「探索自我」與「認識自己」是很多人終其一生都在努力追尋的，尤其在這個越來越強調自我品牌與個人差異化的網路自媒體時代，「#了解自己究竟是一個怎麼樣的人」，顯然是一件非常重要的課題。
但你是否會覺得每次探討這類的題目，總容易流於空洞的空談?或僅僅只是心靈雞湯的口號呢?為何我們能夠分析看見的現象，也可以釐清遭遇的問題，但我們卻極度不擅長「理解自己」，這可真是一個反直覺又反邏輯的弔詭。
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這篇 #客座文章 的作者是來自安控產業的軟體工程師 紀長興 ，他一手寫程式，一手寫文字，擅長理性與感性的思維表達。邀請你一起閱讀，兼具科技與人文色彩的他，對這本書精彩的解讀。
圖文好讀版 https://readingoutpost.com/find-your-vocation/
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【這本書在說什麼？】
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《發現你的天職》的作者是八木仁平，他為了找到真心想做的事，開始研究「自我理解術」，這套方法可以帶領你「了解自己」與「找到自己想做的事」。書中詳實的講解如何進行「自我理解」的分解步驟，循序漸進的引導你展開自我探索。內容主要可拆分成找到「重要的事」、找到「擅長的事情」、找到「喜歡的事」這三大架構，再貫通前後的思路脈絡，以理解自己為出發點，最終定位出自己真正想要做的事。
第一次閱讀這本書時，感覺很像在看哲學書，因為作者針對一些詞彙下達了重新定義的再解釋，諸如「重要的事」、「擅長的事」、「喜歡的事」、「想做的事」、「真心想做的事」……等等，必須先釐清作者對於這些定義的詮釋之後，才能開始進入作者的思想體系內。但也無須因此擔心，因為書中的文字簡易淺顯，同時搭配不少線條簡單的插圖，幫助讀者輕鬆明瞭作者的文字意涵。
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【這本書給我的三大啟發】
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章節上的編排，主要是依循著怎麼找到「重要的事」、「擅長的事」、「喜歡的事」、「想做的事」、「真心想做的事」，如此這般漸進的主題往下推進，每一個章節除了圍繞著主題講解之外，也會提出不少觀點，其中引發我最深刻的三個思辨是：
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１．#你所找到的天職並非唯一不變
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一般人多半以為找到天職，即等於是找到人生的標準答案，只要堅守這個正確答案，便可從此高枕無憂、萬事大吉。像這種「找到標準答案」的迷思，就跟童話故事中，王子與公主從此過著幸福快樂的日子一樣，都是不切實際的。

人生中的每一個階段，人都會不斷改變，所以絕對沒有什麼一成不變的標準答案；興趣會變、思想會變、習慣會變，所以理想、夢想會變，你的天職當然也會跟著變。

既然你找到的天職僅僅只是現階段的，還有必要辛苦去尋找嗎？

答案是肯定的，因為天職包含你的價值觀和各個目標，而價值觀是前進方向，目標則是前進距離的檢查點，方向是永無終點的，是一生都在前進的指引。因此要先找到現階段的天職，你才能再接著往正確（喜歡、適合、擅長）的方向前進。
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２．#不需要為了改善弱點而努力
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「一分耕耘，一分收獲」，並不適用於所有的情況，事實上，很多事情並不是努力就會有成果，而最恐怖的就是你已經很努力了，卻始終沒有成果。

不要為了改變自己而努力，但要為了發揮才華而努力，琢磨專長比克服缺點更能帶來成長，毋須浪費時間阻礙自己變強，也不要再妨礙自己增加信心。缺點再怎麼改進，仍是難以出色，即使拚命的克服缺點也只是讓你平凡無趣，不如集中火力發揮優點，才能出類拔萃。惟有強項才能創造成果，克服再多弱點也不會創造任何東西。
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３．#賺錢的境界
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一般人賺錢，是因為對別人產生價值、換得別人給予報酬。相較於雙方都看重公平交易的對價買賣，更高層次的人之所以賺錢，則是因為讓別人對他產生感謝。因為別人的感激之情而獲取報酬的人，不只更具有成就感，也更願意激發回饋社會之心，並進而找到自我存在的意義。

而那些執著於想把興趣當成工作的人，滿腦子認為只要做著自己喜歡的事，就可以滿懷熱忱、成功發達。然而真把興趣當工作的人，結果通常是以上兩種層次都達不到，意志消沉也就罷了，最糟的是心態變得扭曲偏激。

興趣只是取悅自己的一種自我滿足，一心只想著把興趣當成工作的人，心中只有自己，不管你有多喜歡，做再多也不會對別人產生價值，無法為自己換取酬勞之外，更別想得到任何人的感激。
自我練習的部分

書中有大量的自我練習題，經由完成這些題目，最終目的就是要「了解自己」與「找到自己想做的事」。不管是心理測驗或顧問諮詢，其實我從以前就很不擅長做這類，需要大量回憶前塵往事的評量測驗，所以在實作這本書的練習題時，我再一次的吃盡了苦頭。

在幾乎已經呈現半放棄狀態下，朋友建議我，不要帶著批判的眼光去審視自己，而是改以中性的心境去單純回顧。果不其然，情況獲得大幅改善，我也得以完成書中所有的練習題。

對於過去，每個人肯定都有不少羞於啟齒或遺憾悔恨的紀錄，因此我們直覺想逃避，不願意再揭開瘡疤來面對，更遑論掏心挖肺的向別人訴說。

所有的悲歡離合、高峰低谷，每個人的路都要自己踐過踏過，要親自品嘗各種酸甜苦辣之後，才能懂得箇中滋味。然而，也正是你所走過什麼樣的路，將會把你和其他人的與眾不同區隔出來。把自己的歷程整理出一個豐富動人的故事，就是認識你自己（同時也是建立個人品牌，你將擁有自己的溫度，以及和別人不一樣的記憶點）。
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【後記：什麼是成功】
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人生意義就是追你所愛，愛你所追，成功的人生就是做自己想做的事，愛自己想愛的人，成為自己想成為的自己。簡單來說，成功就是能做自己，要做自己，必須先認清楚自己和了解自己，不了解自己的人卻說要做自己，等於是邏輯思考不通。

除非你想要渾渾噩噩、庸庸碌碌的過一生，否則你終究無法逃避探索自我的這條路。《發現你的天職》這本書，就是要告訴你如何「了解自己」與「找到自己想做的事」，找出重要的事跟喜歡的事，去過你自己想過的生活，這就是人生意義，汲汲營營也好，平平淡淡也罷，只要你感到充實，這就是成功的人生意義。

「成功並非目標達成，而是在每個瞬間活出自我特色，在活出自我的當下，就已經算是成功了。」 - 八木仁平

「學到文化歷史美術的素養，可以讓孩子有多一點的機會，向上增加談話的知識和廣度」、「每天都要輸入－思考－輸出（部落格、錄影、畫圖、手寫），要讓小孩有機會重新處理輸入的知識」、「剛開始標準放低，不要求太多，讓他自由發揮，以鼓勵為主。但還是得給誘因及規則」、「讓小朋友自己發揮，想寫什麼都可以。有興趣有感覺就會寫得好。」（蔡依橙）
　
本次工作坊的金句，這些話教了我方法，也鼓勵了我。
　
要怎麼讓學習變得有趣好玩？對於美術歷史，我本身其實素養是不夠的，總會擔心自己看不懂名畫，沒辦法教孩子吧？在課堂上，看著蔡校長手把手的說明，他是怎麼選擇教學主題、辨認用的上的教學內容、怎麼組織成一個學習評量，我才知道，原來我不需要什麼都會！
　
我只需要在找資料的過程中，辨識出我有興趣且我有辦法說明的資料，就是可以拿來用的教材！跟著孩子一起學習是我想要的，但我不需要成為萬事通呀！這個發現讓我增加了許多信心，同時也降低我的焦慮，感謝校長。
　
　
▌如何快速準備教案的要素
　
「出題要依據教學內容，找出孩子有興趣的部分，來出題、文字設計題幹要跟孩子有關（例如：101 是幾個妳高？）、用圖片讓孩子容易圈選、讓孩子表述對事情的看法：你認為為什麼會這樣？優點是什麼？缺點是什麼？」、「重點是讓小孩學習過程，不是要考倒小孩。」
　
這堂課教學內容很實際，但也讓我卡關、綁架了我的思考，我一直想著，我孩子還這麼小，我要怎麼評量？她要如何才能呈現我的教學結果？這讓我在後來的教案實作出了問題。我一直在這些問題打轉，題目要怎麼出孩子才看得懂？我找的東西會不會太難？我到底想要她知道什麼？不斷的自問之後，只好舉手請助教幫忙。
　
感謝助教協助我慢慢釐清想法和目標，我將目標設定在我想教學的內容，以及對象改成我老公之後，就順利多了。
　
　
▌配合孩子程度、給予適當鼓勵，幫助孩子成長。
　
回到家，我思考了兩天之後，發現其實我卡關是因為少了實際教學這個步驟，重新觀察了自己在教小孩的過程中，我考慮了孩子目前的能力，以及能表達的工具，然後整理我的教材，選擇她能看得懂且我也能教的圖卡或照片、影片。
　
在經過好幾天的反覆教學後，偶爾在生活中遇到跟教學內容一樣的東西，我會稍微問她，看她能不能夠回答，如果她能夠表達出來，我就會立刻鼓掌用較高的音調，說她答對了！如果表達不出來，我就立刻再說明幾遍，然後過幾天再問問她就好。
　
於是我做出了新的小教案，實際實行的結果，真的可行！她能用手指出來家人的臉，可以用手指進行連連看，我覺得很棒！這次的工作坊真是太棒了！謝謝新思惟帶給我滿滿的收穫！
　
　
🚩 讓自己成為更能給孩子支持的爸媽
　
🔸 7/25（六）素養教育工作坊
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🔸 親手做出，拉近你與孩子距離的學習單。　
　
　
▌在這堂課，你將能學會的技能。
　
✔ 半小時做好一個教案。
學會如何跟孩子分享任何知識主題，不管是廣島長崎原子彈、南太平洋群島或困難的性教育，都行。
　
✔ 旅遊不只是旅遊，讓親子關係增溫，還能學習。
把握全家每次親子旅遊的機會，讓孩子增進知識素養，懂的想的都更有視野與深度。不管是跟團或自由行，不管是國內或國外旅遊，都適用！
　
✔ 拒絕被 3C 綁架，成為 3C 的主人！
如何讓孩子正確使用 3C 產品，成為他們感官與知識的延伸，成為 3C 的主人，而非成癮無法自拔的奴僕。
　
✔ 適應潮流，並且走在潮流前端。
在生活中協助孩子，適應這個新課綱與新時代的潮流。
　
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錢世傑

最近我有把自己的行為數據化，還蠻有趣的
不影響版面，就貼到明天中午好了
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行為量化
除了大腦為了減少耗能所產生的缺點外，人類從小就受到數字的荼毒，任何表現都予以量化，再針對可以量化的內容加以比較。這也變成國小、國中到高中、大學，都是以數字來決定一位學生的好壞，
最容易量化的就是智育，像是國文、英文、數學、地理、歷史、物理、化學等科目，一般民眾強調要有公平的方法，像是聯考制度，只透過客觀數字的評鑑，避免主觀因素的干擾，例如選擇題、是非題，答案錯了就是錯了。
填空題則次之，為什麼填空次之？
因為有時候一字之差可能會引發爭議，像是台灣主要的水果是甚麼？答案是芒果，但學生寫成土芒果，要不要算對呢？就可能必須經過老師甚至於整個委員會的衡量與判斷，不但麻煩，而且會涉及到主觀判斷而難論屬於客觀公平。
最難評斷的則是申論題，在社會科學中，不同的立場會有不同的見解，就像是政黨有民主黨也有共和黨，核能政策有支持也有反對，誰對誰錯，決定分數的高低常常並不是客觀的對錯，而是閱卷老師主觀的判斷。
為了要達成公平，就要避免主觀判斷的題目，即便主觀判斷還是可以建立標準，但這些標準很難量化，大多數是抽象的內容，為了解釋抽象的內容，又有了主觀抽象的判斷，用抽象解決抽象，不斷循環讓問題更難解決。所以，為了避免評量產生爭議，能夠量化的智育就成為發展的主力。
實作的經驗，一般人認為難以量化的項目在某種程度上還是可以進行量化。
例如我記帳記了十年以上，建立了自己的損益表、資產負債表之外，這些當然很好量化，就是金錢數字而已；可是其他表現卻很難量化，像是扶老太太過馬路、關心學生生活、回答法律問題，這些通常沒有金錢回報，但卻是讓自己走向正面評價的關鍵。
為了避免自己以金錢作為數字的唯一量化項目，只剩下賺大錢為目標，卻忘記穿上畢業服那個時候所存在的夢想。於是我也參考「公司治理」的概念，開始將每天難以量化的工作嘗試轉換成可以統計的數字，例如看了幾頁的書、寫稿子寫了多少字、製作了多少頁的教材、完成了多少項的工作、專欄文有沒有被媒體引用，或者是其他指標性成就，這些字數、頁數、項目也都可以透過數字來統計、分析。
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(如附圖)
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行為量化雖然比較麻煩，但可以讓你更客觀地判斷自己的成長過程。不過，數字只是評斷自己成就的指標，瞭解自己追求夢想的過程中，付出的努力夠不夠。如同「分數是指標」中提到，切莫將指標當成了目標，因為將數字為目標，為了讓數字愈來愈驚人，很多方向就會愈走愈偏離，逐漸地離原本的夢想愈來愈遠。