[爆卦]宜蘭瓜哥高蛋白是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇宜蘭瓜哥高蛋白鄉民發文收入到精華區:因為在宜蘭瓜哥高蛋白這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪)看板MuscleBeach標題[心得] 宜蘭瓜哥乳清 多口...


買給迪迪的生日禮物
口味如下

1、草莓優格
2、巧克力牛奶
3、抹茶
4、芋頭牛奶
5、花生牛奶
6、泰式奶茶
7、炭培烏龍
8、香蕉芭樂


-

1、草莓優格

價格:39元隨身包
1份乳清35g
蛋白質:28g
脂肪:1.2g
熱量:136cal

我覺得就是乳酸的草莓口味
還是草莓可爾必思的感覺
而且喝起來真的會有酸的口味
不會太甜算解膩
蠻好融化的乳清
好融化程度跟紅牛聰勁一樣
但因為沒有很喜歡乳酸類
所以不太會回購

》加水口味:3
》加牛奶口味:不敢加牛奶
》甜味程度:3.5
》融化程度:5
》化學香精味道:4
》價格:1
》回購程度:1


-

2、巧克力牛奶

價格:39元隨身包
1份乳清35g
蛋白質:28g
脂肪:1.8g
熱量:140cal

撕開隨身包的時候
想說這味道怎麼這麼熟悉
跟果果堅果麥芽可可
聞起來有78%像
喝起來簡直有87%像
就是麥芽味很重的可可
只是跟果果堅果比起來
是超級好融版

水千萬不要加太多
變很稀會超難喝
加牛奶之後就是麥芽巧克力牛奶

不過我不太喜歡有麥芽太重的可可
就是給我純一點的巧克力就好

》加水口味:3
》加牛奶口味:3.5
》甜味程度:4
》融化程度:5
》化學香精味道:4.5
》價格:2
》回購程度:1

-

3、抹茶

價格:39元隨身包
1份乳清35g
蛋白質:28g
脂肪:1.8g
熱量:140cal

整體喝起來奶味比抹茶味重
所以之後嘗試加牛奶
抹茶味道就會變更淡
但整體喝起來還是很滑順
水加少一點的話
抹茶味道就會比較濃郁

不過我覺得抹茶最濃郁的還是Muscledream
以星巴克醇濃抹茶那堤來說
大概是5-6匙粉的濃度

瓜哥的抹茶大概就是4匙粉濃度
而且牛奶加的比例更多的那種感覺

》加水口味:3.5
》加牛奶口味:3.5
》甜味程度:3
》融化程度:4
》化學香精味道:3
》價格:3
》回購程度:3

-

4、芋頭牛奶

價格:39元隨身包
1份乳清35g
蛋白質:28g
脂肪:1.2g
熱量:137cal

喝下去就是滿濃厚的化學芋頭味
不會特地想買來喝的口味
雖然真的很容易搖散
加了牛奶雖然比較順口
但化學芋頭味道還是有
所以不太會去回購

》加水口味:2
》加牛奶口味:3
》甜味程度:3.5
》融化程度:5
》化學香精味道:4
》價格:3
》回購程度:2

-

5、花生牛奶

價格:39元隨身包
1份乳清35g
蛋白質:28g
脂肪:2g
熱量:143cal

我覺得喝起來奶味比花生味重一點
喝起來很滑順
大概就是牛奶花生的感覺
而且搖起來真的不結塊
加牛奶喝之後香氣更濃郁
花生控整個給過

跟果果堅果比起來的話
果果的花生比較像米漿
花生味>奶味

以價格來說的話果果>瓜哥

以好喝度來說的話
我覺得兩種都很棒
因為果果比較像米漿
可是瓜哥是牛奶花生
再加上超級好搖散有加分

可能花生控的我兩種會交替買

》加水口味:4
》加牛奶口味:4.5
》甜味程度:3
》融化程度:4
》化學香精味道:3.5
》價格:3
》回購程度:4

-

6、泰式奶茶

價格:40元隨身包
1份乳清35g
蛋白質:28g
脂肪:1.2g
熱量:135cal

我跟迪迪一致認同這是奶茶不是泰奶
就是完全沒有什麼泰奶的味道
就是...不錯喝的奶茶

而且甜度以泰奶來說
真的不會到很死甜

我覺得想喝泰奶那種味道的人
這款不一定會到位
但想喝奶茶的人可以試試看

》加水口味:3.5(迪迪4
》加牛奶口味:4(迪迪4.5
》甜味程度:3.5
》融化程度:4
》化學香精味道:3
》價格:2
》回購程度:2(迪迪4

-

7、炭焙烏龍

價格:39元隨身包
1份乳清35g
蛋白質:28g
脂肪:1.2g
熱量:130cal

烏龍味道真的滿重的
茶味勝於奶味的乳清
甜度我覺得算滿甜的
可以加一點牛奶
整體喝起來會比較順口

》加水口味:3
》加牛奶口味:3
》甜味程度:4
》融化程度:5
》化學香精味道:3.5
》價格:3
》回購程度:2

-

8、香蕉芭樂

價格:39元隨身包
1份乳清35g
蛋白質:28g
脂肪:1.2g
熱量:136cal

開袋會聞到很濃的芭樂味
整體喝不太到香蕉的味道
比較像芭樂牛奶的感覺
很像喜宴會出現的芭樂汁加牛奶
但芭樂的感覺就是這麼化學
加了牛奶之後有中和化學感
喝起來比較順口

》加水口味:3
》加牛奶口味:4
》甜味程度:3
》融化程度:5
》化學香精味道:5
》價格:3
》回購程度:1

-

整體來說就是超級好搖散
粉細到開袋+傾倒的時候
那個粉會像粉塵一樣飄散在空氣中

但整體乳清喝起來
讓我覺得跟紅牛聰勁很像
化學味都偏重
但像是草莓優格和香蕉芭樂
這種雖然化學味重
不過都還算順口
(但我就是不喜歡化學水果味道...)

優點就是真的很容易搖散
搖個幾下就不會有顆粒了

-

另外預告一下
之後會做一份
以「口味」分類的各品牌比較表
(會用試算表製作)
https://i.imgur.com/nzcfTVu.jpg
https://i.imgur.com/oYe9Jgq.jpg

其實之前就很多人敲碗
但我一直拖一直拖了一兩年
但也因為拖了一下
喝到更多品牌和口味的乳清

也會做以「品牌」區分的比較表
https://i.imgur.com/Q2qThkV.jpg

-
後面還會出以下心得
Musclefuel多種口味
Muscledream補新口味
GoAl (去年府城盃贈送)
Body Goals(豌豆乳清)




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.70.156 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1647784531.A.5FD.html
jamescle23: 謝謝多口味心得王 03/20 22:10
bofay: 開箱王! 03/20 23:09
junjunlol: 推推好強 03/20 23:16

FlynnZhang: 你好 請問有缺迪迪嗎 03/20 23:17

當我迪迪會被我虐待 XDDD

Domtoretto: 下面移位~ 03/20 23:18
EulerFormula: 乳清王 03/20 23:34
ggggg50713: 乳清王 03/20 23:44
lung666: 推推 03/20 23:44
xd11223: 推推乳清王!!!! 03/20 23:48

kidd085: 希望能開箱豪哥的乳清 03/21 00:02

酷欸,第一次聽過這個乳清
查了一下是Rudees9嗎?

orzman0705: 我個人給泰奶0分欸XD 不要說回購 連泡好一杯喝完都有 03/21 00:04
orzman0705: 問題 03/21 00:04

我覺得完全不像泰奶
加上我也沒有很喜歡喝茶類(抹茶除外)
但我弟卻覺得這口味好喝???!!

lhx63524: 推 03/21 00:08

foxs9: 炭培烏龍超難喝 03/21 00:09

就是有種....化學味 XD
我覺得MARS的烏龍奶
或是Creative Power的烏龍奶綠還比較讚
果果的烏龍好像還比較好喝

PlusSign: 乳清王~ 03/21 00:12
tupacshkur: 乳清王! 03/21 00:57
ct20100806: 難喝+1 03/21 03:41

cathrinz: 他家花生真的是神口味 03/21 06:58

我自己覺得他家的花生
是他家口味中我覺得最好喝的

pinnky: 乳清王 03/21 07:58

dolcewu: 乳清系妳稱第二沒人敢第一! 03/21 08:06

不敢當,大家肯定都喝過很多種
我剛好不小心順手將喝過的都整理起來而已
想說提供一點心得給大家參考~
以防大家踩雷 XDD

不過我覺得乳清很主觀
搞不好我覺得不好喝的
有些人覺得好喝

jakieshaw1: 推乳清王 想知道tryall的評分! 03/21 08:42

認真說,我還真的有把tryall放進我的待買清單
不過因為我現在手頭上還有一些乳清要趕快喝一喝
所以可能要在一陣子 XDD

lovero32000: 太猛了 乳清王 03/21 09:22
beams156: 感謝這篇 好少有瓜哥心得分享 03/21 09:27

老實說,我還真的是因為都找不到瓜哥的心得
加上我迪也很想喝看看
用一個送給迪迪生日禮物的名義
買瓜哥乳清送給他
我再去蹭喝 XD

arsonlolita: 這款還OK 03/21 09:43
Bigleast: 瓜哥的其實都很淡 雖說主打沒有加各種化學(?) 麥芽糊精 03/21 09:43
Bigleast: 之類的(好像還有說什麼工業奶粉) 03/21 09:44
Bigleast: 不過水只要多一點 就會很可怕 建議就100-150就很夠了 03/21 09:44
Bigleast: 不然水太多 會變得超可怕XDDDD 03/21 09:44
Bigleast: 然後 跪求力宴!!!!!!!!!!!!! 03/21 09:46

來我跟你說,當你喝過IS Protein的乳清之後
其他乳清都會覺得很有味道 XDDD

的確看他說
他自己的乳清很自然,沒有添加工業奶粉
好像添加工業奶粉的乳清粉,比較會結塊
瓜哥的粉的確是很細緻~沒話說

但我覺得喝起來也沒有比較自然口感
也是化學感頗重

力宴看小王子IG也是滿燒的
我跟迪迪其實很想喝看看他的綠豆沙牛奶

IamJJ: 推 乳清王 03/21 09:47
zxm40059: 推 03/21 10:25
Mike24: 推推 03/21 10:33
peterchou: 乳清王出現了 03/21 10:47
king4647: 推乳清王 03/21 11:16
king4647: 目前喝過有像泰奶 只有tryall 03/21 11:17
king4647: 他一直跟戰神比 但他的也不便宜 不出袋裝 03/21 11:26
king4647: 目前在喝樂維根 覺得不錯 想看乳清王的心得XD 03/21 11:27

我們還沒喝過tryall
但依我弟真的有去泰國
喝過當地泰奶的說法
他說那種甜到台南人都受不了的死人甜
果果的泰奶甜味有像 XDD

另外是瓜哥說不出袋裝的原因是
袋裝比較容易受潮+讓乳清變質
因為袋裝可能會一直開開關關的
所以他堅持只出隨身包

我送朋友Body Goals時候
也有找到The Vegan的乳清
真的也滿想喝看看的
尤其是無糖豆漿口味
(但是被我迪嗆說,幹嘛不喝無糖豆漿就好)

而且The Vegan跟果果堅果好像是同一家 XDD
另外是我覺得The Vegan不是無糖系列的那些口味
不知道為啥一分的含糖量相對都比較高就是了...
等無糖系列的也出隨身包
會列入待買名單中

allennike: 朝聖乳清王 03/21 11:47
tupacshkur: 敲碗乳清王嘗試Tryall的各種口味+1 03/21 11:49
加入待買名單

Bigleast: 瓜哥一直跟mars allin比 也是啦 總不會跟小牌比 03/21 11:49
Bigleast: 果果 tryall老闆 還不趕快贊助一波(? 03/21 11:50

別R~~~~
因為我怕不好喝我還要講得很好喝
這樣會欺騙大眾QQ
我寧願花錢買~

omega1312: 感謝分享!乳清王最公道啦 03/21 14:08
frankxaio: 有試算表推! 03/21 14:21

整理好之後會貼網址讓大家參考

redface1209: 推 03/21 14:57
chisy: 乳清王是不是要看看果果新口味 03/21 15:03

認真說,我想買威士忌和白蘭地巧克力 XD
鴛鴦奶茶和楊枝甘露也想試試看
等這幾個口味都確定有出隨身包
我在買來喝看看!!


v2266514: 太神啦 03/21 16:02
abc7119842: 推 果果新的鴛鴦奶茶有人喝過嗎? 03/21 17:27

我也想知道!!!!

pineapple824: 力晏我買過,沒有到特別愛 03/21 18:56

綠豆沙牛奶好喝嗎?

weithere: 乳清王必推!! 03/21 19:25
rochgt1: 謝謝分享 推 03/21 19:47
morgankhs: 乳清王 03/21 22:47
season1017: 太猛 03/22 00:03
offdensen: 乳清王 猛猛 03/22 04:10
※ 編輯: amy2930 (118.232.70.156 臺灣), 03/22/2022 21:51:13
wayich: 推 乳清王! 03/23 21:37
mitkaffee: 之前喝PF+的滿好喝的 訴求無香精所以很自然 03/24 07:10
chisy: 等你等你,我也好想買威士忌喔 03/24 08:34
mingyang727: 想看Tryall 、體大、petta 的口味分享 03/24 08:38
ogkdm256300: 姊姊我生日也快到了 03/26 07:29
spaden89020: 力宴的芋頭西米露超讚~綠豆沙也很不錯!但酪梨牛奶 04/03 23:56
spaden89020: 、木瓜牛奶都很母湯..... 04/03 23:56

你可能也想看看

搜尋相關網站