昨晚的睡覺時間，女兒一直不停哭鬧著、說肚子痛。板桓帶女兒去了兩次廁所，但常會便秘的女兒還是大不出來。搞到最後板桓氣得不想踩小女兒、抱著棉被就睡著了。 等到龍哥把碗洗好、地拖好，做完一系列的腹肌運動後，邁入主臥時，才發現女兒蜷縮在龍哥的床位上、淚眼婆娑地說：「麻麻，我肚子真的好痛。」 這情況跟以往的便秘狀況不同，但她昨天也是這樣、大出來就好了。只是今天一直大不出來。 #當下龍哥有想說要不要帶她去兒童急診 #但想說還是再觀察看看 龍哥先是拿了乳液按摩了她的小肚肚，直到十幾分鐘後、她說舒服一點的時候，龍哥就趕緊把女兒摟進懷裡、輕軟地「咚咚咚」拍著她。 ❗️重點❗️要快速哄睡大童年紀的絕竅，就是：「拍打（或按摩）的頻率一開始一定要很快，這樣的快頻率在持續了幾分鐘後、就要開始不著痕跡地、越來越慢、越來越慢。」 果然！跟老北翻了三個小時睡不著的女兒，龍哥五分鐘就搞定了。等女兒睡著，我踹了踹板桓、示意他把女兒抱到下面的矮床墊、以免她摔下床。 早就吞了安眠藥的龍哥，折騰了好一會、藥效早就已經開始發作。昏昏沈沈的龍哥在失去意識前、還是叮囑板桓： 「明天早上把妹妹送進幼稚園前，你先帶她去看醫生。問看看醫生能不能開點軟便劑、幫助她排便。」 ＿ 隔天早上８點，龍哥醒來後，就還躺在床上、盤算著怎麼安排今天的工作時，就聽到大門電子鎖被打開的聲音啟示。但不久，龍哥卻聽到我刻意掛在妹妹書包上、為她在東京淺草寺求來的「平安鈴」的響聲！！！ #不開玩笑_當下響起的這鈴聲 #比湘西趕屍的道士鈴_還更驚悚百倍 「為什麼她沒去上課？！？！」龍哥飛倏地打開主臥房門、驚愕地質問板桓。 「今天早上在車上，給妹妹吃飯糰的時候、她就吐了。後來帶她去看醫生，醫生就說是腸胃炎。雖然不會傳染，但今天內一定會再吐。在校園摘下口罩會有疑慮，建議還是請假會比較好。」 龍哥低頭看了看今天工作的日程表，瞬間眼神死、覺得很需要去多吞幾顆抗焦慮的藥。 此時，板桓臉上忍不住笑意地說：「在小兒科診間，妳女兒一聽到“請假“的關鍵字，就在醫生面前⋯⋯ 跳起舞來、開心地嚷著：『呀斯咪！請假！』 ＿ 貧果「醫生笑了出來：這孩子不想去上課捏齁」報導～ 【後記】「醫生說不可以喝牛奶、蛋類，這２天只可以吃白粥。」板桓翻著自己的筆記、提醒著龍哥。 就在此時，女兒拿出會發出聲音的ㄅㄆㄇ歌唱書、在那裡興致高額地哼著歌： 「ㄅㄆㄇㄈ～🎵、ㄉㄊㄋㄌ～🎵、ㄍㄎㄏ～🎶」 #邊唱_還在那裡給我邊搖屁股！！！ 龍哥見不得女兒這麼爽（什麼心態？！）、就故意放大了嗓門、問板桓：「不能吃牛奶跟蛋？！那髮髮的５歲生日蛋糕，就也不用買了吧？反正，她也不能吃啊～～～」句末，龍哥揚起了高音。 #頓時髮髮癟起了嘴_淚水在眼眶裡打轉 #人家等5歲等了好久_為什麼不能吃生日蛋糕 看到女兒身體不舒服、還一臉委屈巴巴的模樣，龍哥一時不忍心、心軟地跟她道歉： 「小寶貝呀～對不起！麻麻不是故意的！ 好，妳別哭！認真、安靜地聽我說～ ㄅㄆㄇㄈ～🎵、ㄉㄊㄋㄌ～～～～～～～🎶」 #板桓表示 #老潑絕對是公主系列裡的最惡後母無誤 ＿ *圖為本來今天中午、在家工作的兩夫妻想偷偷享受極品的。結果，這屁孩竟然在家！！ 只好，吃給她看了（啊姆啊姆） *話說，「布魯諾系列」的深鍋、鴛鴦鍋（應該有）、等其他系列的，好像可以先預約排隊了！龍哥這個月會在痛經上架，沒跟到金價母湯！ 👉🏻 itai_itai痛經女子

#文末抽獎 #用電安全 根據統計，電線走火是造成火災原因第三名，不過電線埋在牆壁裡，要怎麼知道它們健不健康？ #WIRECARE宅電防護員 可以檢測插座的老化程度，只要放進插座約10秒，就會顯示出安全程度。 除了老房很需要，在外租屋、買新房驗屋也超適合！ 操作簡單又快速，趁這個機會，幫家裡的插座全部檢查一番吧～ #現正開團中 #限時一周 #手刀購入 🔗：https://forms.gle/U91BN9dLPYjR125s8 💚綠燈：插座健康，可以安心使用 🧡橘燈：建議暫停使用，並進行檢查或更換 ❤️紅燈：可能有危險，建議停止使用並更換 - 幾個月前的某個清晨，在急促電鈴聲中醒來，同時媽媽狂拍房門，告訴我們趕快戴上口罩下樓，原來是鄰居發生火災了。 下樓以後看見火舌不斷向上竄燒，空氣中瀰漫著塑膠雨遮被燒毀的味道，一邊安撫安眠藥還沒退去的阿嬤、也一邊擔心著鄰居安全。了解過後得知起火點來自冰箱，發現時冰箱已經燒到只剩骨架，火災戶和樓上鄰居，陽台盆栽到屋內壁紙，客廳家具到房間衣物無一倖免，好在沒有人受傷。 火災過後變得淺眠，聽到比較大的聲響就會焦慮地醒來。想想我家房子已經三四十年，想必插座和電線也很老舊吧，討論過後決定把家裡電線全部重拉。 - 另外爭取了抽獎活動回饋給你們🎁 1、追蹤我並且按這篇文愛心❤️ 2、隨意留言，記得加上 #vvn抽我，標記一個朋友 (可重複留言增加中獎機率，需標不同人，不可使用小帳) 完成就有機會獲得「宅電防護員 乙個」(市價$2580) （將抽出兩個名額，活動到9/22 23:59截止） （臉書粉絲團同步抽獎，歡迎留言增加抽獎機率唷） #雲城娛樂，非經允許不可轉載 #wirecare #brooklivin #宅電防護員 #插座 #插頭 #電線 #居家修繕 #電線走火 #驗屋 #健檢 #房屋檢查 #房屋安全 #買房 #中古屋 #預售屋 #老宅 #延長線 #抽獎活動 #抽獎文 #抽獎

#文長 #🧡 . 相信好在乎的保健食品很多人都不陌生吧！我自己也是從客人慢慢變成鐵粉，在生活中也開始依賴著他們。 常會收到一些訊息詢問我有沒有吃什麼保健食品，我自己本來就會定時吃維他命Ｃ和蔓越莓錠，但隨著年齡增長和身體形態的轉變，開始會想要攝取其他類型的保健食品來減緩生活帶來的負擔，30歲開始積極著手調節生理機能，沒辦法再依仗著自己年輕什麼都沒關係，所以更加小心注重在自己身上，也希望可以和你們一起越來越好。 這些保健食品我是自己都吃超過兩個月後，才決定要接團購的，關於吃進去的我格外謹慎！ -莓好莓果複方膠囊 (胃敏感者建議上午吃多喝水不要空腹吃) 這個真的是我吃了後最喜歡的，我的經期一直都蠻準時，但我吃了莓果後，下一次經期來時是悄無聲息的來，我完全沒有感覺，整個經期是舒適的，後來我秉持著實驗精神，暫停吃莓果後的下一次經期，就又回到跟往常一樣，我才覺得應該持續吃莓果，是能夠幫助改變身體細菌叢生態，但依照每個人的體質不同，實際感受也會有所差異喔！我自己是很喜歡莓果，強力推薦給我身邊的女性朋友們。 -金盞花(含葉黃素)軟膠囊 無論電視、電腦、手機都是我生活和工作中不可缺少的東西，之前醫生說我太頻繁使用3C產品，叫我要好好休息，最好就是能多休息看遠方，所以我開始著重在營養補給和健康維持，我的金盞花跟莓果是我每天(有記得)的話一定會吃的，我也有幫我老公準備一瓶給他，對於現在我們使用3C產品越來越頻繁時，是真的很需要它！ -舒眠GABA膠囊 (睡前30-40分鐘吃) 這幾年來我都很期待可以一覺到天亮，嚴重的時候需要靠能幫助入睡的產品輔助，那時看到舒眠GABA膠囊，覺得買來試試看能不能有幫助，我必須說這個不是安眠藥，不是說你吃了就可以自主睡著，它只能在你調適放鬆後幫助入睡，我不會每天吃，偶爾工作或生活壓力比較大的時候，我會吃舒眠來幫助睡眠提升品質，讓我可以更舒服的與壓力共處。 -蔬果舒酵錠 (有需求時吃) 通常我覺得我排便不順，第一跟飲食有關，可能水喝比較少，第二跟壓力有關，尤其之前還有一些麻豆的拍攝工作時，身體精神都緊繃，後來吃了蔬果舒酵錠後，藉由它來幫助維持消化道機能使排便順暢，但我是有需求時才會吃，也可以搭配常常好菌(益生菌)複方膠囊一起吃。 -常常好菌複方膠囊 現在日常很需要吃常常好菌複方膠囊來調整體質，這是我後來收到的也很喜歡，可以搭配著蔬果舒酵錠一起使用，但我目前比較沒有排便問題，反而是期待能幫助維持消化道機能，所以我現在也是每天(有記得)會吃常常好菌來營養補給，健康維持。 -黃金B鐵鋅複方膠囊 (飯後吃) 市面上的B群我吃了都會有不好的反應，有時候打嗝出來的B群味道容易讓我反芻，但這個黃金B鐵鋅複方膠囊不會，我很喜歡！我現在也是每天(有記得)工作時會吃一顆，續航力增強，而且它也不會像其他B群很猛，它是很溫和的那種，讓我每天在工作和家庭生活上得以兼顧！尤其女生在經期後需要補充鐵，男生也很適合吃這個，我跟我老公每天都會吃當作日常保養。 -活力雙鈣鎂能量錠 (飯後或睡前) 對於一天 一咖啡的我來說，年輕的時候還沒感覺，真的過了30歲很有感，那個鈣質是真的很需要補補啊！現在工作忙待在室內比較多，就很需要鈣質來維持骨骼和牙齒的健康，男女生都很適合吃這個保養，睡前吃也可以幫助入睡喔！ -每日Ｃ(含卡姆果)膠囊 (胃敏感者建議上午吃多喝水不要空腹吃) 我本來就有吃維他命C的習慣，日常補充可以促進鐵的吸收同時也具有抗氧化作用，是日常必備的健康應援，他們家的維生素Ｃ是天然萃取的非化學合成，也是讓我很心動的一個部分，更有信心的好產品，記得一天一顆多吃無用喔！ 以上是我自己使用過也很推薦的品項，其他我也正在食用中，有興趣的人也可以看看其他項目，像是純果膠原蛋白粉、每日Ｅ魚油軟膠囊等等，我也是大力推薦呀！重點是希望大家在專注於工作、沒有時間沒有心力放在自己身上時，好在乎就是你的最佳夥伴，可以陪伴在你左右而不增加負擔，騰出更多力氣和心思，讓工作和生活得以擁有更專注的我們，這樣的日常保養是很必要的！ *** ALLEY & Popcare好在乎 團購優惠 + 官網售價的85折 + 訂單滿$1500免運費 + 訂單滿$3000免運費再加贈隨身防潮藥盒 + 滿額贈品累計制$3000一個,$6000兩個 無上限(以此類推) + 海外訂單不在免運費的活動範圍 團購時間:: 9/15-9/22 團購網址:: https://gbf.tw/o6hfp