#生活醫學科普
【失眠救星:安眠藥】
#Tag受失眠困擾的朋友 #快看看你手上是哪款藥
身為一個長期在吃安眠藥的失眠仔,加上身邊也有不少友人在服用,對安眠藥物可說是略知一二。相信現代不少人也深受失眠所苦,有在服用安眠藥,但安眠藥百百種,你知道你吃的是什麼類型的嗎?什麼是短效、中效、長效的差異?原來...
#生活醫學科普
【失眠救星:安眠藥】
#Tag受失眠困擾的朋友 #快看看你手上是哪款藥
身為一個長期在吃安眠藥的失眠仔,加上身邊也有不少友人在服用,對安眠藥物可說是略知一二。相信現代不少人也深受失眠所苦,有在服用安眠藥,但安眠藥百百種,你知道你吃的是什麼類型的嗎?什麼是短效、中效、長效的差異?原來有些安眠藥會導致夢遊?今天就來為大家解答٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
*本篇文章與精神科住院醫師魚葛格 @eraserfish 合作撰寫
[以效果持續時間及用途區分]
👉🏻短效:主要針對「入睡困難」,意即睡不著時可服用:
常見的藥物有Alprazolam(Xanax贊安諾/安邦/柔安/安柏寧/景安寧)、Midazolam(導美睡/導眠靜)、Zolpidem(Stilnox史蒂諾斯)、Triazolam(酣樂欣)
👉🏻中效:主要針對「淺眠或早醒」,容易睡到一半爬起來的人可服用:
常見的藥物有Lorazepam(Ativan阿提凡/安定文/樂耐平)、Estazolam(Eurodin悠樂丁)
👉🏻長效:主要針對「無法維持睡眠時間及白天合併焦慮症」,意即症狀比較嚴重,睡眠時間太短、白天會感到焦慮的人可服用
常見的藥物有Clonazepam(克癲平/樂福全)、Flunitrazepam(FM2/美得眠/羅眠樂)、Diazepam(大安源錠)
[服用安眠藥的注意事項]
1、開始服藥後,不要自己增加或減少用量,也別突然停藥,否則可能產生戒斷症狀。若怕上癮想調整劑量甚至停藥的話,請回診諮詢醫師調藥。
2、不能和酒精一起服用,可能會有中樞神經抑制作用,嚴重者為會昏迷、呼吸抑制。
3、睡前30分鐘服用,服藥後不要開車、操作機器、在外面不安全的地方遊蕩。
4、不要一次吞服過多的安眠藥物(例如為了自殺等),#現今服用過量的安眠藥物致死率極低,醒來後只會被送去洗胃(很痛苦的QQ)、抽血,嚴重者甚至影響身體生理機能,讓你死不了就算了,還活得更痛苦。
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#壞醫生 #壞醫生星球 #醫師 #醫生 #doctor #醫學 #醫學系 #medicine #MED #醫院 #醫療 #臨床 #臨床醫療 #失眠 #insomnia #安眠 #安眠藥 #精神科 #贊安諾 #安邦 #導美睡 #史蒂諾斯 #悠樂丁 #安定文 #克癲平 #FM2
安定文錠安眠藥 在 台灣共識 台灣成真 Facebook 的最佳貼文
計畫 #慢性謀殺? ? ? 疑點重重 !北監竟然讓阿扁服用精神病藥Ativan長達14個月
當年扁辦指出, #阿扁總統 從未有過精神科病史,他的主訴也從未有睡眠障礙的疾病,
但卻在:
不知情、誤以為是在吃一般感冒藥的情形下,服用「#阿提凡」#Ativan,而 #阿提凡也是安眠藥中最惡毒的,容易讓人上癮。扁辦質疑,服用長達14個月,疑點重重。
計畫 #慢性謀殺? ? ? 疑點重重 !北監竟然讓阿扁服用精神病藥Ativan長達14個月
當年扁辦指出, #阿扁總統 從未有過精神科病史,他的主訴也從未有睡眠障礙的疾病,
但卻在:
不知情、誤以為是在吃一般感冒藥的情形下,服用「#阿提凡」#Ativan,而 #阿提凡也是安眠藥中最惡毒的,容易讓人上癮。扁辦質疑,服用長達14個月,疑點重重。
Ativan(安定文錠)作用主要是抗焦慮、抗痙攣、助眠的鎮定劑,通常是精神科、家醫科才會使用。Ativan是第四級管制藥品。
另外,陳水扁在北監的用藥安全指出,某次心臟科的用藥被開了 #超過正常劑量3倍以上,造成極端的不舒服和頭痛欲裂,後來才發現這是一位復健師(非專科醫師)開的;另一次是給予長期的類固醇眼藥水,造成本來眼壓過高的狀況更惡化。
#福爾摩沙台灣人 #台灣共識 #台灣成真 #周玉蔻粉絲團
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網路來源:
https://www.youtube.com/watch?v=Aep_MZNwsTM
安定文錠安眠藥 在 Psycho.doc 精神科觀察日記 Facebook 的最讚貼文
【抽獎公佈_預告12/14(四)會有Bamford聖誕驚喜】
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謝謝貪婪又同樣品味嘰歪的你們熱情參與,抱歉這兩週工作繁忙,拖到現在才開獎,原定抽出「Bamford 潤膚乳 100ml」跟「Bamford 潤髮乳 100ml」,應觀眾要求,塞爆私信要我把用過三次的枕頭噴霧交出來,所以加碼贈送。如果介意,視同放棄,再轉送給其他苦主。
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Bamford 天竺葵潤膚乳 100ml:@陳葶芸
Bamford 天竺葵護髮乳 100ml:@Kiki lee
Bamford 威廉用過三次的枕頭噴霧 10ml:@Pei-yu Lee
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請三位得獎者私信收件資訊,感謝你們!抽獎影片在留言處公布。
【氣味_明天如果睡過頭,一定是右邊那支枕頭噴霧害的】
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每回一進到飯店房間,第一件事一定是把行李甩一邊,接著助跑、跳床,在床上瘋狂滾個五分鐘。起身走到廁所將浴缸放水,選一列可以唱出聲的播放清單,切換到靜香模式窗戶全開的舒舒服服泡個澡,樓層太低的話建議半開或只留遮光層。
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通常落地隔天都是滿堂,從早到晚的參拜行程必須要養足精神,身為一名資深的起床氣患者,又認床又賴床,深怕把工作搞砸,必須要做很多事來讓睡眠品質變好。
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從睡前沐浴開始,事先我會帶泡澡浴油或泡澡錠,洗完澡倒喝杯小酒,喝完也設定好鬧鐘串,每隔五分鐘一共10列,跳上床鋪一鼓作氣的睡到不省人事。
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轉換成自由業,我在自然醒這塊有得天獨厚的優勢,但因作息太過散亂,這陣子再度被失眠纏身,我的人生始終追求倒頭睡死的痛快,養成習慣用「睡香」加持,蠟燭、精油跟任何可以安定精神的氣味,甚至某幾款香水是專門拿來噴枕頭、噴棉被,這比吃安眠藥來得有用。
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最近我極度迷戀英國品牌「Bamford」枕頭噴霧的氣味,一聞就知道是天然精油,是高級的味道,裡頭成份有薰衣草、苦橙葉、橙花、佛手柑且帶著淡淡乳香,睡前噴個幾下讓家裡枕頭瞬間變成奶奶的大腿,想起小時候掏耳朵掏到睡著的安心舒爽,要失眠很難。
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要是家裡有浴缸,身上擦一點天竺葵浴油(圖左)選在睡前泡個澡,經過人體(我)實驗,可以睡到連萬安演習的警報都叫不醒。
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為努力拉攏人心,特地比照購物專家模式跟廠商多要兩款產品送給認真看完文章,拉到最後發現贈獎活動的有緣粉絲,只要設定公開分享本則貼文,我將在下週一(12/4)中午12點抽出兩名幸運鵝,將可獲得「Bamford 天竺葵潤髮乳」100ml 旅行瓶跟「Bamford 天竺葵潤膚乳液」100ml 旅行瓶各一。
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_Photo by Debbie Kuo Photography
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_Follow my Instagram:http://bit.ly/2m3fFRN
安定文錠安眠藥 在 Psycho.doc 精神科觀察日記 Facebook 的最佳貼文
【氣味_明天如果睡過頭,一定是右邊那支枕頭噴霧害的】
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