#文末開開獎🎁
今天有小小回溫☺️但這適中的氣溫還是讓人很想昏睡 哈
中午帶小妞去外面吃，吵著要吃麵、肉
我點了豬腸冬粉、涼麵、肝連，怕點一個冬粉吃不飽
結果~~~~~~~~撐炸我了
又是一個被小妞欺騙的下場，他只吃涼麵的1/4&幾塊肝連
剩下一堆我覺得好浪費~~~默默又化身大食怪🐷全部解決
難怪很多當媽的身材都會走鐘，晚上要好好運動才行了🤦‍♀️
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分享一下😉
宜蘭媳婦第一次去宜蘭知名的景點 ➡ 清水地熱
以前念書時候有去過一次，當時去的時候還要過溪水
現在改建過後，變得很可以耶!
而且用地熱溫泉水煮出來的食物都變得好美味
這天很開心跟朋友一家一起去，他們去好多次相當的專業，要買啥~每種食材分別要煮幾分鐘⏱最美味
還有帶鹽、胡椒粉、醬油...等
食材超豐富 地瓜🍠、玉米🌽、🥚、筊白筍、花生🥜
雞蛋 還是朋友家養的雞剛下蛋的，超級新鮮好吃😋
還有 #泡腳區，可以泡泡腳🦶很舒服
小妞真的擁有老靈魂，超愛泡溫泉的♨ 哈
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是個蠻推薦大家去煮煮吃吃的好景點
但大家要有公德心，垃圾不落地確實做好垃圾分類♻
景點都有擺放垃圾桶唷!!!
這天還自己挑了小短裙出門，露出好細的腿
媽咪我好羨慕~HA
#宜蘭景點 #宜蘭親子景點 #宜蘭清水地熱 #清水地熱
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＃2周年施政願景之二
＃大步前進開創新猷永續宜蘭
＃幸福蘭圖 ＃宜居蘭陽 ＃接軌國際
　
宜蘭獨特的地理環境孕育出一代一代堅毅不凡的宜蘭人，我們在這塊土地共同生存，懷著感恩與希望，一起努力讓宜蘭愈來愈好，於是姿妙日以繼夜，帶著縣府團隊拚經濟、拚交通、拚教育、拚文化、拚醫療、拚社福、拚農漁生產，拚出宜蘭好生活。
　
我們大步前進接軌國際，借鏡全球領先城市經驗，打造以人為本、環境永續的宜蘭有感好生活，所以率非六都縣市之先聚焦永續，局處全員動起來，以「地方自願檢視報告（VLR）」的高規格來檢視縣內永續發展目標的執行成效。
　
宜蘭45萬3千人口，每年吸引9百萬人次造訪，觀光人潮帶動經濟發展，當務之急就是把生活環境、教育就業、交通建設與綠色招商引資做到最好，讓向來以環保立縣的宜蘭能留住好山好水；未來也將更用心勾勒永續藍圖，與縣府局處團隊秉持專業、無私付出的暖心公僕態度，讓縣民幸福擁抱永續宜居宜蘭。
　
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●接軌國際＿完成聯合國永續發展目標檢視。
　
縣府團隊藉由提出「聯合國永續發展目標地方自願檢視報告」之契機，全面盤點陸域生態與永續海洋政策。這項努力不僅彰顯政府部門自主的能動性與政策管理，更呼應了聯合國對於永續發展目標的願景和守護。具體作法諸如：增加有機驗證、友善耕作及宜蘭嚴選無毒驗證之耕作面積，減少農藥及化學肥料對生態系的影響，每年有機及友善耕作面積增加50公頃；輔導50位農民加入宜蘭嚴選標章，落實農藥實名制，定期陳報率達98％以上，植物醫生每年輔導至少100位農民，教導安全用藥、合理化施肥。
　
另外，宜蘭縣至今已劃設野生動物保護區3處、國家級重要濕地5處，未來將持續執行保護區和濕地資源調查監測，以及棲地保育維護。為了減少外來物種入侵影響陸地與水域生態，也持續進行小花蔓澤蘭防治、斑腿樹蛙移除、秋行軍蟲防治、福壽螺撿拾、紅火蟻列管、埃及聖䴉監測等，透過中央和地方攜手合作，公私部門協力，避免生態浩劫，全力守護全縣陸域與水域生態。在守護海域方面，縣府團隊持續辦理本縣海域環境溶氧量、重金屬等水質監測，截至今(109)年10月底，本縣海域水質符合甲類海域環境分類及海洋環境品質標準100％。
　
我們也積極推動減少一次性產品源頭減量工作，推出「減塑宜起來」系列計畫，預計110年至少減量一次性塑膠袋15萬袋，減少塑膠類產品對環境之危害；更希望2030年之後，能夠推動全面減塑政策，減少使用購物用塑膠袋、各類免洗餐具、一次用外帶飲料杯、一次用塑膠吸管等4類塑膠製品，共同維護美好環境與克盡愛護地球的責任。
　
同時，我們成立環保艦隊、招募潛海戰將，發行海洋貨幣。首先，鼓勵漁船加入自願配合攜回自行產生的垃圾、協助打撈海漂垃圾、執行垃圾分類及資源回收、維護港口環境。本縣現有127艘漁船加入艦隊，截至今(109)年10月底，海洋垃圾清運量為49.187公噸、回收可再利用資源0.74公噸，預定2030年提升艦隊規模50％，招攬更多淨海聯盟成員。其次，透過每年發行「海洋貨幣」，結合企業商家自願減塑與消費優惠折扣，由學校師生、臨海社區及民眾一起進行撿拾沙灘廢棄物，營造乾淨、友善的棲地環境，讓淨灘行動成為守護海洋的最佳起點。再者，推動辦理海洋資源復育、活化人工魚礁、鯨豚保護查緝，並輔導成立民間海洋巡守隊，落實保護生態，促使海洋健康，公私合作齊心打造永續海洋。

為了邁向永續漁業，針對各漁業訂定「禁漁區、禁漁期及總量管制」，2022年起刺網全面實名制，鼓勵傷害性漁法退場，本縣原有800多艘刺網漁船，預計2030年達70%轉型；另外，我們也獎勵休漁，宜蘭縣登記漁船約1363艘，自願性休漁獎勵2016至2019年平均每年核准650件。
　
●宜居蘭陽＿山海經、田園樂、產城合。
　
宜蘭擁有好山好水、好環境，為了讓這塊土地能夠永續發展，孕育更多美好，我們對於環境的守護只求進步，從不讓步。譬如：永侒公司申請展延員山鄉礦權及申請新礦區，將大大影響溪北地區10萬人的飲用水安全，經過多方討論，我們決定將礦場用地納入國土計畫法中的國土保育地區第1類，依法限制開發，落實保護生態環境與重要的水源地，維護縣民居住的品質。
　
水是宜蘭最重要的資產，為提升河川水質與改善公共衛生，並妥善處理廢、污水，我們持續辦理公共污水下水道建設計畫。目前，全縣公共污水下水道的用戶接管普及率為33.1％，排名全國非6都縣市之中的第3名，未來預估每年約可提升１％公共污水下水道接管普及率。
　
另外，我們也持續推動水污染排放管制，期許於3年內將中度污染河川占比降低至10%以下、輕度污染河川占比降低至10%以下、未(稍)受污染河川占比提升至80%以上。截至今(109)年10月底為止，蘭陽溪重金屬合格率超過97%，受輕度及未(稍)污染長度比例已達100%，提前達成2023年改善水質的目標。
　
為了要提升民眾自主防災能力，縣府團隊積極輔導成立「水患」與「土石流」自主防災社區防災支援體系，並將全縣28處易淹水地區全數納入水患自主防災社區；預計於111年，將位於土石流影響範圍內的52個村里，全數納入土石流自主防災社區，建置完成的防災支援體系。目前阿里史溪抽水站、茅仔寮抽水站皆陸續建置完成，將有助於減少淹水機率與災情。
　
在消防救災部分，宜蘭縣率全國之先，建置「宜蘭縣公眾場所室內3D資訊服務平臺」，整合建物資訊與圖資，即時追蹤室內人員軌跡定位，提升救災效能，作為消防員有力的後盾，讓消防人員順利完成救災任務，平安走出火場。宜蘭縣南北兩端各有雪山隧道及蘇花改隧道群，是國內最長的公路隧道，為保障安全及強化救災人員隧道救災能力，消防局規劃設置「宜蘭縣長隧道救援救護整合中心」，整合交通、無線電，警察、醫療救護規劃等資源，有效提升隧道災害救援能量及應變能力。

在改善空氣污染部分，106年起本縣細懸浮微粒PM2.5已符合空氣品質標準，未來將更為精進，持續推動縣內工廠空污管制與異味控制、老舊車輛汰舊換新等方案，落實交通廢氣、民俗低碳、農業焚燒等空氣污染改善工作，預期112年達成WHO建議的目標值。

為落實溫室氣體減量，本縣第1階段(至2020年)的執行成果，預估減碳量達29.8萬公噸，已超標達成。縣府團隊深知未來挑戰將愈趨嚴峻，仍需滾動式檢討與持續加強，配合國家溫室氣體2050年較國家基準年(2005年)減量50%的目標，持續從地方積極推動減量及調適行動，朝碳中和的理想方向穩健邁進。

宜蘭縣發展再生能源，以太陽光電和地熱作為發展重點，清水地熱發電BOT+ROT案預計明(110)年商轉，年發電量約2,500萬度；太陽光電部分，推估年發電量約3,000萬度。

宜蘭縣整體的國土規劃以「山海經」、「田園樂」、「產城合」為發展願景。為了符合社會發展實際情形，縣府團隊也會定期檢討縣內各區域的都市計畫內容，目前已發布實施的都市計畫區域共有21處；另外，我們會持續辦理三星鄉大隱區、員山鄉阿蘭城區、冬山鄉丸山區等農村社區土地重劃，待重劃以後，將大幅增加公共設施，縮短城鄉差距，提升總體縣民的生活品質。

感謝 #環保署 肯定宜蘭環保執政成績與效力展現，全臺規模最大，補助環保清運機具70部交車啟用了！

＃提升清運設備保障出勤安全
＃感謝清潔隊員辛勞奉獻_您們辛苦了
＃我以環境乾淨為榮

辛苦的清潔隊員，無論颳風下雨、烈日寒流都堅守崗位，這是服務層面最廣泛且相當重要的工作，因為您們的付出，讓大家能夠享受乾淨舒適的好環境！

考量清潔隊員值勤安全、民眾便利性與防疫消毒等需求，我們獲得環保署大規模補助，添購70輛環保清運機具及消毒設備，期許未來能夠提升垃圾清運效率，保障清潔隊員的 #職業安全！

姿妙呼籲所有的鄉親好朋友們，落實 #垃圾分類 與 #資源回收，#惜食減量，減少剩食產生，也別忘了在清倒垃圾的同時，向辛苦的清潔隊員們說聲感謝。

最後請大家一起欣賞這部「#大家相招來做環保志工」短片，愛惜地球共創 #宜蘭好環境。這是姿妙第一次為動畫配音，希望大家喜歡。

減少垃圾量對我們有什麼好處~一次報給你知道❗️

這次我們去到萬里海灘淨灘! 超好玩！
不過原本以為11個人海灘會變得滿乾淨的，
畢竟萬里海灘是和飯店遊玩區結合算乾淨的了。
但是我們完全只清理了冰山的一角😢

想要我們自己和家人都身體健康的話僅僅回收，不亂丟垃圾是不夠的。
希望大家可以一起減少垃圾量！
我們可以的！一起加油！😊

有問題或是想要看我們做的議題
歡迎在底下留言喔！
謝謝大家！
謝謝一起來淨灘的朋友們！

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#減少垃圾量
#淨灘
#萬里海灘

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#一日系列 #宜蘭打工仔
第一次拍一日系列
原因是友人問了一句
「欸！你要不要去打工？」
「好啊！」然後我就來這裡了
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接觸一個完全沒經歷過的產業，一開始是蠻有趣的，沒看過那麼多的砂石堆和大機台，這裡是一個剩餘土石方轉運場，一般是用來回填在大工程支撐柱裡用的土石，高速公路、橋樑等都結構會用到。
在這裡土方場的粗工工作主要就是將土石方裡面的垃圾、木頭和塑膠管等分離出來，工作內容只需要一直站在輸送帶前分類，嚴格說起來真的是蠻輕鬆的，但一整天下來可能會覺得無聊！
但，就是有那個BUT機器會一直出現問題，我們就會停下來清機器，可以看到搭乘怪手上去用噴燈清理機台也是蠻酷的，認真說起來，可以看到人與怪手分工完成任務也是很酷！
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