環境，也極大地改善了在押人員的訴訟環境和心態，我與主管我所在監室的劉崢管教有著近距離的接觸，他對在押人員的尊重和關心，體現在管理的每個細節中，滲透到他的一言一行中，讓人感到溫暖。結識這位真誠、正直、負責、善心的劉管教，也可以算作我在北看的幸運吧。
　
正是基於這樣的信念和親歷，我堅信中國的政治進步不會停止，我對未來自由中國的降臨充滿樂觀的期待，因為任何力量也無法阻攔心向自由的人性欲求，中國終將變成人權至上的法治國。我也期待這樣的進步能體現在此案的審理中，期待合議庭的公正裁決──經得起歷史檢驗的裁決。
　
如果讓我說出這20年來最幸運的經歷，那就是得到了我的妻子劉霞的無私的愛。今天，我妻子無法到庭旁聽，但我還是要對你說，親愛的，我堅信你對我的愛將一如既往。這麼多年來，在我的無自由的生活中，我們的愛飽含著外在環境所強加的苦澀，但回味起來依然無窮。我在有形的監獄中服刑，你在無形的心獄中等待，你的愛，就是超越高牆、穿透鐵窗的陽光，扶摸我的每寸皮膚，溫暖我的每個細胞，讓我始終保有內心的平和、坦蕩與明亮，讓獄中的每分鐘都充滿意義。而我對你的愛，充滿了負疚和歉意，有時沉重得讓我腳步蹣跚。我是荒野中的頑石，任由狂風暴雨的抽打，冷得讓人不敢觸碰。但我的愛是堅硬的、鋒利的，可以穿透任何阻礙。即使我被碾成粉末，我也會用灰燼擁抱你。
　
親愛的，有你的愛，我就會坦然面對即將到來的審判，無悔於自己的選擇，樂觀地期待著明天。我期待我的國家是一片可以自由表達的土地，在這裡，每一位國民的發言都會得到同等的善待；在這裡，不同的價值、思想、信仰、政見......既相互競爭又和平共處；在這裡，多數的意見和少數的意見都會得到平等的保障，特別是那些不同於當權者的政見將得到充分的尊重和保護；在這裡，所有的政見都將攤在陽光下接受民眾的選擇，每個國民都能毫無恐懼地發表政見，決不會因發表不同政見而遭受政治迫害；我期待，我將是中國綿綿不絕的文字獄的最後一個受害者，從此之後不再有人因言獲罪。
　
表達自由，人權之基，人性之本，真理之母。封殺言論自由，踐踏人權，窒息人性，壓抑真理。
　
為踐行憲法賦予的言論自由之權利，當盡到一個中國公民的社會責任，我的所作所為無罪，即便為此被指控，也無怨言。
　
謝謝各位！
　
劉曉波
　
2009年12月23日
　
（攝影／AFP PHOTO／DANIEL SANNUM LAUTEN）
　
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