為什麼這篇安麗高蛋白拉肚子鄉民發文收入到精華區：因為在安麗高蛋白拉肚子這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Karensu (Karen)看板DirectSales標題[問題] amway優質蛋白素一些疑...
板上大家好~
最近在朋友介紹下買一罐優質蛋白素來泡
我都是先用溫水(25~30度間)先搖過再加豆漿or牛奶
但還是會有結塊的現象產生 >"<
想請問這樣是ok的嗎? 有沒有什麼方法能不結塊呢?
另外一個問題是
我大概喝了快半個月 每天晚上下班回來喝(約11點多)
內容是2匙蛋白素+1瓶400cc統一低糖高纖豆漿/400c.c統一奈米鈣鮮乳
之前還好
但最近開始喝完過1~2小時會有肚子痛現象產生 就會去拉肚子 =///=
這是正常的嗎?
還是說喝的時候要注意什麼??(比如不能空腹之類@@)
麻煩好心人士幫忙解答了 謝謝 >//<
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◆ From: 140.119.147.121
※ 編輯: Karensu 來自: 140.119.147.121 (05/26 20:36)
→ rolerg:通常我先用冰水泡 搖完後再來加其它東西 115.80.189.173 05/26 21:19
→ rolerg:如果加鮮奶的話 我會選光泉 我每次喝統一 115.80.189.173 05/26 21:20
→ rolerg:一定拉 = = 115.80.189.173 05/26 21:21
→ rolerg:如果是排毒餐 我才會選用溫水泡 115.80.189.173 05/26 21:21
→ rolerg:如果有結塊 你可以把它弄破攪散 115.80.189.173 05/26 21:22
推 yours:用搖搖杯 114.40.96.216 05/26 23:39
→ neozerokill:蛋白質遇上高溫會有凝結現象,所以還是 61.58.164.226 05/26 23:48
→ neozerokill:建議先用冷水沖泡溶解後再加入熱水 61.58.164.226 05/26 23:49
→ neozerokill:或是熱飲,至於喝了會腹瀉拉肚子的情況 61.58.164.226 05/26 23:51
→ neozerokill:就我猜測有可能是鮮奶的關係,不是說鮮 61.58.164.226 05/26 23:52
→ neozerokill:奶可能有摻到塑化劑(誤),而有可能是因 61.58.164.226 05/26 23:53
→ neozerokill:為乳糖的關係,我自己本人就是屬於喝鮮 61.58.164.226 05/26 23:54
→ neozerokill:奶量不能很大,不然就會吐的體質(沖泡 61.58.164.226 05/26 23:55
→ neozerokill:式奶粉更慘,一喝馬上吐) 61.58.164.226 05/26 23:56
→ cyrilpan:我自己的泡法是蛋白素最後才加 先等一下 114.25.178.192 05/27 00:26
→ cyrilpan:讓他沉下去再搖就不會結塊 馬上搖很難勻 114.25.178.192 05/27 00:27
→ cyrilpan:冰豆漿或冰牛奶也ok 114.25.178.192 05/27 00:29
推 koharuseto:我是用湯匙絆一絆 140.114.227.56 05/27 01:03
推 sunnyjoy:建議用冷水沖泡過後再調成自己想喝的溫度 114.24.114.111 05/27 01:22
推 lalioh:我都放果汁機打 會很像奶昔喔~^^ 114.26.65.156 05/27 12:00
推 LKO:建議先純喝同樣的鮮奶,是不是還是很容易拉肚子 220.128.224.66 05/27 12:50
→ LKO:若會的話,可以改喝costco有賣不含乳糖的牛奶 220.128.224.66 05/27 12:50
→ LKO:來解決乳糖不耐症 220.128.224.66 05/27 12:50
→ LKO:若只喝鮮奶不會,建議可以先停喝一陣子,小弟很 220.128.224.66 05/27 12:51
→ LKO:不喜歡用排毒二字,身體不適應,就是身體不喜歡 220.128.224.66 05/27 12:52
→ LKO:再天然的東西,身體有反彈,"酸腫痛麻癢"就該停 220.128.224.66 05/27 12:53
→ kilroyjm:有整健反應 不是應該要繼續使用嗎@@? 210.242.180.39 05/27 21:43