【727起降為二級強化警戒 高雄21天後出現確診案例】
指揮中心記者會重點：
■今日本土23例，境外1例，新增2例死亡。
■臺北市4例、新北13例、桃園4例、宜蘭1例、#高雄1例。（仁武男性，跑到台北訪友被傳染）
■11例為居隔陽性（新北7例），18例為已知感染源，5例關聯性不明
■5月11日至7月21日14280位確診個案中，已有12501人解除隔離，解隔離人數達確診人數87.5%。
■7月27日至8月9日調降為二級警戒，但世界疫情多變，鄰近國家越南、新加坡、馬來西亞、日、韓等疫情又惡化，因此不排除隨時升級。
■人數限制室內50人，室外100人。婚宴、公祭依此人數開放。婚宴不准逐桌敬酒。
■餐飲等行業仍維持適度鬆綁時防疫規範
■符合防疫管理如幼稚園、課照中心、補習班、高中以下團練、保齡球館、撞球場、托嬰中心、失智據點、民俗調理業、美容美體業、按摩業、娃娃機業、第一類漁港、娛樂漁船、宗教場所、酬神演出、普渡等開放。
■八大行業等場所，社區大學、樂齡學習、K書中心、游泳池不開放。遶境進香不開放。
■籃球場等有接觸的運動採實聯制開放，但要戴口罩，無法戴口罩的水上活動如游泳全部不開放，除了潛水以外，但上岸還是要戴口罩，不會接觸的水域活動如衝浪、水上摩托車開放。
■各開放行業均有細部規範，請參閱圖卡。各部會可依照風險訂定更寬鬆或嚴格標準，報指揮中心實施。地方有疑問可以問指揮中心。沒有規範到的行業活動，自擬計畫送地方政府執行。
■若已經符合AZ和Moderna第二劑時程（間隔10-12週，只有1-3類、孕婦Moderna滿28天後可接種第二劑），都可以到合約公費院所預約掛號接種。急迫出國者可提出證明文件，酌情提前加以接種。也可以利用預約系統進行預約（目前限AZ）。要帶健保卡和疫苗小黃卡前往接種，小黃卡遺失可以去第一次接種院所申請補發。
■昨天打了14萬7775劑疫苗，疫苗覆蓋率24.94%，完整接種0.86%，劑次人口25.80%。

Q&A：
■指揮官強調，打疫苗不是比賽，但免不了大家從小對分數比賽都很在意，要來想一下不會引起心結又讓大家了解的辦法再公布各縣市資料。
■遊覽車上吃飯，一個隔一個（應是指梅花座），一半的人吃，就符合我們需求。
■媒體問綠島不想降級，指揮官表示地方有疑慮可以提出討論，綠島要和台東縣政府討論。
■7/17-22境外移入病毒定序全部是變異株，6個是Delta（緬甸、英國、印尼、茅利塔尼亞）（累計35例），1個是gamma變異株（阿根廷）。本土驗了18例都是同一株Alpha。
■媒體問為何以前二級戶外不用戴口罩現在要（刁民真是夠了），部長強調現在是緩步降，以國外疫情來看，我們沒有大意的本錢。
■安親班補習班人員有沒有打疫苗，應由地方政府查核，也會請教育部研擬公開方式讓家長安心。
■醫院探病原則不開放。
■65-74歲已經有74%，75歲以上67%疫苗覆蓋率，還是會緩步上升。目前會希望趕快涵蓋年輕一點的年齡層。
■5/11，65-74歲一共2324人確診，重症率39%，致死率12%，75 歲以上1083人確診，重症率57 %，致死率30.7%。
■指揮中心無法強制公司降級後怎麼做，但很多有企業快篩等防疫措施，呼籲緩步下降，沒有必要一定要進公司的請盡量維持居家上班。
■商業行為，自己判斷要不要開，地方政府對相關行業也一樣。中央政府只能核可開放，訂出指引，不能強迫大家一定要開放。
■升三級的時候有人說回不去了，但大家努力下還是能降級，未來疫情如何變化無法預測。
■立委指出疫苗即將進口訊息指揮中心一概不證實。
■國外人士完整接種疫苗者開放方式正在討論，部分關鍵外國技師用專案辦理。
■德國政府在疫苗受外力介入破局後，在購買BNT疫苗上幫了很多忙，每一個參與簽約的我們都感謝。
■疫苗代工目前都還在談判階段。其他次世代疫苗也都是。
■69天三級警戒，部長的感想是這段時間都戒慎恐懼，希望疫情能得到控制。
■昨天通報疫苗接種後死亡4件，AZ3件，81-92歲，接種25-35天後發生，Moderna1件，67歲，接種4日後發生。
■部分人士放話高端品質不穩，已被高端正式駁斥，相關批次都會有品管檢驗，送來以後還是會檢驗封緘才會放行。
■中國時報表示明年預定疫苗是畫大餅。（混蛋媒體，之前罵買太少疫苗，超前部署買夠兩年疫苗又罵畫大餅，中時無恥至極！）

＃宜蘭縣109年孝行楷模
＃愛與孝順、包容與給養
＃謝謝您們為我們樹立典範

出生難產有輕微腦麻的王博右同學，雖自幼父母離異，由祖父母撫養長大，母又遭遇嚴重車禍，全身癱瘓，臥病不起，家計負擔沉重，但博右總是笑臉迎人，展現出陽光的一面，幫忙家事，替祖母按摩復健，樂觀進取的他，參加2018年IEYI世界青少年創客發明展暨台灣選拔賽，榮獲高中組社會照顧類佳作獎和綠能科技類佳作獎等2獎項，用自已的雙手給予需要的人實質上的幫助，博右認為盡自已的所能幫助更多的人，是回報恩人最好的方式。

第2位孝行楷模鄭伶巧同學出生於越南，國小3年級回到台灣，但媽媽因長年過度辛勞，積勞成疾，無法外出工作，向鄰居借一塊空地種植蔬菜，拿到菜市場販賣貼補家用。爸爸長期罹患糖尿病和高血壓，目前以臨時工為業。但伶巧樂觀進取，獨立自主，愛家顧家，在校擔任班長，樂於助人，從不給父母煩惱，事親至孝；姐姐也在106年時從越南來到台灣，友愛陪伴，姐姐積極進取也在今年錄取清華大學，姐妹兩都相當的優秀。

第3位孝行楷模蔡宜家同學，因家中唯一經濟支柱的爸爸，罹患鼻咽癌末期，只能依賴媽媽外出工作賺錢養家，身為長女，乖巧懂事，肩負起爸爸繁重的護理工作及照顧年幼的弟妹，讓在外工作的媽媽無後顧之憂。宜家在校擔任宜商儀隊隊長，表現優異，人緣非常的好，且一人身兼數職，從無怨言，深受師長厚愛和疼惜。

第4位孝行楷模徐若瑄同學，從父親發病到過世，短短不到1年的時間，對一家3口十分煎熬，儘管這一切來的太急，若瑄並沒有被擊倒，反而更體會到「樹欲靜而風不止，子欲養而親不在。」的真意，因失去更懂得擁有的珍貴，行孝要及時，也要珍惜眼前所擁有的幸福；若瑄跟母親更加珍惜彼此，也堅定選擇了護理這條路，期盼成為一位具有專業知識及溫度的護理師，不但能好好照顧母親，也能幫助更多的病患。

第5位孝行楷模郭惠玲女士，從公公臥病在床多年，悉心照料，直到安詳離世後，婆婆也於多年前不幸罹患腫癌，必須經常住院治療，每日多次前往醫院探視，當出院在家，服侍吃藥、照料飲食及盥洗，數年如一日，無怨無悔給予至親溫暖；並積極參與社會公益、關心鄰里，其善舉深獲鄰里讚揚。

每個人一生不見的都會一帆風順，不向命運低頭，我們這五位孝行楷模都有一段感人的故事，從不被人生的淬煉而擊倒，都是以樂觀積極進取的心，勇敢堅強面對人生，足以導引人心，並成為現代世人之楷模，展現慈孝的關懷，綻放出最耀眼的光彩。

【目錄】

粉專成立滿6個月囉！ (暘斌）

經營這個粉專，我們夫妻倆幾乎都是用雙寶午睡時寫文章，晚上長睡眠時修文和發文，一轉眼，竟然半年就過去了！

粉專已經融入我們的生活，成為不可或缺的一部份。期間有不少挫折和瓶頸，也有更多驚喜與成就感。回想這一路走來，真的挺神奇的。

「粉絲專頁」是臉書既定的名稱，不能更改。不過我們只是一對平凡的爸媽，我更喜歡稱呼大家為讀者。

在這個有意義的日子裡，想跟我們的每一位讀者說：

謝謝你願意看我們的文章。每一個按讚，都是對我們創作的鼓勵；每一則留言，都對我們深具意義。

未來的路還很長，期待和大家一起前行。我們有許多不足之處，因此會不斷學習，學著如何當夠好的父母、稱職的老師、理想的自己，以及學著當讀者可靠的朋友。

—————

日前芳瑜更新目錄時，不小心取消置頂，不幸無法恢復，因此將目錄重新附於此，一樣會持續更新哦✌️

#趁老闆外出
#小編Emily任性地選用粉色浮誇示意圖

—————

【序】我們不只是老師　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/115963846612565/?d=n

【我們滿月囉！】 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/133151638227119/?d=n

【#抽獎贈物】

01：粉專雙滿月 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/144957020379914/?d=n

02：歲末天寒，聚在一起會更暖 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/244398473769101/?extid=0&d=n

03：「Elmhurst植物奶」送給你！　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/376320930576854/

【#育兒筆記】

01：如何讓嬰兒戴口罩、帽子？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/118342096374740/?d=n

02：猴囝仔 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/120743942801222/?d=n

03：育嬰必備技能 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/121375802738036/?vh=e&d=n

04：溫和且堅定的「說到做到」 (芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/122711932604423/?d=n

05：雙胞胎的基礎照顧心得1──規律作息⏰ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125341999008083/?d=n

06：雙胞胎的基礎照顧心得2──自行入睡😴 (芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125858175623132/?d=n

07：雙胞胎的基礎照顧心得3──自主進食🍴 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/127449292130687/?d=n

08：情緒來了，怎麼辦？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/128689888673294/?d=n

09：爸爸的育嬰假心得（上） （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/130736135135336/?d=n

10：當時間在此刻暫停 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/131185611757055/?d=n

11：寶寶自主進食Q&A （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/131749068367376/?d=n

12：抱持期待，別忘了耐心等待 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/133624841513132/?d=n

13：慎始——助我輕鬆育兒的關鍵 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/134367564772193/?d=n

14：浪費口舌與時間之必要 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/136030977939185/

15：最積極的耍廢──爸爸的「陪安胎」心得 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137039907838292/?d=n

16：1Y6M+的成長觀察與應對 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137507684458181/?d=n

17：吃沙總比吃土好 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140158260859790/?d=n

18：偶爾，讓孩子賴皮一下吧！ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140908860784730/?d=n

19：不專業軍事化訓練 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/141390300736586/?vh=e&d=n

20：我的小孩會打人？　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/143700317172251/?d=n

21：如何吃（討）水果？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146642126878070/?vh=e&d=n

22：為一打二出門做準備 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146967376845545/?d=n

23：我們都該知道的──媽媽的「專業自主權」　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/147345386807744/?d=n

24：一支沙鏟的故事 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/147934780082138/?d=n

25：我的孩子不用複製我的喜惡 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/149726893236260/?d=n

26：玩具的租與買之間 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/150507229824893/?d=n

27：高敏感兒童（HSC）的善解人意　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/150934969782119/?d=n

28：孩子受傷／生病了，怪誰？ （暘斌、芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/151646463044303/?d=n

29：火燒屁股🔥 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/153795876162695/?d=n

30：「挑食媽媽」的孩子不挑食 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/154899429385673/?d=n

31：我認為教養中的最大挑戰 (暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/155249822683967/?d=n

32：高敏感兒童的善解人意part2 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/156307659244850/?d=n

33：我最喜歡的育兒品牌 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/156643392544610/?d=n

34：教養的一致性 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157286669146949/?d=n

35：有其母必有其「女子」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157925242416425/?d=n

36：抓狂A咖，不打不打 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/158487505693532/?d=n

37：育嬰苦海的沉溺與上岸 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/159736072235342/?d=n

38：有點害羞的幾件育兒小事 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/160485888827027/?d=n

39：一起長大的好朋友👫 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/160760038799612/?d=n

40：語言爆發期之不要「不要」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161140222094927/?d=n

41：「如廁訓練」初步完成（戒日間尿布）上篇 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161819352027014/?d=n

42：孩子比想像中更懂得愛 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/162108035331479/?d=n

43：「如廁訓練」初步完成（戒日間尿布）下篇 (芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/163120051896944/?d=n

44：不專業軍事化訓練part2 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/165684944973788/?vh=e&d=n

45：「將就將就」就好 (暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/166009554941327/?d=n

46：佔有與分享 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/166350438240572/?d=n

47：父子頭 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/166695681539381/?d=n

48：親子旅遊的三個眉角 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/170951944447088/?d=n

49：你的不以為苦，就註定了讓自己更辛苦 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/171859717689644/?d=n

50：林爸的一打二初體驗 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/172293660979583/?d=n

51：有失必有得 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/172620184280264/?d=n

52：第一次的父女約會 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/172943750914574/?d=n

53：當了爸媽才明白的育兒真相 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/176716130537336/

54：我們家的親子共讀 （芳瑜）

https://www.facebook.com/111489460393337/posts/177758897099726/?d=n

55：林爸一打二新成就解鎖👉去公園玩 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/178065187069097/?d=n

56：你的爸爸不是你的爸爸 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/178431097032506/?d=n

57：今日的一天是未來的一年　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/179511740257775/?d=n

58：老嬰的居家健身房 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/179921410216808/?d=n

59：每個憤怒的靈魂都渴望被擁抱 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/183853529823596/?d=n

60：姊吼功 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/184474846428131/?d=n

61：從側拍發現腰痛的原因 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/185123636363252/?d=n

62：猛獸出閘　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/186486216226994/?d=n

63：要聽爸爸講故事的，過來！ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/187803569428592/?d=n

64：理想的教養，容易嗎？ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/188460662696216/?d=n

65：指令明確的必要性 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/188795422662740/?d=n

66：腳力訓練──他們的極限，在我們的想像之外 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/189133555962260/?d=n

67：讚美孩子，Yes or No？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/190423189166630/?d=n

68：暑期親子館巡禮　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/191075992434683/?d=n

69：其實他都知道 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/191392289069720/?d=n

70：雙寶2歲生日快樂🎂 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/192723388936610/?d=n

71：親子教育的三根支柱 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/193548255520790/?d=n

72：一打二日常，正式啟動 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/195761711966111/?vh=e&d=n

73：無數次的練習，就為了「等一下」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/196287148580234/?d=n

74：粗魯媽媽與2隻小人的加乘作用 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/196895668519382/?d=n

75：好險，我沒有敗給恐懼　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/197726548436294/?d=n

76：笑你斷電 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/198252101717072/?d=n

77：爸爸的育嬰假年度心得　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/198596491682633/?d=n

78：不要怕孩子失落，而要幫孩子找到安頓自己的地方　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/199142838294665/?d=n

79：成就解鎖✅信義親子館＋鼎泰豐　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/199484534927162/?d=n

80：瑞典的「父親育嬰假」 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/200762508132698/?d=n

81：甩了你的手之後　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/200962318112717/?d=n

82：自己的口罩自己負責 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/201263051415977/?d=n

83：逛街守則 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203561331186149/?d=n

84：還要！ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203852194490396/?d=n

85：計畫狂，今天沒有計畫　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/205281951014087/?d=n

86：一打二腳架自拍挑戰📷　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/205536954321920/?d=n

87：幸運的星巴克☕️　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/206381234237492/?d=n

88：「自我評價」開始發生 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/207091800833102/?vh=e&d=n

89：小孩不會說謊 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/207494880792794/?d=n

90：世界越快，心則慢　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/209149253960690/?d=n

91：這是我的，請你離開 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/210444210497861/?extid=0&d=n

92：讓「在情緒裡迷路的孩子」回家　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/211463337062615/?extid=0&d=n

93：成就解鎖✅開車上路&流感疫苗　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/211838803691735/?extid=0&d=n

94：與其一味禁止，不如解決問題　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212174170324865/?extid=0&d=n

95：「必毒」推薦　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212667096942239/?extid=0&d=n

96：一張照片的三個光點 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213023606906588/?extid=0&d=n

97：教孩子貼心之前，我們要先學會感謝　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213302710212011/?extid=0&d=n

98：成就解鎖✅一打二吃火鍋🍲　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213580563517559/?extid=0&d=n

99：口罩之亂──大人要決定自己的行為　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/215615886647360/?extid=0&d=n

100：每一次的手足衝突，都是為了學習如何相親相愛　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/216748843200731/?extid=0&d=n

101：一打二生活的四大轉變　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/217554416453507/?extid=0&d=n

102：成就解鎖✅無推車半日行 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/217902263085389/?extid=0&d=n

103：餐桌對話 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218070299735252/?extid=0&d=n

104：台茂血淚詩 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218682053007410/?extid=0&d=n

105：成為母親，會感到被剝奪，也會被填滿　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218948689647413/?extid=0&d=n

106：孩子，為什麼不說對不起？　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/219815419560740/?extid=0&d=n

107：睡前的眼淚　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220711386137810/?extid=0&d=n

108：恭喜畢業🎓　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220989432776672/?extid=0&d=n

109：平凡一天的不凡事　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/221624489379833/?extid=0&d=n

110：從「全職奶爸」到「職業老爸」的瓶頸與轉念　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/223898942485721/?extid=0&d=n

111：生氣不可怕　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/224728495736099/?extid=0&d=n

112：有時候，「給予」也是一種「剝奪」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/228444445364504/?extid=0&d=n

113：每一種依賴都需要時間養成　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/231293601746255/?extid=0&d=n

114：「薩提爾式對話」日常二例　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/231998415009107/?extid=0&d=n

115：哭笑不得語錄　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/232674221608193/?extid=0&d=n

116：我們的教育實驗 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/235413078000974/?extid=0&d=n

117：小孩不會說謊part2 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/237684264440522/?extid=0&d=n

118：世上最珍貴的愛 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/238921530983462/?extid=0&d=n

119：停頓──讓問題跑一會兒　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/243054520570163/?extid=0&d=n

120：「你氣完了嗎？」　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/245524376989844/?extid=0&d=n

121：幸福，不用比較　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/247446110131004/?extid=0&d=n

122：窒息的愛　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/249387323270216/?extid=0&d=n

123：雙寶的婚禮初體驗 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/253570962851852/?extid=0&d=n

124：家有二子 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/256447145897567/?extid=0&d=n

125：還我一個瑜珈墊的空間　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/259477418927873/?extid=0&d=n

126：高敏兒不怕跌倒 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/259972718878343/?vh=e&extid=0&d=n

127：今晚，爸爸煮大餐給你們吃！ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/261250925417189/?extid=0&d=n

128：寒假倒數 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/263116831897265/?extid=0&d=n

129：寒假來了，是增溫的開始 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/265853581623590/

130：雙胞胎育嬰假上半場心得👩‍👧‍👦　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/266430471565901/

131：弟弟旺盛的求知慾　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/267496758125939/

132：姊姊的幽默感 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/268389644703317/

133：爆炸了，然後呢？　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/272150747660540/

134：「聽核心」──最實用的對話工具　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/272765334265748/

135：關於「放手」　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/277435870465361/

136：孩子越大，我們越自由 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/279185380290410/

137：小小理髮師💇🏻‍♀️　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/282638126611802/

138：勇敢不是不害怕 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/285273063014975/

139：「積極暫停區」讓我們避免彼此傷害　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/286538602888421/

140：我們的需求不一樣，但是一樣重要　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/292022572340024/

141：觀點的選擇──是任性或是愛？　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/292824865593128/

142：我們在愛裡自由　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/293472458861702/

143：自我安頓，是成長過程中最好的禮物　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/294616345413980/

144：當對話入口被封閉時，我能做的只有陪伴　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/296459771896304/

145：三年磨一劍，終得此照片 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/297093791832902/

146：一個笑容，兩種解讀　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/299008261641455/

147：我用「四要」，面對孩子的「不要、不要」　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/300890968119851/

148：在孩子心中，種下一顆「感恩」的種子　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/303310911211190/

149：一致性──最理想的應對姿態　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/305911554284459/

150：八個月，我陪著你變勇敢！　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/307129787495969/

151：現在的依賴，都將成為往後的奢侈　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/312157330326548/

152：看見身邊的青鳥，你才能真正擁有它　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/313352390207042/

153：成就解鎖✅陪媽媽去按摩💆　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/318486579693623/

154：即使犯了錯，你仍然值得被愛　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/319731619569119/

155：育兒神手 （芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/321032206105727/

156：育兒生活可能消磨心神，也可以激勵人心　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/324679559074325/

157：每一句感動都有故事　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/326485438893737/

158：痛，可能就只是痛而已　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/326930712182543/

159：爸爸的「育兒空白」，由交流來補足　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/328403468701934/

160：首次自費課，「幼兒體操」初體驗 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/329748065234141/

161：體能大挑戰💪不午睡玩整天！ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/331047628437518/

162：母親節後記 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/334658441409770/

163：防疫生活 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/335989114610036/

164：小蛙的眼睛會修復，疫情終究會平息 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/337272094481738/

165：在各種荒謬中，找回正常的節奏 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/339130847629196/

166：界限，讓我們懂得彼此尊重　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/341042364104711/

167：你厭煩的是孩子，還是不知道該如何生活的自己？
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/343494657192815/

168：手作的溫柔　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/344093320466282/

169：與孩子朝夕相處，是精進「正向教養」的好時機　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/346101846932096/

170：跟著手殘媽咪做地獄布丁　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/347187620156852/

171：規律作息，在亂世中的你才能心無漣漪　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/348461053362842/

172：大人沒有明說，其實孩子都明白　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/350488876493393/

173：在家打造小公園　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/352497382959209/

174：今晚，來點貓頭鷹吧！　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/353010339574580/

175：作息調整，更貼近全家人的生活需求　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/354253372783610/

176：重整生活排序，一急天下皆難事　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/354870752721872/

177：西遊驚魂記 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/358997292309218/

178：懶人廚藝加分法 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/359645465577734/

180：那些必經之苦，到哪裡去了呢？　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/362128031996144/

181：有時候，你只是需要被溫柔的承接　　（芳瑜）
https://fb.watch/6lkr2Kxqm3/

182：家庭理髮院開張　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/364081928467421/

183：等待孩子道歉，你願意花上多少時間？　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/369105934631687/

184：爸爸增能，從「睡前儀式」做起　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/371657037709910/

185：欣賞孩子長成自己獨特的樣子　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/374983204043960/

186：「不見天日」的60天後　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/378274360381511/

187：孩子說「我感謝我自己」　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/378917226983891/

188：誰是豬八戒？　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/381519400057007/

189：愛與被愛，都很美好　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/383377113204569/

【#閱讀345】

01：《個人品牌》　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/116827563192860/?d=n

02：閱讀345的由來　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/118911809651102/?d=n

03：《你的身體就是最好的健身房》　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/119570276251922/?d=n

04：《越讀者》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/123640422511574/?d=n

05：《薩提爾的親子對話》　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/128250882050528/?d=n

06：《教學力──深化素養學習的關鍵》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/134029981472618/?d=n

07：《愛上當爸媽這件事》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/141902734018676/?d=n

08：《相親相愛不簡單？──給爸媽的手足教養學》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/145409100334706/?d=n

09：《讀懂一本書》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/151917469683869/?d=n

10：《羅寶鴻的安定教養學》 (暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/155944602614489/?vh=e&d=n

11：《飄移的起跑線》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/158976048978011/?d=n

12：《超級嬰兒通》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161492428726373/?d=n

13：《加速式子彈學習法則》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/164192278456388/?d=n

14：《精準寫作》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/169913697884246/?d=n

15：《從讀到寫》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/180609620147987/?d=n

16：《小學生年度學習行事曆》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/195165615359054/?d=n

17：《與成功有約：高效能人士的七個習慣》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/204372317771717/?d=n

18：《成為更好的自己：未來少年的18堂心理必修課》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212353020306980/?extid=0&d=n

19：《婚內失戀》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/214044230137859/?extid=0&d=n

20：《人生有限，你要玩出無限》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/276886577186957/

21：開工大吉，今年我想來點《原子習慣》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/281824456693169/

22：《給力：我想教會孩子的事 林晉如的創意班級經營術》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/308928563982758/

【#親子旅遊】

01：初二，回娘不回家 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/117849049757378/?d=n

02：第十次旅行 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/130002781875338/?d=n

03：宜蘭後會有期 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/130433128498970/?d=n

04：三訪「鑫園馬告」 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/132479061627710/?d=n

05：旅遊用品清單 (芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/136547504554199/?d=n

06：回首向來崩潰路 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/136851131190503/?d=n

07：日月潭微深度之旅day1 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137903304418619/?d=n

08：日月潭微深度之旅day2 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/138286257713657/?d=n

09：日月潭「偽」深度之旅day3 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/138757340999882/?d=n

10：八里一日遊（附上媽媽如何不發火） （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/142293610646255/?d=n

11：來猴硐和貓咪say hello🐱 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/145918293617120/?d=n

12：三代同遊「二叭子植物園」 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146364693572480/?d=n

13：陪我們長大的木柵動物園 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/148701226672160/?d=n

14：桃園輕旅行 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/163542358521380/?d=n

15：飯店裡的小旅行 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/164970938378522/?d=n

16：花東六日遊🚗出發 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/167392311469718/?d=n

17：花東六日遊🚗day1.2花蓮 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/167704128105203/?d=n

18：花東六日遊🚗day3.4台東 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/168505338025082/?d=n

19：花東六日遊🚗day5.6歸途 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/169325687943047/?d=n

20：101觀景台 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/170309031178046/?d=n

21：完成環島的最後拼圖 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/173278200881129/?d=n

22：週遊南臺灣day1-4 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/173913877484228/?d=n

23：週遊南臺灣day5 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/174224317453184/?d=n

24：旅行就是最好的修行 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/174504137425202/?d=n

25：週遊南臺灣day6.7 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/174837797391836/?d=n

26：親子環島不只是打卡，而是⋯⋯ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/175422797333336/?d=n

27：礁溪長榮的「心情三溫暖」♨️ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/176077443934538/?d=n

28：突破舒適圈之旅．啟程 （暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/180835446792071/?d=n

29：突破舒適圈的宜蘭之旅Day1 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/181692763373006/?d=n

30：「朝上太平山，夕下外澳灘」沒有極限的day2 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/182007956674820/?d=n

31：每一個家庭都有其幸福快樂的方式 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/182335976642018/?d=n

32：花蓮慢活之旅的「三推一雷」 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/186122452930037/?d=n

33：育嬰假的畢業旅行 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/186806126195003/?d=n

34：在白沙灣，抓住盛夏的尾巴🏖️　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/194258215449794/?d=n

35：萬華親子館+西堤牛排　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203284524547163/?d=n

36：三峽北大分館兒童閱覽室　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/204689491073333/?d=n

37：圓山花博的一年之間　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/208041730738109/?d=n

38：一日戶外行程挑戰之我還是活下來了　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/209667460575536/?extid=0&d=n

39：木婚之旅——在A CUT遇見抓狂A咖　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/214692276739721/?extid=0&d=n

40：左擁右抱開房間😳　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/216151023260513/?extid=0&d=n

41：微迷野林咖啡廳 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/217282543147361/?extid=0&d=n

42：中山站好好玩 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/219239899618292/?extid=0&d=n

43：南港CITYLINK （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/226182722257343/?extid=0&d=n

44：台中行1️⃣從地獄車廂正式解脫　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/241066497435632/?extid=0&d=n

45：台中行2️⃣──住宿的地獄與天堂　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/241617454047203/?extid=0&d=n

46：台中行3️⃣──我只是一個過客 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/242412280634387/?extid=0&d=n

47：報復性一日遊 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/260781342130814/?extid=0&d=n

48：深坑老街　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/263747345167547/?extid=0&d=n

49：南部之旅——從古都到港都（上） （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/269281387947476/

50：南部之旅——從古都到港都（下）　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/270354371173511/

51：高雄帝后大飯店🏨一夜情不夠，那就兩晚吧！ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/271370664405215/

52：越來越隨興的行程，是孩子長大的證明 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/310933367115611/

53：搭船去公園──灣潭兒童遊戲場　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/312695940272687/

54：好好基地，我們都要一直好好的　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/316015083274106/

55：煙雨濛濛，夜宿九份山城　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/316622633213351/

56：「香草庭院」親子房，大人小孩都讚揚　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/317251076483840/

57：旅行中的每個意外，都會是最好的安排　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/317862676422680/

58：郊遊？媽媽帶你們去宜蘭！　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/321518766057071/

59：朱銘美術館，一天根本不夠玩！　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/324110489131232/

60：新竹美食挖寶之旅　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/331507051724909/

61：八斗子，三記事 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/332266821648932/

【#教育思考】

01：走出教室之外 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/134805008061782/?d=n

02：「自律與負責」不會從天上掉下來　(芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/144575067084776/?d=n

03：第一次當導師，我就中了樂透　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/196580328550916/?d=n

04：從「教師」變成「母親」，影響我最重要的兩件事　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/206761164199499/?d=n

05：行前約定✖️事後鼓勵　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/216988166510132/?extid=0&d=n

06：人不熱血枉少年　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220374849504797/?extid=0&d=n

07：《正向聚焦》──我們都不完美，但都足夠美好　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/234928124716136/?extid=0&d=n

08：成為一個自己不討厭的大人　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/250023006539981/?extid=0&d=n

09：你有能力很好，但也要有力氣被看見　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/283792123163069/

10：五招打造日本級的乾淨教室　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/284315659777382/

11：老師最開心的時刻　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/293951645480450/

12：作弊的真相　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/302667544608860/

13：是研習，也是追星 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/313989023476712/

14：學業墊底的孩子，卻是我的驕傲 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/349835683225379/

15：最強品格力──小游的故事（上） （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/356132105929070/

16：家庭教育是關鍵──小游的故事（下） （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/357642769111337/

17：畢業前必學的一堂課　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/365423708333243/

18：我也想成為那樣的家長　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/367313318144282/

【#生活隨筆】

01：男人的少女心 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/124545165754433/?d=n

02：立正！赫！ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/129210321954584/?d=n

03：爸媽限定的餐廳外帶 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/135255141350102/?d=n

03.5：生日 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/135799727962310/?d=n

04：悅日人 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/139184534290496/?d=n

05：不要拿別人受過的傷來否定自己 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/139410277601255/?d=n

06：我的馭妻術 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/139905960885020/?d=n

07：讀簡媜〈母者〉 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140669050808711/?d=n

08：召喚自己心中的猴子 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/143023023906647/?d=n

09：愛與科學 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/143395060536110/?d=n

10：我沒用IG的五個理由　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/149419286600354/?d=n

11：看「茶鄉桂花農園」如何反敗為勝 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/152796982929251/?d=n

12：我不會寫作 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/153442689531347/?d=n

13：洗鞋的聯想 (暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/154244126117870/?d=n

14：那一天，來得好快 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157628285779454/?d=n

15：九十年間多少事 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/162837888591827/?d=n

16：所有的父母，當初都曾年少 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/169596561249293/?d=n

17：爆文課沒講的兩個秘密 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/171648264377456/?d=n

18：一日系列第一集👉一日「做工的人」 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/182913526584263/?d=n

19：這款夜間保母哪裡找？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/183519676523648/?d=n

20：芳瑜不只是我太太 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/184155549793394/?d=n

21：慢慢來，沒關係 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/187035979505351/?d=n

22：我與Agnes b.的緣分 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/189780572564225/?d=n

23：「樊登讀書」APP——利用你閒置的耳朵 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/191989929009956/?d=n

24：太用心家庭生活的父親 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/192038669005082/?d=n

25：我那又老又好的32歲生日 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/194546765420939/?d=n

26：為母，可以不強 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/195477465327869/?d=n

27：今天，是里程碑也是起點 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/198902724985343/?d=n

28：復職後的第一週 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/200446468164302/?d=n

29：聽見下雨的聲音☔️　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/201830868025862/?d=n

30：生涯首次的推薦邀稿——《人性越界》　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/202629444612671/?d=n

31：宵夜、耍廢、下雨天　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/206587617550187/?d=n

32：嚴格的審查機制　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/210748833800732/?extid=0&d=n

33：人妻五週年感言 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/214196326789316/?extid=0&d=n

34：完成大腸鏡，彷彿重生 （暘斌） https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218423056366643/?extid=0&d=n

35：挖寶也可以挖得面面俱到 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220094122866203/?extid=0&d=n

36：寶寶睡了，「長女」就醒了！ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/229750688567213/?extid=0&d=n

37：第一次為爸媽下廚　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/233323311543284/?extid=0&d=n

38：一根手指的差別 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/246169416925340/?extid=0&d=n

39：和蜜月團友一起跨年 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/251186936423588/?extid=0&d=n

40：三機救婚姻　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/255475625994719/?extid=0&d=n

41：上班這麼累，因為我少了「玩家思維」！　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/275655517310063/

42：過程即是目的，當下即是永恆 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/276169910591957/

43：三十有三 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/289718952570386/

44：現在，就讓家人過更好的生活 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/290781109130837/

45：圖書館青春小紙條 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/297878721754409/

46：尋回戀愛感的放風日記 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/301639151378366/

47：我們的家是一個「有機體」　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/304774241064857/

48：你找到真愛了嗎？　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/319068562968758/

49：愛情很簡單　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/322765089265772/

50：全臺大停課，我的直播初體驗 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/338500324358915/

51：防疫宅在家，也能吃得更健康！ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/342268377315443/

52：居家防疫小確幸 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/345478793661068/

53：苦苦相逼 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/349219193287028/

54：居家防疫聖品──冷凍櫃　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/351111743097773/

55：婚姻三要素　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/360131298862484/

56：經營粉專後才知道的事──觸及率　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/363459221863025/

57：只要是生，皆可為日　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/368380504704230/

58：改變自己，或許是改變一切的起點　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/371066474435633/

59：這一聲老公，好「ㄓㄣ」貴！　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/372949630913984/

60：先要四處汲水，才有可能水到渠成 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/375670103975270/

61：辨色力異常？　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/379542220254725/

62：疫苗認證的「微老人」　　（暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/382142226661391/

【#臥床人生】

01：第一個48hr/雙寶24w+4　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/226796592195956/?extid=0&d=n

02：Day6-Day15　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/230444615164487/?extid=0&d=n

03：Day22-Day41——走了一半的安胎路　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/236329457909336/?extid=0&d=n

04：Day51-Day69──安胎最後一哩路　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/244888233720125/?extid=0&d=n

05：Day76終結/雙寶35w誕生　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/248845089991106/?extid=0&d=n

06：寫在安胎的一年之後　　（芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/254088776133404/?extid=0&d=n

【＃觀影心得】

01：因為世理，所以正赫 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/135547094654240/?d=n

02：你相信世界上有「不求代價的善意」嗎？ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/153144089561207/?d=n

03：機智醫生生活 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/179140530294896/?d=n

04：如果可以重返18歲 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/273374800871468/

Lin Binder Emily Liang

生活中沒有音樂

要怎麼填滿靈魂

每一首歌 每一個音符都是一篇故事
我走遍天涯 找尋故事裡的各種想像
-
旅程開始了。
-
我是凡人蕭秉治
穿越寂寞海洋
來收集你的 他的 我們的故事
-
我們是「蕭幫」

店家資訊: https://www.facebook.com/hrjhotel/

-
蕭幫Working Holiday - 最終章 #宜蘭

11/1起 每週四
18:00 - LINE TODAY
21:00 - 相信音樂 YouTube頻道
準時放映
-
➩ 蕭秉治 OFFICIAL ➩

Facebook：https://www.facebook.com/BingChih/
Instagram：https://www.instagram.com/xiao_bingchih/
twitter：https://twitter.com/XiaoBingChih
weibo：https://weibo.com/u/1750531530?refer_...


➩ 訂閱・相信 ➩

訂閱相信音樂YouTube官方頻道 Subscribe YouTube

– MV首播、新歌搶先聽、獨家花絮

http://www.youtube.com/binmusictaipei


按讚相信音樂官方FB Like on Facebook

– 官方訊息公佈、即時照片

生活中沒有音樂

要怎麼填滿靈魂

每一首歌 每一個音符都是一篇故事
我走遍天涯 找尋故事裡的各種想像
-
旅程開始了。
-
我是凡人蕭秉治
穿越寂寞海洋
來收集你的 他的 我們的故事
-
我們是「蕭幫」

店家資訊: https://www.facebook.com/hrjhotel/

-
蕭幫Working Holiday -第九章 #宜蘭

11/1起 每週四
18:00 - LINE TODAY
21:00 - 相信音樂 YouTube頻道
準時放映
-
➩ 蕭秉治 OFFICIAL ➩

Facebook：https://www.facebook.com/BingChih/
Instagram：https://www.instagram.com/xiao_bingchih/
twitter：https://twitter.com/XiaoBingChih
weibo：https://weibo.com/u/1750531530?refer_...


➩ 訂閱・相信 ➩

訂閱相信音樂YouTube官方頻道 Subscribe YouTube

– MV首播、新歌搶先聽、獨家花絮

http://www.youtube.com/binmusictaipei


按讚相信音樂官方FB Like on Facebook

– 官方訊息公佈、即時照片

在幼稚園小朋友活潑的表演中，由斗六市公所所舉辦的｢鍾愛一生、姐姐妹妹放輕鬆｣活動正式展開，現場並請來好幾位傳統的挽臉美容師，讓到場的姐姐妹妹們可以美麗一下，年青好幾歲。
　　這項｢鍾愛一生、姐姐妹妹放輕鬆｣活動，是斗六公所特別為了要慶祝婦女節所舉辦的，現場除了有免費的挽臉體驗，還有免費的按摩和剪頭髮，並且邀請印尼、越南和中國的新移民前來拼手藝，吸引很多民眾排隊等著品嚐各國的傳統料理。
　　斗六市長謝淑亞表示，因為我自己身為女性首長，所以比較能夠體諒到姐姐妹妹們的心情，我們平常不僅要在家裡當賢妻良母，同時在外面也是要當職業婦女，365天裡面可以講是天天忙碌，可是我們在家裡又是那麼樣的重要，就好像火車頭、太陽一樣，所以媽媽若快樂，全家人都快樂，太太若快樂，先生也一定快樂。
　　現代婦女朋友大部分都要兼顧家庭和工作，可以說是非常辛苦，這次活動特別安排美食和美容，讓婦女朋友可以免費體驗，放鬆一下心情，縣長參選人張麗善也特別到場和大家同樂，鼓勵婦女朋友平時要對自己好一些，尤其要注意自己身體，才可以快快樂樂過日子。
　　雲林縣長參選人張麗善表示，非常感謝斗六公所在婦女節前夕，舉辦鍾愛一生姐姐妹妹放輕鬆的活動，讓婦女朋友可以回饋自己一下，因為平常我們大家實在太辛苦了，從早忙到晚，為家庭為自己的事業在付出，有時候職業婦女還是家庭跟事業二頭燒，今天大家齊聚一堂，不但可以聯絡感情，也可以互吐心聲，姐姐妹妹們也可以互相加油打氣，也可以交換經驗，我認為身為女人應該要讓自己輕鬆愉快，心情要把持年輕，自己的健康也是非常重要，不論是成人健檢或是子宮頸抹片、乳癌篩檢，大家一定要去做，才可以早期發現問題，維護自己的健康，這部分一定要提醒自己多注意，我想女為悅己者容，自己打扮的漂漂亮亮的，不但可以自己心情愉快，也可感染周遭的朋友，讓自己看起來亮麗，自己心情好，別人也會跟著心情更愉快些。

《歡迎來坐》
國會研究室：臺北市中正區濟南路1段3-1號2103室、
青埔服務處：雲林縣虎尾鎮平和里青埔2-23號。

《張麗善 雲林ㄟ日頭花 粉絲專頁》
https://www.facebook.com/yunlin.lishan/

《張麗善 Youtube頻道 日頭花行腳》
https://www.youtube.com/channel/UCtLH...

《張麗善 Instagram官方帳號》
https://www.instagram.com/lishan6970/#

《張麗善 Line@官方帳號》
https://line.me/R/ti/p/%40yunlin.lish...

《財團法人雲林縣青埔教育基金會》
http://hanreporter.blogspot.tw/2012/0...

《懇請支持國民黨提名縣市長參選人》(依徵召提名順序排列)
苗栗縣長徐耀昌、南投縣長林明溱、連江縣長劉增應、彰化縣王惠美、臺東縣饒慶鈴、新竹市許明財、宜蘭縣林姿妙、雲林縣張麗善、花蓮縣徐榛蔚、基隆市謝立功、臺中市盧秀燕、嘉義市黃敏惠、澎湖縣賴峰偉、新北市侯友宜、桃園市陳學聖、嘉義縣吳育仁、屏東縣蘇清泉、臺北市丁守中，金門縣楊鎮浯。

《敬請關注國民黨立法院黨團委員群》
蔣萬安、李彥秀、蔣乃辛、費鴻泰、賴士葆、林德福、羅明才、陳學聖、呂玉玲、顏寬恆、
盧秀燕、江啟臣、林為洲、陳超明、徐志榮、王惠美、馬文君、許淑華、楊鎮浯、陳雪生、鄭天財、廖國棟、孔文吉、簡東明、王金平、柯志恩、陳宜民、林麗嬋、許毓仁、曾銘宗、黃昭順、吳志揚、張麗善、徐榛蔚、王育敏。

《雲林鄉鎮市》
斗六市、虎尾鎮、斗南鎮、四湖鄉、土庫鎮、 臺西鄉、崙背鄉、水林鄉、二崙鄉、麥寮鄉、口湖鄉、褒忠鄉、大埤、虎尾。

《雲林景點》
劍湖山世界， 北港朝天宮， 蜜蜂故事館， 雲林故事館。