五彩繽紛的糖果看了心情就很好😊
ㄧ顆ㄧ顆不規則寶石形狀的手工糖
每種顏色口味都不同
咬下去外殼酥脆裡面軟綿綿的很特別
好像全身被糖果包圍，充滿了糖果的甜味🍬
品牌故事的起源是〞一個母親以健康為前提” 選擇寒天做為食材，以最天然的方式調色、調味
內含豐富纖維膠質、膠原蛋白、超低卡路里
所以減肥或有在運動的朋友也都可以放心吃哦👌
家裡有小朋友的趕快下單吧！
健康糖果第ㄧ選擇 #日式琥珀糖 💎

紅：草莓
橘：焦糖
黃：鳳梨
綠：哈密瓜
湖水藍：檸檬
紫：葡萄
粉：水蜜桃
酒紅：梅子

另外商城裡還有馬卡龍造型禮盒！
近期還會上市，日本梅酒、伏特加、草莓酒去製作的酒香琥珀糖唷～

官方IG：@candycandy0227

訂購商城：https://live02.168money.com.tw/Home/index/286114659

官方Line線上客服：
連結：https://lin.ee/tD5A12G
搜尋ID：@candy0857

#纖維膠質 #膠原蛋白 #超低卡路里
#手工糖 #寶石糖果 #健康糖果 #琥珀糖 #梅酒 #草莓酒 #節慶送禮 #手工雕刻

黛黛茶👶 #新店報報
台北-捷運公館站
地址：台北市中正區羅斯福路四段136巷3號
營業時間：11:00-22:00(週五、六至23:00)
公休：無
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從台中開上來的手搖店
喜歡他們家的裝潢跟風格
新開在公館秀泰那邊☺️生意好到嚇死我
如果看電影或逛街想買一杯感覺要耐心等一下～
📎雷德米勒王子$65
喝起來是很爽口的紫米紅豆牛奶
我覺得他們料給得很剛好
有些我喝半杯就飽到不行
而且紫米口感粒粒分明但不會過硬
尾韻有淡淡的大吉嶺紅茶茶香
是比較偏爽款的紫米紅豆飲品
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📎公館特調（冬瓜檸檬冰沙）
專屬於公館分店的特產～
喝起來微酸微甜的古早味
冬瓜甜與檸檬酸的比例抓的剛剛好
做成冰沙喝起來更清爽不膩口～
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📎黃金香橙大吉嶺$60
用新鮮的柳橙汁與紅茶調配而成
我平常都喝無糖😉但這個我覺得微糖蠻剛好的
而且我跟阿熊覺得喝起來很有咖啡廳水果茶的FU
喝完一杯也不覺得膩～四杯裡面我最喜歡這個❤️
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📎丹荔玫瑰公主$60
用荔枝紅茶配上玫瑰寒天凍
根本是超級少女的組合啊🤣
低熱量的寒天放了超多（感覺很適合減肥
玫瑰香氣是主調 後韻可以感受到荔枝香氣
因為我不是少女對這個比較還好😂
但感覺是女孩子會喜歡的飲料
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👉11/16~11/30來店消費指定商品即享個人單杯感恩價85折，好友感謝分享價2杯(含以上)79折優惠
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🔆總結：個人蠻喜歡黃金香橙大吉嶺跟雷德米勒王子，而且他們的裝潢很溫馨～整體來說是蠻有特色的手搖飲😉
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左手珍奶、右手雞排
這奶雞組合
是上班族的下午茶，也是減肥的動力(?)

安寶們都知道
我到飲料店前 選來選去
永遠只會點萬年不敗的#珍珠鮮奶茶
而且一定要無糖、珍珠要大顆XD

體重控制期間也並非永遠只能喝白開水和黑咖啡
當然不是鼓勵你去大喝飲料
只是想告訴你，若在非不得已的情況下，喝飲料也是有撇步的～

● 6招飲料怎麼喝：

1️⃣調整甜度
循序漸進的改掉喝含糖飲料習慣，可以先從減糖→微糖→無糖
2️⃣調整份量和頻率
改成中杯，或減少攝取頻率(如：原本3天一杯→7天一杯)。

3️⃣選對飲料種類
(1)少選較酸的飲品(EX：多多系列、檸檬系列、百香綠等)，因酸度高故需較多的糖來調味，讓你在不知不覺中喝下更多的糖和熱量。
(2)奶茶類飲品，以鮮奶取代奶精
EX：無糖紅茶拿鐵(紅茶+牛奶)比無糖奶茶(紅茶+奶精)健康。

4️⃣聰明選配料、替換澱粉量
建議以愛玉、仙草、寒天、山粉圓等替換澱粉類配料(如珍珠、粉圓、芋圓…等) 。
若真的選擇澱粉類配料，記得要減少當日的澱粉量，以替換的方法讓整體澱粉比例不失控。

5️⃣大顆比小顆好、或料少
(1)料少以減少熱量攝取
(2)大顆比小顆好
小顆珍珠因接觸糖水的表面積較大，所以沾附的糖水相對較多，如果真要吃珍珠的話→大顆的波霸比吃小顆的好一些。

6️⃣選擇常溫或去冰
冰會降低我們對甜味的感受，為了要達到相同的甜度，都會加比較多的糖。而且我們在接近體溫的溫度下對甜的感受度最強，所以去冰或常溫的飲品，即使減少一些糖，你仍然可以感受到甜味。
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飲食習慣不是一朝一夕就能改變的
要你突然戒飲料也不是件容易的事
下次喝的時候稍微做點調整，沒有什麼是不能吃，只要循序漸進的改變、慢慢地融入生活，開心的減肥才能持續又長久啊～


還不快tag愛喝飲料的朋友🙌🙌


👇留言告訴我你都喝什麼飲品
(從實招來 坦白重寬XD)


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以前不暸解，
為什麼年年這麼麻煩搞紀念，搞節慶，
現在總算有點明白了，
只進不退的生命旅程，
那過站不停的列車，
我們只能在每個節點上，
打個漂亮的蝴蝶結，做個點綴，
無論怎麼回望，窗外的風景，
終會消失在視線中，
因為有捨棄不掉的記憶，
因為有想緊緊抓在手裡的東西，
遙寄的思念與回不去的昨日，
總有一些打死不放手，
卻怎麼也拾不回、抓不住的行囊。

Mr. Children有這樣一句歌詞，

『無論埋藏在怎樣的悲劇裡
也一定會種下幸福的種子』

那也是得需要我們去灌溉的吧！

因為有心，所以滿溢，
帶著想『獻出我的心臟』的心意，
希望能夠傳達在空氣裡，
“對我來說，妳是那麼重要的一個人喔”。
所以，一點都不覺得麻煩，
所以，永遠都不會忘記。

『寒天裡的草莓慕斯豆腐心』
果凍層：
草莓 擺滿為止 約
寒天粉 5g
赤藻糖醇 100g
檸檬汁 隨意
水 600 g

餅乾層：
全麥麵粉 20g
低筋麵粉 80g
燕麥片 20g
無鹽奶油 50g
牛奶 20g
赤藻糖醇 15g

慕斯層：
嫩豆腐 150g
希臘優格 80g
奶油乳酪 100g
赤藻糖醇 50g
檸檬汁 隨意
吉利丁 5g(=兩片）

作法：
果凍層：
草莓洗淨對切 底朝下
擺在鋪好保鮮膜的容器上
再疊一層表鮮膜包好的外層容器
寒天粉混合冷水
加入糖煮沸融化
稍涼擠入檸檬汁
緩緩倒入鋪好草莓的容器內
冷凍20分鐘

餅乾層：
全部混合壓平烤箱180度烤20分鐘

慕斯層：
全部混合過篩倒入已結凍的果凍層

組合：
冰上一晚，將果凍慕斯倒扣於餅乾上即成！

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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
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🎵Track : 기억들 - https://youtu.be/HBh07wAo3xA
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Music promoted by Audio Library https://youtu.be/8KiCImrQkOs
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