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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...
「寒」的推薦目錄
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- 關於寒 在 ETtoday新聞雲 Facebook 的最讚貼文
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- 關於寒 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
- 關於寒 在 Gladys梁芸溱 Youtube 的最讚貼文
- 關於寒 在 NewShowBiz完全娛樂 Youtube 的最佳貼文
寒 在 婷婷不要停.Ting ting Instagram 的精選貼文
2021-10-03 03:27:44
進補不外乎想到的就是雞湯,我超愛喝雞湯的,每次喝完身體都暖呼呼,對於手腳冰冷體質比較寒的女生而已,真的是最佳補品。 因為熬煮雞湯需要非常久的時間,有時候根本沒有空也很懶,但是自從買了「億鳴食品的雞湯料理包」後,再也沒有這種煩惱~ 隔水加熱後就可以喝,真的超級方便😍 億鳴食品的雞湯有兩種口味,分別...
寒 在 凱特王 Kate Wang Instagram 的最讚貼文
2021-10-01 00:47:27
- 嘿,猜猜我變成了什麼樣的大人? . 桂綸鎂&陳柏霖,每當他們一起出現在螢幕上,總讓我想起《藍色大門》裡的孟克柔&張士豪。這是他們的印記,成長的開篇。同是19歲的他們都是第一次演出電影,從此之後,便各自在影壇發光。我常想,如果多年以後再見面,張士豪不知道會不會帶著他陽光又自信的微笑,在嘴角酒渦盪...
寒 在 Aya_Official Instagram 的精選貼文
2021-10-01 18:38:59
どんどん涼しくなってきて暑さから解放されたこのシーズン。身体も動かしやすいので、ついついやり過ぎちゃう😅💦 こんな感じで季節の変わり目は、私は怪我しやすので気を付けます😥😥 #暑さと寒さが変わる10月がいつも怪我してる🤕 #今年こそは慎重に...
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寒 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
2021-09-30 20:00:19#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
7:43 寒沐酒店住宿心得
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房,也可以在家練出好體態
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更多影片 :
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念!https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練|沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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寒 在 Gladys梁芸溱 Youtube 的最讚貼文
2021-09-30 19:00:11還適合去大陸發展嗎? 完整影片這裡看▶
https://youtu.be/tG02L1dLJ5I
哈囉我是Gladys~希望可以幫我按讚影片跟訂閱呦!💓
現在還適合到大陸去發展嗎?
直接留言或私訊➰instagram @glad._.gladys
https://www.instagram.com/glad._.gladys/
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收到一些私訊📩目前我還無法給予完整回答
但這次謝謝李大哥分享在大陸設廠的影片!
是潛水裝備生產廠🌊並且在那裡找到了成本更低的材料
讓我們知道大概的走向及準備心態~❤
另外還和大家一起猜了電影(台灣/大陸)名稱的差別
實在太有趣了😆以後也來猜猜食物吧!
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其他實習及成長系列相關影片
#台灣人在大陸 #大陸工作 #台灣
實習面試5大必問問題&自我介紹重點
https://www.youtube.com/watch?v=CDf0qCAF3GE
中國大陸-北京行前準備 行李該帶什麼?及八大必知
https://www.youtube.com/watch?v=mf2BfnOXl28&t=2s
中國大陸-北京實習住哪裡?來一探閨房-美泉宮
https://www.youtube.com/watch?v=5vire9sLgT8
我在北京電視台世界盃轉播擔任主持人?跟我一起在轉播現場看世足直播
https://www.youtube.com/watch?v=0q48FsC6bJg&t=96s
到台灣留學好嗎?訪問陸生|再一次選擇還會來台讀大學嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=DwyGfTofZxc -
寒 在 NewShowBiz完全娛樂 Youtube 的最佳貼文
2021-09-30 18:40:502021.09.30
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寒 在 tomato生活雜鋪 Facebook 的精選貼文
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隊友還以為尿床了....(#克萊爾)
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