Lieber ein Ende mit Schrecken als ein Schrecken ohne Ende. - Ferdinand von Schill. .
It's better to make a painful break than draw out the agony.
( Be...
Lieber ein Ende mit Schrecken als ein Schrecken ohne Ende. - Ferdinand von Schill. .
It's better to make a painful break than draw out the agony.
( Better an End with horror rather than Horror without an End.) .
寧可是個可怕的結局而不是沒有結局的可怕。
.
.
.
#德文小教室
梨伯 唉嗯 ㄟ嗯的 米ㄊ 徐銳啃 啊而撕 唉嗯 徐銳啃 喔那 ㄟ嗯的。
.
.
老伯為食而惱的故事。
.
.
.
.
< 續前篇 >
物價的高低, 我喜歡用咖啡比較。
.
在維也納的時候到麵包店買了杯很普通的咖啡。不知道為什麼, 奧地利的咖啡(或者只是維也納?) 總是和其他國家的名稱不大相同。 例如,最常見的咖啡飲品是需用奧地利法式發音的 Melange。我點的是 verlängerte, 意思是 " 延長的", 到底哪裡延長了嗎 ? .
.
來到手中的咖啡, 用沒有專業咖啡知識的頭腦判斷是: 小杯; 用單純只有 fu 的舌頭判斷是: 美式咖啡加牛奶。
.
喝完那杯唯一有延長的只有無限循環的回音: 好小杯好小杯好小杯好小杯好小 ......... .
.
(喂!!) .
如果這種普通大小(150 ml) 叫做大杯 (我正常的理解是大杯至少有 300 ~ 350 ml ), 那他們的濃縮咖啡大概是用玻璃安培裝的吧? .
.
一種滴雞精的概念。
.
.
甩甩頭。這一杯 3.70 歐元, 我在德國可以喝到大概 500 毫升的份量。想來以精緻美食為名的維也納不大清楚 " 俗擱大碗 " 的定義與範例, 也或許奧地利原本就比德國高的物價讓我真的高攀不起。
.
.
幸好, 在市集買到的 B 級美食並沒有縮水。味道, 記不得。漢堡有什麼內餡, 一樣記不得。啤酒夠冰, 卻也不記得它的味道。
.
離開了留下的到底有什麼? 是那吃飽喝足的我, 是還在旅遊手帳裡的小店紙巾, 以及兩張 " 到此一遊 " 的證據。
.
當天吃的是旅人的氣氛, 吃完順便外帶了一份回憶。小店之於我, 已達旅人能給的最高c/p 值。
.
.
▲ 小店位置: 維也納 Naschmarkt. ▲ 小店週邊: 新藝術建築愛好者的寶。週六有古董跳蚤市場。
.
.
< 今日照片 > : .
維也納的建築物有很多很華麗的門, 不一定都是新藝術風格, 可是驚艷程度很高, 從門框到把手到門鈴, 即使整棟建築最後只剩下那個門好看, 也還是值得快門幾下。
.
這間的一樓店面是個專門幫人修復物品的店家, 這種店家越來越難找了。如果你家的古董不小心有缺陷, 會拿去修復嗎? .
.
.
#圖文不符
#維也納的片刻
#奧地利的回憶
#城市旅行
#當地限定
#新藝術建築
#門
#維也納的門
#citytravel
#vienna
#Austria
#ihavethisthingwithdoors
#viennadoors
#latergram
安培定義 在 施志昌 Facebook 的最讚貼文
【2021年三月第三週 國內外大事報你知】
【一週大事關注焦點:下週美中高層官員會談焦點/各國譴責北京更改香港選制/歐洲最大黨團表態應對台展開貿易談判/行政院祭重稅打炒房/保護關鍵技術營業秘密法修法/總統強調核四安全不可行】
國外:
#下週美中高層官員會談焦點
美中雙方高層會談於3/18阿拉斯加進行,國務卿布林肯以及中國外交部長王毅屆時出席,此次拜登上任以來第一次雙方高層當面對談。
#各國譴責北京更改香港選制
中國全人大會通過「完善香港特區選舉制度的決定草案」,擴大香港選舉委員會的權力,設置了資格審查會,對候選人進行審查,確保「愛國者治港」的原則。
#歐洲最大黨團表態應對台展開貿易談判
歐洲議會最大黨團「歐洲人民黨」(EPP)近日推出中國戰略文件,呼籲歐盟在一中政策架構下,正式與台灣啟動雙邊投資協議談判。
國內:
#行政院祭重稅打炒房
行政院11日通過房地合一稅2.0草案,將預售屋買賣以及持有大量房產的資產公司出售過半股權都視為房地產交易,也修正「短期持有的定義」,從二年拉長至五年。
#保護關鍵技術營業秘密法修法?
經濟部的「營業秘密法」主要是關於一般公司的營業秘密保護,屬於私人法益;但有些私人企業擁有的高端技術,是從政府補助或投資出來的,且若洩漏到境外敵對勢力手上,可能影響到國家安全,影響範圍不只是單一企業,「國家也需要一層保護」。但關於法制上如何做較周全,如何定義、保護措施及其他政策配套等,尚需國安單位和政院各部會跨部會溝通協調,包括經濟部、科技部、法務部都要共同討論。
#總統強調核四安全不可行
近期能源議題討論不斷,民進黨在2016年成為執政黨就主張能源轉型,除了要將台中火力發電廠發電量減少,也將有安全疑慮的核四逐漸除役,同時發展離岸風電等綠能產業,希望在2050年達到碳中和。日前環保團體對天然氣接收站的地點因育有藻礁而發起公投,原先國民黨規劃開發232公頃,民進黨政府執政後,應環團要求減至23公頃,也就是剩下原來規劃的十分之一。日後將投入包括觀新藻礁在內的桃園27公里海岸進行保育,確實落實能源轉型。
-
拜登上任前曾提到,會先與歐洲及印太盟友討論,再擬定策略,才對作出表態。在中美高層對談前,拜登12日將主持與日本、印度、澳洲領袖的「四方峰會」;國務卿布林肯16日會先後訪問日本、韓國,至於為何不在亞洲舉辦中美會議,似乎是先以印太戰略盟友訪問為先,排除中國,美方很堅持要返回國土對談。美國國務卿布林肯也表示:「美國必須確保,我們國家及其他國家,不會出口任何可能用來壓迫人民的商品到中國大陸。」屆時除了談論氣候、疫情問題,日前通過的香港自治問題、新疆、台灣問題都可能成為對談主題,屆時,便可以觀察美國對於中國與台灣所展現出的態度。
中國人大會壓倒性通過香港選舉制度的改制,除了執行《國安法》外,更加誤了選舉候選人的審查制度,不夠愛祖國就無法為祖國服務,扼殺香港碩果僅存的選舉自治,也代表著香港新一代盼望的真普選恐怕遙遙無期。香港政府陸續逮補不少民主派人士以及媒體大老,提出國家顛覆罪的訴訟,而大部分案件都拒絕保釋,只見香港自治已然死亡。歐盟則發出聲明將採取更多應對措施,並更加關注香港的局勢。
然而,其他各國對於中國仍處於譴責階段,是否會有進一步的制裁尚未得知,況且,若各國針對香港制裁,可能是香港更加與國際脫軌讓中國掌握更深,這將讓各國陷入兩難。各國若要真的對香港問題作出回應,則必須是針對北京政府而不是港府。
此外,歐盟近日雖喊出要與台灣做貿易談判,並針對中國以牙還牙,但實際上仍不脫一中架構。此種硬中帶軟的態度,實際上只是為了尋求與中國談判,並未真正要處理台灣問題。但台灣如何掌握此一議題尋求加入國際組織,似乎也出現了契機。
政府從去年至今的打擊房價政策,現階段針對短線「炒房」的投機者,透過短期轉手提高稅收,抑制短線炒房,搭配之前非自住宅減少融資的措施,對於國人自住並不會有太大影響。至於囤房稅,政院回應囤房稅一年差幾千塊,相較於動輒上千萬的房子,並不會迫使屋主釋出,反而造成租金調漲,轉嫁租房子的人和消費者。
這十幾年來,不斷傳出台灣半導體與IC設計人才遭中國與韓國高薪挖角竊取關鍵技術的事件。由於半導體產業從1990年代後成為了台灣的經濟命脈,美企Ampere(安培運算)也稱台灣的半導體供應鏈意義很大,但若挖角與竊取事件層出不窮,則可能遭到中國與韓國的追趕,對於台灣的經濟有致命的影響。因此,營業秘密法不僅是關係到單一企業,也可以視為國安問題。然而,如何將私人契約與競爭關係上升到國安問題,以及營業秘密法如何在不過度干預企業與市場的狀況下修法,還需要更多的討論。
#MarchW3 #Eventsoftheweek
安培定義 在 身心科 李旻珊醫師 Facebook 的最讚貼文
#Mondayblue
#亞健康
對於自我健康,你了解多少?
世界衛生組織(WHO)對於健康的定義-是指在生理、心理和社會三方面都良好的狀態,身體沒有疾病僅是健康的一個部分,然而,大多數的人是處於「亞健康」的狀態。
#甚麼是亞健康?
是指人處於健康和疾病之間的一種臨界狀態,生理系統或心理系統都處於混亂與不協調的情形,尚未達到疾病的門檻(如身體感到喉嚨痛,可能是感冒的徵狀,但感冒的症狀尚未發生,倘若未及時處理可能會惡化成為疾病影響生活品質)。
#心理也會有亞健康狀態
工作上的要求完美容易形成高度壓力,長期的將身體的油門催到最滿,分泌大量壓力賀爾蒙並提高交感神經的強度去面對挑戰而沒有適當的放鬆,當下可能太專注於工作上可能不會感到不適,但其實生理和心理已經悄悄的來到了亞健康狀態,如果未適當減壓且一直處於高壓下,身體的下視丘-腦下垂體-腎上腺軸線很快就會失去平衡。
#透過「復原力」來改善亞健康
復原力(resilience)是一個人在面臨危機和壓力情境下所產生的一種力量,它可以幫助我們繼續堅持下去,以正面的觀念去面對壓力,重要的是它是可被鍛鍊的。讓我們來看看有哪些方式可以鍛鍊自己的復原力呢?
1. 重新審視壓力:剖析或分解壓力來源,亦可賦予壓力一個新詮釋,如:今天的挑戰是未來成功的墊腳石。
2.發展積極的因應方式:試著思考因應的方案,評估後選擇最適解方式執行。
3.尋找榜樣:找一個抗壓成功的案例,以換位立場來思考。
4.提升技術:學習多樣化解決問題能力或是專業技術,提升自己的自信。
5.堅定的信念:多數研究指出信仰或信念與復原力有著密不可分的關係,堅強的信念可以使人變得強壯。
6.補充營養素:色胺酸、鈣、鎂、花青素、Omega-3、維生素B群可以穩定神經、抗氧化、提升抗壓能力,可以試著從食物或保健食品中補充。
7.微電流刺激療法:運用極低的微安培安全電流量刺激大腦,改變大腦異常的腦電波,促使分泌各種神經傳導物質像是「腦內啡」、「乙醯膽鹼」、「血清素」,以達到調節情緒認知、改善異常腦電波、強化α波、消除緊張感、放鬆…等效果,對失眠、壓力排解有正面效果。
提醒大家定期審視自己的身心狀況,觀察自己是否有亞健康的情況,適時抒發壓力、調整生活模式,是健康的不二法門。
-
#旻珊醫師的頻道
個人網站:https://www.justmentalhealth.com.tw
IG:https://reurl.cc/9E8kRn
Youtube:https://reurl.cc/8GmaN7
安培定義 在 李根興創業之友 Edwin's Entrepreneur-Friends Facebook 的最佳貼文
《堅尼地城舖招租 - 「良心業主」介紹 - Anita Yau》
多謝 Anita 已簽署「良心承諾」,如果你想租舖做生意,可直接搵佢 (Tel: 9386 8899)。 之前我也有在TVB 介紹佢間舖。靚舖,好業主! 基本裝修及生財工具已經齊。 間舖乾淨企理!
地址: 香港堅尼地城, 北街 4-8 號, 五福大厦地下, 12A号舖, 水電齊。
供電: 三相電, 200 Amp (安培)
實用面積 : 約 640 平方呎
門闊: 約16呎 6吋
上手租客 : 餐廳 (未完成申請普通食肆牌)
租金: HK$52,000/月 (包管理, 差餉)
Note: 「良心業主」定義是已簽署承諾:
(1) 當大圍環境遇上逆市,業主減租/出錢撐租客;
(2) 確保間舖出到牌及結構適合營運,否則退款或業主出錢維修(期間免租或大幅減租);
(3) 續租時,如相同租金,舊租客有續租優先權
#良心業主介紹
如果你也想做個「良心業主」招租或想租舖搵「良心業主」,可聯絡我(李根興 Edwin) whatsapp (+852) 90361143。我幫你!