⏱29/9-2/10團購預告 ‼️9/9 20.00開放預訂 🔗LINK IN BIO｜連結在個人檔案 ‼️19/9 20.00截單截數 🛒29/9 宜蘭瓜哥總賣場 這次瓜哥蛋白粉又改進了！更容易搖勻！真的是健身包寶的福音！！他家的蛋白粉口味味道夠濃，而且沒有化學口味，好喝到可以當飲料喝🌞雞胸肉也一定要吃吃看！真的是入味又不柴的口感，跟平時吃到的雞胸肉完全不一樣🤤🤤 🔸花生什麼桂事捲 捲體很好嚼，介乎在吐司和貝果的韌勁，裡面捲滿花生餡料，夾雜著淡淡的肉桂香，這種鹹甜的搭配是我第一次吃，但意外很喜歡，如果喜歡花生的可以試試看☺️ 🔹吻仔麥懶餃 他家麥懶餃的麵皮混份了麥片，從健康層面來說是降低了碳水的吸收，但是從水餃控的角度來說，完全沒有降低到口感滿足，完全不會太乾，甚至還有麥粒的口感，這款水餃也很推🥴 🔸油蔥雞雞胸肉 口感嫩滑不說，味道不會死鹹，吃起來蔥油香氣明顯又自然(我個人很討厭腌製太過的肉品😣無論是不是健身胖友都推薦的雞胸肉🤣 - 🙌🏻水餃類(以下規格均為32克±5%/顆，30入/包)： 吻仔麥懶餃 169HKD 麥菜懶餃 155HKD 麥韭懶餃 155HKD 全麥蝦懶餃 179HKD 麥素懶餃(全素) 165HKD 剝皮全麥辣懶餃 169HKD 泡菜全麥懶餃 169HKD 深夜蔥爆牛肉水餃 175HKD 瓜哥麥臭懶餃 169HKD 瓜哥懶餃五夠色 155HKD 全麥虱目魚水餃 179HKD 🙌🏻千張餃(以下規格均為26克±1克，30入/包) 千張雞健貨 139HKD 千張菜健人 139HKD 🙌🏻健身肉類 健人最愛原汁薄鹽(180克) 35HKD 又辣又蒜別打119(180克) 35HKD 濃香印度南洋風咖哩(180克) 35HKD 古早味媽媽特製油蔥雞(180克) 35HKD 不入味雞腿男 (250克) 39HKD 香酥酥雞腿女 (250克) 39HKD 🙌🏻貝果類 阿拉比卡咖啡 黑芝麻貝果 蔓越莓貝果 巧克力貝果 單顆28HKD｜單味一袋五入100HKD｜四口味各一108HKD 🙌🏻面包類 芋女の口爆(1袋6顆）186HKD 花心の瓜哥(1袋6顆）192HKD 把不到的藍心莓(1袋6顆）186HKD 芋不見分手的阿桂(單顆170克／1袋7顆／245HKD) 日式起司口爆肉桂捲(單顆170克／ 1袋7顆／290HKD) 歐式阿婆古早味肉桂捲(單顆170克／ 1袋7顆／290HKD) AV草莓牛奶變態捲(單顆170克／ 1袋7顆／290HKD) 花生什麼桂事單顆(單顆170克／ 1袋7顆／290HKD) 🙌🏻高效吸收分離式乳清類(蛋白乳清) 高效吸收分離式乳清 1set 84HKD (木瓜牛奶 ,泰式奶茶 ,巧克力牛奶 ,炭培烏龍 ,芋頭牛奶 ,花生牛奶 ) 高效吸收分離式乳清 10set 780HKD (木瓜牛奶 ,泰式奶茶 ,巧克力牛奶 ,炭培烏龍 ,芋頭牛奶 ,花生牛奶 ) . ⭕️預計取貨時間『如無另外通知，照已選的交收時間取貨就可以』 🛑自取時間及地點安排(如有更改會再提前通知) #觀塘自取點 📍 觀塘成業街16號怡生工業中心 10樓D座1011號房(直行到最尾果間) 9月29-30日，10月2日 17.30-20.00 觀塘工作室自取 10月1日 14.00-20.00 觀塘工作室自取 [如沒有下周的訂單合併,10月2日後取貨需加收10HKD或購買現貨作存放費用] #荔枝角自取點 (暫停開放) 📍香港工業中心B座2樓7室707 (電梯按2字!)(荔枝角地鐵站C出口) 🛑交收安排： 9月30日 西營盤A閘口(10.00) 9月30日 西營盤A閘口(12.15-12.30) 9月30日 西營盤A閘口(18.15-18.30) 10月1日 西營盤A閘口(12.15-12.30) 10月2日 西營盤A閘口(10.00) 10月2日 西營盤A閘口(12.15-12.30) [西營盤交收請提前2日在ig:cccccxhk確認或網頁留言] ***如未有確認日子，會默認為9月30日該時段交收*** 10月2日 旺角D出口（15.20-15.35 ） [將於9月17日晚發出Comfrim email] 9月30日 沙田B出口（20.10-20.20 ） [將於9月16日晚發出Comfrim email] 🛑送貨上門到付(運費35HKD起，到貨日子無備註會在9月29-30號寄出並收到) 68HKD低溫送貨於9月29-30日送出，當日收到 Gogovan速遞於9月29-30日代call及送到 ***結賬時選擇送貨形式即可*** - 品項9月27日從店家出貨 預計9月29日低溫空運到香港 計劃9月29-30日取貨 . 👉🏻以上品項逾期10月9將無法取回 👉🏻最晚集合到10月9號一齊寄出

Tag喜歡吃水餃跟麵包的朋友 常常在飲食控制的時候 很多人會想吃麵包或是水餃 那今天跟大家分享最近覺得很不錯的好物以及搭配給NUNU 們參考😆 讓你減脂也可以吃水餃喔！ 👉🏻👉🏻👉🏻後面有R編跟敬鈞試吃心得 ✔️減脂推薦品項 千張餃 減醣貝果 無油無糖肉桂捲 全麥低脂水餃（有燕麥加入） 地瓜（有很多種類 都滿好吃） ✔️烘培類都比一般碳水少蠻多的 大家可以到 @yanting6457 看看逛逛 或是🔍宜蘭瓜哥總賣場 ✔️之前發的時候 R編就被很多人推薦各種食物🤣 大家有推薦的東西 也可以在下面留言給我喔！ #減醣 #減醣飲食 #減脂 #女生#健康 #營養師 #nu編搭配 nuturefit #nuturefit營養師

#宜蘭瓜哥總賣場 #吃播分享 瓜哥賣場總是不斷推陳出新更新他的產品目錄 這一次的更新大大打中我的心😍 新款貝果、新款水餃、新發售乳清 試吃後的開箱分享如下： ============================== 《貝果系列》🍞 貝果一直都是我的愛，新口味一出就超期待的！ 🔸把不到的藍心莓（藍莓乳酪） 藍莓乳酪飽滿的內餡，每一口都充滿藍莓到位香味與乳酪的濃醇。 🔸芋女的口爆（芋泥乳酪） 芋泥乳酪的搭配絕對是美味的保證，從麵包款就愛到現在，果然沒讓我失望，會不小心吃下兩顆的誘惑。 🔸花心的瓜哥（花生巧克力） 巧克力花生的內餡是滿到爆得那種，在這幾款中算是最甜的，無油無糖的麵包平衡了熱量的飆高的危機 🔸咖喱髒髒雞胸（尚未品嚐） ============================== 《水餃系列》🥟 🔸懶餃濕了（全麥虱目魚水餃） 虱目魚的內餡市面上看不到，加在水餃中相當特殊卻不會唐突，咬開還能看到虱目魚肉塊而非絞肉，值得嘗試的一款。 🔸瓜哥94臭懶餃（臭豆腐泡菜水餃） 台味十足的臭豆腐尬泡菜是夜市常見的小吃，但包進水餃中意外搭配。臭豆腐的臭香隔著包裝就聞得到哦！ 🔸深夜變態黑懶餃（蔥爆牛肉水餃） 我最喜歡的一款，有蔥有牛，沒別的就是讚。（一種瓜哥上身的介紹口吻🤣）試了就知道啦！ ============================== 《乳清系列》🥛 🔸茶不出來（炭培烏龍） 從小被我爸影響就會品茶，瓜哥的炭培烏龍茶品是優選的，加上炭味襯托，喝了一口就知道會是回購名單。 🔸花生什麼事（花生牛奶） 花生牛奶的濃香從第一口到最後一口都感受得到，愛之味的花生牛奶有太多額外負擔，不如推薦你嘗試這一款吧！ 🔸泰國人奶（泰式奶茶） 泰奶在我印象一直都是太甜的存在，好像不甜就不是泰奶，瓜哥的泰奶處理的有泰奶的香，適度不過量的甜，雖然對我來說還是偏甜，但也許適合喜歡手搖飲的人。 🔸木瓜AV巨乳（木瓜牛奶） 木瓜牛奶算是小時候的回憶，自從長大知道裡面有多少害人的精緻糖都不敢再嘗試，這款木瓜AV巨乳直接幫我們省去負擔回憶兒時的飲品。 🔸黑人9大支（巧克力牛奶） 還沒嘗試。 🔸芋見少婦的愛（芋頭牛奶） 還沒嘗試。 ============================== 宜蘭瓜哥總賣場的品項不斷推陳出新 少油少糖、無油無糖，主打健康食品 從地瓜、堅果、即食雞/牛/魚、烘焙商品、水餃、甚至乳清也推出（會不會太猛！？） 如果你是跟我一樣愛吃美食😋 又在意身材和食物成份（營養素） 可以到 @yanting6457 瓜哥的商場逛逛 或許會找到你喜歡健康又不失美味商品 結帳輸入『canyon』滿千享折扣。🤟 #開揚食記 #開揚吃美食 #吃貨 #美食地圖 #相機先食 #愛食記 #foodie #foody吃貨 #popyummy #健身美食 #美食推薦