雖然這篇寒天麵鄉民發文沒有被收入到精華區：在寒天麵這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 寒天麵產品中有18篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅輕鬆瘦營養師 朱瑞君，也在其Facebook貼文中提到， 愛吃麵的舉手~🙋🙋🙋 今天分享麵類的熱量排行🍜 🆖鍋燒意麵、泡麵大多為油炸過的麵條，需要特別注意 ⚠義大利麵、麵線、冬粉等常給人健康的印象，但其實還是要注意攝取量 🆗蒟蒻麵、寒天麵熱量低，能提升飽足感、刺激腸胃蠕動，但不能完全取代主食，需適量攝取碳水，以免營養不均衡 做好飲食管理是邁向健康身材的...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒，也在其Youtube影片中提到，我終於做好了第一支vlog! 而且是what I eat in a day! (很符合我 做影片好好玩～但脖子好痛哈哈哈 Share給你們我的生活與我一天都吃什麼 （對不起把吉龍糖打成吉隆塘了lol 現在我是減脂期～所以飲食維持在熱量赤字約1600kcal 希望你們會喜歡！如果有問題請留言在下面～...
寒天麵 在 輕鬆瘦營養師 朱瑞君 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 20:05:58
了解更多飲食應該注意什麼👇👇👇 Line免費諮詢：https://bit.ly/3fdHeSh 諮詢服務專線：0800-000-255 愛吃麵的舉手~🙋🙋🙋 今天分享麵類的熱量排行🍜 🆖鍋燒意麵、泡麵大多為油炸過的麵條，需要特別注意 ⚠義大利麵、麵線、冬粉等常給人健康的印象，但其實還是要注意攝取...
寒天麵 在 ｜丸涵｜健身女孩｜低碳飲食減脂 ʟᴏᴡ ᴄᴀʀʙ Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:32:48
《湯馬士手作便當》 ❤️韓式涼拌雞絲寒天麵 （使用Purest即食雞胸肉） 約364 kcal / 一份 P 82.1 g C 13.1 g F 5.5 g ▪ 食材 Purest韓式泡菜嫩雞胸 5包 寒天麵 1包（300g） 花椰菜 400g 小黃瓜 300g 金針菇 1包（180g） 玉米筍...
寒天麵 在 m a r c o s o r a . Instagram 的最讚貼文
2020-10-08 00:15:38
朝聖隱世傢俬舖cafe！呢間已經係八月嗰陣去，要預早book位，冇諗過開響荒山野嶺然後閒日近收舖時間去都可以爆場要坐門口位，超多人好癲xD . 聽聞成間舖都係兩公婆一腳踢，所以都預咗要耐心等候，山長水遠諗住過嚟打卡先係主菜，但食物質素比預期好，鹹crepe餡料豐富餅皮調味亦有板有眼，芝麻芝士蛋糕香濃...
-
寒天麵 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的精選貼文
2019-02-19 20:11:30我終於做好了第一支vlog!
而且是what I eat in a day! (很符合我
做影片好好玩～但脖子好痛哈哈哈
Share給你們我的生活與我一天都吃什麼
（對不起把吉龍糖打成吉隆塘了lol
現在我是減脂期～所以飲食維持在熱量赤字約1600kcal
希望你們會喜歡！如果有問題請留言在下面～也別忘了幫雀兒
❤️按讚❤️分享❤️訂閱❤️開啟小鈴鐺🔔
愛你們！
【大家都在問的雀兒愛用壓力鍋】
👉心之食堂電子壓力萬用鍋，限時團購優惠：http://bit.ly/2WZKQge
（這鍋子真的超好用，我所有的料理都是使用它完成的！）
Iv been thinking about make this one day haha! it's my first "kind of vlog"? I hope you guys enjoyed this, don't forget to like and subscribe! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! I hope you babes enjoyed this vlog, see you in my next video Xx - Chelsea
💬徵求新增字幕與翻譯小幫手❤️Help me translate this video into your language! 👉http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCT04HUjF1o_2aAUJWb0cC3Q&tab=2
🎬本片快速通道
💛iHerb購物：1:28
💛頂好食材採購：1:48
💛超低卡麻醬寒天麵：2:26
💛減脂期喝黑糖珍珠鮮奶？：3:18
💛晚餐subway：4:18
💛蔬菜歐姆蕾＋低卡芝麻醬：5:20
》Contact Me :)
facebook : https://goo.gl/97iaYh
Instagram : https://goo.gl/KJ8vqq
》iHerb推薦清單 ⬇️影片中的食材都在裡面！
♡My favorite iHerb list：https://iherb.co/xkVaNmeG
💡記得使用5%折扣碼：HEL4676![post-title]()
寒天麵 在 輕鬆瘦營養師 朱瑞君 Facebook 的最佳解答
愛吃麵的舉手~🙋🙋🙋
今天分享麵類的熱量排行🍜
🆖鍋燒意麵、泡麵大多為油炸過的麵條，需要特別注意
⚠義大利麵、麵線、冬粉等常給人健康的印象，但其實還是要注意攝取量
🆗蒟蒻麵、寒天麵熱量低，能提升飽足感、刺激腸胃蠕動，但不能完全取代主食，需適量攝取碳水，以免營養不均衡
做好飲食管理是邁向健康身材的重要關鍵✨
享受美食之餘，多注意一下🧐
就能讓你的減重之路更輕鬆一點喔~😘😘
#輕鬆瘦
#減脂
#營養師
#麵食
#熱量
寒天麵 在 戀戀家 Facebook 的精選貼文
【211餐盤+168早午餐】
大家中午好。
開封了上週買的寒天麵，
第一眼看到麵本人其實有愣了一下，
以為我買了什麼塑膠製品(噗~)
口感脆脆的，完全沒味道，
好處是可以即食，而且熱量和碳水超級低的，
直接和泡菜和蔬菜拌拌就可以吃了，
我另外再燙了一盒雪花肉片一起吃，
超級方便的。
//
今天用黑木耳做了木耳露，
以前看朋友用乾木耳來做，
要泡水、要花時間燉煮出膠質，有點小麻煩
今天我用新鮮木耳，先用滾水煮個3~5分鐘，
這樣才能提高它的膳食纖維，也有助於人體的吸收，
接著調理機裡加入1000cc的飲用水，
和350g的木耳和紅棗一起打成自己喜歡的粗細顆粒就好了，
用打的不用二分鐘，木耳的膠質就滿溢了，
方便很多。
BUT
木耳露裡要加入的紅棗還要自己去籽，
就讓我有點著火了，
我一開始還很認命的剝，
後來靈光一現想到我的去籽椰棗，
嘿嘿~~當然馬上拿來代替。
椰棗的甜度高，也很營養，
所以連糖都免加了，
最後加了一些枸杞，木耳露完成。
木耳有身體清道夫的美稱，
豐富的多醣體，可以幫助身體代謝膽固醇，
高纖維能促進腸胃蠕動，
幫助身體排出廢物和毒素，
果然就我就............呵呵~
如果也喜歡肚子很順暢的朋友，
很推薦可以試試看喔。
------------------
💖戀戀家211+168社團是採行邀請方式，
只要是持有戀戀家頭號粉絲標章的頭號粉絲，
只要本文下方留言“想加入社團”
我就會私訊邀請你加入，
希望可以集結對211和168真正有熱誠朋友加入。
所以之後不再受理網友申請加入社團了呦~
想了解更多211和168細節的頭號粉絲們，
我們戀戀家社團見！
//
💖成為頭號粉絲的方式：
頭號粉絲標章通常都與幾點有關，
1. 按讚
2. 留言
3. 分享文章
//
💖戀戀家社團分享內容
1．211+168知識分享
2．團友的211餐盤分享
2．有益健康又低卡的食材知識分享
3．211+168的用品及食材集購
寒天麵 在 秋田趴趴走 Facebook 的精選貼文
【好想去秋田吃！美食特集】寒天
💁♀️什麼都要固體化的飲食文化！？在秋田廣為人知的食物「寒天」。在餐桌上或是☕️茶點常端出看起來很美味的食物，有「🥛牛奶寒天」、「🍓草莓寒天」、「🥚雞蛋寒天」、「寒天麵」・・・，另外還有加上美乃滋、🥒小黃瓜、放入溫泉蛋的「沙拉寒天」等，有甜有鹹種類豐富。秋田的超商或公路休息站都買的到當地人最拿手的寒天，🤤快來挑選自己最喜歡的那一個吧～
【秋田で食べたい！グルメ特集】寒天
なんでも固めてしまう食文化！？秋田ではお馴染みの食べ物「寒天」。食卓はもちろんお茶請けにも出てくる見た目も美しい食べ物で、「ミルク寒天」や「いちご寒天」、「たまご寒天」に「そうめん寒天」・・・さらにはマヨネーズやキュウリ、ゆで卵などが入った「サラダ寒天」など、甘いものからしょっぱいものまで種類も豊富。
秋田のスーパーや道の駅には様々なレパートリーの寒天が並んでいるから、自分好みの逸品をさがしてみてね～