週一還好嗎⁉再撐一下就要迎接下班了
昨天真的會被明拔嚇死，他下車，車子停著我跟小妞在車上等他，然後🚗 #車子突然動了!!!!在往後滑動
秒看排檔居然給我用N檔，我趕緊推到P檔
GOD!!一個孕婦一個小孩，我真的心跳超快，快被嚇死
差一點我們就要滑掉到大水溝裡了...剛好停車處後面是大水溝== 好~險~沒~事~
明拔說 : 我有拉手煞車耶!!!
還給我理直氣壯!!!是不是很可以毒打這位先生😡👊
上車後，接著我們去新景點拍拍照
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📍宜蘭很棒的限定新景點📍
#月亮什麼冬冬
有著10米高的大月亮，搭配18顆小行星
假日人有點多，我把人都P掉了 哈哈
照片有些粗糙但真的還蠻好拍的
現在到10月底，有來宜蘭玩的可以加入這行程
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小妞各種浮誇的拍照POSE
扭腰凹腳還會腳交叉~
阿母我徹底輸了😅
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詳細分享文
👉https://suger25.pixnet.net/blog/post/559924993
#20週 #S孕穿搭 #宜蘭旅遊 #宜蘭景點 #宜蘭打卡 #宜蘭冬山火車站 #宜蘭IG打卡 #宜蘭免費景點

【時速20公里的風景，最美好】
>>https://bit.ly/3EGcKEu
走路太慢、開車太快，但用雙腳踩動雙輪前進的速度，最能讓每一寸山海景色，完整、永恆地烙進腦海。
　
單車旅行是不少台灣人的夢想，但腳踩單車所需的體力就已嚇退許多人。近年來「電輔車」的出現，助攻所有人實現環台夢。
　
等疫情過後來趟單車環島之旅吧！

*註：為避開路況危險的蘇花公路，車隊選擇從瑞穗移動至礁溪路段在花蓮火車站乘搭火車前往宜蘭
　
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#天下40 #打開天下 #進步的軌跡

隨著秋天到來，又好想去泡湯啦！

#疫情期間要先預約
#大人物

以騎上摩托車為目標
完成機車可順利行進 煞車是一個 手指曲屈 手指伸直 的組合式動作
刁Clutch離合器 這個精細動作
並不是 傳統復健教科書可以達成
傳統的方法 只在於 刺激手指局部 希望達成 放鬆與出力 兩個相反動作
差別只是用各流派針灸 或是 電刺激 或是機器人陪練

回到太極拳拳理上
節節鬆開 而後 節節貫串 10字箴言
一定要從墜肘開始
用墜肘的力量 送到 手指末端 讓手指鬆鬆的可以屈伸
而不能用手指在傻練

要墜肘
墜肘的前端 還有 沉肩 這個必要條件
復健的地圖 與 邏輯 必須是系統而嚴謹
墜肘的條件有欠缺 要先補齊
不然 就會是一般中風患者 下半輩子都抬肘

墜肘 之後 就能翻掌 就能舒指
這是 宜蘭後火車站 正宗推拿 不變的經典動作

宜蘭後火車站 正宗推拿 又來狂電圓巧宗了

對於無感的人 等同無知
時間 在懲罰無知者 通常不太手軟

透過3種處理肩關節的不同方式
說明 傷科的高下之分

無知的人 很難自覺 躲到竹北去 仍然不醒
非要再三說明提點 影像呈現 才能略知一二