本週 #週末生活通 真的太精彩了
下午1:00-3:00 在 #中廣流行網
週六7/24邀請陳欣湄。家醫科女醫師日常介紹新書 #其實你胖的很冤枉
欣湄醫生真的涉略很廣，而且她非常非常愛讀書，人又美🌹🌹，她也研究了一種簡單的方法，可以健康瘦
書上說，肥胖是一種健康警訊，盲目的減重不但成效差，還會復胖！其實只要檢視個人的體質對症治療，吃好吃滿也能瘦！
然後我訪問完，書就被同事借走了😂😂😂😂，大家都很需要健康瘦
其實我更需要啦🤣🤣🤣🤣🤣🤣

7/25（日）分享 民醫晚安。朱為民醫師新書「走過道謝、道歉，可以無憾道愛、道別」
朱醫師說，電影是他的興趣，也是生命中很大的養分，常常在看了某一部電影之後，除了玩味裡面的情節和內容之外，還會有很多和自己專業上的聯想。這本書是從25部電影當中，擷取了32個跟老年照顧和安寧療護有關的生命思考，分享給大家。

其實，道謝、道歉、道愛、道別，不一定要等到生命的最後才說，今天就可以跟家人、跟朋友、跟心愛的人說：

謝謝你照顧我，陪伴我走到現在。
如果之前有對不起你的地方，請你原諒。
一路以來你辛苦了，我真的好愛你。
如果有一天發生什麼事，也沒關係，因為我們都會在另一個世界再見面。
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#其實你胖的很冤枉
#走過道謝道歉可以無憾道愛道別
#趙婷 #週末生活通陳欣湄。家醫科女醫師日常 民醫晚安。朱為民醫師

最壞的時代，也許就是最好的時代。在疫情狀況充滿不確定性的當下，我的第四本書《走過道謝、道歉，可以無憾道愛、道別》上市了。

電影是我的興趣，也是生命中很大的養分，常常在看了某一部電影之後，除了玩味裡面的情節和內容之外，還會有很多和自己專業上的聯想。於是這本書和之前的書有些不同 ：我從25部電影當中，擷取了32個跟老年照顧和安寧療護有關的生命思考，分享給大家。

這25部電影，有些可能是從來沒看過的，那我想把這些電影介紹給你，絕對深刻好看又充滿學習；而有些可能是你聽過或看過的，像是《復仇者聯盟：終局之戰》、《可可夜總會》、《靈魂急轉彎》，但看過也沒關係，甚至更好，因為讀者可以從一個不同於以往的角度去觀看這部電影，認識到老年照顧和安寧療護的許多層面。

我在書裡有提到，這本書當中的很多電影，都是在疫情發生之後看的。在疫情期間出書，也許很多人會覺得不是一個聰明的決定，但是，當我把這本書的內容再看一次，我發現，其實書裡的內容，和跟現在我們面對的困難，是一致的。

COVID-19疫情發生之後，促使了很多人開始重新思考自己的生命，哪些是重要的，哪些是不重要的？這一年多來，我們發現，來到預立醫療照護諮商門診的民眾，比以前更多。大家都藉由疫情了解道生命的無常，也藉由疫情體會到，「生命很多事必須提早準備」的重要性。這本書的第一章，我用了三部電影《親愛的房客》、《血觀音》、《繼承人生》來說明什麼是預立醫療照護諮商，以及當它啟動的時候，會發生什麼事？

面對疫情，大家都不好過，特別是在我們的親人被確診，甚至不幸過世之後。前幾天，朋友在臉書上表達憤怒的情緒，因為他聽說居然有死亡病人的家屬，準備要對醫療人員提告。我回應他：「那是因為，巨大的悲傷沒有時間被同理傾聽......」面對死亡，我們如何跨越悲傷？如何可以跨越那些憤怒的情緒？如何跟家人善別，讓之後的日子可以善生？我用了七部電影，像是《與神同行》、《意外》，用一個章節講「面對死亡」這件事。

當疫情沒有被控制住的時候，你會發現，我們自己和周遭的人，都是充滿情緒的。每天看著電視新聞、確診的數字、他們的足跡......無形之中產生的焦慮、緊張、不安、煩躁、恐懼、憤怒。我們開始指責別人，「為什麼是我？」「為什麼不是我？」，開始防衛，開始用一種不是屬於自己的樣子來溝通。在這本書的第五章，我用了五部電影，像是《腦筋急轉彎》、《寄生上流》、《一代宗師》，來讓大家了解，如何看見並且面對自己的情緒，以及如何溝通回應別人的負面情緒。

這本書最後一章，我想回答的問題是，當大災難來臨的時候，我們可以抓住的東西是什麼？當外在的世界紛擾，我們如何能看見生命獨特的價值觀，找回真正的自己，追尋靈性的平安？我用了四部電影：《一路玩到掛》、《一級玩家》、《冰雪奇緣2》、《心靈點滴》，希望能幫助大家發現，你比你自己想像中的更好，更能幫助別人，更充滿愛。

其實，道謝、道歉、道愛、道別，不一定要等到生命的最後才說，今天就可以跟家人、跟朋友、跟心愛的人說：

謝謝你照顧我，陪伴我走到現在。
如果之前有對不起你的地方，請你原諒。
一路以來你辛苦了，我真的好愛你。
如果有一天發生什麼事，也沒關係，因為我們都會在另一個世界再見面。

「道謝、道歉、道愛、道別」是人生的密語，謝謝幫我推薦的老師、朋友們，謝謝我最愛的家人、好友、同事們，希望大家喜歡這本書。

新書連結
https://www.books.com.tw/products/0010892655

#走過道謝道歉可以無憾道愛道別

安寧療護與長照之間，仍有許多要解決的問題
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#安寧療護 #長照 #健保給付 #健保署

本集主題：《戰勝神經內分泌腫瘤：全方位的積極治療、緩和醫療及心理照護》介紹
　　　　　　　
訪問作者：陳佳宏 醫師
　　　　
內容簡介：
好發率比胃癌、胰臟癌高？！
台灣首本專論全方位預防神經內分泌腫瘤
　　　
　　神經內分泌腫瘤不是罕見疾病，盛行率比胃癌、胰臟癌更高！
　　全身的內分泌和神經系統作用的地方，都有可能引爆地雷，
　　咳嗽、氣喘、腹瀉、心悸、熱潮紅、皮膚炎……，
　　你以為的小問題，卻是大症狀，早期診斷與治療，遠避腫瘤誤區！
　　　
　　★神經內分泌腫瘤是罕見疾病？──錯！它的盛行率比胃癌、胰臟癌都要高！
　　☆神經內分泌腫瘤好發於──直腸、肺部、胰臟、胃部、大腸
　　★聚焦多面向照護──兼顧情緒與疾病，身、心、社、靈的照顧
　　☆晚期癌症適應──社區醫療，導入早期緩和治療
　　　
　　身體警訊篇
　　˙低血糖
　　˙熱潮紅
　　˙反覆腹痛、胃潰瘍
　　˙咳嗽
　　˙心悸、氣喘
　　˙發熱、盜汗
　　˙皮膚炎
　　　
　　NET醫療篇
　　˙與腫瘤捉迷藏：尿液檢測、CgA檢測、影像學檢測
　　˙手術最優先：內視鏡黏膜下剝離術
　　˙注射酒精，讓腫瘤壞死
　　˙神經內分泌腫瘤的救命稻草──PRRT療法是什麼？
　　˙抗癌好累又好痛，該怎麼解決？
　　　
　　緩和醫療篇
　　˙緩和醫療VS.安寧照護，哪裡不一樣？
　　˙長照2.0，從住院銜接整個社區
　　˙社區居家照顧，吃喝拉撒睡全包攬
　　˙安寧緩和居家照護
　　　
　　心理適應篇
　　˙為什麼會是我？疾病認知的重要性
　　˙接受或者抗拒？癌症晚期情緒適應
　　˙CALM心理支持模式
　　　
作者簡介：陳佳宏 醫師
　　◎學歷
　　國防醫學院醫學系畢業
　　　
　　◎經歷
　　台北醫學大學臨床醫學研究所博士班進修中
　　內科專科醫師
　　血液病科專科醫師
　　腫瘤內科專科醫師
　　安寧緩和醫學專科醫師
　　血液及骨髓移植專科醫師
　　航空醫學專科醫師
　　　
　　◎現職
　　國防醫學院副教授
　　三軍總醫院血液腫瘤科主治醫師
　　三軍總醫院安寧病房主任
　　台灣癌症安寧緩和醫學會副秘書長
　　台灣心理腫瘤醫學學會師資及心理腫瘤專家
　　　
作者簡介：呂敏吉 醫師
　　◎學歷
　　中國醫藥大學中西醫雙學士
　　國立陽明大學醫務管理研究所碩士
　　　
　　◎經歷
　　內科專科醫師
　　腫瘤內科專科醫師
　　安寧緩和專科醫師
　　　
　　◎現職
　　北市聯醫仁愛院區安寧療護科主任
　　臺北市政府醫務室門診院聘主任
　　北市聯醫仁愛院區一般內科主治醫師
　　台灣心理腫瘤醫學學會師資
　　　
作者簡介：蔡惠芳 社會工作師／諮商心理師
　　◎經歷
　　社會工作師
　　醫務專科社會工作師
　　諮商心理師
　　　
　　◎現職
　　三軍總醫院社會服務室 社工師
　　台灣心理腫瘤醫學學會理事
　　台灣心理腫瘤醫學學會師資及心理腫瘤專家
　　　　　　
　　　　　　　　
出版社粉絲頁： 博思智庫Broad Think Tank、 BTT Health 博思健康網




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本集主題：「伴，安寧緩和護理札記」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 周思婷、陳新諭
　　
內容簡介：
難走的路，因為互相陪伴，似乎就不那麼苦了！
　　　　
　　「為什麼跟說好的不一樣？」
　　這道問題的解答，我也不會。
　　
　　我只能代替離開的人抱抱你，
　　讓我們都能夠再次想起彼此的愛。
　　
　　病人的痛苦、家屬的捨不得、護理人員的感同身受，
　　在這個困難的時刻，明明走著同一條路，怎麼會越離越遠？
　　從「背對背」，到「手拉手」，互相陪伴是繼續向前的力量！
　　
　　安寧緩和療護箴言──
　　善終，從來就沒有標準答案，只有最「適合」的決定。
　　
　　更多護理師臨床現場的暖心故事，都在《伴，安寧緩和護理札記》。
　　
　　安寧緩和療護箴言──
　　病人的痛苦、家屬的捨不得、護理人員的感同身受，
　　從「背對背」，到「手拉手」，互相陪伴是繼續向前的力量！
　　　　
作者簡介：安寧緩和團隊護理師
　　
　　
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#安樂死 #加工死亡 #尊嚴善終法 #醫學 #倫理 #病人自主權 #安寧 #照護

👤來賓：
江盛（嘉義基督教醫院婦產科主治醫師）
方俊凱（台北馬偕醫院安寧療護教育示範中心主任）

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