大家早安！今天是綠花椰菜飯糰🍙 / 最近買了 @yifang818 宜手作老師的新書『一起來捏飯糰』，印象中大部分專門講飯糰的食譜書都是日韓文的翻譯書，這本應該算是台灣本土第一本!? / 雖然我沒有在作便當，倒是常常拿飯糰來作早餐。 / 自己作飯糰的經驗就是很容易散掉，不論是用手捏、或用模型，就是無法像便利超商賣的飯糰，飯粒都規規矩矩的不亂跑。除非我在飯糰裡面加了起司把他們黏住。 / 不過看了宜手作老師的『一起來捏飯糰』，終於明白眉角在哪裡了。書中從用各種鍋具煮飯的說明、到捏飯糰技巧，還有10大類不同飯糰的食譜，內容超~級~豐~富~的 !! / 捏飯糰技能解鎖 !! 開心~~ . . . 方形餐盤：#宜得利 家居 #飯糰 #一起來捏飯糰 #飯糰🍙 #早餐 #早餐日記 #飲食記錄 #飲食紀錄 #健康早餐 #早午餐 #早餐很重要 #早餐吃什麼 #早餐時間 #手作早餐 #自製早餐 #早餐控 #輕食 #自己煮 #自炊生活 #料理日記 #朝ごはん #相機先食 #相機食先 #onigiri #おにぎり #在家吃早餐 #輕食料理 #おにぎり朝食