“ 媽媽，天堂是長什麼樣子…”
晨晨躺在床上這樣問我～
我說我也不知道耶，我沒有去過～
哪天等我去了天堂才會知道…
晨晨：那妳去了之後再回來和我說……
我回答他：如果我真的去了天堂，我就沒辦法再回來了…
晨晨：那你不要去天堂好了，我不要你去天堂…
阿嬤去了天堂，我都看不到她了…

我鼻頭一酸沒有說話…

死亡這件事在華人社會裡通常都避諱不想面對
好像說了就會成真，所以都會不想去討論
但其實這是每一個人必經的終點
沒有人可以選擇不上這堂課…

我這三個小孩，陪著我提早面對離別這些事
有粉絲問我，那段日子孩子們還好嗎？

第一次參加阿太的告別式
他們還小不懂事的跟著跪，
恩恩不懂為什麼這麼多人在這裡…

第二次參加外公的告別式
看著媽媽在告別式上哭，
小小孩的他們跟著掉眼淚…
或許都還是小小孩…
他們用天真的話安慰我
“媽媽～不哭，我們一起為外公禱告，他會好的”

第三次參加爺爺的告別式
他們已經慢慢的懂事……
知道人有一天會離開，
知道那個疼愛他們的阿公再也看不到了
小小的手畫著一張阿公切西瓜的畫
“媽媽～把它燒給阿公，阿公就看的到了嗎？”
他們用自己的方式想念著愛的家人

第四次參加阿嬤的告別式
每天在我身邊，每天陪伴他們的阿嬤
再也沒辦法回來了……
哥哥姐姐已經參與了三次，
他們知道告別式是代表我們要送家人離開
4歲的晨晨開心的以為可以看到阿嬤
當他看到阿嬤躺在棺材裡被推出來
小小的他在阿嬤後面大哭說不要阿嬤走
我的心跟著他碎了……

每一次告別我們都在練習重新面對
孩子的記憶或許會隨著時間淡忘傷痛
但重點是這段傷痛時間
我們如何陪伴他們一起走過……
我從不避諱和他們談到死亡
我也從不掩飾自己的思念和悲傷
想媽媽或爸爸時，我會在他們面前大哭
他們會過來抱抱我，幫我擦眼淚
晨晨想阿嬤時，我也會緊緊的抱著他
和他一起聊和阿嬤一起有趣的回憶
這就是我們這段日子互相陪伴經歷的過程
現在的我們不害怕死亡
我們知道和家人的回憶不會因為死亡而消失
但我們更珍惜在一起的每一天…
所以這位媽媽特別愛拍照特別愛拍片
想記錄下更多點點滴滴……

如果有一天我離開了
我也希望他們可以很堅強很勇敢的過生活
帶著我給他們的愛
帶著我留下來的回憶紀錄
健康平安的走下去

死亡不可怕，
可怕的是我們不知道那個終點何時到來
怕留下太多的遺憾，怕太多話沒能好好的說出來

突然很有感的說出我心裡這些話
謝謝你們看完
希望今天大家都能在孩子們下課後
抱抱他們，告訴他們：
“謝謝你們選擇當媽媽的小孩……”
和親愛的家人或老公說聲：我愛你～
連假和爸爸媽媽抱一抱～
繼續享受被他們疼愛的感覺……
記起來他們臉上幸福的模樣
活在每一刻的當下，一起好好過日子💓

#Albee的日常

#團購最後一天 #最優質的中文童書
#封面是沒有人想理我照相好難
凹醉夯特兩姐弟最愛的中文童書書單
中秋優惠檔期開團中～ing! #今晚收單

閱讀是需要持續增添新書的
倘若沒有新書難免乏味無趣
家中無法買那麼多沒關係我覺得我們很幸福有圖書館
部分投資些需要買的然後多借閱書籍讓孩子愛上閱讀
畢竟怎麼購麼買都不會有圖書館的書藏那麼豐富有趣

#發現小分享
一旦有新書姊弟就能再多待在閱讀久一點
其實大人小孩都一樣我們都喜歡新鮮
在我們家中書籍超過6成是恩典牌
買最多的無非是禾流中文書跟其他外文書系列（這個以後再介紹）
凹醉老師每週都會從圖書館借閱三本書來
增加閱讀的豐富性而且很環保愛地球

但圖書館很多操作書跟音效書籍很難完好如初
而且幼兒比較會一看再看、培養起翻閱的興趣
所以經典好書及幼兒操作系列書非常值得投資

⭕️⭕️書籍推薦⭕️⭕️

#小男孩與大猩猩 #陶晶瑩推薦
去年我們面臨了阿公的過世
今年我又面臨了好友的離世
每次凹醉問我他們去哪裡了咧？
我都會好好的跟她解釋死亡
這次透過這本繪本可以去談論死亡
有時候我們的角色是爸爸、有時是小男孩
有很多的不知道 其實我們都忘記可以回答孩子說『不知道』
其實我們真的不知道為什麼人會死亡
但這本書引導讀者接受親人的死亡
在回憶中找安慰 也了解愛是永恆
字句不多的這本 我跟凹醉念這本書時都很寧靜的
我也都讓凹醉知道 我愛他是永遠的。

#小男孩最愛
後台購入書單排行第１、2名：
『會動的立體小汽車』
『夜遊系列』3本一套（大自然＋野生＋恐龍）
看來大家都是男寶寶（笑）
我本來沒有買，現在我已經準備要下單

#凹醉的愛 #熱銷再版推薦
出發旅行吧（飛機＋火車）
茉莉醫生的神奇醫藥箱

#情緒書籍
我的小小EQ寶寶：快樂、生氣、嫉妒、害怕、害羞 ５本一套
情緒的解讀很困難，所以透過書籍孩子更能了解自己的感受

#書籍的投資
寶寶還在肚子裡或者還小要買嗎？
昨天一本教養書說道孩子在肚子裡就可以共讀
我記得凹醉在我肚子裡我就常常養成習慣閱讀
對我來說摸摸肚子說說話是種靜謐感 而不是真的閱讀了什麼

三年的育兒生涯
我們買最多無非是『禾流中文童書』
從凹醉一歲開始我跟了QQmei的團買了禾流音樂系列
不知不覺養育兩個孩子後我也當上親子部落客開團推薦
堅持推薦自己也會很愛不釋手的物品風格
千挑萬選才終於等到禾流的童書團
希望你們也會喜歡我們推薦的書單

看更多怎麼買介紹可以看前幾天一篇介紹（或留言私我詢問都可以）

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#閒聊 #死亡的意義 #文長慢慢看

在思考『死亡』這個議題時，想了很久。我不是個常常和死亡擦身而過的人、過去工作過的職業，也沒有會造成生命危險的可能；那麼，對於『死亡』，我能談的是什麼部份呢？

接著，當動物靈性卡抽出蛇之靈、星座骰出現水星射手十宮，乍看是兩個完全不相關的訊息，卻在深入思考後，忽然理解一件事：

蛇之靈，主內在自我的修復、療癒，透過磨練、傷痛、苦難，來使心靈成長並帶動人際與職場的個人柔軟度，類似塔羅牌中的倒吊人；水星主思考、射手主大格局、十宮主事業；

如果沒有處理好、面對自身關於『死亡』帶來的生命課題，那麼在自我的人性/人格發展上，也就會有所缺失，對嗎？
--
從小到大，溺水、車禍的次數真的不在少數，但真正讓我感受到『死亡』的存在，和生命的流動沒有關係，而是很小的時候，對母親的記憶。

先不提母親最後去世是怎樣的醫療疏失，即使我看到蓋上白布前一刻那鐵青的臉色、後來為期一個月的守靈、家父的崩潰，我都沒有太大的感覺。蓋棺那天，我是被長輩拖著去看所謂的「最後一面」、到火葬場後在沙堆玩到全身髒被揍的半死，到這一刻我都還沒有真正的感覺母親已『死亡』。

直到火化後，鐵床拉出來那一刻，身為家中唯一一個小孩，必須參與撿骨時，我才愣住。我想，那時候應該是愣住吧。

進去是一個人，拉出來就是一副死白、被燒成半成粉狀的白骨，頭骨中那本來是眼球的地方，變得空洞無比，我可以看到眼窩後方頭骨成為半粉末的樣子；這是我第一次看到人體骨骼的全貌，也是第一次看著一個人從活蹦亂跳、變成只剩一個小罈子的生存空間，但直到那刻，我還是不明白這就是『死亡』。

那年我還沒滿六歲。
--
二十年後，和一個好友在家中小酌閒聊時，忘了聊到什麼，她忽然對我說：「所以妳打算什麼時候，和我談談妳媽的事？我們認識也有幾年了，除了知道妳是單親、妳媽很早就過世，其他什麼都不知道，妳有沒有試著向誰說出來過？」

那時年輕氣盛的我，好鬥愛辯、一張嘴從沒有講輸人、沒有說不出話的時候，卻在那刻，出現人生以來第一次的沉默。

因為我不知道從何說起，也從沒有人真正想要知道這件事，當我還年幼時，試著想要和一個人說這件事時，不是得到「小孩子不要問那麼多」、長輩背後討論我有多可憐的反應、就是換來同儕間的霸凌，最後我選擇「假裝忘記」這件事。但記憶很聰明，它知道你想假裝忘記時，確實不會出現在你眼前；它只會用別的方式來影響你，讓你無時無刻都記得這件事，就算你「想要假裝忘記」。

它反應在我對工作的態度：在職場上，我不自覺成為和母親一樣個性的人，因為，我以為當我成為了她，我可以安慰自己她已經不存在的事實，因為我就是她、她就是我；

它反應在我的愛情生涯：一旦對方也是喪母、或和母親關係不好，我就不自覺被對方吸引，因為這讓我感覺是同類；或是對於家庭特美滿的人，我也會被對方吸引，因為我渴望成為他家中的一份子，所以那時候我對婚姻的看法，也一併的跟著扭曲；

它反應在我的人際關係：因為沒有足夠的父母庇護，直到國中畢業前，我都認為拳頭大的人可以說話；如果我的拳頭不夠大，那就依附在有力量的人身邊，來求得安全感；

它反應在我的金錢觀：因為心裡像個啷噹響的空罐頭，於是我試著往裡面丟了很多錢、物質、名聲、成就，期望可以填滿這個罐頭，但最後這個罐頭還是啷噹響。

我試了所有的方式，都無法正確解開死亡帶給我的束縛，直到這個朋友直接戳破這層窗戶紙，她要我和我談談這件事；她要我學會「說出來、面對、承認、然後放下」。
--
真正接受家母死亡這件事，我大概花了兩三年，這中間學會的事情就是：『死亡不可怕，忘記了已死去的人，才是最可怕的；尤其是你選擇假裝忘記的時候，因為這表示，你也不認同自己這段人生過程。』

直到前幾年，在家母過世滿2X年時，我第一次主動和家父聊起了這件事。我知道，他絕口不提，是因為他不敢去碰觸這部份的潘朵拉盒子；我知道，我和家母長得一模一樣(證明完全是親生的)，所以他很恐懼看見成年後的我，才會在我剛成年就把我丟上台北念書生活。

於是在某次和家父對飲時，借著酒意，我和他聊聊了關於母親的事，能言善道的父親也是第一次在席間沉默、沒有吐嘈我說的任何一句話，就是默默的盯著自己的杯子，聆聽。直到吃完飯，他一句話都沒有說。

但在那之後，父女關係就開始緩合。父親的笑容真實多了，說出來的話也不再那麼帶刺，雖然還是很愛吐嘈我。
--

對活著的人來說，『死亡』最可怕的，是你無法接受一個人曾經對他付出情感的人，從此以後就不見了；

死亡是生命的必經過程、不可逆的，然而，它其實就和失戀是一樣的道理：你心裡的依賴、支柱忽然消失了，身而為人，一定是痛苦的，因為你有情感；而更多時候，失戀的感覺，也真的跟死亡一樣，因為很多人分手後，這輩子再也不相見了。

你發現共通點了嗎？

當你經歷一次失戀，其實也同時在經歷一次送別死亡；它們兩者其實，都叫『失去』 ，要教會你的共同課題叫『活在當下、學會珍惜、離別時懂得放手』。

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情緒急救有妙方 眼動情緒舒解法 ~ [相聚一刻] ep113 Part 1
播出：2016年3月21日, 8pm
嘉賓：Edmond Li 情緒急救治療師 (藍天情緒治療及培訓中心)
主持：Esther Lee
攝錄：Carlos Tsang
場地：匯智社

欲收看所有節目，可成為免費或正式會員繼續收看。
www.togetherradio.net

內容：
生離死別，一向是人間最慘痛的事，如果只是在兩年多的時間，你最愛的三個人都走了，甚至不辭而別，你會怎樣自處？怎樣消化？面對痛失親人的朋友，我們應該怎樣安慰他們？為甚麼不要說"節哀順變"這種說話？安慰別人是一門很高深的學問，說甚麼最恰當？還是甚麼都不說好？甚至不聞不問。表達愛和關心失儀，反而會更讓人傷心。

近日很多朋友的父母，因年紀問題，相繼往生；2016已有十多位香港人輕生，很多更是學生，令人非常唏噓。還有不幸的便利店老闆為了一包薯片送了命，香港瀰漫著一片哀愁。香港是個壓力隨時爆煲的地方，很多人都不懂表達情緒、發洩情緒，甚至不知道情緒原來從小埋藏在身體某處，那當然不懂表達傷心，或向別人慰問了。情緒不處理，久而久之，就很有機會變成各種身體或情緒上的病。不爽！

今集[相聚]請來"情緒急救治療師"Edmond Li(李天華)，讓我們大談死亡，去到我們傷心的深處，學習一下生死教育之餘，學習怎樣安慰傷心人，也學習情緒急救之妙方。生死有命，我們都知道，只是，無論有或沒有心理準備，都是永遠不夠。其實，未知死又焉知生呢？原來Edmond去過做醫治的災區，遍及中港日台，超過三十次，所見所聞，實非我們能想像，他的經歷非常驚人，正如他說"哀鴻遍野"。

我成功地忍得著一滴眼淚都沒有流，拍完這集訪問，都是個奇蹟。今集，來吧！和我們一起，去探究，去感受，只有真正勇敢的人，才能面對自己最真實、真赤裸的感覺，完全坦蕩蕩。

Edmond Li
https://www.facebook.com/edmond.li?fref=ts

[相聚一刻]ep113 – 情緒急救有妙方~眼動情緒舒解法
播出：2016年3月21日, 8pm
嘉賓：Edmond Li, 情緒急救治療師
藍天情緒治療及培訓中心
主持：Esther Lee
攝錄：Carlos Tsang
場地：匯智社

內容：
生離死別，一向是人間最慘痛的事，如果只是在兩年多的時間，你最愛的三個人都走了，甚至不辭而別，你會怎樣自處？怎樣消化？面對痛失親人的朋友，我們應該怎樣安慰他們？為甚麼不要說"節哀順變"這種說話？安慰別人是一門很高深的學問，說甚麼最恰當？還是甚麼都不說好？甚至不聞不問。表達愛和關心失儀，反而會更讓人傷心。

近日很多朋友的父母，因年紀問題，相繼往生；2016已有十多位香港人輕生，很多更是學生，令人非常唏噓。還有不幸的便利店老闆為了一包薯片送了命，香港瀰漫著一片哀愁。香港是個壓力隨時爆煲的地方，很多人都不懂表達情緒、發洩情緒，甚至不知道情緒原來從小埋藏在身體某處，那當然不懂表達傷心，或向別人慰問了。情緒不處理，久而久之，就很有機會變成各種身體或情緒上的病。不爽！

今集[相聚]請來"情緒急救治療師"Edmond Li(李天華)，讓我們大談死亡，去到我們傷心的深處，學習一下生死教育之餘，學習怎樣安慰傷心人，也學習情緒急救之妙方。生死有命，我們都知道，只是，無論有或沒有心理準備，都是永遠不夠。其實，未知死又焉知生呢？原來Edmond去過做醫治的災區，遍及中港日台，超過三十次，所見所聞，實非我們能想像，他的經歷非常驚人，正如他說"哀鴻遍野"。

我成功地忍得著一滴眼淚都沒有流，拍完這集訪問，都是個奇蹟。今集，來吧！和我們一起，去探究，去感受，只有真正勇敢的人，才能面對自己最真實、真赤裸的感覺，完全坦蕩蕩。

Edmond Li
https://www.facebook.com/edmond.li?fref=ts

[相聚一刻]ep113 – 情緒急救有妙方~眼動情緒舒解法
播出：2016年3月21日, 8pm
嘉賓：Edmond Li, 情緒急救治療師
藍天情緒治療及培訓中心
主持：Esther Lee
攝錄：Carlos Tsang
場地：匯智社

內容：
生離死別，一向是人間最慘痛的事，如果只是在兩年多的時間，你最愛的三個人都走了，甚至不辭而別，你會怎樣自處？怎樣消化？面對痛失親人的朋友，我們應該怎樣安慰他們？為甚麼不要說"節哀順變"這種說話？安慰別人是一門很高深的學問，說甚麼最恰當？還是甚麼都不說好？甚至不聞不問。表達愛和關心失儀，反而會更讓人傷心。

近日很多朋友的父母，因年紀問題，相繼往生；2016已有十多位香港人輕生，很多更是學生，令人非常唏噓。還有不幸的便利店老闆為了一包薯片送了命，香港瀰漫著一片哀愁。香港是個壓力隨時爆煲的地方，很多人都不懂表達情緒、發洩情緒，甚至不知道情緒原來從小埋藏在身體某處，那當然不懂表達傷心，或向別人慰問了。情緒不處理，久而久之，就很有機會變成各種身體或情緒上的病。不爽！

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