最近因為疫情關係，Miyuki大部分時間也是乖乖待在家𥚃盡量避免岀外爬爬走🙈休假的時間都會待在家𥚃，這樣就慢慢養成了熬夜追劇的習慣🙈明明已經吃過晚飯但到了晚上追劇時又會想吃點東西😂這種時候，吃一些美味、營養、簡單方便又快速的輕食就最好了！桂格濃湯燕麥是我的首選🥰
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桂格濃湯燕麥完全是正餐以外時段但肚子餓的快速補充品👍他們的鹹口味濃湯，共有四種口味（奶油玉米，鮮蔬蘑菇，洋蔥起司，海鮮蘑菇)，每份不到200大卡，而且含有豐富膳食纖維和營養，負擔少又可以有飽足感🤩四個口味𥚃我最喜愛奶油玉米，玉米濃湯簡單搭配麵包，用土司沾著吃就已經非常好吃☺️完全清爽不膩而且湯𥚃還有全粒大燕麥片，口口Q彈，加上高纖配方的膳食纖維，輕輕鬆鬆就能填飽肚子了😋這樣方便美味的一餐，任何餓的時候都可以隨時來一包，只要加熱水沖泡就立即可以輕鬆享用呢😎
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自從有了孩子之後對吃很挑剔，家裡的長輩更是上了年紀，不能像年輕時大魚大肉大吃特吃，飲食控制加上早睡早起生活作習規律正常，全家老小都得好好顧身體才行！我們家平時就有喝牛奶、麥片、穀物等的習慣，營養、健康又方便！重點是每個人習慣吃的方式不同，孩子就愛喝冰的，我個人則喜歡早上熱熱的一杯。桂格大品牌一直都是我們家營養、健康的首選之一，新上市的黑芝麻黑十穀奶及原杏仁燕麥穀奶就很符合我們全家的需求，除了桂格嚴選穀物外、還是最新的植物奶概念設計，經過獨家高溫蒸煮製程，保留完整營養，冷熱沖泡，都滑順好喝，同時還可以當食材使用，做各式創意料理。

桂格黑芝麻黑十穀奶不只有黑芝麻，還有黑藜麥、黑麥、黑米、燕麥、小麥等10種穀類，黑芝麻黑花生黑豆3種種子豆類，營養滿滿！小姑我喜歡一早起來就喝一杯，用熱水或牛奶冷熱都可以泡，現在夏天直接把冰箱牛奶拿來泡黑芝麻黑十穀奶，喝起來有黑芝麻的香氣，還多了奶香，香氣十足，有一點點微甜，超順口的！桂格原杏仁燕麥穀奶有豐富的膳食纖維，杏仁與燕麥的完美比例，早上起來我喜歡來杯熱熱的，喝起來很暖和，沖泡的時候就聞的到很香的杏仁味，喝起來不像一般穀粉有顆粒，反而是滑順微甜的口感，營養健康少負擔，還有飽足感。

週末野馬妹外宿小姑家，下午嘴饞泡了一杯原杏仁燕麥奶＋巧克力粉，野馬妹聞香而來，整杯搶去喝…還好再泡一杯也很快！喜歡濃一點的朋友，可以多挖幾匙來加，沒有標準用量，一切隨意都很好喝。允嘉阿嬤喜歡用原杏仁燕麥穀奶加豆漿來沖泡，多了豆味也很好喝，兩個口味不論是加鮮奶或豆漿都滿好喝的，每天來一杯，元氣滿滿，活力十足！

假日小孩在家時間多，我們還自製杏仁豆腐，作法超簡單，只要幾匙桂格原杏仁燕麥穀奶，加上熱水攪拌均勻，再倒入洋菜粉(或吉利丁)拌勻，放入冷藏，隔天就有冰冰涼涼的杏仁豆腐可以吃，而且自己做更安心！上桌前我還切了水果丁加進去，杏仁豆腐加了洋菜粉口感有一點脆脆的，有杏仁味又有燕麥的香氣，搭配水果更豐富，小朋友很買單！現在開學了，早上起床可以快泡一杯給孩子喝當早餐，放學下課回來當點心也很適合，原來桂格原杏仁燕麥穀奶也可以這麼好吃！

附上<杏仁豆腐>及<(冰沖)黑芝麻牛奶>的食譜

<杏仁豆腐>
1. 將桂格原杏仁燕麥榖奶加熱水沖泡拌勻
2. 將洋菜粉(或吉利丁)加熱水沖泡拌勻
3. 將以上兩樣東西加在一起拌勻
4. 倒入杯子，再放進冰箱冷藏(至少要冰3小時)
5. 將喜歡的水果切丁放到杏仁豆腐上擺盤，就完成囉！

<(冰沖)黑芝麻牛奶>
1. 先將3-4匙的黑芝麻黑十穀奶放入杯子中
2. 再將150-180cc的冰鮮奶沖下去，完成!
*比例可依照個人口味調整

販售通路：全聯福利中心、家樂福、大潤發、愛買
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#桂格 #黑芝麻黑十穀奶 #原杏仁燕麥奶

小孩前幾天跟著阿公阿嬤去南部，難得偽單身，立刻穿漂漂衝信義區當一日年輕妹仔😂
看到有一部桂格&福樂星級主廚餐車正在全台巡迴，來到第二站就被我遇到了，研究一下菜單真的不得了，五道菜分別來自五位米其林主廚的創意料理。
不用去米其林餐廳，站在街頭就可以吃到星級大廚的手藝，還不吃爆？

所以我點了：
▪脆燕麥雞排佐蘑菇醬
這個超酷！雞排外不是裹粉，是裹桂格大燕麥片，所以雖然油炸過，但吃起來沒負擔，還很有飽足感，蘑菇醬也是用燕麥飲還有優酪做的，超強搭配👏🏻
▪Oats燕麥脆穀冰淇淋
這我大推👍用天然燕麥飲做的，沒額外加糖，淡淡燕麥香，超有水準😋

為什麼想po文分享，是因為這些星級美食都百元價而已，而且更棒的是，餐車所得全數捐公益，是「100%全額」捐給家扶中心幫助兒童就學獎助，真的非常有愛心！
這個餐車會在全台巡迴，接下來還有9站，新北、桃園、新竹、台中、台南、高雄都會停留，預告一下，本週六8/22會在全聯中和新生店，看到的朋友可以去捧個場，把愛心放送出去😌

ℹ️餐車詳細駐點資訊
8/22(六) 新北全聯中和新生店
8/23(日) 桃園全聯中壢領航店
8/29(六)台中廣三SOGO
8/30(日)新竹巨城一樓廣場
9/5(六)桃園家樂福經國店
9/6(日)台北大潤發南湖店
9/19(六)台南新光三越百貨前
9/20(日)高雄駁二特區廣場
9/27(日)台中愛買水湳店

更多餐車資訊：
https://www.sfworldwide.com/sustainability-philanthropy-mch11.html

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#吃美食還能做公益
#一次吃到5位米其林主廚的創意