在台灣，平均6人就有1人曾經發生跌倒意外，尤其老人家跌倒，輕則容易骨折，重則可能死亡！國健署調查「老人事故死亡原因」第二名就是「#跌倒」！
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最容易跌倒的地方就是 #浴廁！尤其很多老人家、弱勢朋友力氣不足，使用浴廁時最怕高低差、無力爬起、一不小心就跌倒，「笁樂種子基金公益協會」號召全國各地熱心人士，長期幫助弱勢家庭加裝扶手，這次來到雲林服務，我們協助協會聯繫斗六、林內、莿桐共250戶，在中秋連假來安裝扶手。
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理事長滕治裕表示，原本要在幾個月前就要來，因為疫情而暫停，直到最近降到二級警戒才出動。這些志工犧牲自己的連假，來為弱勢家庭裝上安全扶手，這樣的善心與愛心令人感佩。另外還有5、6百戶還沒完成，協會希望能夠趕在年底前再來雲林服務，希望透過這樣的行動，可以實際幫助到更多有需求的長者及行動不便者，這樣親切服務和無私的愛心，非常感謝！
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❤️ 建國關心請您也關心

【哈日劇粉絲限定】《增肌強骨、不跌倒不骨折實踐法：80+名醫傳授最強肌肉力，走好走穩，樂活長壽！》贈書活動

☑身體狀態自我檢視
☑養肌保骨運動
☑居家防跌妙招
☑不跌倒營養關鍵

上了年紀肌肉量與骨密度下降，可能引起肌少症或骨質疏鬆症，若是肌力下滑，容易因走路不穩而跌倒、骨折，影響生活自理。
透過養肌保骨運動及飲食攝取，調整居家環境，就能健康到老。

樂齡生活想要健康長壽，就要能生活自理&自在行走！
自我檢視健康與環境，結合健康習慣與日常生活預防跌倒！

☑檢視健康狀態
➜檢測走路方式、評估跌倒風險，及早察覺，延緩老化。

☑居家環境規劃
➜留意家中電線位置、安裝扶手或照明設備等，打造不易跌倒的安全環境。

☑在宅肌力訓練
➜透過腰、足、腳底運動、Draw-in腹部呼吸法，每天1~3次規律運動，訓練核心肌群，活化細胞，也能預防老化。

☑均衡飲食攝取
➜每天攝取乳製品、魚肉、黃綠色蔬菜、水果，補充鈣、蛋白質、各種維生素，均衡飲食，從體內開始增肌造骨。

從30+到70+以上的所有人，都需要讀的一本書！
．70+以上：逐一實踐書中步驟，降低跌倒風險。
．50+60+：從預防跌倒起步，強化肌力存骨本。
．30+40+：了解跌倒風險與預防關心家中長輩。

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只要完成以下步驟，就有機會得到《增肌強骨、不跌倒不骨折實踐法：80+名醫傳授最強肌肉力，走好走穩，樂活長壽！》一本喔～

☞ 活動時間：9/7至9/12 23:59
◆中獎公佈：2021.9.13
◆中獎回覆：9/14中午12:00前 (須提供收件人姓名、地址、聯絡電話以便寄送贈書)

【獎品內容】

《增肌強骨、不跌倒不骨折實踐法：80+名醫傳授最強肌肉力，走好走穩，樂活長壽！》一本 3名

※本活動感謝《原水健康相談室》贊助提供

【活動方式】

①按讚加入 #哈日劇 粉絲團
②按讚＆"公開"分享此篇PO文（權限請設定為公開）
③在此篇⽂章下tag一位好友並留言：「@XXX 一起實踐《增肌強骨、不跌倒不骨折實踐法》」

完成以上步驟即可參加抽獎

【活動注意事項】

❶本活動參加者FB帳號需為真實身份，不得使用人頭帳號、假帳號參加，若以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當手段參加活動，經主辦單位發現或第三人檢舉，將自動取消中獎資格，請務必注意！本活動獎項寄送地區僅限台澎金馬，一帳號限參加一次，一地址限中獎一次，重複參加將取消抽獎資格。個資資料寄件完畢將會刪除不作他用。若因提供資料有誤或查無此人、招領逾期等個人原因遭退件，請恕無法重寄。
❷本活動有不可抗力原因無法執行時，主辦單位有權決定取消、中止、修改或暫停本活動。
❸本活動於9/13 18:00前在本篇文章下方公佈中獎名單並回覆中獎人留言，請中獎人於9/14中午12:00前私訊粉絲團 ，請提供收件人姓名、寄件地址及手機號碼，無法取得聯絡者視同放棄，不再選取候補。

日前長輩使用公廁跌坐不起引起安全疑慮，經現場會勘目前已有無障礙座式的馬桶，以及一般蹲式馬桶，而且在廁所裡面都有安裝扶手，為了加強安全上的管理，已經請區公所後續裝上緊急求救鈴，以維護民眾安全。
另外針對安全扶手的部分是否符合人體工學將請工程顧問公司再做評估改善。
#大湳公有市場

『2018新款Circle Poppin輕旅手推車』
#單手秒開秒收
＃0.1秒半自動收車

家裡有了大推車，再來就是需要一台安全輕便又能快速收納的推車，這樣M就可以一人隨時帶著寶寶到處遊玩，不用扛著10公斤的戰車。

GM對輕便推車需要的條件有：
☑️1. 要輕便，可以秒開秒收
☑️2. 要安全，推起來要夠穩
☑️3. 要舒適，寶寶坐起來的空間感和舒適度要好
☑️4. 置物空間要大，媽媽都是很會大包小包
☑️5. 外觀設計要時尚好看
☑️6. 價錢要美麗

什麼樣的推車讓GM愛上呢！？
就讓M好好來介紹從開箱到使用體驗經驗分享給準備要購買輕旅手推車媽咪們。
箱子打開裡面的內容物有推車本體、poppin前扶手、肩背帶及收納防塵套。

安裝過程中G也能非常的簡單操作，不用1分鐘就能安裝完成帶寶寶上路兜風，完全符合M的需要，秒收秒開！除此之外，推車收起更是輕巧好攜帶，M可以一手抱寶寶還能一手輕鬆肩背推車，這是戰車推車無法做到的輕盈啊！也是媽媽們的好朋友，可以不用每次都練手臂。
推車到達目的地，只要單手從推車手把一按，單手往下一推，0.1秒結束收車！WOW …真的要用WOW來形容的快速及便利，怎麼可以有這麼方便這麼聰明的設計！
雖然Circle Poppin 很輕盈，但推起來卻是非常的穩，前後車輪皆有高效避震設計，且前輪可定向、360度旋轉，想左轉或右轉都是非常輕鬆好操控方向，推起來不會有晃來晃去不穩感，車體結構很穩固，前輪胎和GM看到一般輕便車很不一樣的是他單一輪胎是雙輪，穩定性非常的好，推起來非常的穩和好推，也非常安靜，這點是GM非常要求和喜歡Circle的其中之一，新生兒一定要避免頭部晃動到。
寶寶坐起來的舒適感和安全感對父母來說都是重點。
同時Circle Poppin後傾時頭部還有防護網設計確保寶寶的頭部、頸椎的保護。
另外煞車也是個重點，歐規一踩雙煞，能夠輕鬆就往下踩住，踩下煞車後車體會非常的穩穩停住。
也要提醒爸爸媽媽們，只要在外推車都要記得，腳步停住時，煞車也要跟著踩下，避免推車滑落，產生危險唷！！
Circle Poppin的車體是多段背靠設計，帶寶寶外出遊玩累時，就可以將背靠調成全平讓寶寶好好的休息睡覺。
寶寶座位邊有歐規五點式安全帶，前面有可拆式前圍扶手，上頭頂篷是多段式延伸透氣及防潑水和高防曬UPF50+可依需求加購專用蚊帳和防風雨罩，爸爸媽媽們可以很放心，無論是春夏秋冬或颳風下雨都不用擔心寶寶會淋到雨或是吹到風。
冬天防雨罩非常的好用，天冷風大得時候也是個很棒的用途，可以防風禦寒。
夏日炎炎也不用擔心防風雨罩會悶熱，此設計是立體不悶熱及不含塑化劑，可以很放心地使用唷！
另外一個優點是，夏天台灣最多的就是蚊子，有了防蚊罩，就可以不用擔心寶寶會叮的滿滿包，也可以避免蚊蟲侵擾。
現在傍晚M帶寶寶到戶外運動也不用擔心有蟲蟲侵入了。

媽媽一人帶寶寶出門，難免會大包小包，這時置物籃就是個重點了，Circle Poppin 置物籃在推車最下方，別小看這輕便的推車又能秒收秒開，置物空間可是非常的大，置物設計也是GM非常喜歡，有著深深的空間可以放媽媽和小孩的物品外，彈性的支撐條設計可以避免東西下滑，也方便置物。

GM已經開始期待帶寶寶出國可以帶著Circle Poppin，方便攜帶又夠輕、夠穩、好推、好收，無論到哪都可以很輕鬆的帶出門，出國也可以很輕鬆的帶上飛機。

Circle Poppin 僅僅只有5.5KG非常的輕盈！媽咪們可以很輕鬆的把推車帶出門之外，還能方便收納不使推車碰撞或弄髒而且背起來也很時尚美觀唷！

以下是關於Circle Your Life 的介紹：
Circle 來自德國的推車專家，秉持著德國工藝精神卻有著平易近人的設計，如同品牌名 Circle，我們希望能藉由產品傳達生生不息的概念，帶給家庭一個永續的好產品，讓家中時時充滿出遊樂趣的歡笑聲
產品名：poppin
品牌名：Circle
使用年齡：0-4歲(新生兒適用)
車體重量：5.5kg
車體尺寸(cm)：58 (L) x 50 (W) x 100 (H)
收合尺寸(cm)：48 (L) x 50 (W) x 22 (H)

➡️商品資訊：
Facebook: circle.taiwan
https://www.facebook.com/circle.taiwan/

#Circlepoppin
#Circletaiwan
#Beautifullifebygm
#嬰兒推車
＃輕旅手推車

【Fitwell彈跳床】第二團

▶優惠訂購連結：https://fitwell.vip/0Lp2U
▶詳細的圖文介紹：https://lihi.vip/Nr3Xr

▍團購時間 ▍
2019/5/7（二）10：00 – 5/13（一） 23：59

Fitwell彈跳床，可以滿足小孩盡情跳個夠的心願，也很適合全家大小一起使用！
只要站在彈跳床上全身放鬆地彈跳，就可以達到肌肉放鬆、心肺功能強化的效果！

選擇一個優質的彈跳床也很重要，
傳統的彈跳床使用彈簧，彈性差、使用期短，彈簧失去彈性反而有危險性，對身體造成負擔；
Fitwell彈跳床是使用彈力繩，長期使用也能保持彈性，足夠的緩衝效果才會對身體有益處！

跳耀有助於孩子生長發育、肢體協調、增加心肺能力、下肢肌耐力之外，更可以改善注意力、穩定情緒！
若妳是像我一樣是生過孩子、自然產的媽媽，都可以藉由彈跳床來加強幫助骨盆底肌肉恢復喔！

🔺彈跳床有兩種尺寸可選擇：
孩要跳彈跳床(40吋)、全能跳彈跳床(53吋)
這次小宇麻麻為大家爭取到的是"新款升級版首團"，安裝更easy、穩定性更好！(改良圖放置於留言處)
之後絕對不會像這團一樣優惠，請敬請把握！

#特點
✔組裝簡單好收納，小坪數也可使用
✔室內/戶外皆可使用，適合全家大小
✔扶手可依照年齡或身高拆卸/調整，更穩定安全
✔四周無紡布保護套，可避免腳踝掉入受傷
✔框架腳管堅固安全；橡膠緩衝墊不易產生噪音
✔表面PE網布耐用；高強度彈力繩彈性好不易疲乏
✔經兒童安全測試、KC安全認證，兒童和成人都可以安心使用
✔可搭配各種練習，發揮運動的最大效用
✔釋放精力、培養體力；玩樂、運動、健康成長、紓壓一次滿足
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廠商合作邀約與內容授權請洽 EvaTsai
Tel：02-7729-2068*266
E-Mail：evatsai@supermami.asia