[爆卦]室內跑步app是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅TechTeller,也在其Youtube影片中提到,#真無線運動藍牙耳機 #powerbeatspro價格4分之1 #funclpro ‼️ 影片未經授權,禁止轉載 ‼️ 【前言】 適合在健身房、球場、跑步奔馳,平價CP值首選 除了Beats最新推出的PowerBeats Pro,你還有其他運動藍牙選擇嗎?當然有!除了Beats外 funcl推...

室內跑步app 在 卡卡兒愛健身 Instagram 的最佳解答

2021-09-10 20:56:29

疫情微解封,其實也不太敢去人多的地方,還是在家最安全👍 閒不下來的我,最近發現這個超好玩的👯‍♀️MAIGCON 體感遊戲健身環,想運動但是又怕太懶無法堅持的人,或是已經有運動習慣但又感覺乏味想要改變運動方式的朋友們,一定要試試這個體感遊戲健身環,裡面不只有專屬健身教練帶你做運動,還有超多好玩的遊...

室內跑步app 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 10:26:24

[記錄📝] 上禮拜運動量少的可憐。我一直很不擅長,平日晚上突然有事的時候,如何安排週間其他日子的活動。只要一兩天下班後時間被偷走,就會覺得乾脆整週放倒算了😪⋯⋯ 而上週那件事就是週三婦科回診🏥。其實現在能三個月拿一次慢性處方箋已經不錯,而我也恰好讓疫情最嚴重的時間卡進了這段不必去大醫院的日子。的確,...

  • 室內跑步app 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-12 13:21:28
    有 27 人按讚

    疫情微解封,其實也不太敢去人多的地方,還是在家最安全👍

    閒不下來的我,最近發現這個超好玩的👯‍♀️MAIGCON 體感遊戲健身環,想運動但是又怕太懶無法堅持的人,或是已經有運動習慣但又感覺乏味想要改變運動方式的朋友們,一定要試試這個體感遊戲健身環,裡面不只有專屬健身教練帶你做運動,還有超多好玩的遊戲🎮,讓你邊玩遊戲邊運動。

    超簡單使用,拿出產品先充電、下載遊戲、藍芽連接,投屏到電視,大腿綁上腳環控制器,手上拿著健身環,就可以選遊戲或是選健身運動開始運動囉!大人小孩都可以玩,全家一起來放電!⚡️

    裡面我最喜歡腳踏車🚴‍♀️跟🏎️賽車,
    🚴‍♀️因為必須要手腳並用,邊跑步還要邊注意圍欄左轉右轉,不知不覺全身都運動到了。🏎️雖然只有上半身,但是速度比較快,除了專注力要夠,手轉的速度也要快,玩幾輪下來,隔天手臂超有感覺~~

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    1夾在大腿之間,大腿用力往內夾,除了可以鍛煉大腿內側肌肉達到緊實效果,還可以訓練骨盆底肌,產後婦女特別需要喔~😙

    2手拿健身環在胸前,用力往中間夾,可以緊實手部線條,還可以讓胸部更集中哦!一起來做看看。

    #MAGICON #MAGICON體感遊戲健身環 #居家健身 #健身器材 #運動用品 #跑步機 #健身魔鏡

  • 室內跑步app 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-11 07:54:48
    有 1,777 人按讚

    ❤️開跑!
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    那天專人送到府安裝完成後,我立馬在家裡佈置好兩個運動區:
    #我的心肺訓練區 #老公的重訓區
    (重訓區有整片落地鏡可以讓他照個夠)

    老公防疫期間在家狂健身(為何男人到了四十歲都會突然瘋健身😑),而我則是要重拾 #日行萬步!

    今年三月中肺開完刀隔天就開始的日行萬步持續整整兩個月,被三級警戒打斷⋯體力跟肺活量真的退步很多,所以一直想買個跑步機。

    但我真的看好久😩!因為我家實在沒有太多空間,這個 #TAKASIMA高島 #Sandwich三明治跑步機 真的很適合我!可以摺疊起來靠邊收納!我終於不用再怕太熱/下雨/人多/疫情⋯還有我最怕的 #空汙🥲!隨時想走路就走路!現在連我老公和美寶也都加入跑步行列。真的覺得有這台實在太好了!

    它不同於一般跑步機很佔空間,給他一個小角落就可以:
    🔺專利三段式折疊:開啟跟收納都只要 15 秒!靠著牆放、超級不佔空間~

    還有幾個點我都覺得很棒!
    ✔️日本精密電機技術:
    穩定動力,降低噪音。很多人問我這樣會不會吵到樓下鄰居?我實測結果:如果不跑、只快走,真的非常安靜。而我就算跑起來,透過它的避震以及底下鋪的地墊,樓板也不會有震動感。這點我自己很滿意!
    ✔️內建藍牙音響並設喇叭:
    可連上手機播放自己喜歡的跑步歌曲!
    ✔️獨家安全拉扣設計:
    跑步時可別在身上,一拉自動停機!
    ✔️防滑四層鑽石紋跑帶:更安全防滑!

    🔺還有業界首創的 #倒著走功能!倒著走有什麼好處呢?可以:
    .訓練臀部與大腿後側的肌群
    .重心後移,能減輕腰椎不適
    .改善姿勢,減少駝背的狀況
    .提升身體平衡力以及靈活度
    .降低疲勞和腰酸背痛
    .增加膝蓋穩定性

    ❤️而我實際使用起來還發現幾個小設計:
    ✅除了一般可以測量心跳等功能外,這台竟然還可以測體脂欸!😂(不過大家應該都有體脂機了)
    ✅可選擇自動或手動模式,但我喜歡用 #倒數模式:包括跑步的時間/距離/卡路里目標都可以倒數!(我覺得這個比較有成就感☺️)
    ✅很多人關心他的速度可以到多少?正走速度可以到10公里/小時,倒走速度可以到2.5公里/小時。
    ✅它也有計步功能(但多數人手機或智能手錶都有計步器,所以不見得需要)
    ✅也有配合使用的運動App-運動秀

    總之我覺得它的功能夠多!又適合空間不大的家庭!長得又美!
    ❤️兩色都美:珍珠白鍍玫瑰色/象牙黑(我老公本來一直吵要黑色😂)
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    📌開團日期:2021/08/20截止
    🚚出貨:下單完成後,1-2工作天會聯繫配送日。
    🚚運費:本島免運/外島需運費(下單後會有專人聯繫確認運費)/海外不運送
    *三明治跑步機免安裝,下單後由高島專人聯繫&配送到府與使用教學
    *保固:原廠保固 1 年(含馬達保固)
    *最大乘載重量: 90KG

    #在家跑步 #在家日行萬步 #室內跑步機 #對抗空汙

  • 室內跑步app 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-21 18:00:53
    有 6,360 人按讚

    身為熱愛這塊土地、喜愛親近大自然的戶外咖來說,小猴對「台灣精品」非常有好感!平日的食衣住行育樂,很多人信任Made in Taiwan,這些默默打拼的台灣品牌,為我們設計出最優質的產品,最近小猴就被兩款台灣精品燒到了!🔥

    一個是抗菌吸濕排汗、腰身能修飾身形、並遮住手臂贅肉的【ATUNAS 歐都納】女款Polygiene抑菌抗臭涼感短袖POLO衫;另一個是最近宅在家運動,討論度很高的【 JOHNSON 喬山】Johnson@Mirror(新概念健身魔鏡)!🤗

    「台灣精品獎」有「臺灣產業奧斯卡」的稱號,每年會有五大重要產業具代表性的產品被遴選出來,【ATUNAS 歐都納】女款Polygiene抑菌抗臭涼感短袖POLO衫,是「時尚生活精品」產業的代表之一喔!

    這款女polo衫,以「酷涼抗夏節能」為主打,花苞袖設計🌷讓練得壯的手臂也不怕曝光😆,但小猴覺得最棒的地方是永久吸濕排汗的調節性纖維、以及異形斷面紗構造,讓整件上衣不悶不熱、隨時調節體溫,冰降2度!正適合我這隻怕熱的猴子啊!🥵穿著它運動,除了涼感之外,還能抗菌抑臭,不只如此,布料也經過UV防護處理,可抗紫外線防曬!

    另一款產品也非常喜歡,根本是為我量身打造的啊!🤩經常騎單車、跑步訓練、一定要配合拉筋、伸展等舒緩緊繃的肌肉,有時也會搭配核心或有氧運動,當我自己一個人想要偷懶的時候,【JOHNSON 喬山】Johnson@Mirror(新概念健身魔鏡),就是優質的陪練夥伴!

    這個產品很厲害!👏2020年一推出就獲得世界4大設計獎項之一的日本Good Design Award,隔年也得到「台灣精品」2021運動休閒產業銀質獎!

    它的尺寸小巧、不佔空間,正好適合小猴目前居住的小宅空間(室內一大部分區塊,變成了專屬健身房😆),美型與實用兼顧!

    未開啟的時候像全身鏡,啟動後就像請了24小時的一對一教練回家!「動態感知」功能,讓我可以跟著教練正確做運動!想練有氧&肌力的時候,可以和羽球球后戴資穎一起,訓練有氧心肺可以跟著潘若迪老師、還能跟林可彤練瑜伽、或是與夢多打拳擊,透過手機APP操作課程選單,跟著健身魔鏡裡的教練一起動起來,真的很有實境感啊!

    還有Live線上課,每天3-5堂教練直播,讓小朋友、爺爺奶奶都能找到適合自己的內容,選擇世界各地的戶外美景,再連線家人、好友跟著虛擬教練一起互動練習,接受教練的即時動作指導,把乏味的鍛鍊時間變有趣了,功能超強大啊!

    小猴一直相信「創新」是走向未來的推手!我也是「Made in Taiwan」呢!透過大家的支持,一起讓世界看到台灣的好產品、好表現,在全球舞台上發光吧!✨

    現在momo購物網有【台灣精品週】活動
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    #momo購物網 #台灣精品週 #台灣精品 #歐都納 #喬山

  • 室內跑步app 在 TechTeller Youtube 的精選貼文

    2020-04-27 11:15:34

    #真無線運動藍牙耳機 #powerbeatspro價格4分之1 #funclpro

    ‼️ 影片未經授權,禁止轉載 ‼️

    【前言】
    適合在健身房、球場、跑步奔馳,平價CP值首選
    除了Beats最新推出的PowerBeats Pro,你還有其他運動藍牙選擇嗎?當然有!除了Beats外
    funcl推出的funcl Pro以其不到4分之1的價格 (才不到2000元),我覺得是非常有競爭力的
    尤其在音質重低音的表現與整體的清晰表現,還有其穩固性,非常適合去運動場、健身房、籃球場佩戴。

    我認為是2020年絕對值得購買的運動健身 真無線 top list 之1 ,如果沒有品牌迷思,或是對於新創品牌不排斥,非常值得一試


    【影片recap快轉】
    00:00-00:53 前言介紹
    00:54-01:25 盒裝介紹與內容物
    01:26-02:00 外觀、規格、充電倉介紹
    02:01-02:59 耳掛佩戴演示與體驗
    03:00-03:09 可拆卸耳掛演示
    03:10-03:32 耳掛、入耳、耳塞式 穩固性 科普
    03:33-03:49 耳機觸控操作方式
    03:50-04:04 耳機重置/配對功能 操作方法
    04:05-04:25 藍牙連線品質與穩定度實測
    04:26-04:45 手游傳說對決 手機延遲度實測
    04:46-05:59 兩首歌曲音質實測與測錄
    06:00-06:32 音質與音量總結
    06:33-06:54 室內通話實測
    06:55-07:48 戶外通話實測 (話筒 VS Samsung S7+ 連線)
    07:49-08:16 編輯總結


    【音樂測試】
    音樂:QQ音樂 Super Quality 無損音質,音訊頻寬約500~700kbps
    測試歌曲1:Pitbull & Chris Brown, – International Love
    測試歌曲2:Train – 50 Ways to Say Goodbye
    配對手機:Samsung Galaxy S20 +
    測試編碼:AAC
    錄音設備:TASCAM DR-07X


    【通話測試】
    配對手機:手機話筒 / Samsung S7 Edge
    recording app: Call Recorder Pro
    室內通話測試:攝影棚
    戶外通話測試地點:中和捷運站外 中山路二段大馬路
    通話效果總結:室內/戶外人聲通話收音清楚,不過在戶外背景音也會收進去,以耳掛耳機來說,在中等以上的水準


    【評分總結】 平均93分 / 滿分100分
    評語:耳掛式的運動藍牙耳機不用2000元,重低音punch感十足,CP值爆棚!

    1. CP值表現 98分
    不到Beats PowerBeats Pro 4分之1價格,在外觀做工、音質、通話、劇烈運動穩固性取到了很好的平衡,而且支援防水防汗,
    所以整體表現以這個價位來說沒有什麼可以嫌棄了~


    2. 音質表現 93分
    非常適合重低音強勁歌曲,這點跟Beats的Sound Signature是類似的,所以拿來聽節奏感強的EDM, Hip Pop曲風很適合
    Mids雖然靠後,但也不含糊,這個價位有這樣的表現已經是超乎水準的表現


    3. 佩戴舒適性 96分
    Fitness Pro+ 耳掛穩定技術可以將耳機牢牢圈在耳朵上,而且搭配超柔軟的矽膠耳塞,整個佩戴舒適性還比
    Beats PowerBeats Pro的硬塑膠來得舒適,適合長時間佩戴也不會感到不舒服

    4. 被動抗噪性 84分
    由於耳機的被動抗噪服貼性沒有這麼好,所以被動抗噪效果就比較弱,有空氣會進入的間隙,使得外出使用場景下
    音樂音量可能要開大聲一點~ 除此之外在安靜環境下抗噪表現還算不錯


    5. 連線穩定與延遲性 95分
    這副耳機的連線穩定性佳,我在籃球場運動時,放在距離6米以外的手機,在我劇烈來回跑動上籃
    也不會有斷訊或音樂中斷情形。

    延遲性表現也相當不錯,在iPhone, Android手機觀看youtube不會lag延遲
    而玩同步性高的手游表現也OK,在可接受的範圍內的中等以上水準

    6. 通話水準 90分
    就影片實測來說,聽者即使在戶外仍然能進行正常通話,並不會有太多數位或空間感
    唯環境抗噪效果差一些,所以環境音也會收錄進去,不過人聲的pick up算是清晰,整體來說表現是很不錯的

    7. 操作易用性 86分
    採取觸控操作,上下首、音量都能透過觸控實現。要注意到觸控靈敏度非常好
    所以不小心揮到也有可能切換歌曲,這點習慣就好了

    9. 場景使用多元性 88分
    主要用於運動、健身、跑步等高劇烈活動場景,商務環境的話還是建議會用帶柄式的真無線耳機



    【編輯總結】
    如果在2000元左右要選一副很不錯的運動耳掛真無線,我覺得funcl Pro絕對是相當值得購買的一副耳機。有著不錯的音質、超穩固舒適的耳掛、防水防汗運動沒煩惱,運動健身者在這個預算可以直接入手的一副耳機


    【Funcl Pro 科技說評測文章這邊看】
    https://www.techteller.com/review/funcl-pro/


    【代理商購買連結】
    https://bit.ly/3cQLLY4


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    【其他科技說好文】
    平價CP值先決!2020年10款真無線藍牙耳機 推薦
    https://www.techteller.com/sci/3c/bes...

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  • 室內跑步app 在 TechTeller Youtube 的最佳貼文

    2020-04-21 11:56:52

    #魔聲藍牙耳機 #monster #美系調音之作

    ‼️ 影片未經授權,禁止轉載 ‼️

    【前言】粗礦與放蕩不羈的靈魂
    還記得與Beats By Dr. Dre合作,曾經合稱Monster Beats的品牌嗎?大街小巷都瘋搶的麵條耳機,當時Henry我也超想要的。時隔多年Beats與Monster已拆伙,分道揚鑣。這次我們開箱評測是全球首發的TYPEC台灣版本,音質總結來說承襲Monster以往重低音的美系調音特色,粗礦與放蕩不羈的音色,駕馭美國搖滾與鄉村音樂再好不過了!有著穩固的耳翼與不錯的音質,還有合理的價格,又有大品牌的信仰加持,這次魔聲歸來之作相當有誠意

    【音樂測試】
    音樂:Spotify Premium - 320 kbps
    測試歌曲1:Chris Daughtry – It’s not over
    測試歌曲2:Rascal Flatts – What hurts the most
    配對手機:iPhone X
    測試編碼:AAC

    【通話測試】
    配對手機:Samsung S7 Edge
    recording app: Call Recorder Pro

    【評分總結】 平均92分 / 滿分100分
    評語:美式粗礦經典調音,駕馭歐美搖滾歌曲風味最佳

    1. 音質表現 95分
    駕馭美國搖滾歌曲的時候,最能體現搖滾歌曲的各種樂器融合與層次,整體音場感表現不俗,尤其vocal的嗓音也能帶動出來
    不過在中音部分會稍微欠缺一些,不滿意的話可以去下載app Equalizer去調整等化器


    2. 佩戴舒適性 93分
    矽膠耳塞佩戴感佳,鯊魚鰭頂住耳橋也不會感到不適,適合長時間佩戴
    最大的特點就是耳機體積很小,所以戴在耳朵裡面不會很突出! 這在評測裡面耳機中也是數一數二的輕巧


    3. 佩戴穩固性 92分
    具備Sport Clip與Securefit技術的關係,我覺得穩固性算是很不錯,在戶外運動或跑步也能感受到很安穩。入耳其實就是滿穩固了,如果加上類似這種內耳的耳翼,其實穩固性又會再提升一些。再來就是這副耳機的空間設計不錯,體積結構相對在我們評測的真無線中是很小的一款,所以戴在耳朵上非常服貼,跟我們之前介紹過的Sabbat E12 ultra有異曲同工之妙,所以不喜歡太突出耳機的朋友,或是低調的朋友就非常適合這樣非常服貼耳朵的外觀。


    4. 被動抗噪性 86分
    被動抗噪性沒有到IEM等級的監聽耳機這麼好,如果選用到剛好尺寸的耳塞,也能隔絕一定的外部噪音
    另外採用入耳式矽膠耳塞,被動抗噪效果也還OK,當然不能跟ANC降噪耳機去比, 算是中上的水準

    5. 連線穩定與延遲性 97分
    這副耳機的連線速度、穩定度、單雙耳切換真的是最大最大的優勢。流暢切換、不延遲,所以給予極高的評價
    應該是評測以來真無線 TOP3


    6. 通話水準 88分
    通話水準中等,室內表現不錯,室外通話需要大聲一些,沒有搭載cVc 8.0,不過通話還算OK
    雖然不是桿狀外形,但整體來說是還能持續通話的水平

    7. 外觀設計 95分
    Monster獨家設計的外觀,有亮面拋光的充電倉,還有蝦趴LED閃光燈,很有科技感


    8. 操作易用性 86分
    可以以觸控實現音量、上下首、接聽掛斷、呼叫Google Siri助理..等功能,相當全面。不過因為觸控稍微靈敏,一開始在習慣耳機時偶爾會誤觸,後續就習慣比較少誤觸了,我個人還是相當prefer觸控的。因為按壓式的有時候會因為按下去的力道造成耳朵不適~

    9. 場景使用多元性 92分
    通勤、出差、中上等級劇烈運動的運動等場景都適用。室內或是車內的通話也都有水準以上的表現,一般聆聽音樂也適合,算是全場景都通用的耳機

    10. CP值表現 96分
    音質、佩戴舒適穩定度、重點是連線速度快,單雙耳切換飛快,這次魔聲老品牌推出的歸來之作還賣3000以下,真的很值得入手


    【編輯總結】
    如果在2500元以下,你想要選擇大牌,想擁有穩定的品質與音質與售後服務,希望有耐看有科技感的外觀,而且連線希望穩定速度快的話
    Monster 真無線系列 Clarity 101 Airlinks是非常值得考慮的好耳機!


    【Monster 真無線系列 Clarity 101 Airlinks評測文章這邊看】
    https://www.techteller.com/review/monster-clarity-101-airlinks/


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    平價CP值先決!2020年10款真無線藍牙耳機 推薦
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  • 室內跑步app 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文

    2019-03-22 09:00:08

    既是模特兒,又是室內設計師,更是米芝蓮大廚Harlan Goldstein徒弟,現在又多了個身份——上環摩登泰菜餐廳Clicked的主理人,她是A.Jing。

    2006年,A.Jing參加中國CCTV模特兒大賽,獲得全國第8名而入行。至今仍不時參加國際時裝表演,和當上模特兒導師。有見模特兒不可能做一世,在家人協助下,於2009年在港成立室內設計公司。

    A.Jing獨自居港期間,因要時常下廚,愛上烹飪,本打算到法國藍帶進修,但因學費太貴,決定先到香港餐廳學師。兩個月內向44間餐廳求職,卻因背景而被拒。最終有朋友被她的熱誠打動,向她介紹了米芝蓮大廚Harlan Goldstein。

    拜師不簡單,A.Jing先要打拳、跑步、做體能測試近3個半小時,以示有充足體力應付廚房工作。學廚更艱難,由洗地、通渠、切菜做起,經歷過泰式、法國、墨西哥菜和Fine Dining的訓練。4個月來,A.Jing每日工作16小時,更會把握落場時間學做甜品,可惜最終因過勞,導致椎間盤突出,需要中止學習,但已能證明她對烹飪的實力和熱情,及穩固了開Clicked的決心。


    籌備多年,Clicked最近終於在上環開業。主打摩登泰菜,因A.Jing對泰國香料情有獨鍾,同時希望加入所學到的西廚技巧。大廚是入廚28年的泰籍廚師,A.Jing也會設計菜式,自己亦會不時幫手下廚。

    CLICKED招牌菜是鹹蛋黃泰炒金邊粉,越南虎蝦爽彈,鹹蛋取其香不過鹹,炒金邊粉乾身彈滑。燒緬因州原隻全XL龍蝦尾,肉鮮,檸檬皮調味更清新。芒果「飛」炸羅非魚,飛魚造型氣勢十足,魚肉啖啖香脆,酸甜帶辣。小食則有意大利火腿芒果卷、蟹肉牛油果莎莎米餅等,另有泰式主題的Cocktail等超過100款酒類飲品。未來或會推出Model餐點,根據A.Jing個人健康飲食心得設計,讓食客可以不怕發胖地盡情享受美食。

    餐廳設計都由A.Jing一手包辦,以現代工業風為主,加泰國掛畫、花瓶等裝飾,時尚Lofts中帶舒適Resort感覺。計劃加設小型Runway舞台和Live Band,不時舉辦小型Fashion Show,令餐廳變成她口中的Model Modern Thai。由於A.Jing識人眾多,不少圈內人士、模特兒和攝影師等,甚至劉天賜都是座上客。在這裏用餐,隨時會遇到名人明星。


    採訪:梁曉欣 Leung Hiu Yan
    攝影:關永浩

    Clicked
    地址:上環文咸東街40號泰基商業大廈地下
    電話:3585 7263
    營業時間:星期一至六11:30am-2am,星期日休息
    詳情: http://bit.ly/2F7D907

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